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Forum: Compétitions Sujet: Epreuves de Triathlon Jeunes et Adultes en Drôme Provençale |
| Zigmund |
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Posté: Lundi 22 Décembre 2014 22:12
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Réponses: 6
Vues: 5893
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| Très belle épreuve et surtout très bien organisée. Pour l'avoir fait deux fois, je recommande vivement ! En plus idéal pour un début de saison. Fait l'année dernière avec les pères SamSam, Rayzin Sec et autres. Une tête de Rillette je crois à 1'30 sur la vidéo. Je pense le refaire cette année si dis... |
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Forum: Compétitions Sujet: Brèves de comptoir: L'objectif de 2017 |
| Zigmund |
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Posté: Dimanche 21 Décembre 2014 23:06
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Réponses: 21
Vues: 22961
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GregTdi a écrit: Comme j'avais procuration à l'AG pour ZIGMUND, je l'inscris aussi  
Sal*pard  |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: T-shirt 2015 - La commande |
| Zigmund |
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Posté: Samedi 20 Décembre 2014 20:37
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Réponses: 53
Vues: 60701
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| Samedi 13 décembre 2014, lors de l'AG nous avons choisi : - le slogan enfant : MINI écrit avec les prénoms des enfants de l'école de triathlon (cf post de Gregos t-shirt-2015-appel-a-slogan-16256.htm) - le slogan adulte : La Rilliette, elle est pas venue pour beurrer les sandwichs ! - la couleur du ... |
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Forum: Compétitions Sujet: Compétitions CAP d'automne |
| Zigmund |
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Posté: Mercredi 19 Novembre 2014 0:25
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Réponses: 54
Vues: 70406
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| Samedi 22 novembre, Marathon du Beaujolais - Doud - Zigmund (objectif: 3h30 mais j'y crois peu... :oops: ) - Le Chat (semi) Dimanche 23 novembre, Montée du Mont Thou, 3km, 400 D+ - Brouette Dimanche 23 novembre, Foulées Vénissiannes - Jimbi - Marc_G (semi) Samedi 6 décembre, Festitrail Autrans - Ji... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Happy Birthday to you, Maya ! |
| Zigmund |
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Posté: Vendredi 31 Octobre 2014 0:04
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Réponses: 23
Vues: 28742
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| Bon anniversaire Maya ! Fête bien ca. |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Happy Birthday Sophie |
| Zigmund |
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Posté: Jeudi 30 Octobre 2014 0:11
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Réponses: 7
Vues: 9034
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| Faut venir fêter ca demain sur la piste ! Bon anniversaire ! |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Maltodextrine en gros ... |
| Zigmund |
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Posté: Vendredi 17 Octobre 2014 21:48
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Réponses: 35
Vues: 56349
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Bonsoir Asinus,
Je ne serai finalement pas a la piscine demain matin :-(
Peux tu stp me donner ton 06 en MP et comme ca on se cale.
Je serai peut etre de la partie au trail de la cotiere Dimanche.
Merci et encore desole pour le changement de derniere minute.
ZigmunD |
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Forum: Compétitions Sujet: Compétitions CAP d'automne |
| Zigmund |
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Posté: Lundi 13 Octobre 2014 23:30
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Réponses: 54
Vues: 70406
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| Post pour les RDV des courses d'automne Dimanche 19 octobre: Trail de la Côtière à Beynost (24 km): - Gregos - Zigmund (à confirmer) Samedi 25 octobre : Izernight A Izernor,dans l'Ain. Il y a un kindertrail pour les enfants à 16h, puis un 23 km partant à 19h. http://izernight.wifeo.com/ Parcours to... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Maltodextrine en gros ... |
| Zigmund |
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Posté: Lundi 13 Octobre 2014 23:29
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Réponses: 35
Vues: 56349
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Hello Asinus,
Je serai normalement demain soir à la piscine ou sinon samedi matin. Faisable pour toi ?
Sinon Part Dieu ou ailleurs ce week-end.
Dis moi ce qui t'arrange.
Merci encore. |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Happy birthday mister Président ! |
| Zigmund |
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Posté: Mardi 07 Octobre 2014 22:23
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Réponses: 25
Vues: 31049
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Bon anniversaire Président et félicitation pour ce 03:21:39 !  |
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Forum: Compétitions Sujet: dernier CR de la saison de paladru |
| Zigmund |
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Posté: Mardi 30 Septembre 2014 23:49
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Réponses: 7
Vues: 8142
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| Merci pour le CR Polymps ! Bonne récup... Et des ironmans en 2015 y en a plein |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Soirée de Lancement de saison - 10 octobre |
| Zigmund |
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Posté: Mardi 30 Septembre 2014 23:37
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Réponses: 39
Vues: 116501
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Pareil, absent  Dernier tri de la saison le dimanche 12/10 avec le CD de Cassis ! |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Bon anniv Nico D |
| Zigmund |
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Posté: Lundi 29 Septembre 2014 21:47
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Réponses: 7
Vues: 6977
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| Bon anniversaire Nico ! Fête ca bien ! |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Help ! - Trifonction grande taille pour Paladru |
| Zigmund |
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Posté: Dimanche 21 Septembre 2014 17:30
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Réponses: 6
Vues: 5467
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jimbi a écrit: J'ai. Tu viens jeudi soir ? Sinon il faudra que tu passes la chercher....
