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Forum: Divers et portnawak Sujet: Happy birthday Trésorier ! |
| Atrien |
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Posté: Samedi 15 Février 2020 3:21
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Réponses: 11
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| Bon anniv le grand grimpeur ;) |
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Forum: Compétitions Sujet: Bike & Run des Monts du Lyonnais - 9 février |
| Atrien |
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Posté: Lundi 10 Février 2020 19:40
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Réponses: 58
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Forum: Compétitions Sujet: RESULTATS 2020 |
| Atrien |
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Posté: Lundi 10 Février 2020 19:38
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Réponses: 51
Vues: 70606
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Oui on a même failli se faire un podium à 4 rillettes/6  |
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Forum: Compétitions Sujet: RESULTATS 2020 |
| Atrien |
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Posté: Lundi 10 Février 2020 19:18
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| Tip top merrci brouette tu vas super vite ;) mais tu as oublié Marine et Flo qui ont finalement finis 3ème Mixte, Marine commence bien sa carrière Rillette :') |
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Forum: Compétitions Sujet: Bike & Run des Monts du Lyonnais - 9 février |
| Atrien |
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Posté: Dimanche 09 Février 2020 12:34
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Forum: Compétitions Sujet: Bike & Run des Monts du Lyonnais - 9 février |
| Atrien |
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Posté: Dimanche 09 Février 2020 11:02
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Forum: Compétitions Sujet: Bike & Run des Monts du Lyonnais - 9 février |
| Atrien |
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Posté: Dimanche 09 Février 2020 10:37
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| Bâ on a qu a dire 11h10 sur la place allegro ou 11h30 qq part a Villeurbanne si ça te va ;) |
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Forum: Compétitions Sujet: Bike & Run des Monts du Lyonnais - 9 février |
| Atrien |
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Posté: Dimanche 09 Février 2020 9:48
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| Bon bâ je pense que c"est trop tard pour le bus de Castor merci quand mm, je suis chaud Alex tu veux que je vienne ou a 11h30? A toute |
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Forum: Compétitions Sujet: Bike & Run des Monts du Lyonnais - 9 février |
| Atrien |
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Posté: Samedi 08 Février 2020 22:45
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| Egalement chaud pour covoit, sur tous ces emplacement mais j'ai un vélo aussi... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vendredi 21 février - Apéritrail |
| Atrien |
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Posté: Jeudi 06 Février 2020 10:52
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Réponses: 25
Vues: 21887
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Au programme: des côtes, des sous-bois, une dizaine de bornes et un peu de sueur
Au menu: appel aux cuistots 
RDV, 19h, Salle de la Velette
- Brouette
- Atrien |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vendredi 21 février - Apéritrail |
| Atrien |
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Posté: Jeudi 06 Février 2020 10:52
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Réponses: 25
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| Je veux bien m'occuper des lasagnes :') |
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Forum: Compétitions Sujet: URGENT : TRIATHLON PAR EQUIPE PALADRU |
| Atrien |
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Posté: Mercredi 05 Février 2020 9:47
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Réponses: 114
Vues: 302852
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| Salut les rilliettes, Les inscriptions pour le triathlon par équipe de Paladru ouvriront le Mercredi 5 Février 2019 à Midi. Comme chaque année, ça part très vite ... l'année dernière les inscriptions ont été cloturées en 30minutes ! Il faut donc s'organiser très vite => on a 8jrs ! Petit rappel sur ... |
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Forum: Compétitions Sujet: Bike & Run des Monts du Lyonnais - 9 février |
| Atrien |
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Posté: Mercredi 05 Février 2020 0:38
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Réponses: 58
Vues: 54468
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résumé des équipes:
Les kijoulagagne:
- Richelieu - Atrien
- Marlène-Marie
Les zoutsideurs:
- Prune-Tricastor
- Flo-Alex
- Youcef-Gohu
- Marion-Brouette
Les minispousses:
- Manon - Clémence
- Camille - Nicolas
Les jaipasdamisplulent:
- Dauphin - Planplan |
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Forum: Compétitions Sujet: 17ème triathlon international du Mont Blanc |
| Atrien |
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Posté: Lundi 03 Février 2020 23:31
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Réponses: 7
Vues: 12121
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| Il tombe en même temps que la madeleine ;) choix difficile |
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Forum: Compétitions Sujet: URGENT : TRIATHLON PAR EQUIPE PALADRU |
