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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Cherche trails cet été |
Planplan69 |
Posté: Mardi 09 Juillet 2019 7:07
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Réponses: 2 Vues: 4540
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Recherche des trails: d’une vingtaine de kms. - Gohu - Ray zin sec
Je te recommande https://www.laforestieredecharlannes.com/, je serais probablement sur le 25, comme ça tu peux emmener la famille à la Bourboule |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Cherche coach natation |
Planplan69 |
Posté: Lundi 08 Juillet 2019 22:12
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Réponses: 3 Vues: 4931
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Forum: Compétitions Sujet: DEUX MILLE VINGT ? Comment ça 2020 ?? |
Planplan69 |
Posté: Lundi 08 Juillet 2019 17:27
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Réponses: 80 Vues: 116339
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Y a des trucs qui augmentent et qui sont cependant difficiles à obtenir si l'on s'y prend un peu trop tard (genre Iron Man; Gerardmer :dontgetit: etc...) Que diriez vous d'une petite pré-consultation pour pouvoir se regrouper, va savoir on peut même avoir des prix parfois. AVRIL 26 Avril 2020 : POLA... |
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Forum: Compétitions Sujet: Et pourquoi qu'Yzeron il aurait pas son ptit CR ??? |
Planplan69 |
Posté: Lundi 08 Juillet 2019 13:48
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Réponses: 2 Vues: 5383
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Crapatueur, Stef, Marie : Ces gens-là, ça bouffe du Planplan au ptit dej ! Mais sur un ptit S ? D’ailleurs le speaker vient de le dire, ce n’est pas 20 mais 16km de vélo, pas de dénivelé….. Alors sur un malentendu de ptit S…..on ne sait jamais. La réunion de rilliettes est considérable (une quinzain... |
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Forum: Compétitions Sujet: DEUX MILLE VINGT ? Comment ça 2020 ?? |
Planplan69 |
Posté: Dimanche 07 Juillet 2019 7:51
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Réponses: 80 Vues: 116339
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Y a des trucs qui augmentent et qui sont cependant difficiles à obtenir si l'on s'y prend un peu trop tard (genre Iron Man; Gerardmer :dontgetit: etc...) Que diriez vous d'une petite pré-consultation pour pouvoir se regrouper, va savoir on peut même avoir des prix parfois. AVRIL 26 Avril 2020 : POLA... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo hors des "murs" raid du bugey #2 |
Planplan69 |
Posté: Samedi 06 Juillet 2019 9:05
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Réponses: 12 Vues: 11696
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trop degu' de pas etre venu, qui se le refait ? |
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Forum: Compétitions Sujet: DEUX MILLE VINGT ? Comment ça 2020 ?? |
Planplan69 |
Posté: Jeudi 04 Juillet 2019 21:38
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Réponses: 80 Vues: 116339
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Y a des trucs qui augmentent et qui sont cependant difficiles à obtenir si l'on s'y prend un peu trop tard (genre Iron Man; Gerardmer :dontgetit: etc...) Que diriez vous d'une petite pré-consultation pour pouvoir se regrouper, va savoir on peut même avoir des prix parfois. AVRIL 26 Avril 2020 : POLA... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Natation Miribel 2019 |
Planplan69 |
Posté: Jeudi 04 Juillet 2019 21:19
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Réponses: 129 Vues: 123895
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Samedi 6 juillet à 10h00 plage du fontanil pour un petit tour - Romain - Laeti - Steph? - Alain T - Planplan viendra à vélo |
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Forum: Compétitions Sujet: DEUX MILLE VINGT ? Comment ça 2020 ?? |
Planplan69 |
Posté: Mardi 02 Juillet 2019 18:20
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Réponses: 80 Vues: 116339
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Y a des trucs qui augmentent et qui sont cependant difficiles à obtenir si l'on s'y prend un peu trop tard (genre Iron Man; Gerardmer :dontgetit: etc...) Que diriez vous d'une petite pré-consultation pour pouvoir se regrouper, va savoir on peut même avoir des prix parfois. MAI 17 Mai 2020 : IRONMAN ... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Natation Miribel 2019 |
Planplan69 |
Posté: Lundi 01 Juillet 2019 18:49
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Réponses: 129 Vues: 123895
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Mardi 2 ou mercredi 3, à 18h30 au Fontanil pour boucles de deux ou trois îles, suivant présents, Enchaînement cap toujours possible : - Laeti (donnez vos préférences) - Elo ==> OK pour mardi 2 pour 2 ou 3 îles et enchaînement CAP - Planplan peut être mercredi mais alors 9 îles (5 700 ) et deux tours... |
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Forum: Compétitions Sujet: Live Ironman Nice |
Planplan69 |
Posté: Lundi 01 Juillet 2019 18:41
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Réponses: 30 Vues: 31163
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Forum: Compétitions Sujet: Live Ironman Nice |
Planplan69 |
Posté: Lundi 01 Juillet 2019 6:28
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Réponses: 30 Vues: 31163
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Bravo, contre mauvaise fortune, t'as fait gros cœur! Et cette chaleur pou run premier IM !!! On attends the CR |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo Juin 2019 |
Planplan69 |
Posté: Samedi 29 Juin 2019 6:32
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Réponses: 35 Vues: 27014
