| Auteur |
Message |
Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo juin |
| Sharko |
|
Posté: Vendredi 04 Juin 2021 21:32
|
|
Réponses: 26
Vues: 20085
|
| Dimanche 6 Juin, çà ne sera pas le jour le plus long, mais la sortie longue des Rillettes. Mont verdun et Mont du Lyonnais e Départ velette, Col du verdun, Limonest, Col de la luère, yzeron, soucieux, chaponost, Mulatière, croix rousse, rillieux 110 km - 1900 D+ Rdv 8h velette - Ade - Sam Sam - Sharko |
|
 |
Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Natation MIRIBEL 2021 |
| Sharko |
|
Posté: Lundi 31 Mai 2021 22:21
|
|
Réponses: 82
Vues: 67727
|
Mardi 1 juin à 18h plage de Fontanil (si pas d'orage)
- Richelieu
- Sharko (comme je le craignais je ne pourrai être au Fontanil avant 19h) |
|
|
Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Natation MIRIBEL 2021 |
| Sharko |
|
Posté: Lundi 31 Mai 2021 22:07
|
|
Réponses: 82
Vues: 67727
|
Mardi 1 juin à 18h plage de Fontanil (si pas d'orage)
- Richelieu
- Sharko (je croise les doigts) |
|
|
Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Tenues club Saison 2020-2021 |
| Sharko |
|
Posté: Dimanche 30 Mai 2021 18:32
|
|
Réponses: 49
Vues: 55320
|
Veste vélo sans manche :
- Sharko
Cuissard Homme court :
- Sharko
Manchettes été
- ade
- planplan
Jambières été
- ade
- planplan |
|
|
Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo Mai |
| Sharko |
|
Posté: Samedi 29 Mai 2021 20:25
|
|
Réponses: 37
Vues: 28129
|
Dimanche 30 - fête des mères
Rdv 9h à la velette, retour 12h
- ade
- Maverick
- SAM SAM
- tricastor
- Sharko |
|
|
Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo Mai |
| Sharko |
|
Posté: Samedi 22 Mai 2021 12:57
|
|
Réponses: 37
Vues: 28129
|
| Dimanche 23 : Sortie longue D++ 105 Kms / environ 1900m. ( modulable d'une boucle en moins autour d'Yzeron de 15 bornes ) Jetez un œil à cet itinéraire sur Strava : https://www.strava.com/routes/2826592910649321768 — Monts du Lyonnais Rilliettes 2 Départ 8h Entrée Tunnel Croix Rousse coté Rhône - Al... |
|
|
Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anni Lipton |
| Sharko |
|
Posté: Dimanche 16 Mai 2021 11:56
|
|
Réponses: 7
Vues: 6684
|
| Bon anniversaire Lipton ! |
|
|
Forum: Divers et portnawak Sujet: H"bee" Juan luca |
| Sharko |
|
Posté: Vendredi 14 Mai 2021 15:38
|
|
Réponses: 5
Vues: 5315
|
Bon Anniv' Jean-Luc,
Je te tiens au courant si je chope un essaim... |
|
|
Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo Mai |
| Sharko |
|
Posté: Mardi 04 Mai 2021 13:45
|
|
Réponses: 37
Vues: 28129
|
| Dimanche 9: Groupe LD sortie longue avec D+ 120 KM - Départ Miribel à 7h30 retour 13H. Parcours qui rejoint le Rhône des eaux bleus à Lagnieu, monte au calvaire de portes par Serrières de briord et Benonces puis col de FAY. - ADE - PlAnPlAn (les Dombes ca a l'air plus sympa pour revenir .... ;-) - S... |
|
|
Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo Avril |
| Sharko |
|
Posté: Samedi 17 Avril 2021 13:42
|
|
Réponses: 46
Vues: 33825
|
| Dimanche 18/04 : 9h15 à la velette pour 2H30 vallonnés allure modérée - Parcours entre Côtière et Mont d'or autour de Rilleux - Neyron - Miribel - Montanay, Neuville, MT verdun, Montée des S, Mt cindre. On s'attend en haut des côtes. 1. ADE 2. Sharko J'imagine que c'est en vélo de route ? § :gratte:... |
|
|
Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo Avril |
| Sharko |
|
Posté: Vendredi 16 Avril 2021 19:05
|
|
Réponses: 46
Vues: 33825
|
Dimanche 18/04 :
9h15 à la velette pour 2H30 vallonnés allure modérée - Parcours entre Côtière et Mont d'or autour de Rilleux - Neyron - Miribel - Montanay, Neuville, MT verdun, Montée des S, Mt cindre. On s'attend en haut des côtes.
1. ADE
2. Sharko
3.
4.
5.
6.
7. |
|
|
Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anniversaire Laetitia |
| Sharko |
|
Posté: Samedi 03 Avril 2021 18:15
|
|
Réponses: 11
Vues: 9682
|
| Bon anniv' à bientôt sur les routes. |
|
|
Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Tenues club Saison 2020-2021 |
| Sharko |
|
Posté: Samedi 03 Avril 2021 18:14
|
|
Réponses: 49
Vues: 55320
|
Salut Élo,
J'ai vu certaine Rilliettes en vélo qui avaient une sorte de gilet aux couleurs du club qu'ils pouvaient mettre au dessus de leur tenue de vélo lambda.
Est-il possible d'en avoir une STP ?
