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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Samedi : test natation sur 500 !

Jools

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Posté: Mardi 27 Février 2007 23:39

Réponses: 112
Vues: 46262

Citation:

j'vais pas répéter ce que m'a dit Juju en rigolant

Qu'est ce que j ai encore dit :?:

Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Samedi : test natation sur 500 !

Jools

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Posté: Mardi 27 Février 2007 23:12

Réponses: 112
Vues: 46262

un mardi soir exactement (mais je n'ai fait que ça, j'ai fait sauté la séance :oops: ) tu commence par faire des pirouettes au milieu du bassin alors que tu nage (comme en gym) et le but du jeu est de repartir dans le même axe que celui d'arrivée, après quand tu maitrise, tu te jete contre le mur e...

Forum: Compétitions Sujet: Rubrique résultats

Jools

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Posté: Lundi 26 Février 2007 18:20

Réponses: 18
Vues: 6643

Citation:

Ah bein tu peux pas tout faire, oh c'est pa ssi grave le trombinoscope on connait nos trombines

Je pense que RD est déja sur le coup il va nous pondre un nouveau trombi hi-tech :wink:

En tout cas bien joué pour les résultats c est nikel 8-)

Forum: Compétitions Sujet: Challenge des aquathlons du Rhône

Jools

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Posté: Lundi 26 Février 2007 1:21

Réponses: 41
Vues: 17714

Jool's a écrit:

D'ailleurs VB serait til possible de nous inscrire pour ceux qui ne l'on pas fait :wink:

aux aquathlons .
POUR AVOIR DE BONNES PLACES IL NE FAUT PAS TRAINER A VOUS INSCRIRE 8-)

start list :

Villeurbanne

jool's

St Priest

jool's

date limite 18/03 ça me semble pas mal 8-)

Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Nager chez soi, version française

Jools

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Posté: Lundi 26 Février 2007 0:48

Réponses: 9
Vues: 6372

On dirait un chien en laisse :lol:

cela dit parmi toutes les trouvailles(la planche a repasser....) du duck c est peu etre la mieux .

Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Pit Stop ?

Jools

Sujet du message: Re: Pit Stop ?

Posté: Dimanche 25 Février 2007 22:03

Réponses: 11
Vues: 5398

Running Duck a écrit:

Perso, à part faire un gros tas de mousse sur le bord de la route, je suis jamais arrivé à rien avec ces trucs là. :mdrire:

Je te rassure moi c'est pareil

Forum: Compétitions Sujet: Challenge des aquathlons du Rhône

Jools

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Posté: Dimanche 25 Février 2007 17:44

Réponses: 41
Vues: 17714

d'ailleurs l'aquathlon de Rillieux c est ds moins d'un mois il faudrait te mettre à la culbute ça peut servir 8-)

Forum: Compétitions Sujet: Challenge des aquathlons du Rhône

Jools

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Posté: Dimanche 25 Février 2007 17:32

Réponses: 41
Vues: 17714

T'as aussi bien compris mon message que ma série de 10 *50 4 n d'hier :mdrire:

sur un 400 sec :gratte:

5'30 à peu près, tu verras apres le test de 500 de samedi prochain

Forum: Compétitions Sujet: Challenge des aquathlons du Rhône

Jools

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Posté: Dimanche 25 Février 2007 17:27

Réponses: 41
Vues: 17714

Jool's a écrit:

D'ailleurs VB serait til possible de nous inscrire pour ceux qui ne l'on pas fait :wink:

aux aquathlons .
POUR AVOIR DE BONNES PLACES IL NE FAUT PAS TRAINER A VOUS INSCRIRE 8-)

start list :

Villeurbanne

jool's

St Priest

jool's

Forum: Compétitions Sujet: Challenge des aquathlons du Rhône

Jools

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Posté: Dimanche 25 Février 2007 17:22

Réponses: 41
Vues: 17714

D'ailleurs VB serait til possible de nous inscrire aux aquathlons .
POUR AVOIR DE BONNES PLACES IL NE FAUT PAS TRAINER A VOUS INSCRIRE 8-)

start list :

Villeurbanne

jool's

St Priest

jool's

Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: entrainement du cap du 22/02

Jools

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Posté: Vendredi 23 Février 2007 21:54

Réponses: 16
Vues: 7147

Merci pour les conseils. 8-)

