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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anniversaire Pauline |
Prune |
Posté: Vendredi 28 Février 2020 20:15
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Réponses: 13 Vues: 12501
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Bon anniversaire Pauline!! c'est les vacances j'espère t'es allée a la piste t'as pas Pilates il me semble ... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anniversaire Tricastor |
Prune |
Posté: Vendredi 21 Février 2020 14:08
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Réponses: 12 Vues: 11413
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Bon anniversaire machine!! |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux Anniversaire Tagada |
Prune |
Posté: Vendredi 21 Février 2020 14:05
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Réponses: 9 Vues: 9894
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Bon anniversaire Sophie!! |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anniversaire Steph |
Prune |
Posté: Mardi 18 Février 2020 20:37
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Réponses: 10 Vues: 11572
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Bon anniversaire!! Bonne prépa! |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vendredi 21 février - Apéritrail |
Prune |
Posté: Mardi 18 Février 2020 20:26
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Réponses: 25 Vues: 21348
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Au programme: des côtes, des sous-bois, une dizaine de bornes et un peu de sueur Au menu: appel aux cuistots :tonbreu: RDV, 19h, Salle de la Velette - Brouette - Atrien - Richelieu - Alex (à priori compromis pour moi, j ai chopé la grippe...) - ade - Laeti (mais seulement 5 / 6 km si quelqu'un d'aut... |
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Forum: Compétitions Sujet: Championnat du Monde 2020 RILLIETTES |
Prune |
Posté: Mardi 18 Février 2020 20:26
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Réponses: 125 Vues: 119922
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1- LE 22 MARS - AQUATHLON DE GRENOBLE Dernières heures pour rajouter votre nom FERMETURE DE LA LISTE CE SOIR 1- LE 22 MARS - AQUATHLON DE GRENOBLE FORMAT S - 800m /5km - Planplan - Brouette - Youcef - Davvv - Pauline - benji - Isma - Tom - cocol@sticot - Dauphin - Simon B - Richelieu - Ray zin sec -... |
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Forum: Compétitions Sujet: Semi du printemps |
Prune |
Posté: Dimanche 26 Janvier 2020 16:15
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Réponses: 13 Vues: 21122
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8 Mars: Semi de Saint Symphorien d'Ozon - Brouette
29 Mars: Semi de Villeurbanne - Gregos - Prune 10km |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Assemblée Générale le 31/01 |
Prune |
Posté: Dimanche 26 Janvier 2020 16:14
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Réponses: 33 Vues: 27875
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Hello les rilliettes ! Il est l'heure de l'assemblée générale de notre association, rendez-vous le vendredi 31 janvier à notre local de La Velette (32 avenue Général Leclerc - 69140 Rillieux). Début à 19h30, au menu des bilans (moral, financier, sportif ...). Puis à 21h00 pétante : démontage du buff... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Arret de carrière pour Maverick...... momentanée je l'espère |
Prune |
Posté: Dimanche 22 Décembre 2019 19:52
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Réponses: 96 Vues: 86799
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Super, passe de bonnes fêtes et bonne rééducation!! Tu sera en ambulatoire ou hospitalisation à Val rosat du coup ? |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Cap semaine du 21/12 |
Prune |
Posté: Samedi 21 Décembre 2019 19:32
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Réponses: 7 Vues: 8167
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Est ce que certains seraient intéressés pour aller courir, sachant qu'il y aura pas de lumières au stade (prendre les frontales + montre). Programme d'Isma Rendez vous 19h :
Lundi : Manuel peut être Prune
Jeudi : Manue Prune |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: CP du lundi |
Prune |
Posté: Dimanche 08 Décembre 2019 17:55
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Réponses: 9 Vues: 8860
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Salut Simon, Par contre cela sera plus des cotes ou du seuil ? ^^ Bonne fin de dimanche! |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Stage natation |
Prune |
Posté: Mardi 12 Novembre 2019 14:28
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Réponses: 3 Vues: 5127
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Merci pour vos reponses! Il n’y a plus de places pour les stages a vittel Et tricastor je t’envoie un mp |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Stage natation |
Prune |
Posté: Mardi 12 Novembre 2019 8:56
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Réponses: 3 Vues: 5127
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Salut les rilliettes Est ce que certains d’entres vous ont déjà fait des stages de natation ? Et si oui avez vous des recommandations/conseils/avis ? |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anniversaire Richelieu |
