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Forum: Divers et portnawak Sujet: Bon anniversaire Juan et Fabrice |
| Petit pain grillé |
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Posté: Samedi 14 Mai 2011 12:13
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Réponses: 23
Vues: 13115
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| Bon anniv à tous les 2 ! :) |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Opération "Faites du sport" |
| Petit pain grillé |
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Posté: Samedi 14 Mai 2011 1:05
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Réponses: 37
Vues: 25075
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Salut,
Je serai en congés le WE du 21 mai, mais je peux prêter mon HT comme les années passées si besoin (et d'autre matos si j'ai et que je peux)
PPG |
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Forum: Compétitions Sujet: Triathlon d'Echirolles 15 Mai |
| Petit pain grillé |
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Posté: Mercredi 11 Mai 2011 23:16
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Réponses: 70
Vues: 33384
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| Là, ca se passe de nouveau au centre nautique d'Echirolles et plus à la Terasse ? Donc c'est normalement un peu moins loin, mais je me rappelle effectivement que l'entrée dans le parc à Vélo en est un peu longue. Mais bon, nous, dans l'équipe des Enclumes, on a notre stratégie secrète pour arriver à... |
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Forum: Compétitions Sujet: Triathlon d'Echirolles 15 Mai |
| Petit pain grillé |
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Posté: Mercredi 11 Mai 2011 10:46
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Message pour les Big Mac Tabasse :
La dernière fois que je suis passé à Echirolles, le Mc Do près du centre nautique était fermé....
Vous êtes mal !!!!  |
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Forum: Compétitions Sujet: Triathlon d'Echirolles 15 Mai |
| Petit pain grillé |
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Posté: Mercredi 11 Mai 2011 10:44
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| Le brieffing est à 12h30 si j'ai bien compris la plaquette de l'année dernière. Je dirais RDV à 9H30 à la piscine pour ceux qui veulent co voiturer pour un départ à 10H. OK pour moi, j'aurai aussi ma voiture avec covoiturage possible Le programme d'après la plaquette : - 10h00 Retrait des dossards ... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Natation MIRIBEL 2011 |
| Petit pain grillé |
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Posté: Mercredi 11 Mai 2011 10:38
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Réponses: 63
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Jeudi 12 mai - 18h30 environ
- PPG (+ cap après) (j'irai pas nager si je suis tout seul) |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Où qu'elle est la news de mercredi ???? |
| Petit pain grillé |
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Posté: Samedi 30 Avril 2011 0:17
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Réponses: 26
Vues: 8820
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Relevage des clefs de sécurité Wifi par Kolanta at home
Start List
- Jools
- the Pou
-Messire
- PPG
Relevage des clefs de sécurité Wifi par Running Duck (mesdames, il vous montrera ses pecs) at home
Start List
Merci de ne pas vriller ce post!!! |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Où qu'elle est la news de mercredi ???? |
| Petit pain grillé |
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Posté: Vendredi 29 Avril 2011 14:57
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Où qu'elle est la news de mercredi ???? |
| Petit pain grillé |
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Posté: Mercredi 27 Avril 2011 21:46
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Réponses: 26
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Duck, je ne me rappelle pas que le club avait validé tes congés ??  |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Où qu'elle est la news de mercredi ???? |
| Petit pain grillé |
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Posté: Mercredi 27 Avril 2011 16:26
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Réponses: 26
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Ben, là t'es connectée !!
Alors il la poste la news le duck ou quoi ????? Merde à la fin !!!! |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: MIRIBEL |
| Petit pain grillé |
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Posté: Mercredi 27 Avril 2011 16:21
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Réponses: 3
Vues: 2952
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Ouaip, mais à partir de la semaine prochaine (le jeudi par exemple)
--
PPG |
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Forum: Compétitions Sujet: Des Rilliettes au Tri d' Echirolles ? |
| Petit pain grillé |
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Posté: Mercredi 20 Avril 2011 23:13
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Réponses: 61
Vues: 37930
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| J'ai préparé l'inscription, je n'attends plus que la confirmation de Messire mais je suis pas inquiet, c'est un bon ce messire. Je suis en déplacement cette fin de semaine puis en WE dans une tribu étrange, animée par un grand chauve, aussi elle ne partira que mardi. A+ Si vous confirmez alors... J... |
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Forum: Compétitions Sujet: Des Rilliettes au Tri d' Echirolles ? |
| Petit pain grillé |
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Posté: Jeudi 07 Avril 2011 14:18
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Réponses: 61
Vues: 37930
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Jool's a écrit: t'inquiète pas on met les tenues de 95 en cote de maille 
Cool, ca m'aidera à perfer !! (dans la longue lignée des conseils de coach Kiki .... Les anciens retrouveront p'tet le post ...)
