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Forum: Divers et portnawak Sujet: Bon anniv Lolo !! |
| JMF |
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Posté: Samedi 21 Avril 2012 9:37
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Réponses: 27
Vues: 18800
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Bon anniversaire Lolo, et bon entrainement !! Attention à l'apéro, les enfants poussent derrière toi !!!
Bise à Karine aussi
JMF |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Bon anniv VB !!!!!! |
| JMF |
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Posté: Samedi 21 Avril 2012 9:32
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Réponses: 36
Vues: 18395
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Gros bisous pour ton anniversaire !!!! ne dis rien à Lucho 
JMF |
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Forum: Compétitions Sujet: Emmie Charayron dans Le Progrès ! |
| JMF |
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Posté: Samedi 21 Avril 2012 9:30
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Réponses: 7
Vues: 5160
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| Moi qui n'ai pas encore sorti mon nouveau vélo, je ne vais pas osé aller dans la montée sur l'Yzeron je vais me faire enrhumé ............. même pendant le récup. Mias maintenant j'ai mon plan d'entrainement pour une journée :mdrire: :mdrire: :mdrire: et là je vais progresser !! Allez Emmie, bon cou... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anni JMF et Julien |
| JMF |
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Posté: Dimanche 01 Avril 2012 19:26
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Réponses: 19
Vues: 11831
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Euh j'ai oublié .... bon anniversaire Julien !!!!!
JMF |
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Forum: Compétitions Sujet: Lyon Urban Trail |
| JMF |
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Posté: Dimanche 01 Avril 2012 19:25
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Réponses: 7
Vues: 4843
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| Encore une fois ce fut une belle course avec un magnifique soleil sur la capitale des Gaules ( :pancartelol:) . Cette année, je fais encore le 23 km et le tour se fait à l'envers, mais on passe par le tunnel de la Croix-Rousse au début quand même. Juste avant le tunnel, un célèbre ex-triathlète m'in... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anni JMF et Julien |
| JMF |
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Posté: Dimanche 01 Avril 2012 18:52
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Réponses: 19
Vues: 11831
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Merci à tous pour le petit mot .... la santé va pas trop mal malgré les années qui passent !!!
JMF |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Du topless sur Triclair.com ! |
| JMF |
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Posté: Mardi 21 Février 2012 15:35
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Réponses: 12
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Forum: Compétitions Sujet: Paladru par équipe : le site |
| JMF |
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Posté: Samedi 18 Février 2012 10:06
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Réponses: 112
Vues: 71413
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Bon après visite du site le parcours Vélo me rappelle un triathlon ...........
Je peux peut-être me libérer pour compléter une équipe !!!!!
A plus.
JMF |
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Forum: Compétitions Sujet: I'm a poor lonesome cowboy |
| JMF |
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Posté: Mardi 17 Janvier 2012 9:20
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Réponses: 1
Vues: 4532
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Salut à tous nous avec Magic, on vous a pas attendu pour se jeter dans le grand bain de 2012 ..... on a déjà nagé aux championnat du Rhône de Natation Master  !!!!!!!
Bises à tous et nonne année sportive.
JMF
Perso j'ai fait 6'11 sur 400 NL et 40"88 sur 50 B |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Tee-shirt 2012 : la commande ! |
| JMF |
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Posté: Dimanche 15 Janvier 2012 15:17
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Réponses: 81
Vues: 56840
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Commande T-shirt 2012
- Bambi (Médium)
- Mescaleros (S + M)
- ade (L)
- quentin (M)
- place réservée pour le Duck en M (même s'il taille un bon L)
- tricastor (M)
- Cricri (S ou XS si ça taille grand  )
- Messire (L)
- JMF (M)
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Forum: Compétitions Sujet: Double label pour l'aquathlon 2012 ! |
| JMF |
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Posté: Mardi 20 Décembre 2011 8:50
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Réponses: 4
Vues: 2518
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| Qui c'est qui est gros ? les vétérans ??? hein Magic c'est pas possible .................... Moi ça va j'ai pris 1 ou 2 kgs mais c'est le petit pli adipeux que les moins de vingt ans ne peuvent pas connaitre, demandez à Rungeot si à Montrevel cela ne lui à pas manqué ................ :mdrire: :mdrir... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: AG du 17 décembre 2011 et Buffet Dinatoire |
| JMF |
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Posté: Mercredi 14 Décembre 2011 12:26
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Réponses: 58
Vues: 41198
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| Ustensiles : Nappes, assiettes en carton, gobelets [Marc_G] Bonne humeur [Caps] Feter la fin des partiels [VB] Voir le plus grand nombre de Rilliettes (Val) un estomac + un foie (brouette) ma fourchette (polymps) Boissons : Vins (à préciser) [Marc_G] Jus de fruits [Caps] Bière (VB) Coca "Jools... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: AG du 17 décembre 2011 et Buffet Dinatoire |
| JMF |
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Posté: Mardi 13 Décembre 2011 9:16
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Réponses: 58
Vues: 41198
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| Ustensiles : Nappes, assiettes en carton, gobelets [Marc_G] Bonne humeur [Caps] Feter la fin des partiels [VB] Voir le plus grand nombre de Rilliettes (Val) un estomac + un foie (brouette) ma fourchette (polymps) Boissons : Vins (à préciser) [Marc_G] Jus de fruits [Caps] Bière (VB) Coca "Jools... |
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Forum: Compétitions Sujet: De la course à pied pour tous les goûts |
| JMF |
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Posté: Samedi 19 Novembre 2011 7:30
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Réponses: 3
Vues: 2908
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Salut a tous,
Bonne chance aux Rilliettes pour les courses du week-end ... pour moi c'est Marathon dans le Beaujolais !!!!