| Atrien |
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Posté: Lundi 03 Février 2020 22:48
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Réponses: 114
Vues: 302852
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| Quoi les raideurs en favori on aura tout vu :p Si ben la cacahuète est accompagné de son Marti ni...ce serait une joie |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Aquathlon 2020 - Bénévole, on t'aiiiiime !! |
| Atrien |
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Posté: Jeudi 30 Janvier 2020 10:48
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Réponses: 82
Vues: 67302
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| Le post le plus important de l’année ! Ton choix de carrière pour le Dimanche 16 Février lors de la belle journée de l’Aquathlon de Rillieux 2020 ! Vite inscris-toi... Il n'y a pas de meilleure place :inlove: , tous les postes sont essentiels. Et comme déjà évoqué lors de votre inscription ou de la ... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Entraînement cap Lundi 27 janvier la velette |
| Atrien |
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Posté: Mardi 28 Janvier 2020 21:57
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Réponses: 8
Vues: 8455
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C’était le feu! avec une fin tout en douceur en positon du lotus  |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Albin, trop la classe ! |
| Atrien |
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Posté: Lundi 27 Janvier 2020 22:52
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Réponses: 2
Vues: 4841
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Oups ok je viens de voir le blog, donc bravo à tous les jeunes récompensés et au coach de l'année!  |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Albin, trop la classe ! |
| Atrien |
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Posté: Lundi 27 Janvier 2020 22:49
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Réponses: 2
Vues: 4841
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| GG le jeune, c'est pour quelle occasion? ;) |
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Forum: Compétitions Sujet: Championnat du Monde 2020 RILLIETTES |
| Atrien |
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Posté: Samedi 25 Janvier 2020 18:39
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Réponses: 125
Vues: 121573
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| 1- LE 22 MARS - AQUATHLON DE GRENOBLE FORMAT S - 800m /5km - Planplan - Brouette - Youcef - Davvv - Pauline - benji - Isma - Tom - cocol@sticot - Dauphin (je me mets juste devant Zig car je sais qu'il ne sera pas prêt à ce moment là de la saison ... :mdr: ) - Zigmund (sauf si arbitrage) - Simon B -... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Aquathlon 2020 - Bénévole, on t'aiiiiime !! |
| Atrien |
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Posté: Mercredi 22 Janvier 2020 19:18
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Réponses: 82
Vues: 67302
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| Le post le plus important de l’année ! Ton choix de carrière pour le Dimanche 16 Février lors de la belle journée de l’Aquathlon de Rillieux 2020 ! Vite inscris-toi... Il n'y a pas de meilleure place :inlove: , tous les postes sont essentiels. Et comme déjà évoqué lors de votre inscription ou de la ... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: VTT 2020 |
| Atrien |
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Posté: Mercredi 22 Janvier 2020 19:14
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Réponses: 10
Vues: 13489
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| Normalement autour du parc c'est que des petites bosses en VTT Brouette, pas chaud pour samedi apreme? |
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Forum: Compétitions Sujet: TriathlonS de l'Alpe d'Huez 2020 - ATTENTION DEAD-LINE 20.10 |
| Atrien |
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Posté: Mercredi 22 Janvier 2020 19:10
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Réponses: 91
Vues: 89125
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| Outch pour bien préparer le L de l'alpe entre Doussard et Rumilly, un petit Half de l'Alps Man vient de sortir ;) |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Assemblée Générale le 31/01 |
| Atrien |
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Posté: Mercredi 22 Janvier 2020 0:01
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Réponses: 33
Vues: 28366
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| Hello les rilliettes ! Il est l'heure de l'assemblée générale de notre association, rendez-vous le vendredi 31 janvier à notre local de La Velette (32 avenue Général Leclerc - 69140 Rillieux). Début à 19h30, au menu des bilans (moral, financier, sportif ...). Puis à 21h00 pétante : démontage du buff... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Apéritrail - Vendredi 25 janvier |
| Atrien |
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Posté: Mardi 21 Janvier 2020 23:49
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Réponses: 4
Vues: 5526
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| Premier Apéritrail de 2020 :onfire: RDV Vendredi 24 janvier, 19h, Salle de la Velette Au menu, petite boucle de 10 km dans le bois de Sermenaz . Compter 1 bonne heure en souplesse et en récupération pour ceux qui auront fait la séance de piste de la veille et pour ceux qui suivent le programme D3. P... |
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