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Forum: Divers et portnawak Sujet: Fête du Club - 15 juin - Triathlon au féminin |
| brouette |
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Posté: Mardi 11 Juin 2013 13:03
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| prêt matos combi : - 1 Combi (Gregrsu) - 2 combi (Mesca) - 1 combi (Titoune, mais déjà réquisitionné) - 1 Combi shorty (Cédric) - 1 combi shorty (Caps) - 1 combis sans manches (Caps) - 1 Combi (Nico D) prêt matos Vélo : - 2 VTC (Titoune, déjà requisitionné) - 1 VTC voir + 1 VTTT (Vélo Tout Terrain T... |
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Forum: Compétitions Sujet: Triathlon de Roanne-Villerest |
| brouette |
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Posté: Mardi 11 Juin 2013 9:49
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| Bravo les gars. félicitations pour vos perfs! Pu...! Belle progression en nat quand même :shock: Et dire qu'au début de l'année , Arno et Kevin , on devait avoir sensiblement le même niveau :mrgreen: L'entraînement paye, c'est bien :bigups: Brouette, si tu veux que l'on aille à Nice l'année prochai... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: 60 ironman en un an ! |
| brouette |
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Posté: Mardi 11 Juin 2013 7:47
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23 ans d'Ultra, 5 fois champions du monde, ambassadeur de Mécénat Chirurgie cardiaque...je pense qu'il se connait un peu le bonhomme  |
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Forum: Compétitions Sujet: Triathlon de Roanne-Villerest |
| brouette |
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Posté: Lundi 10 Juin 2013 21:19
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Bravo les gars. félicitations pour vos perfs! Pu...! Belle progression en nat quand même  Et dire qu'au début de l'année , Arno et Kevin, on devait avoir sensiblement le même niveau  L'entraînement paye, c'est bien  |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Fête du Club - 15 juin - Triathlon au féminin |
| brouette |
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Posté: Lundi 10 Juin 2013 15:10
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| Peut être que les plus grandes de nos mini-rilliettes pourront aussi prêter leur monture. Si on a pas assez de vélo, on pourra faire plusieurs vagues. Je suis allé en reconnaissance hier. Il ne sera pas possible de faire de barbecue :aufeu: Pour le pique- nique, il faudrait que chacun ramène quelque... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: entrainement velo juin |
| brouette |
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Posté: Lundi 10 Juin 2013 13:41
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Au choix:
Mercredi matin, reconnaissance Cublize (Swim + Bike)
ou
Mercredi après-midi, 14h, Croix-Rousse (3-4h) |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Bon Aniv Jojo |
| brouette |
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Posté: Lundi 10 Juin 2013 13:37
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Allez, encore une fois .... |
| brouette |
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Posté: Dimanche 09 Juin 2013 20:39
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| Joyeux anniversaire La relève! |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: 6 ans! |
| brouette |
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Posté: Samedi 08 Juin 2013 19:36
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Bon Anniversaire Aurelien  Le Benjamin du Club  |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: RECO LAC DES SAPINS - SAMEDI 8/06 |
| brouette |
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Posté: Vendredi 07 Juin 2013 13:06
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| C'est vraiment dommage, j'aurais bien profité de cette matinée pour qu'on aille rouler ensemble en prévision de Paladru, mais bon, résultats de mon concours ce soir, je sens que la nuit va être caustique... |
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Forum: Compétitions Sujet: 21.09.13: Triathlon L Paladru par équipe |
| brouette |
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Posté: Vendredi 07 Juin 2013 12:50
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| J'ai eu l'organisation ce matin au téléphone: il faut faire vite déjà 88 équipes inscrites sur 100 possibles. On peut constituer des équipes et rajouter/moduler au dernier moment, donc c'est pas grave si y en a encore qui se tâte pour savoir quelle équipe rejoindre. Pour l’instant, comme socle, on a... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: 60 ironman en un an ! |
| brouette |
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Posté: Vendredi 07 Juin 2013 12:42
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| Juste pour dire que ce challenge si c'est un "défi personnel" me para^t débile, complètement incensé voire même franchement ridicule (enfin il y en a qui aiment se faire mal pour rien ! et qui ne se rendent pas compte ou qui ne veulent pas réaliser le traumatisme our le corps !!! mais bon... |
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Forum: Compétitions Sujet: 21.09.13: Triathlon L Paladru par équipe |
| brouette |
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Posté: Jeudi 06 Juin 2013 16:55
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MyM a écrit: On s'inscrit ou bien?
Avis aux "enclumes-rouleuses", je veux bien m'en occuper!