A ce soir ou demain pour un petit CR.
JMF |
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Forum: Compétitions Sujet: Interclubs Natation 2011 |
| JMF |
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Posté: Dimanche 06 Novembre 2011 19:10
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Réponses: 11
Vues: 5254
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Ça y'est c'est fait et même pas mal ... enfin si les bras !!!!!
6'07 sur le 400 et 7'14 sur le 400 4N, finalement ça passe il suffit de nager souple ... comme un triathlète bucheron !!!!
Sinon Maya a fait 3'19 sur le 200 4N
A plus
JMF |
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Forum: Compétitions Sujet: Interclubs Natation 2011 |
| JMF |
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Posté: Samedi 05 Novembre 2011 20:30
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Réponses: 11
Vues: 5254
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| Salut à tous, Combien de Rilliettes sur les interclubs de Natation cette année ? Perso je suis à Rillieux (charmante bourgade du nord de Lyon .....) pour représenter le club d'Oullins (le Cascol) ou je fais le relais 10x100 m (aujourd'hui) --> environ 1'17" et demain j'ai droit au 400 m NL et a... |
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Forum: Compétitions Sujet: TRI STAR LYON |
| JMF |
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Posté: Dimanche 10 Juillet 2011 19:34
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Réponses: 32
Vues: 33327
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| Salut à tous. Beau triathlon aujourd'hui à Lyon et ce malgré la pluie qui nous a arrosé sur la natation et les premiers kilomètre de vélo (jusqu'à Curis), Totof en profite pour me doubler sur les bords de Saône. Ensuite montée sympa sur le Mont Verdun. Descente un peu humide sur Limonest (la route s... |
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Forum: Compétitions Sujet: Un nouveau record à Roth ? |
| JMF |
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Posté: Dimanche 10 Juillet 2011 19:03
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Réponses: 10
Vues: 8435
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| C'est pas le nouveau record du club ???? participant number 1748 age group M35 name Blattner, Jean-Marie (FRA) club RILLIEUX TRIATHLON Swim 00:56:38 Trans 1 00:02:32 Bike 05:08:33 Trans 2 00:01:51 Lauf 03:43:33 totals place (M/W) 245 place (ag) 63 time total (brutto) 09:53:06 |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Gilles Valette (Fun Shop) n'est plus |
| JMF |
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Posté: Mardi 05 Juillet 2011 22:52
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Réponses: 16
Vues: 14554
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Moi aussi j'ai acheté ma Vit-O-T chez lui. Je l'avais essayé lors d'une de ses visites à la Piscine ... c'est vrai que le stand sur les triathlons de partout en France devait faire partie de l'animation ....
Condoléances   |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: 60 minutes chrono |
| JMF |
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Posté: Samedi 25 Juin 2011 9:11
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Réponses: 6
Vues: 5426
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ca y'est je l'ai chaussé in my basket ... à moi la gloire ! par contre j'ai acheté sur AMAZON car l'expédition en France n'était pas possible sur ce site.
jmf |
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Forum: Compétitions Sujet: Résultats de l'île Barlet et challenges |
| JMF |
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Posté: Lundi 13 Juin 2011 10:07
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Réponses: 15
Vues: 9097
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| un petit CR pour ce SUPER TRIATHLON organisé de Mains de Maîtres (avec des grand m) par les Gillettes de MACH3. En plus de cela j'ai failli faire une DOUd et être élu :bouletdujour: car :stupid: :stupid:. Je m'explique. Je pensais que le départ était à 14h, donc je suis parti tranquille de Oullins à... |
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Forum: Compétitions Sujet: CD BOURG EN BRESSE |
| JMF |
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Posté: Mercredi 25 Mai 2011 11:58
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Réponses: 42
Vues: 24172
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| Start List : - Brigitte (inscrit) - Zap (inscrit) - GG - Doud (inscrit) - Isma (inscrit aussi depuis quelques temps) - Lolo (inscrit) - Jeanne (inscrite avenir) - Antonin (inscrit avenir) - Pellets (inscrit dans le GA "infirmes et éclopés", mais je compte quand même arriver avant Marc ! )... |
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Forum: Compétitions Sujet: Week-end charette deborded |
| JMF |
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Posté: Jeudi 12 Mai 2011 21:39
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Réponses: 5
Vues: 3359
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Bon anniversaire JMF |
| JMF |
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Posté: Samedi 02 Avril 2011 6:55
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Réponses: 16
Vues: 6654
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Merci à tous pour ces différents messages, ah merde, une larme qui coule ......
On verra dimanche sur l'Urban Trail si la forme est toujours là .... mais je ne fais que le 23 km !!!! 
Je me fais vieux quand même ...
A plus
JMF |
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Forum: Compétitions Sujet: 1er triathlon de l'ile BARLET |
| JMF |
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Posté: Mercredi 23 Mars 2011 10:59
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Réponses: 56
Vues: 43931
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start list :
- Maya
- Jeanne (avenir)
- Antonin (avenir)
- Lolo
- G
- JMF |
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