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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Anse Lagoon 2020 |
| GregTdi |
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Posté: Lundi 22 Juin 2020 20:24
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Réponses: 54
Vues: 50842
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Mardi 18h séance de nat en eau libre rythmée... (certainement sans combi, va faire chaud  )
Petite cap de récup
-Lipton
- Gregtdi mais pas avant 18H30 je pense ...si pas possible de m'attendre je vous rejoins en nageant à l'envers ;-) |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: #TousenBlanc |
| GregTdi |
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Posté: Vendredi 01 Mai 2020 7:38
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Réponses: 3
Vues: 6935
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| Salut les Rilliettes, Alors voilà, depuis le début du confinement, on tourne en rond, on pédale comme des dingues, on voit les autres qui souffrent et on ronge notre frein sans trop savoir souvent quoi faire pour se rendre utile. Beaucoup d'initiatives solidaires se développent : les maraudes pour d... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anniversaire Lolo ! |
| GregTdi |
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Posté: Vendredi 24 Avril 2020 16:57
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Réponses: 14
Vues: 15451
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| Très très en retardanniversaire ! |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anniversaire Atrien #LaMachine |
| GregTdi |
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Posté: Vendredi 24 Avril 2020 16:57
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Réponses: 23
Vues: 20986
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| Très en retardanniversaire ! |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Bon anniversaire beninho |
| GregTdi |
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Posté: Vendredi 24 Avril 2020 16:56
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Réponses: 6
Vues: 9191
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Bon anniversaire Youcef |
| GregTdi |
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Posté: Vendredi 24 Avril 2020 16:56
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Réponses: 15
Vues: 14270
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| Très en retardanniversaire ! |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Avis home trainer |
| GregTdi |
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Posté: Vendredi 17 Avril 2020 12:56
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Réponses: 54
Vues: 77610
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| Astuce pour ceux qui souffrent du manque de puissance sur Zwift: J'ai enregistré un autre home trainer que celui recommandé: j'ai un Elite supercrono Power Mag et je suis donc sensé l'enregistrer comme "Power Mag" J'ai fait un test en changeant de marques: pour la plupart, c'est kif kif. ... |
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Forum: Compétitions Sujet: L'alpe est maintenu - Ça c'est beau |
| GregTdi |
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Posté: Vendredi 17 Avril 2020 12:55
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Réponses: 34
Vues: 37249
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Que de beaux souvenirs !!!!
Une course magnifique mais très très dure, je pense que cela se rapproche d'un effort IM ....
Merci pour ces photos, ça faisait longtemps que n'avais pas vu Zig sous cet angle 
En tout cas pour cette année wait and see ... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Happychampionne |
| GregTdi |
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Posté: Lundi 13 Avril 2020 8:30
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Réponses: 12
Vues: 12940
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Mais, mais, dites moi pas que c'est l'anniversaire du Doc ! |
| GregTdi |
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Posté: Dimanche 12 Avril 2020 8:13
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Réponses: 15
Vues: 16005
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Happy birthday Doc Rom Happy birthday Doc ROM !!!
Deux trois raider our fêter ça ? |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Le coin des pestiférés |
| GregTdi |
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Posté: Vendredi 10 Avril 2020 9:00
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Réponses: 138
Vues: 114884
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vendredi - 18h j ai sortie club virtuelle |
| GregTdi |
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Posté: Mercredi 08 Avril 2020 15:53
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Réponses: 40
Vues: 37083
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Je ferai bien un ou deux tours grand max, en recup sur le circuit des championnats
du monde 2019 à Harrogate (Yorkshire),
En récup / échauffement avant ma séance avec Charlotte Morel ...
