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 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Cherche trails cet été

 Sujet du message: Re: Cherche trails cet été
Posté: Mardi 09 Juillet 2019 7:07 

Réponses: 2
Vues: 4540


Recherche des trails: d’une vingtaine de kms.
- Gohu
- Ray zin sec

Je te recommande https://www.laforestieredecharlannes.com/, je serais probablement sur le 25, comme ça tu peux emmener la famille à la Bourboule

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Cherche coach natation

 Sujet du message: Re: Cherche coach natation
Posté: Lundi 08 Juillet 2019 22:12 

Réponses: 3
Vues: 4931


Philippe Lucas????

 Forum: Compétitions   Sujet: DEUX MILLE VINGT ? Comment ça 2020 ??

Posté: Lundi 08 Juillet 2019 17:27 

Réponses: 80
Vues: 116339


Y a des trucs qui augmentent et qui sont cependant difficiles à obtenir si l'on s'y prend un peu trop tard (genre Iron Man; Gerardmer :dontgetit: etc...) Que diriez vous d'une petite pré-consultation pour pouvoir se regrouper, va savoir on peut même avoir des prix parfois. AVRIL 26 Avril 2020 : POLA...

 Forum: Compétitions   Sujet: Et pourquoi qu'Yzeron il aurait pas son ptit CR ???

Posté: Lundi 08 Juillet 2019 13:48 

Réponses: 2
Vues: 5383


Crapatueur, Stef, Marie : Ces gens-là, ça bouffe du Planplan au ptit dej ! Mais sur un ptit S ? D’ailleurs le speaker vient de le dire, ce n’est pas 20 mais 16km de vélo, pas de dénivelé….. Alors sur un malentendu de ptit S…..on ne sait jamais. La réunion de rilliettes est considérable (une quinzain...

 Forum: Compétitions   Sujet: DEUX MILLE VINGT ? Comment ça 2020 ??

Posté: Dimanche 07 Juillet 2019 7:51 

Réponses: 80
Vues: 116339


Y a des trucs qui augmentent et qui sont cependant difficiles à obtenir si l'on s'y prend un peu trop tard (genre Iron Man; Gerardmer :dontgetit: etc...) Que diriez vous d'une petite pré-consultation pour pouvoir se regrouper, va savoir on peut même avoir des prix parfois. AVRIL 26 Avril 2020 : POLA...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Vélo hors des "murs" raid du bugey #2

Posté: Samedi 06 Juillet 2019 9:05 

Réponses: 12
Vues: 11696


trop degu' de pas etre venu, qui se le refait ?

 Forum: Compétitions   Sujet: DEUX MILLE VINGT ? Comment ça 2020 ??

Posté: Jeudi 04 Juillet 2019 21:38 

Réponses: 80
Vues: 116339


Y a des trucs qui augmentent et qui sont cependant difficiles à obtenir si l'on s'y prend un peu trop tard (genre Iron Man; Gerardmer :dontgetit: etc...) Que diriez vous d'une petite pré-consultation pour pouvoir se regrouper, va savoir on peut même avoir des prix parfois. AVRIL 26 Avril 2020 : POLA...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Natation Miribel 2019

 Sujet du message: Re: Natation Miribel 2019
Posté: Jeudi 04 Juillet 2019 21:19 

Réponses: 129
Vues: 123895


Samedi 6 juillet à 10h00 plage du fontanil pour un petit tour
- Romain
- Laeti
- Steph?
- Alain T
- Planplan viendra à vélo

 Forum: Compétitions   Sujet: DEUX MILLE VINGT ? Comment ça 2020 ??

Posté: Mardi 02 Juillet 2019 18:20 

Réponses: 80
Vues: 116339


Y a des trucs qui augmentent et qui sont cependant difficiles à obtenir si l'on s'y prend un peu trop tard (genre Iron Man; Gerardmer :dontgetit: etc...) Que diriez vous d'une petite pré-consultation pour pouvoir se regrouper, va savoir on peut même avoir des prix parfois. MAI 17 Mai 2020 : IRONMAN ...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Natation Miribel 2019

 Sujet du message: Re: Natation Miribel 2019
Posté: Lundi 01 Juillet 2019 18:49 

Réponses: 129
Vues: 123895


Mardi 2 ou mercredi 3, à 18h30 au Fontanil pour boucles de deux ou trois îles, suivant présents, Enchaînement cap toujours possible : - Laeti (donnez vos préférences) - Elo ==> OK pour mardi 2 pour 2 ou 3 îles et enchaînement CAP - Planplan peut être mercredi mais alors 9 îles (5 700 ) et deux tours...

 Forum: Compétitions   Sujet: Live Ironman Nice

 Sujet du message: Re: Live Ironman Nice
Posté: Lundi 01 Juillet 2019 18:41 

Réponses: 30
Vues: 31163


t'as l'air frais !
https://youtu.be/R0kG3Iq4kcA

 Forum: Compétitions   Sujet: Live Ironman Nice

 Sujet du message: Re: Live Ironman Nice
Posté: Lundi 01 Juillet 2019 6:28 

Réponses: 30
Vues: 31163


Bravo, contre mauvaise fortune, t'as fait gros cœur! Et cette chaleur pou run premier IM !!! On attends the CR

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Vélo Juin 2019

 Sujet du message: Re: Vélo Juin 2019
Posté: Samedi 29 Juin 2019 6:32 

Réponses: 35
Vues: 27014


Dimanche 30 juin - ADE 8h pour 3 heures max avant la canicule - AlainT, une sortie aussi mais 2h pour moi, à 7h il faisait déjà 25 degré...DÉPART PISCINE RILLIEUX - Tagada - Dragibus - Juan - Laeti - Planplan Départ 8h local de la velette pour 2h seulement, Proposition d'un exercice de travail de la...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Entrainement natation distance Ironman samedi 29/6

