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 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Joyeux anni Greg

 Sujet du message: Re: Joyeux anni Greg
Posté: Mercredi 05 Août 2020 8:36 

Réponses: 4
Vues: 5570


Joyeux anniversaire mon ami!!!!
Il paraît que les cheveux long c’est que pour les Secrétaires??????
Mon coiffeur va fermer boutique?

Fête ça bien.....

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Joyeux anni Raysin

 Sujet du message: Re: Joyeux anni Raysin
Posté: Mardi 04 Août 2020 20:32 

Réponses: 8
Vues: 8651


Plein de bises de la Sims Family pour ton anniv Raysin :coucou: :trinque2:

Merci beaucoup la famille Sims!!!!!! Tiens « Sims » a bien une origine?????;-)

Bonne vacance !

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Joyeux anni Raysin

 Sujet du message: Re: Joyeux anni Raysin
Posté: Vendredi 31 Juillet 2020 23:02 

Réponses: 8
Vues: 8651


Merci beaucoup les amis!!!!!

Un an de plus et ........ Un mars?;-)

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Joyeux anniversaire Magic

 Sujet du message: Re: Joyeux anniversaire Magic
Posté: Mercredi 15 Juillet 2020 14:48 

Réponses: 9
Vues: 10151


J’avais pas vu!!!!
Bonne anni majic!!!!!
J’espère que tu t’es remis du virus!!!!!

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Anse Lagoon 2020

 Sujet du message: Re: Anse Lagoon 2020
Posté: Mercredi 15 Juillet 2020 14:47 

Réponses: 54
Vues: 49886


Jeudi 16/07/2020 à 18h45- Anse Lagoon - 1 tour de Lac puis 2 tours de CàP
[/size][/b]

Start-list:
- Greg TDi
- Zigmund (à voir pour la CàP)
- Ray avec un ami, zin sec!

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Anse Lagoon 2020

 Sujet du message: Re: Anse Lagoon 2020
Posté: Mardi 07 Juillet 2020 21:54 

Réponses: 54
Vues: 49886


Eh les gars, il commence a faire nuit!!!!
Je vous attends? Ou pas?
Vous revenez demavin?

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Anse Lagoon 2020

 Sujet du message: Re: Anse Lagoon 2020
Posté: Mardi 07 Juillet 2020 19:00 

Réponses: 54
Vues: 49886


Vous êtes où?

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Anse Lagoon 2020

 Sujet du message: Re: Anse Lagoon 2020
Posté: Dimanche 05 Juillet 2020 15:08 

Réponses: 54
Vues: 49886


Ray zin sec, Jules et Raffael!

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Bon anniversaire Zoki

 Sujet du message: Re: Bon anniversaire Zoki
Posté: Vendredi 03 Juillet 2020 13:16 

Réponses: 5
Vues: 7116


Bonne anniversaire zoki!
À bientôt pour de nouvelles Aventures triathllieuxrillettes!
Ray zin

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Anse Lagoon 2020

 Sujet du message: Re: Anse Lagoon 2020
Posté: Jeudi 02 Juillet 2020 22:09 

Réponses: 54
Vues: 49886


Samedi 4 juillet le matin
Rdv 9 h pour 1 tour de lac à la nage puis, vtt entre les vignes puis 3 tours de lac en CAP!
Le tout sans dépasser 130 FC.
- Ray zin sec

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Apéritrail déconfiné - Vendredi 3 juillet !

Posté: Jeudi 02 Juillet 2020 21:53 

Réponses: 52
Vues: 41333


En sous marin
Liste transparente mais pertinente
- Ray zin sec alias truelle

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Anse Lagoon 2020

 Sujet du message: Re: Anse Lagoon 2020
Posté: Jeudi 02 Juillet 2020 9:14 

Réponses: 54
Vues: 49886


Jeudi 2 juillet 18:00 au parking, s'il pleut pas séance rythme et technique
- Lipton
- Rayzin même s’il pleut! J’ai trop de retard.....

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Bon anniversaire Brouette

 Sujet du message: Re: Bon anniversaire Brouette
Posté: Samedi 27 Juin 2020 13:10 

Réponses: 17
Vues: 15139


Je vous souhaite un très bon anniversaire à tous les 2!!!!!
2 vrais piliers du cloub!!!!!

Ray zin sec

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Miribel 2020

 Sujet du message: Re: Miribel 2020
Posté: Mardi 16 Juin 2020 17:58 

Réponses: 40
Vues: 29064


Du coup j’ai rdv à 18 h avec lipton! On commence à nager!!!!On se retrouve après .....