J'ai appelé tout le monde pour savoir:
Pour l'instant: Toi, Jeannot et moi, sûrs. En attente de la réponse de crochet. A voir avec Kevin s'il se joint à nous ou à "l'Ultimate Young Tabass". |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Fête du Club - 15 juin |
| brouette |
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Posté: Jeudi 06 Juin 2013 15:08
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Kevin.noa a écrit: Il faut faire quoi ??
Juste être présent pour encadrer, baliser le parcours, sécuriser si il y a des badauds, sécuriser dans l'eau, installer le ravito à l'arrivée et le servir, préparer le barbec'... rien de bien sorcier mais plus nombreux on sera, plus facile ça sera |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Fête du Club - 15 juin |
| brouette |
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Posté: Jeudi 06 Juin 2013 8:03
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Start-List Bénévoles:
- Brouette |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Fête du Club - 15 juin |
| brouette |
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Posté: Jeudi 06 Juin 2013 8:03
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| Salut à tous, Après la belle réussite de Bourg-en-Bresse, le 15 juin s'annonce comme une belle journée ensoleillée et festive au plan d'eau d'Anse Au Programme: RDV à 10h sur la plage 10h30: Départ de la 1° vague jeune (les plus petits) 10h45 : Départ de la 2° vague jeune (les plus grands) 11h15: Dé... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: 60 ironman en un an ! |
| brouette |
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Posté: Mercredi 05 Juin 2013 10:14
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J'ai personnellement financé le lacet de sa shoes gauche (5 euros). Si tout le monde y met un peu du sien, on pourrait peut être avoir la chance de voir ce projet complètement fou réalisé 
Allez Pascal!  |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: 60 ironman en un an ! |
| brouette |
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Posté: Mercredi 05 Juin 2013 8:54
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Fête du Club - 15 juin - Triathlon au féminin |
| brouette |
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Posté: Mardi 04 Juin 2013 18:58
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Réponses: 81
Vues: 70461
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| Nat 200m: 4 - 6 minutes T1: 2 minutes Vélo 3km: 7 - 9 minutes T2: 1 minute Cap 1.5km: 7 - 10 minutes Soit une épreuve totale entre 21 et 28 minutes Je trouve ça pas mal pour une initiation, peut-être manque-t-il un tour en vélo Je pense que tu es bien loin de la réalité. 200m entre 4 et 6 minutes, ... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Fête du Club - 15 juin - Triathlon au féminin |
| brouette |
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Posté: Mardi 04 Juin 2013 15:53
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Réponses: 81
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Je pense que pour des gens qui ne sont pas habitués et pas bien entraînés, ça fait long. (>1h d'effort)
Après, ça dépend de ce que disent les intéressées autour de vous.
Je pense qu'il vaut mieux voir petit et que toutes terminent à l'aise plutôt que de viser trop gros d'un coup, non  |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: entrainement velo juin |
| brouette |
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Posté: Mardi 04 Juin 2013 15:43
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Départ mercredi 05/06 14h Gros Caillou pour une ballade de 3h environ dans les Monts du Lyonnais:
- MyM (+2potes)
- Brouette |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Fête du Club - 15 juin - Triathlon au féminin |
| brouette |
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Posté: Mardi 04 Juin 2013 8:29
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Réponses: 81
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| Salut Tritri, C'est marrant, on vient de recevoir du matériel dédié de la fédé pour les opérations de promotion de la pratique féminine et notamment de leur opération "En septembre, rentrez Triathlon". On peut la réutiliser pour nous pour notre journée du 15 juin. Voilà l'affiche: http://g... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Miribel Beach 2013 |
| brouette |
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Posté: Lundi 03 Juin 2013 18:52
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Réponses: 298
Vues: 280123
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Pour les oisifs du mercredi am  :
session nage vers midi à Miribel :
-MyM
puis sortie vélo (3H) avec un départ vers 14H environs Xrousse:
- MyM (+2potes cyclos)
- Brouette |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Miribel Beach 2013 |
| brouette |
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Posté: Lundi 03 Juin 2013 18:25
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| Pendant qu'y en qui barbotte dans une eau à 15°, c'est champagne sur le Lenglen |
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Forum: Compétitions Sujet: Un peu de Doussard dans ce monde de brutes |
| brouette |
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Posté: Lundi 03 Juin 2013 10:47
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Réponses: 17
Vues: 13313
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Running Duck a écrit: Brigitte a écrit: Style nin vu ni connu une petite deuxième place..... Obligé de se mettre la pression jusqu'en septembre maintenant !
Y a un standing à honorer |
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