Jimbi.
Au top Jimbi ! Je serai là jeudi soir normalement, j'ai décidé d'être assidu aux entraînements CAP cette année |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Help ! - Trifonction grande taille pour Paladru |
| Zigmund |
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Posté: Samedi 20 Septembre 2014 16:18
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Réponses: 6
Vues: 5467
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| Hello, Le règlement du triathlon de Paladru impose que chaque membre de l'équipe ait la même tenue... Or, je n'ai pas (encore!) la tri-fonction du club... :stupid: Du coup, je suis un peu l'intrus :angry: de la bande des "Gros Bras" et je recherche une tri-fonction "grande taille"... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Maltodextrine en gros ... |
| Zigmund |
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Posté: Mercredi 17 Septembre 2014 22:36
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Réponses: 35
Vues: 56349
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| Disons que ça coûte 90 € les 25 kg, et qu'avec 10€ on a approx 2.5 kg de poupoudre qui va bien, vendue ailleurs à plus de 10 € / kg mini ... Donc si vous êtes 6, en avant ! Passons aux choses sérieuses : On arrête à 90 € - 30 € Asinus ( j'en prends aussi pour un copain ) - 10 € Tritri (belle initiat... |
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Forum: Compétitions Sujet: 07.09.14: Triathlon S de Saint-Pierre d'Albigny |
| Zigmund |
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Posté: Jeudi 04 Septembre 2014 0:08
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Réponses: 6
Vues: 5011
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polymps a écrit: Start-list:
S
- Gregos
- David J
- Polymps (inscrit depuis longtemps à 10 minutes de la famille
hihihihihihi)
- Zigmund
XS
- Jeanne
8-11 ans: (ça fera des points pour le challenge !!)
- Cyprien
- Antonin |
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Forum: Compétitions Sujet: News Challenge Vichy 2014 |
| Zigmund |
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Posté: Mercredi 03 Septembre 2014 22:35
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Réponses: 48
Vues: 36996
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| La grande classe Greg ! Bravo ! Ton CR m'a donné la chair de poule à certains moments... et surtout l'envie de ma lancer sur la distance :-) Altriman 2015...? En tous cas, y à pas de secret: l'entraînement et ton assiduité ont payé ! Encore bravo. Bonne récup :biere: :biere: :biere: :biere: :biere: ... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Reprise entrainement CAP le 4 Sept |
| Zigmund |
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Posté: Mercredi 03 Septembre 2014 22:18
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Réponses: 12
Vues: 12666
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Je devrai être là, sauf contre temps professionnel de dernière minute.
C'est quoi le programme Coach ? |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo juillet |
| Zigmund |
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Posté: Samedi 26 Juillet 2014 19:54
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Réponses: 53
Vues: 32799
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| sortie vélo ce dimanche (3h)? Départ de la piscine ou ailleurs vers 8h30 ou plus (bref, c'est les vacances, quoi) : - niki - ade (Ok j'aurai déjà fait 1H avant) -Brigitte de retour Départ 07h30 - RDV devant le magasin Cycle Expert (Route de Vienne 69008): - GregTdi - Zigmund 110 bornes et des bosses... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Natation à Miribel |
| Zigmund |
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Posté: Samedi 26 Juillet 2014 11:15
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Réponses: 145
Vues: 132313
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Samedi 10 h
- Nikita
- Panda
- ade pas sûr confirmerai par SMS
Samedi 17h/18h (à confirmer)
- Zigmund
- GregTdi |
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Forum: Compétitions Sujet: quelle belle journée |
| Zigmund |
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Posté: Mardi 22 Juillet 2014 23:22
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Réponses: 6
Vues: 5723
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| Joyeux anniversaire TriTri ! Fete ca bien ! |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Natation Anse |
| Zigmund |
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Posté: Lundi 07 Juillet 2014 23:15
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Réponses: 38
Vues: 24808
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Mardi 8 juillet à 18h15 plage de l'animathlon :
- Greg
Jeudi 10 juillet à 18h45 :
- Greg
- R _ y _ i _ _ _ c?;-))
- SAM SAM
- ZigmunD (sous confirmation le jour même). Faut la combi là bas ? |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Le jour du Panda ! |
| Zigmund |
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Posté: Dimanche 29 Juin 2014 18:57
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Réponses: 22
Vues: 18591
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Happy Birthday Panda Trek ! Et bienvenu au club des trentenaires également
Fête ca bien et bon repos après Annecy. |
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Forum: Compétitions Sujet: bin suis ou dans les résultat |
| Zigmund |
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Posté: Jeudi 19 Juin 2014 22:04
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Réponses: 12
Vues: 10322
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Si ca peut te rassurer, je ne comprends pas non plus mon classement.
Ma garmin me donne 0:51:27 pour la nat et 0:06:08 pour T1 quand les résultats "officiels" donnent 1:10:49 
J'essaye de faire mon CR ce we... |
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