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 Forum: Compétitions   Sujet: Gérardmer.

Posté: Mardi 03 Août 2010 9:27 

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J'y serai pour Compressport n'hesitez pas a passer me voir nous aurons un beau stand et de nouveaux produits a vous proposer d'ici la, bonne prepa

 Forum: Compétitions   Sujet: LD de Vouglans

Posté: Lundi 02 Août 2010 23:07 

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Le KIKIKRAFT sera à VOUGLANS et ça va chiiiiiiiiiier!!!!!!!!!!!!!!! :cry: bon, faut déjà que je me remette de l'alpe, super tri mais super dur!!! contrairement à Bambi j'étais en mode survie, une véritable boucherie!!! en tout cas bravo pour la perf de notre tennis woman et bien content de revoir B...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: merci à l'athlétisme français !!!

Posté: Lundi 02 Août 2010 20:51 

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Messire a écrit:
C'est beau l'athlétimsmse.

L'eclectisme j'en ai fait quand j'etais jeune !

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: merci à l'athlétisme français !!!

Posté: Lundi 02 Août 2010 20:48 

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Oui joli concours de saut en hauteur Bah j'aimerais bien m'appeler Karabatic car les derniers potins de l'equipe l'annonce boyfriend de la belle Blanka Vlasic et pour moi, avec ses prêt de 1,20 de hauteur de jambes je serais quasiment a la bonne hauteur sans me baisser pour 8-) C'est moi l'invite :...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: merci à l'athlétisme français !!!

Posté: Lundi 02 Août 2010 14:15 

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:( :evil: a cause de ces pelos de triathlete qui veulent participer a l'alpe d'huez je n'ai pas pu voir ce. Superbe championnat d'europe !!

 Forum: Compétitions   Sujet: L'Alpe d'Huez, c'est parti !

Posté: Lundi 02 Août 2010 14:08 

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Merci encore à Rom et Bilbo pour les encouragements sur le parcours, c'était vraiment TOP. Y'a pas de quoi, c'est toi qui est vraiment TOP ! :12sur10: Comme RomiNet !! Un reel plaisir de te revoir, t'encourager et pouvoir te donner quelques judicieux conseils qui t'ont servi et ne t'avise plus de m...

 Forum: Compétitions   Sujet: Maya à Roth dimanche !

Posté: Dimanche 18 Juillet 2010 16:33 

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Passage au 28,5km à 6,49 allez, tiens bon, ne craque pas, l'arrivée dans l'arène en vaut la peine

 Forum: Compétitions   Sujet: Maya à Roth dimanche !

Posté: Dimanche 18 Juillet 2010 16:08 

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Passage de Maya au 25,5km, à 7,27 km/h, tiens bon Miss !!! allez

 Forum: Compétitions   Sujet: Maya à Roth dimanche !

Posté: Dimanche 18 Juillet 2010 16:07 

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Mon vieux frérot Rivet en course pour un 2ème sub 10 (8h12 au semi) :onfire: . Va falloir maintenir 5'-5'15" au kilo quand même :gratte: ... :? Aïe, y'a un problème là. 6'23 au kilo :gratte: . 10h13'51" à l'arrivée :12sur10: ! belle perfe mais le connaissant, il va être un peu déçu, car s...

 Forum: Compétitions   Sujet: Maya à Roth dimanche !

Posté: Dimanche 18 Juillet 2010 16:00 

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10h13 pour Didier !!! belle perfe malgré son coup de mou !!

 Forum: Compétitions   Sujet: Maya à Roth dimanche !

Posté: Dimanche 18 Juillet 2010 15:44 

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On dit souvent que sur IRON la course commence au semi (la version tri du fameux mur du 30ème km sur marathon) et vu le coup de barre que j'ai pris à Klag à partir du 21ème km j'aurais tendance à le croire :lol: il faut surtout partir en négative split à notre niveau, car on a souvent tendance à s'...

 Forum: Compétitions   Sujet: Maya à Roth dimanche !

Posté: Dimanche 18 Juillet 2010 15:42 

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Cricri de bigorre a écrit:
La vitesse diminue mais elle continue à courir, l'abeille est expérimentée et semble bien gérer sa course 8-)

il faut surtout ne pas marchern juste profiter des nombreux ravitos pour récupérer, car à Roth, c'est tous les 2km si je ne me trompe pas

 Forum: Compétitions   Sujet: Maya à Roth dimanche !