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Forum: Compétitions Sujet: Des Rilliettes au Tri d' Echirolles ? |
| Petit pain grillé |
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Posté: Jeudi 07 Avril 2011 11:26
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Réponses: 61
Vues: 37930
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Salut,
J'ai une petite question pratique : mes tenues de 2005 seront-elles valables pour courir (vu qu'il faut qu'on soit tous aux couleurs du club) ou faut-il que je me procure des tenues 2011 (ce qui ne m'arrange pas des masses...)
Merci
PPG |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: entrainement piscine vacances février-mars |
| Petit pain grillé |
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Posté: Mercredi 02 Mars 2011 23:44
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Réponses: 17
Vues: 19608
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Hello,
La piscine le mercredi, c'est 19h00 -> 20h00 ou 19h00 -> 19h50 ??
Parce que 10 minutes c'est important et que ce soir on s'est fait jeter par les suivants ... 
Je vous préviens, 10 minutes de moins d'entrainement, ca peut remettre en cause tout mon affutage pour Echirolles !! :) |
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Forum: Compétitions Sujet: Des Rilliettes au Tri d' Echirolles ? |
| Petit pain grillé |
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Posté: Lundi 28 Février 2011 14:17
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Réponses: 61
Vues: 37930
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Moi ca me tenterai bien de me remettre au tri par celui-là.
Faut que je confirme.
Je serais OK pour l'équipe enclume !
PPG |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: niveau natation |
| Petit pain grillé |
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Posté: Mardi 22 Février 2011 0:22
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Réponses: 12
Vues: 5522
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| Salut, Vas-y fonce !! Moi, quand j'ai commencé en 2005, je faisais à peine 25 mètres en crawl. Au bout de 6 mois, avec une séance par semaine et après moultes buvages de tasses, je faisais un sprint par équipe et un CD. L'avantage d'être nul en natation, c'est que tu progresseras forcément :) :) A b... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: La nuit la plus longue |
| Petit pain grillé |
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Posté: Mercredi 22 Décembre 2010 16:48
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Réponses: 5
Vues: 3841
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Et à propos de ca...
Hormis se foutre un girophare sur le casque, vous avez des combines pour rouler de nuit sans trop risquer de vous prendre une voiture dans la roue AR ??
Merci |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: salon malibu coca |
| Petit pain grillé |
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Posté: Jeudi 25 Novembre 2010 20:14
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Réponses: 2362
Vues: 1208336
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C'est surement un plan du duck popur que tu te prépare pour la Sainté Lyon ca ...
Le fourbe ... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: salon malibu coca |
| Petit pain grillé |
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Posté: Jeudi 25 Novembre 2010 20:06
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Réponses: 2362
Vues: 1208336
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| oh j'ai encore pire :mdrire: bon avis à la population rillette fan de ski de fond, vous pouvez venir sur Caen, y'a de la neige :twisted: :twisted: 1h30 pour rentrer du boulot distant de 5 kilometres, pfff p'tain ces caennais savent pas rouler sur la neige :twisted: :twisted: Ca t'apprendras à prend... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Test VMA |
| Petit pain grillé |
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Posté: Mardi 02 Novembre 2010 15:01
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Réponses: 51
Vues: 33776
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| Salut, Je me suis fait une tendinite au genou ce WE, donc ce sera sans moi ... :cry: :cry: En accord avec l'athlé Caluire, le test VMA aura lieu Jeudi 04/11/10 Start-list : - zap (toujours intéréssé) - Brigitte (sauf avis contraire) pour voir les progrès à réaliser 8-) - Doud - Tricastor - Pepe (jus... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Bon anniversaire mayounette |
| Petit pain grillé |
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Posté: Samedi 30 Octobre 2010 11:36
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Réponses: 42
Vues: 22415
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| Super bon anniversaire Maya ! |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Maintenance forum |
| Petit pain grillé |
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Posté: Dimanche 24 Octobre 2010 14:37
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Réponses: 11
Vues: 6613
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Test VMA |
| Petit pain grillé |
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Posté: Dimanche 24 Octobre 2010 14:19
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Réponses: 51
Vues: 33776
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En accord avec l'athlé Caluire, le test VMA aura lieu Jeudi 04/11/10
Start-list :
-zap (toujours intéréssé)
- Brigitte (sauf avis contraire) pour voir les progrès à réaliser 
- Doud
- Tricastor
- Pepe (juste pour vous mettre à l'aise et, comme Brigitte, voir les progrés à réaliser)
- PPG |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: du grand tabasseur |
| Petit pain grillé |
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Posté: Mardi 12 Octobre 2010 14:51
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Réponses: 5
Vues: 5141
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Toujours des grands moments avec le Tabossor !
Moi , je l'ai revu à la piscine mercredi soir, ca m'a bien fait plaisir :) |
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