Merci,
Sharko |
|
|
Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo mars |
| Sharko |
|
Posté: Vendredi 12 Mars 2021 20:48
|
|
Réponses: 43
Vues: 33061
|
Dimanche 14 Mars 8h45
Rendez-vous église de fontaines sur Saône
Un gros 50km parcours
Ou
Un gros 80 km parcours
Start list
- Lipton
- Sharko |
|
|
Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo mars |
| Sharko |
|
Posté: Mercredi 03 Mars 2021 20:47
|
|
Réponses: 43
Vues: 33061
|
|
|
Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Sortie vélo février |
| Sharko |
|
Posté: Samedi 27 Février 2021 22:25
|
|
Réponses: 15
Vues: 14498
|
| Dimanche 28 février - sortie longue ( 110 km Hors taxe) valloné. le Coach a dit faut rouler avant le confinement Rdv 8h45 au mas riller direction les Dombes et beaujolais et mont d’or à la velette. H.T. Hors taxes pas homme trainer... - ade - planplan XL - Stef - Gregtdi : si vous venez vers St Andr... |
|
|
Forum: Compétitions Sujet: URGENT : TRIATHLON PAR EQUIPE PALADRU 2021 |
| Sharko |
|
Posté: Jeudi 28 Janvier 2021 18:04
|
|
Réponses: 34
Vues: 48596
|
| Soyez vigilants à ne pas enlever des noms au passage!!! - cocol@sticot - Les Raidavers: Rayzavin, Docteur Rom, Greg TDI, Miaou und Zigmund - Zoki pour une première à Paladru - Alex - à priori une équipe féminine : Marlène, Sophie, Prune, Julie, Laeti et voir d'autres... - biloute (si je suis pas en ... |
|
|
Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Inscriptions créneaux natation 14 au 20/09 |
| Sharko |
|
Posté: Mardi 15 Septembre 2020 21:00
|
|
Réponses: 76
Vues: 55598
|
| Attention à bien repartir du dernier message pour ne supprimer personne de la liste Bonjour, Comme expliqué dans le post viewtopic.php?p=260514 et sur le blog club http://club.triclair.com/2020/09/12/imp ... -natation/ A compter du 15 septembre, il vous faudra désormais vous inscrire pour participer... |
|
|
Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo septembre |
| Sharko |
|
Posté: Samedi 05 Septembre 2020 15:35
|
|
Réponses: 23
Vues: 18001
|
Dimanche 6 septembre
8h30 pont de fontaines
Sortie en mode prépa paladru cool
https://strava.app.link/F31EiEjQw9
Start list
-Lipton
-Sharko (8h30 c'est tôt ! 9h à la piscine comme convenu par téléphone) |
|
|
Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Sortie Vélo Mars |
| Sharko |
|
Posté: Jeudi 12 Mars 2020 20:19
|
|
Réponses: 50
Vues: 45884
|
Dimanche 15 Mars: Eglise de Fontaines 8h45
octocote 83 - 83 km/1200 D+
- Planplan
- Brouette (partant pour le parcours Octocôte 83)
- Ray le retour! J’espère qu’il y aura Sam s.....?;-)
- Sharko (le parcours me fait flipper mais bon ...) |
|
|
Forum: Compétitions Sujet: Half Iron Doussard 2020 |
| Sharko |
|
Posté: Samedi 01 Février 2020 15:12
|
|
Réponses: 10
Vues: 12038
|
[quote="Planplan69"]:!: Doussard déjà rempli à 75 %
Rappel du parcours : 1 900 m / 88 km-1 020mD+ /18.5 km- 195mD+
7 JUIN 2020
- Planplan
- Elo
- Jackot
- Laeti
- Manue
- Marlene
- Paulo
- Ade
- Romain
- Ade
- Ray zin sec
- Sharko |
|
|
Forum: Divers et portnawak Sujet: Assemblée Générale le 31/01 |
| Sharko |
|
Posté: Vendredi 31 Janvier 2020 19:19
|
|
Réponses: 33
Vues: 28969
|
| Hello les rilliettes ! Il est l'heure de l'assemblée générale de notre association, rendez-vous le vendredi 31 janvier à notre local de La Velette (32 avenue Général Leclerc - 69140 Rillieux). Début à 19h30, au menu des bilans (moral, financier, sportif ...). Puis à 21h00 pétante : démontage du buff... |
|
|
Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Sortie Club du Dimanche |
| Sharko |
|
Posté: Samedi 11 Janvier 2020 19:12
|
|
Réponses: 153
Vues: 134900
|
| Dimanche 12 janvier, départ 9h30 de la Velette (RDV 9h15 pour le café), Thème: Force. Parcours: 60 Km dans la Dombes. Retour :12h grand max à la Velette - Brouette - Moustavache (il faut bien reprendre un jour :nervous: ) - Planplan (on peut pas vomir tous les samedi :mrgreen: ) - Manuee - Vincent -... |
|
|
Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Sortie Club du Dimanche |
| Sharko |
|
Posté: Samedi 14 Décembre 2019 19:22
|
|
Réponses: 153
Vues: 134900
|
Dimanche :une sortie Mont D'Or départ Eglise de Fontaines 9h ??
genre https://www.strava.com/routes/15580814
- Planplan
- Brouette
- Manuee + 1(je me souviens pas d'avoir fait ce parcours )
- ade
- Laeti
- Elo
- Marion
- Crapatueur
- Christophe |
|
|
Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Commande tenue club 2019/2020 |
| Sharko |
|
Posté: Samedi 07 Décembre 2019 15:55
|
|
Réponses: 75
Vues: 82654
|
Bonjour Marion,
Je souhaite commander :
- une tri fonction longue distance en XL
- un maillot vélo manches courtes en L (il me semble que tu m'avais dit que le matos vélo taillait grand).
- un coupe vent sans manche en L
Merci,
Christophe |
|
|
| Trier par: |
Connexion
M’enregistrer
FAQ
Rechercher
Membres