Posté: Dimanche 18 Juillet 2010 15:35 

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Elle va tenir ce rythme, avec l'expérience des trails, cela va lui servir mentalement et musculairement, ça va aller

 Forum: Compétitions   Sujet: Maya à Roth dimanche !

Posté: Dimanche 18 Juillet 2010 15:02 

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6'45 au kilo pour Didier il coince, vas y mon gars !! tiens bon

 Forum: Compétitions   Sujet: Maya à Roth dimanche !

Posté: Dimanche 18 Juillet 2010 15:00 

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Running Duck a écrit:
Il doit faire très chaud, y'en a beaucoup qui prennent des coups de massue en course à pied :aufeu: .

à l'heure solaire, c'est 14h00, j'imagine le long du canal et la montée vers le demi tour :oops:

 Forum: Compétitions   Sujet: Maya à Roth dimanche !

Posté: Dimanche 18 Juillet 2010 14:25 

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Passage de Maya au 12,5km, elle a ralenti mais rester à 10km/h lui assurera une belle course

 Forum: Compétitions   Sujet: Maya à Roth dimanche !

Posté: Dimanche 18 Juillet 2010 14:09 

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Running Duck a écrit:
Mon vieux frérot Rivet en course pour un 2ème sub 10 (8h12 au semi) :onfire: . Va falloir maintenir 5'-5'15" au kilo quand même :gratte: ...

il est pas mal le Rivet :lol: vu ses perfes en Cap cette année, sans pépins, il devrait réaliser une belle course

 Forum: Compétitions   Sujet: Maya à Roth dimanche !

Posté: Dimanche 18 Juillet 2010 13:34 

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Enorme perfe de Cyril Viennot, un jeune Vésulien pour son premier IM !! 7ème !! Content pour lui, un triathlète très sympa et modeste

 Forum: Compétitions   Sujet: Maya à Roth dimanche !

Posté: Dimanche 18 Juillet 2010 13:29 

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Premier passage à 10,39 km/h, il faut qu'elle reste prudente et régulière sur ce rythme

 Forum: Compétitions   Sujet: Maya à Roth dimanche !

Posté: Dimanche 18 Juillet 2010 13:20 

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Y'a une féminine qui n'amuse pas le terrain c'est la Miss Chrissie !! elle vole à prêt de 15km/h !! :shock: heureusement qu'à l'Alpe d'Huez il y avait du dénivelé quand j'ouvrais la partie Cap avec elle elle est impressionnante en Cap Pour Maya, il manquera un peu de dénivelé :wink: mais elle n'aura...

 Forum: Compétitions   Sujet: Maya à Roth dimanche !

Posté: Dimanche 18 Juillet 2010 13:06 

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Belle moyenne de 31,37 !! allez, reste la Cap, forza miss :wink:

 Forum: Compétitions   Sujet: Maya à Roth dimanche !

Posté: Dimanche 18 Juillet 2010 12:44 

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J'espère qu'il n'est rien arrivé à Maya, pas encore arrivée au parc :gratte:

 Forum: Compétitions   Sujet: Maya à Roth dimanche !

Posté: Dimanche 18 Juillet 2010 12:40 

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Record du parcours battu en 4h14 !! eh bé, les conditions doivent être excellentes.
DFF 6ème départ marathon et Père Bastie 8ème

 Forum: Compétitions   Sujet: Maya à Roth dimanche !

Posté: Dimanche 18 Juillet 2010 12:32 

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Mon pote DFF à 47,79 !! vindiou, il a écrasé les pédales !! aura-t-il le podium sur la partie cycliste ?

 Forum: Compétitions   Sujet: Maya à Roth dimanche !

Posté: Dimanche 18 Juillet 2010 12:14 

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La moyenne va remonter en fin de parcours qui est plus roulant. Reste à espérer que le vent ne soit pas de la partie, car sur les longues portions de faux plats montants, ce dernier use physiquement et nerveusement. Mais elle sait bien gérer ses efforts, mieux vaut en garder pour le marathon assez r...
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