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Miribel 2020

 Sujet du message: Re: Miribel 2020
Posté: Mardi 16 Juin 2020 16:11 

Réponses: 40
Vues: 29064


Marion.launay a écrit:
Mardi 16 juin Rdv fontanil pour nat a 18h30
- stef
- Brouette (Selon le risque d'orages et la motivation en rentrant de l'école => chances = 49,5%)
- Laeti
- Marion ( je viens avec les tenues de ceux qui seront présents)

- Ray zin sec ( Pour les tenues!) merci Marion

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Commande tenue club 2019/2020

 Sujet du message: Re: Commande tenue club 2019/2020
Posté: Samedi 13 Juin 2020 20:07 

Réponses: 75
Vues: 77352


Marion.launay"]Retard dans la livraison. Je suis en contact avec TACTIC pour savoir ce qu'il se passe. Je vous tiens informés.

Elles se font desirées!!!!

Si ça continu, je n’aurais plus rien à me mettre.....;-)

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Joyeux anniversaire Hugo

 Sujet du message: Re: Joyeux anniversaire Hugo
Posté: Dimanche 07 Juin 2020 16:09 

Réponses: 5
Vues: 5824


Bonne anniversaire Gohu!!!!!
Y’a pleins de cerises à ramasser si tu veux!!!!!;-)

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Joyeux anniversaire Coach Isma

Posté: Samedi 06 Juin 2020 8:38 

Réponses: 26
Vues: 21978


Joyeux anniversaire à notre coach préféré !!!!!
Quel beau cadeau vous vous êtes fait......

;-)

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Anse Lagoon 2020

 Sujet du message: Re: Anse Lagoon 2020
Posté: Mardi 02 Juin 2020 21:26 

Réponses: 54
Vues: 49886


RDV 18h45, piscine du Rhône, en bas sur le quai entre piscine et pont de la Guillotière. Rythme tranquille, endurance fondamentale. "Courir lentement pour appendre à courir vite" 8-) Direction parc de Gerland puis confluence puis quais de Saône. Start list: - Seignor Beninho - Seignor Coco...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Anse Lagoon 2020

 Sujet du message: Re: Anse Lagoon 2020
Posté: Lundi 01 Juin 2020 19:13 

Réponses: 54
Vues: 49886


A priori, Edouard a dit que demain c’était ouvert ! :onfire:

Anse Lagoon - Mardi 02/06 à 18h30 - 1 tour de lac + 2 tours de CàP

Start-list:
- Zigmund
- Mr sec

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Etape de légende- Dimanche 31 mai

 Sujet du message: Re: Etape de légende
Posté: Jeudi 28 Mai 2020 17:24 

Réponses: 32
Vues: 31725


Je ne pourrais pas venir avec vous!!!!
Famille oblige....
Éclater vous bien

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Etape de légende- Dimanche 31 mai

 Sujet du message: Re: Etape de légende
Posté: Mercredi 27 Mai 2020 13:23 

Réponses: 32
Vues: 31725


Dimanche, j'irai me faire un remix de cette étape de légende (celle où Richie Porte tombe violemment dans la descente du Mont du Chat et où Uran grille Barguil d'un boyau au sprint alors qu'il n'a plus de dérailleur...) https://cdn-s-www.ledauphine.com/images/1C279DF8-8D08-436C-B386-A904A6C0C5C4/MF_...

 Forum: Compétitions   Sujet: Inscription Groupée Aiguebelette

Posté: Lundi 25 Mai 2020 22:37 

Réponses: 72
Vues: 73152


Bonjour les Rillettes,qui serait partant pour une inscription groupée au Triathlon d'Aiguebelette le 19 Septembre 2020? :onfire: Pour plus d'infos...https://www.one2tri.fr/ -Raph - Ray zin sec Format donne une fessé - Rom - Maverick sur le M( pour une course de reprise, c’est un bon format ) - Riche...

 Forum: Compétitions   Sujet: Inscription Groupée Aiguebelette

Posté: Lundi 25 Mai 2020 20:44 

Réponses: 72
Vues: 73152


Bonjour les Rillettes,qui serait partant pour une inscription groupée au Triathlon d'Aiguebelette le 19 Septembre 2020? :onfire:
Pour plus d'infos...https://www.one2tri.fr/
-Raph
- Ray zin sec

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: HB ZIG

 Sujet du message: Re: HB ZIG
Posté: Vendredi 22 Mai 2020 20:29 

Réponses: 14
Vues: 12897


Bonne anniversaire mon ami!!!!! Je comprends maintenant, j’ai voulu acheter de la bière au Super U du 5 eme et y’en avait plus!!!! Du coup j’ai voulu prendre du pastis, plus non plus. Jet 27, rupture momentanée!!!! Alors j’ai acheter des haribos, plus qu’un paquet mais il était ouvert!!!! Pas grave ...
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