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Forum: Compétitions Sujet: Courses à pieds début 2009 |
| SAM SAM |
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Posté: Lundi 19 Janvier 2009 14:52
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| :arrow: Raidlight trail trophy (42) 25/01/09 - Giro sur le 11kms :arrow: Foulée des Monts d'Or 25/01/09 : -SAM - Loucio - :arrow: Trail givré 01/02/09 -maya -HDM -SAM - Bilbo :arrow: Course pédestre de St Bernard 09/03/09 -Magic...12....ou 21 km :gratte: :arrow: Les drayes Blanches 8/02 - Guignol 2... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Bons anniversaires |
| SAM SAM |
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Posté: Vendredi 16 Janvier 2009 17:08
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Réponses: 32
Vues: 13208
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HapPOU birthday RO you ... Happy birthday to POU ... Happy bROday to you, Raven Pou, ... Happy birthday to you  |
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Forum: Compétitions Sujet: Résultats complets du week-end |
| SAM SAM |
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Posté: Lundi 12 Janvier 2009 11:43
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Réponses: 9
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HUB a écrit: Bravo à nos trois pouliches 
Arrête de faire l'âne   |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: SORTIES SKATING 2008-2009 |
| SAM SAM |
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Posté: Dimanche 11 Janvier 2009 23:35
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Réponses: 74
Vues: 34611
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| C'est décidé, cette année moi aussi je me mets au ski de fond. Xplane et moi nous sommes programmés un week-end aux Plans d'Hotonnes les 15 et 16 février (et oui Héraclès V travaille le samedi et pas le lundi). Pour ceux qui sont intéressés, c'est l'occasion de faire des groupes de niveau le dimanc... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Stage TABASSE TA RACE 2009 - QUAND ? |
| SAM SAM |
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Posté: Vendredi 09 Janvier 2009 14:51
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Réponses: 50
Vues: 25041
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| * WE de PAQUES : samedi 11, dimanche 12, et lundi 13 avril 2009 : (info : aucun tri dans la région à ces dates) - kokoj - Messire - Manain et Xplane - RD - Koko - Rom (12/04 = mon anniv ) - Piépié - Max - barbier's family - Chuby * WE du 1er MAI : vendredi 1er, samedi 2, et dimanche 3 mai 2009 : (in... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Superrr annivv Manain!! |
| SAM SAM |
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Posté: Jeudi 08 Janvier 2009 20:10
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Réponses: 24
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Pareil ! J'ai honte  JOYEUX ANNIV' PRINCESSE  |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anni Alexis |
| SAM SAM |
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Posté: Jeudi 08 Janvier 2009 20:09
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Réponses: 23
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Je ne pouvais pas te le souhaiter avant le Duck ... gérontologie oblige  Joyeux anniv' Wistiti |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Bon anniv' |
| SAM SAM |
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Posté: Jeudi 08 Janvier 2009 20:06
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Réponses: 27
Vues: 14811
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HAPPY BIRTHDUCK TO YOU !
OLD FELLOW BUT STILL IN A "DUCK IN HELL" SHAPE ! |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Test 400M |
| SAM SAM |
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Posté: Dimanche 21 Décembre 2008 17:02
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Réponses: 52
Vues: 19377
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Messire a écrit: SAM SAM a écrit: Y a t'il piscine ce samedi ? Merci. Euuuh, oui
Merci !  Dans le doute, je me suis abstenu ... |
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Forum: Compétitions Sujet: CO nocturne d'Esprit raid du 10 janvier |
| SAM SAM |
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Posté: Dimanche 21 Décembre 2008 16:57
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Réponses: 2
Vues: 2087
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VB a écrit: Ah le club de mes coéquipiers 
On va éviter d'y aller alors ... on ne va pas te coller la honte avant même ton départ  |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Test 400M |
| SAM SAM |
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Posté: Vendredi 19 Décembre 2008 21:40
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Réponses: 52
Vues: 19377
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| Y a t'il piscine ce samedi ? Merci. |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: bon anniv seb didelet |
| SAM SAM |
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Posté: Vendredi 19 Décembre 2008 21:39
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Réponses: 23
Vues: 11893
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| Happy Didelet ! |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: excellent anniversaire le sacquet! |
| SAM SAM |
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Posté: Vendredi 19 Décembre 2008 21:37
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Réponses: 35
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Forum: Compétitions Sujet: Courses à pieds début 2009 |
| SAM SAM |
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Posté: Jeudi 18 Décembre 2008 14:07
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Réponses: 40
Vues: 18558