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Dimanche 30 juin - ADE 8h pour 3 heures max avant la canicule - AlainT, une sortie aussi mais 2h pour moi, à 7h il faisait déjà 25 degré...DÉPART PISCINE RILLIEUX - Tagada - Dragibus - Juan - Laeti - Planplan Départ 8h local de la velette pour 2h seulement, Proposition d'un exercice de travail de la... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Entrainement natation distance Ironman samedi 29/6 |
Planplan69 |
Posté: Vendredi 28 Juin 2019 20:56
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Réponses: 13 Vues: 12412
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9H30 IRON NAT 3800 MAV' + CAP 10 - Maverick - Ray zin sec ( enfin tu prends des initiatives...);-) - Alain T , peut être un aller-retour en velo - Laeti (j’adapterai, mais je pars avec vous !) - Moustavache (partant et cadence en fonction de l'heure à laquelle on finira la veille) - Tricastor (je ne... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Fête du Club – Vendredi 28 juin |
Planplan69 |
Posté: Vendredi 28 Juin 2019 15:54
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Réponses: 50 Vues: 78996
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo Juin 2019 |
Planplan69 |
Posté: Vendredi 28 Juin 2019 13:28
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Réponses: 35 Vues: 27014
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Tagada a écrit: Dimanche 30 juin - ADE 8h pour 3 heures max avant la canicule - AlainT, une sortie aussi mais 2h pour moi, à 7h il faisait déjà 25 degré... - Tagada - Dragibus Départ où ? |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Entrainement natation distance Ironman samedi 29/6 |
Planplan69 |
Posté: Vendredi 28 Juin 2019 8:41
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Réponses: 13 Vues: 12412
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9H30 IRON NAT 3800 MAV' + CAP 10 - Maverick - Ray zin sec ( enfin tu prends des initiatives...);-) - Alain T , peut être un aller-retour en velo - Laeti (j’adapterai, mais je pars avec vous !) - Moustavache (partant et cadence en fonction de l'heure à laquelle on finira la veille) - Tricastor (je ne... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Cherche sac de transport vélo |
Planplan69 |
Posté: Mercredi 26 Juin 2019 13:14
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Réponses: 7 Vues: 9737
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Y a à peine 450 bornes , t'es sûr que tu préfères pas une petite remorque pour mettre ta valise derrière ton vélo ???? |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo Juin 2019 |
Planplan69 |
Posté: Samedi 22 Juin 2019 14:12
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Réponses: 35 Vues: 27014
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Romain P a écrit: - Romain P ( si j arrive a suivre) Restes dans la roue d'ADE, il est juste fort, les autres c'est des psychopathes |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Fête du Club – Vendredi 28 juin |
Planplan69 |
Posté: Vendredi 21 Juin 2019 7:41
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Réponses: 50 Vues: 78996
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Start-list: - Brouette + 3 invités - Richelieu (pour réajusté mon record :-) ) - Zigmund (revanche à prendre sur le BBQ) - Maverick - Tagada - Dragibus - Romain +2 - Malatout - Davvv + 1,5 - Le Chat (+2 a confirmer)(Pour exploser le record de Richelieu :mdrire: ) - ade - Ben - Crapatueur (+ 1) - Alb... |
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Forum: Compétitions Sujet: CALENDRIER des COMPÉTITIONS 2019 |
Planplan69 |
Posté: Jeudi 20 Juin 2019 6:25
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Réponses: 124 Vues: 140851
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JUIN 23 juin : Triathlon M d'Aydat 63 -Reste quelques places en M - Planplan - AlainT (Inscrit) - Yannick 23 juin : Triathlon de Chalain (Jura) - Rom sur le S - ADE selon planning familial :-) - Pierrot sur le M 30 juin : IRONMAN NICE - Bertrand - Gregtdi, report en 2020 :blush: 30 juin : Triathlon ... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Casquette vélo aux couleurs du club |
Planplan69 |
Posté: Vendredi 14 Juin 2019 15:08
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Réponses: 70 Vues: 70445
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Gregos a écrit: Pour Cyp et Gregos, vous pouvez débiter mon compte. Pour récupérer les casquettes, est-ce que c'est jouable à la piscine mercredi ou à la piste jeudi ?
Merci, Gregos Pour planplan pareil Merci |
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Forum: Compétitions Sujet: Résultats 2019 |
Planplan69 |
Posté: Mardi 11 Juin 2019 15:33
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Réponses: 165 Vues: 193330
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4 rillettes inscrites sur le triathlon M du Grésivaudan........ mais seul Maverick a bravé les éléments Les résultats ici : http://www.fitdays.fr/scripts/files/5cfd532e917590.01478174/mgresivaudan.pdf Merci Respect à vie !! Promis la prochaine je te suis sous la pluie ;-) Je t'attends sur le M d'Ay... |
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Forum: Compétitions Sujet: ALPSMENS ... les nouveaux fantastiques |
Planplan69 |
Posté: Dimanche 09 Juin 2019 7:38
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Réponses: 130 Vues: 117414
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Bravo à tous, vous nous avez fait rêver, et puis prendre conscience de la difficulté! Ca m'a paru long ... mais long!!! |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo Juin 2019 |
Planplan69 |
Posté: Samedi 08 Juin 2019 13:38
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Réponses: 35 Vues: 27014
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Dimanche 9 Juin - Le vélo alakool - Viens prendre une tartine Dombes et monts Dép 8H45 Le Mas Rillier (Eglise en haut de la Madone) Un petit baladou (65 bornes fastoches) https://www.strava.com/routes/19423455 De retour au Mas Rillier pour 11H30 - ce qui laisse à chacun le temps de rentrer à la mais... |
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