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Forum: Compétitions Sujet: BRA 2019/ Brevet randonneur des Alpes |
| SophieB |
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Posté: Jeudi 21 Février 2019 12:28
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Réponses: 1
Vues: 5302
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Aquathlon 2019, bénévoles, c'est parti ! |
| SophieB |
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Posté: Jeudi 31 Janvier 2019 15:05
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Réponses: 72
Vues: 57598
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| Bonjour toutes les Rilliettes, Ce post pour ouvrir officiellement l'organisation, en grand, de notre Aquathlon 2019 ! :bigups: Comme déjà évoqué lors de votre inscription, de la réunion de rentrée et des mails réguliers, l'Aquathlon de Rillieux a besoin de toutes les Rilliettes (et éventuellement co... |
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Forum: Compétitions Sujet: URGENT : TRIATHLON PAR EQUIPE DE PALADRU |
| SophieB |
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Posté: Jeudi 31 Janvier 2019 15:01
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Réponses: 93
Vues: 101220
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| Salut les rilliettes, Les inscriptions pour le triathlon par équipe de Paladru ouvriront le Mardi 5 Février 2019 à Midi. Comme chaque année, ça part très vite ... l'année dernière les inscriptions ont été cloturées en 3h ! Il faut donc s'organiser très vite => on a 5jrs ! Petit rappel sur cette épre... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: STTR 2019 : inscription |
| SophieB |
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Posté: Jeudi 10 Janvier 2019 16:33
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Réponses: 47
Vues: 51867
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| Et voilàles inscriptions sont CLOSES !!voici la liste des participants au STTR édition 2019 !! :onfire: - Stef (1 personne) - Brouette (1 personne) - JLuc BARBIER (1 personne) - Le Chat (1 pers) - tricastor (1 pers) - Pauline & Isma (2 personnes) - Gregos & Cyprien (2 personnes) - Laeti (1 p... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo Décembre |
| SophieB |
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Posté: Mercredi 12 Décembre 2018 8:13
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Réponses: 37
Vues: 31560
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Est ce qu'il y a des motivés pour une sortie vélo de 2 heures ce Mercredi 12 (fenêtre météo pas trop mauvaise)
de 15h30 à la tombée de la nuit, trajet à convenance.
Départ piscine du Loup pendu à 15h30
- JLuc
-Sophie (désolée mais je ne pourrai pas tenir l’horaire finalement ) |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo Décembre |
| SophieB |
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Posté: Mardi 11 Décembre 2018 21:38
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Réponses: 37
Vues: 31560
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Est ce qu'il y a des motivés pour une sortie vélo de 2 heures ce Mercredi 12 (fenêtre météo pas trop mauvaise)
de 15h30 à la tombée de la nuit, trajet à convenance.
Départ piscine du Loup pendu à 15h30
- JLuc
-Sophie |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Lundi 17 décembre Teste ta VMA ... |
| SophieB |
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Posté: Mercredi 28 Novembre 2018 15:08
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Réponses: 34
Vues: 30662
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Bonne initiative et merci pour ces explications détaillées ! Je vais essayé de bloquer la date n'ayant pas pu participer à la session organisée par Isma 
- AlainT au sifflet
- Doud
- Pastaga
- Ray zin savec
- cocol@sticot (le retour)
- Manuee[/quote]
-Sophie |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Rilliett'man le 8 décembre au profit du Telethon |
| SophieB |
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Posté: Mercredi 28 Novembre 2018 15:06
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Réponses: 32
Vues: 40097
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| Startlist: - Marlène: gâteau banane - Brouette : Home trainer + vélo Taille 54 (1m75) - tricastor: Home trainer + vélo taille 60 + gâteau - AlainT: boissons - 14h à 16h et question subsidiare : où cela se passe-t-il ? :?: => dans le hall de la piscine du loup pendu - Louise: gateau chocolat[/quote] ... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anniversaire Jean Luc |
| SophieB |
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Posté: Lundi 19 Novembre 2018 19:08
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Réponses: 15
Vues: 13871
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: STTR 2019 : inscription |
| SophieB |
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Posté: Jeudi 08 Novembre 2018 14:52
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Réponses: 47
Vues: 51867
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- Stef (1 personne)
- Brouette (1 personne)
- JLuc (1 personne)
- Le Chat (1 pers)
- tricastor (1 pers)
- Pauline
- Gregos & Cyprien (2 personnes)
- Laeti (1 personne)
- Marion & cocol@sticot (2 personnes)
- Gregtdi (2 personnes)
- Sophie et Philippe (2 personnes) |
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Forum: Compétitions Sujet: SaintéLyon 2018 |
| SophieB |
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Posté: Jeudi 25 Octobre 2018 16:46
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Réponses: 38
Vues: 35351
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Un peu long pour moi le 80 km, j’ai passé l’age...;))
Par contre je me tâte pour laSaintexpress (44)ou la Saintesprint(22km)
Ça tente du monde? Allez les filles!! |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Commande OneShot - Veste Softshell millésimée Rillieux Tri |
| SophieB |
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Posté: Mardi 16 Octobre 2018 15:44
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Réponses: 88
Vues: 82370
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| Hello les Rillettes, En complément de la commande de tenues (tri-fonction, maillot de vélo, cuissard, ...) qui vous est proposée tous les ans par Marion, nous vous proposons une fois par an un article millésimé aux couleurs du club dans le cadre d'une commande unique et indépendante . Cette année, n... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Course skating et sorties à venir |
| SophieB |
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Posté: Samedi 13 Octobre 2018 17:59
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Réponses: 3
Vues: 4763
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Comme le dit Marlène il n'y a pas que le tri dans la vie :))
y'a aussi le skating 
Deux évenements incontournables pour les amateurs de glisse
La Foulée blanche le 27 janvier 2019
42 km:
-Sophie (inscrite)
21 km
10 km
La Transjurassienne
68 KM
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48KM :
-Sophie( inscrite)
25 km
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo octobre... sans moi... |
| SophieB |
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Posté: Samedi 13 Octobre 2018 13:48
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Réponses: 33
Vues: 26640
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Salut,
Dimanche il y a la Poly lyonnaise départ Limonest , circuit mont D’or.