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Foulée des Monts d'Or 25/01/09 :
-SAM
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Trail givré 01/02/09
-Messire
-maya
-HDM
-SAM |
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Forum: Compétitions Sujet: Courses à pieds début 2009 |
| SAM SAM |
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Posté: Jeudi 18 Décembre 2008 11:43
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Réponses: 40
Vues: 18558
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| Sam Sam, tu veux pas qu'on s'explique sur 21km plutôt. Au-delà, y a triche, je chope des crampes. :? Entre 20 et 25km ... pas grande différence. Mais je ferai peut-être les deux. J'aimerais refaire la Foulée des Monts d'or sans angine et les Givrés m'avait bien plu aussi ... On voit cela en janvier... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Triathlon : sport de chien ! |
| SAM SAM |
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Posté: Jeudi 18 Décembre 2008 11:36
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Réponses: 6
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| <B>>Actu triclair.com, vos commentaires sur ce topic !</B>><p>></p>>Vous aimez votre chien autant que le triple effort ? Les Américains ont pensé à vous ! Vous pouvez désormais offrir à votre quadrupède préféré <A>><B>> ce magnifique collier et sa laisse assortie marqués SWIM-BARK-RUN</B>></A>>. Ba... |
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Forum: Compétitions Sujet: Courses à pieds début 2009 |
| SAM SAM |
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Posté: Mercredi 17 Décembre 2008 20:55
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Réponses: 40
Vues: 18558
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| Je m'y prends tôt mais ça me branche de le faire. C'est qui que ça brancherait ? :gratte: Cri-Cri ? Pour la revanche de la foulée des Monts d'Or où que j't'avais mis la misère ? :wink: D'ailleurs, la Foulée des Monts d'Or c'est autour de ces dates, je crois le week-end d'avant... Alors ? Qui c'est ... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Arbitrage 2009 |
| SAM SAM |
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Posté: Mercredi 17 Décembre 2008 18:07
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Réponses: 9
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| Il faudrait rajouter une journée de formation spéciale Rilliettes pour mettre au point un langage des signes pour dire par exemple : "Le gars derrière moi, il fait rien qu'à drafter." :wink: Merci les arbitres. Drafter ou cafter, telle est la question ! Ce milieu est sans pitié ! Merci au... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Bon anniversaire Jimbi |
| SAM SAM |
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Posté: Mercredi 17 Décembre 2008 17:59
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Réponses: 21
Vues: 8415
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| Happy birthday Jim ! Be happy |
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Forum: Compétitions Sujet: Une nouvelle aventure |
| SAM SAM |
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Posté: Mercredi 17 Décembre 2008 17:55
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Réponses: 28
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: TRICLAIR CHERCHE BENEVOLES |
| SAM SAM |
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Posté: Vendredi 12 Décembre 2008 15:28
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Réponses: 18
Vues: 7801
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| Pour ce samedi fred et moi ne sommes pas dispo pour assurer la séance CAP des petits :? :? Si quelqu'un peu se libérer pour assurer la séance merci de prendre contact pour les infos !! Je peux l'envisager. Ce serait l'occasion de tester mes 3 cowboys ... Merci de me donner tous les détails :razz: |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: file au zoo (fie) de con (toire) ... |
| SAM SAM |
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Posté: Jeudi 11 Décembre 2008 13:21
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Réponses: 27
Vues: 8641
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| Au fait, tu voulais dire quoi exactement ? |
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Forum: Compétitions Sujet: 120 photos de La Saintélyon ! |
| SAM SAM |
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Posté: Mercredi 10 Décembre 2008 11:38
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Réponses: 7
Vues: 4034
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Photo de VB en gros plan vue 45 fois ! Ce n'est plus de l'adoration, c'est du fétichisme 
A moins qu'il y ait un truc croustillant ... elle a la braguette ouverte ? Tiens, je vais retourner voir |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: RIK RAK AU JT !!! |
| SAM SAM |
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Posté: Mercredi 10 Décembre 2008 11:16
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Réponses: 16
Vues: 5917
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| Excellent ! Il faut le rappeler pour animer l'Aquathlon ! |
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Forum: Compétitions Sujet: C'est sain, c'est la Sainté ! |
| SAM SAM |
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Posté: Mercredi 10 Décembre 2008 11:09
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Réponses: 19
Vues: 6388
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| C'est sain c'est sain... Faut combien de temps pour pouvoir marcher après c'te connerie :?: :?: :lol: Pff comment ça j'en ai fait que le quart? comment ça fait 10 fois plus mal par quart supplémentaire??? hihihi, moi hier j'avais les orteils qui ressemblaient à des p'tits cervelas, aujourd'hui c'es... |
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