Forum: Compétitions Sujet: 25/02 Déci jogg

Jools

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Posté: Jeudi 22 Février 2007 23:55

Réponses: 5
Vues: 5111

vu l'etat de mes chevilles je ne pense pas

Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: entrainement du cap du 22/02

Jools

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Posté: Jeudi 22 Février 2007 23:07

Réponses: 16
Vues: 7147

Merki Bilbo d'avoir ete encore présent ce soir, en ce qui me concerne à moins de trouver un soulution rapide pour soigner mes tendinites aux chevilles, je vais arreter de courir pendant un certain temps :evil:

Forum: Divers et portnawak Sujet: Travaux dans le hall de la piscine

Jools

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Posté: Jeudi 22 Février 2007 0:29

Réponses: 4
Vues: 2345

Rd pourrait tu m'envoyer un listing des 60 adhérents, c'est pour la piscine . merki

Forum: Divers et portnawak Sujet: C'est cela aussi la comm !!

Jools

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Posté: Jeudi 22 Février 2007 0:28

Réponses: 19
Vues: 7022

Vu la tete que j ai sur la photo, ça me rassure que tu m'es pas reconnu :mdrire:

Forum: Divers et portnawak Sujet: C'est cela aussi la comm !!

Jools

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Posté: Mercredi 21 Février 2007 14:24

Réponses: 19
Vues: 7022

kollanta a écrit:

ben si fastoche, c'est celui qui fait une drole de tête :razz:

c est vrai que j'ai une sale tete, je suis tout bleu tellement je me gele les c... :lol:

Forum: Divers et portnawak Sujet: C'est cela aussi la comm !!

Jools

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Posté: Mardi 20 Février 2007 23:52

Réponses: 19
Vues: 7022

oui je suis celui qui ce gèle les c..... grave avec lunettes bleus p3

Forum: Divers et portnawak Sujet: C'est cela aussi la comm !!

Jools

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Posté: Mardi 20 Février 2007 23:44

Réponses: 19
Vues: 7022

je suis aussi sur la plaquette 8-)

Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: merçi julien

Jools

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Posté: Mardi 20 Février 2007 22:45

Réponses: 8
Vues: 4066

J'ai acheté des stylos pour le tableau 8-)

Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: merçi julien

Jools

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Posté: Mardi 20 Février 2007 22:42

Réponses: 8
Vues: 4066

Je vous cache pas que je suis plutot content de vous car vous avez fait la série que je peux qualifier de plus dur dans le genre. Vous avez assurez les gars :12sur10:

. Un bon dodo et demain on double la série :lol:

.

J'espère que vous vous etes bien étirer car ça laisse des traces 8-)

Forum: Compétitions Sujet: Foulées Sanpriotes : nos jeunes 1 et 2 !

Jools

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Posté: Mardi 20 Février 2007 17:20

Réponses: 5
Vues: 4882

On s'était bien fait avoir avec Mog et dohee à 9h45 on avait torché la course puis on a attendu jusqu'a 11h30 la remise de prix et ... que dalle

Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Piscine pendant les vacances de février

Jools

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Posté: Dimanche 18 Février 2007 23:55

Réponses: 10
Vues: 6223

Pour mardi petite exclu, je vais couper la séance en 3 groupes selon les niveaux :gratte:

d'ailleurs je cherche un marqueur pour les écrire au tableau, si un d'entre vous en a un qu'il me l'apporte sinon j'irai en acheter un. 8-)

.

et pensé à vos licences ou carte de membre

Forum: Compétitions Sujet: Les foulées Sanpriotes

Jools

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Posté: Dimanche 18 Février 2007 21:29

Réponses: 38
Vues: 20103

Les résultats :wink: : http://www.triclair.com/foulees-sanprio ... ts-166.htm Fastoche le Duck !! les organisateurs devancent RD avec les résultats ils sont de plus en plus rapide pour les mettre en ligne. prochaine course il faut se déplacer avec des clés USB ou prendre des photos des résultats po...

Forum: Compétitions Sujet: Les foulées Sanpriotes

Jools

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Posté: Dimanche 18 Février 2007 16:18

Réponses: 38
Vues: 20103

Bravo à vous 2, à ce que je vois notre futur médecin carbure ça promet pour la suite,bonne perf'. :12sur10:

. Dimanche prochain c est les 10 kms de Décines si y a des intéressés je suis partant. 8-)