Depart 17h Brouette, ça t 'irait ? |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Jeu-concours du 1er au 10 juillet 2008 |
| GregTdi |
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Posté: Mercredi 08 Avril 2020 9:18
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Réponses: 1389
Vues: 902951
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| Dis lui qu’elle a les yeux qui sentent le cul. - He says you have beautiful eyes. - Thanks, you too. - Alors ? - Elle a dit toi aussi. |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Stage SSTR virtuel |
| GregTdi |
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Posté: Mercredi 08 Avril 2020 9:12
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Réponses: 10
Vues: 10945
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| Hello les petites rillettes confinées, Pour ne pas perdre les traditions et parce que Prune et Manue s'étaient donner à fond pour nous organiser un stage STTR aux petits oignons :onfire: , nous vous proposons de garder l'esprit en adaptant un peu le format: rdv 9h pour 30 min d' échauffement en musi... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Le coin des pestiférés |
| GregTdi |
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Posté: Jeudi 02 Avril 2020 20:35
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Réponses: 138
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Bon Magic, je suis d'accord avec Kollanta, Il y a un temps pour tout !
Courage à toi, t'es un battant ça va le faire !
Merci bcp Maya pour les news, envoi lui de la force de notre part à toutes et tous stp |
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Forum: Compétitions Sujet: HAUTE ROUTE 2020 |
| GregTdi |
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Posté: Jeudi 02 Avril 2020 13:21
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Réponses: 25
Vues: 29809
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| Voué :shock: , yapukça à se met' sous la dent du pédalier on dirait, ... https://www.youtube.com/watch?v=9BajIuAx0fk#action=share Ça branche des rilliettes de se faire la Haute Route Zwift ? https://zwift.com/eu-fr/hauteroute Course sur 3 jours 147 km / 2 300 D+ On vous propose les horaires suivants... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anni Laeti |
| GregTdi |
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Posté: Jeudi 02 Avril 2020 13:16
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Réponses: 16
Vues: 14403
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Happyanniconfiné |
| GregTdi |
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Posté: Mercredi 01 Avril 2020 8:58
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Réponses: 15
Vues: 13874
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| Joyeux anniversaire Davvvv !!!! |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vendredi - 18h j ai sortie club virtuelle |
| GregTdi |
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Posté: Mercredi 01 Avril 2020 8:48
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Réponses: 40
Vues: 37083
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hey les rillettes on refait un entrainement virtuel Vendredi 3 avril ?
- ade
- planplan
- Gregtdi |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Le coin des pestiférés |
| GregTdi |
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Posté: Mardi 31 Mars 2020 13:28
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Réponses: 138
Vues: 114884
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Tant qu'il mange notre Magic c'est bien !!
Aller aller Magic ! |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Le coin des pestiférés |
| GregTdi |
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Posté: Vendredi 27 Mars 2020 17:07
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Réponses: 138
Vues: 114884
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Oh mince ça touche les EHPAD ça y est !
Accorche toi Magic, c'est pas un petit virus à la Corona qui va nous abîmer un gaillard comme toi !
Tu vas lui coller une bonne raclée à ce co...dvirus |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Entrainement confiné |
| GregTdi |
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Posté: Vendredi 27 Mars 2020 9:51
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Réponses: 20
Vues: 24040
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Oui et non
En fait tu vas pour 10H sur la page trimax triathlon magazine, et demain c'est l'animateur des courses IM qui fait le DJ et t'encourage sur une séance établie par un coach ...
Donc tous ensemble mais on ne communique pas entre nous |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Entrainement confiné |
| GregTdi |
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Posté: Mercredi 25 Mars 2020 15:22
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Réponses: 20
Vues: 24040
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| Salut rilliettesconfinées ! Hier je me suis fait en rediffusion une séance de HT proposée sur Facebook par trimax triathlon magazine. J'ai trouvé sympa, 1 h45 en musique, animée, guidée par le speaker Ironman. J'ai trouvé sympa et pas vu le temps passer ! Si ça vous dit la prochaine c'est samedi mat... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Renfo |
| GregTdi |
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Posté: Lundi 23 Mars 2020 16:18
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Réponses: 19
Vues: 19646
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vendredi - 18h j ai sortie club virtuelle |
| GregTdi |
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Posté: Jeudi 19 Mars 2020 14:55
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Réponses: 40
Vues: 37083
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| Une proposition inspirée d’un canular de Zig et si vendredi prochain on faisait une séance de HT ou vélo d appart chacun chez soit mais « ensemble »... On se prend en photo en tenue rillettes et on envoie sur fb... Ça vaut ce que ça vaut - ade - Planplan - Zigmund - Laeti (est-ce que l'un d'entre vo... |
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