Manue, Romain et moi avons l’intentions de faire le 80km ça vous dit pas ?
Inscription sur place à partir de 7h30
- Sophie et Philippe
Départ 08h15 , 8h00 sur place pour s'inscrire
Sophie |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Un petit swimrun aujourd'hui ? |
| SophieB |
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Posté: Dimanche 15 Juillet 2018 22:17
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Réponses: 10
Vues: 10949
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| Proposition: Tour du Grand Lac avec raccourcis par l'eau. (Il semble que les îles ne soient pas très praticables en courant.) http://www.strava.com/routes/12764980 Quelques modifs sur le parcours du swimrun du 25 juin car leurs segments de nat sont très courts (toujours <<200m) et très nombreux (et... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Un petit swimrun aujourd'hui ? |
| SophieB |
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Posté: Samedi 14 Juillet 2018 12:40
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Réponses: 10
Vues: 10949
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Salut,
bien partante aussi pour un swinrun , dispo lundi ou mardi dans l'après midi.
Bon week end
Sophie |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo Juin 2018 |
| SophieB |
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Posté: Dimanche 03 Juin 2018 9:51
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Réponses: 32
Vues: 33134
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| Je prévois d'aller demain matin , à la Motte Servolex (vélo à récupérer) , et j'en profiterai pour faire un plouf dans le lac du Bourget et le tour en vélo(52 km et 900D+) Ce message s'adresse aux travailleurs du week-end qui récupèrent le lundi ... :) ou bien aux RTTistes PS: si météo sympa bien sur |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo Mai 2018 |
| SophieB |
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Posté: Lundi 21 Mai 2018 18:18
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Réponses: 22
Vues: 20897
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Je sors dans les monts d'or demain départ en haut Castellanne à environ 14 h , pour faire les 3 monts . Des partant(e)s ?
Rythme tranquille :)) |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo Avril |
| SophieB |
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Posté: Mardi 17 Avril 2018 13:47
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Réponses: 40
Vues: 36334
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Sortie Mont d'or, 40km environ, demain mercredi départ 14h en haut montée Castellane ?
-Sophie B |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: CAP tranquil' |
| SophieB |
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Posté: Mardi 17 Avril 2018 13:44
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Réponses: 131
Vues: 228834
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Salut,
qui est partant pour footing sur voie verte ce soir ? (45' environ)
Départ 19h15 au niveau de stade
-Sophie B |
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Forum: Compétitions Sujet: *** CALENDRIER SAISON 2018 *** |
| SophieB |
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Posté: Mardi 03 Avril 2018 18:47
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Réponses: 114
Vues: 142293
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| :sarcasm: Une fois n'est pas coutume, voilà le post tant attendu pour le CALENDRIER DES COURSES DE LA SAISON 2018 :onfire: Cette année c'est moi qui m'y colle étant donné que SamSam a eu peur de venir skater ce matin... Ce post doit normalement vivre tout au long de la saison. Il est important de f... |
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Forum: Compétitions Sujet: *** CALENDRIER SAISON 2018 *** |
| SophieB |
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Posté: Mercredi 10 Janvier 2018 20:07
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Réponses: 114
Vues: 142293
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| Une fois n'est pas coutume, voilà le post tant attendu pour le CALENDRIER DES COURSES DE LA SAISON 2018 :onfire: Cette année c'est moi qui m'y colle étant donné que SamSam a eu peur de venir skater ce matin... Ce post doit normalement vivre tout au long de la saison. Il est important de faire figur... |
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Forum: Compétitions Sujet: /!\ Organisation des bénévoles - Aquathlon Rillieux 2018 /!\ |
| SophieB |
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Posté: Mercredi 10 Janvier 2018 19:57
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Réponses: 78
Vues: 83594
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| Salut à tous. Nous sommes aujourd'hui à quasiment 2 mois de l'édition 2018 de l'aquathlon de Rillieux :onfire: Un petit noyau dur à déjà beaucoup œuvré sur l'organisation de cette épreuve et continue de travailler d'arrache pied :bigups: Une étape importante est désormais la constitution des groupe... |
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Forum: Compétitions Sujet: *** CALENDRIER SAISON 2018 *** |
| SophieB |
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Posté: Mercredi 03 Janvier 2018 20:45
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Réponses: 114
Vues: 142293
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| Une fois n'est pas coutume, voilà le post tant attendu pour le CALENDRIER DES COURSES DE LA SAISON 2018 :onfire: Cette année c'est moi qui m'y colle étant donné que SamSam a eu peur de venir skater ce matin... Ce post doit normalement vivre tout au long de la saison. Il est important de faire figur... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Commande Polo & T-Shirt millésime 2018 |
| SophieB |
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Posté: Mardi 19 Décembre 2017 16:46
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Réponses: 53
Vues: 74231
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| A l'instar des années précédentes, le club va proposer pour ses 30 ans un T-Shirt technique ET un polo millésimé. Il s'agit d'une commande en one shot et qui n'a rien à voir avec la commande de tenues déjà lancée. Vous pouvez commander soit l'un, soit l'autre, soit les deux et ce, en quantité illim... |
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