 Sujet du message: Re:
Posté: Vendredi 28 Juin 2019 20:56 

Réponses: 13
Vues: 12412


9H30 IRON NAT 3800 MAV' + CAP 10 - Maverick - Ray zin sec ( enfin tu prends des initiatives...);-) - Alain T , peut être un aller-retour en velo - Laeti (j’adapterai, mais je pars avec vous !) - Moustavache (partant et cadence en fonction de l'heure à laquelle on finira la veille) - Tricastor (je ne...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Fête du Club – Vendredi 28 juin

Posté: Vendredi 28 Juin 2019 15:54 

Réponses: 50
Vues: 78996


J amènerais qq bières

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Vélo Juin 2019

 Sujet du message: Re: Vélo Juin 2019
Posté: Vendredi 28 Juin 2019 13:28 

Réponses: 35
Vues: 27014


Tagada a écrit:
Dimanche 30 juin
- ADE 8h pour 3 heures max avant la canicule
- AlainT, une sortie aussi mais 2h pour moi, à 7h il faisait déjà 25 degré...
- Tagada
- Dragibus

Départ où ?

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Entrainement natation distance Ironman samedi 29/6

Posté: Vendredi 28 Juin 2019 8:41 

Réponses: 13
Vues: 12412


9H30 IRON NAT 3800 MAV' + CAP 10 - Maverick - Ray zin sec ( enfin tu prends des initiatives...);-) - Alain T , peut être un aller-retour en velo - Laeti (j’adapterai, mais je pars avec vous !) - Moustavache (partant et cadence en fonction de l'heure à laquelle on finira la veille) - Tricastor (je ne...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Cherche sac de transport vélo

Posté: Mercredi 26 Juin 2019 13:14 

Réponses: 7
Vues: 9737


Y a à peine 450 bornes :D , t'es sûr que tu préfères pas une petite remorque pour mettre ta valise derrière ton vélo ????

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Vélo Juin 2019

 Sujet du message: Re: Vélo Juin 2019
Posté: Samedi 22 Juin 2019 14:12 

Réponses: 35
Vues: 27014


Romain P a écrit:
- Romain P ( si j arrive a suivre)

Restes dans la roue d'ADE, il est juste fort, les autres c'est des psychopathes :mdr:

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Fête du Club – Vendredi 28 juin

Posté: Vendredi 21 Juin 2019 7:41 

Réponses: 50
Vues: 78996


Start-list: - Brouette + 3 invités - Richelieu (pour réajusté mon record :-) ) - Zigmund (revanche à prendre sur le BBQ) - Maverick - Tagada - Dragibus - Romain +2 - Malatout - Davvv + 1,5 - Le Chat (+2 a confirmer)(Pour exploser le record de Richelieu :mdrire: ) - ade - Ben - Crapatueur (+ 1) - Alb...

 Forum: Compétitions   Sujet: CALENDRIER des COMPÉTITIONS 2019

Posté: Jeudi 20 Juin 2019 6:25 

Réponses: 124
Vues: 140851


JUIN 23 juin : Triathlon M d'Aydat 63 -Reste quelques places en M - Planplan - AlainT (Inscrit) - Yannick 23 juin : Triathlon de Chalain (Jura) - Rom sur le S - ADE selon planning familial :-) - Pierrot sur le M 30 juin : IRONMAN NICE - Bertrand - Gregtdi, report en 2020 :blush: 30 juin : Triathlon ...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Casquette vélo aux couleurs du club

Posté: Vendredi 14 Juin 2019 15:08 

Réponses: 70
Vues: 70445


Gregos a écrit:
Pour Cyp et Gregos, vous pouvez débiter mon compte.
Pour récupérer les casquettes, est-ce que c'est jouable à la piscine mercredi ou à la piste jeudi ?

Merci,
Gregos

Pour planplan pareil
Merci

 Forum: Compétitions   Sujet: Résultats 2019

 Sujet du message: Re: Résultats 2019
Posté: Mardi 11 Juin 2019 15:33 

Réponses: 165
Vues: 193330


4 rillettes inscrites sur le triathlon M du Grésivaudan........ mais seul Maverick a bravé les éléments Les résultats ici : http://www.fitdays.fr/scripts/files/5cfd532e917590.01478174/mgresivaudan.pdf Merci Respect à vie !! Promis la prochaine je te suis sous la pluie ;-) Je t'attends sur le M d'Ay...

 Forum: Compétitions   Sujet: ALPSMENS ... les nouveaux fantastiques

Posté: Dimanche 09 Juin 2019 7:38 

Réponses: 130
Vues: 117414


Bravo à tous, vous nous avez fait rêver, et puis prendre conscience de la difficulté! Ca m'a paru long ... mais long!!!

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Vélo Juin 2019

 Sujet du message: Vélo Juin 2019
Posté: Samedi 08 Juin 2019 13:38 

Réponses: 35
Vues: 27014


Dimanche 9 Juin - Le vélo alakool - Viens prendre une tartine Dombes et monts Dép 8H45 Le Mas Rillier (Eglise en haut de la Madone) Un petit baladou (65 bornes fastoches) https://www.strava.com/routes/19423455 De retour au Mas Rillier pour 11H30 - ce qui laisse à chacun le temps de rentrer à la mais...
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