Prune |
Posté: Mercredi 06 Novembre 2019 11:51
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Réponses: 18 Vues: 17365
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Joyeux anniversaire l'arbitre! |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Happy Birthday Coach Bayou ! |
Prune |
Posté: Mardi 29 Octobre 2019 20:48
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Réponses: 10 Vues: 9459
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Forum: Compétitions Sujet: TriathlonS de l'Alpe d'Huez 2020 - ATTENTION DEAD-LINE 20.10 |
Prune |
Posté: Dimanche 20 Octobre 2019 1:27
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Réponses: 91 Vues: 86904
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Distance L: . AILLET Grégory 23/06/1975 M gaillet2003@yahoo.fr A13961C0280226MV1FRA M . PERNET Sébastien 03/09/1978 M seb.pernet@laposte.net B10785C0280226MV1FRA M . BRETIN Benjamin 20/09/1979 M benjaminbretin@hotmail.fr A76358C0280226MV1FRA S . MOUETTE Edouard 27/06/1984 M edouardmouette@yahoo.fr A... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anniversaire Elodie |
Prune |
Posté: Samedi 28 Septembre 2019 18:04
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Réponses: 13 Vues: 10398
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Avec encore plus de retard, bon anniversaire!! bon rétablissement, peut être que la natation est toujours possible avec un orteil en moins ? heureusement que c'est ton sport préféré |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Entraînement velo septembre |
Prune |
Posté: Samedi 28 Septembre 2019 18:01
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Réponses: 57 Vues: 58237
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Dimanche 29/09, 9h salle de la Velette : sortie 2h30 maxi, valonné en prepa Aiguebelette groupe de niveau possible selon le monde parcours possible: https://www.openrunner.com/r/4796819 Start-List: - Alain T -Charles - Moustavache - Laeti - Jojo - Marion - Flo - Crapatueur - Manuee+1 - Prune Hello l... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anniversaire Florian |
Prune |
Posté: Jeudi 19 Septembre 2019 13:52
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Réponses: 10 Vues: 9665
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Bon anniversaire!! Pas eu le temps pour un colis surprise |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anniversaire Julien |
Prune |
Posté: Jeudi 19 Septembre 2019 13:47
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Réponses: 16 Vues: 12777
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Bon anniversaire!! Peut etre que tu fera de meilleures perf chez les anglais, tout n’est pas perdu t’inquiete hahaha |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Swim and Run Miribel le Mardi 23 Juillet et Apéro |
Prune |
Posté: Jeudi 18 Juillet 2019 22:20
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Réponses: 10 Vues: 11234
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Mardi 23 Mostavache et Ade vous proposent un nouvel enchainement spécial Swim & Run + Apéro au Mekong. Matériel conseillé trifonction, lunettes de piscine, chaussettes de trail (qui ne font pas d'ampoules quand elles sont mouillées) L'idée, on fait un tour de lac, et on plonge à l'eau de temps e... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Logement - triathlon madeleine |
Prune |
Posté: Mercredi 17 Juillet 2019 21:20
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Réponses: 0 Vues: 4341
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Si certains souhaitent possibilité de venir dormir à albertville la veille, ya une cabane au fond du jardin de mes parents :D et à la limite de la place dans la maison Saint rémy (départ) est à 40min d'albertville et saint francois (dossard) 1h Possibilité d'aller chercher des dossards la vieille bi... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: 2ème chance pour commander ta tenue |
Prune |
Posté: Lundi 10 Juin 2019 16:25
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Réponses: 71 Vues: 70122
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Les commandes devraient arriver la première semaine de juillet. Nous allons tester un nouveau partenariat avec la boutique Terre de Running Decines qui va réceptionner nos tenues et vous pourrez passer quand bon vous semble récupérer vos tenues directement à la boutique. Pas de panique pour ceux que... |
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Forum: Compétitions Sujet: Alpsman - les supporters |
Prune |
Posté: Vendredi 07 Juin 2019 18:46
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Réponses: 6 Vues: 8669
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Sur le parcours mais pas encore choisi où, soit col de leschaux / lescheraines ou des près vers 9h30/10h Bon courage!! |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anniversaire coach Isma |
Prune |
Posté: Vendredi 07 Juin 2019 18:34
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Réponses: 22 Vues: 17435
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Bon anniversaire!! J'espère que vous en avez finis avec les cartons et que vous êtes bien installés! |
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