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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Tenues 2010 : la prise de commandes ! |
| Le Chat |
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Posté: Jeudi 10 Décembre 2009 13:36
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Réponses: 175
Vues: 108583
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| Effectivement, encore plus que le débardeur c'est le short qui est légendaire, bien échancré sur le côté c'est là le secret. |
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Forum: Compétitions Sujet: SAINTELYON - c'est fait !! |
| Le Chat |
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Posté: Mardi 08 Décembre 2009 14:10
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Réponses: 80
Vues: 48227
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| Alors a mon tour de vous livrer un petit Cr de cette magnifique course pour je l'espère en encourager plus d'un pour l'an prochain. Pour moi c'était la cinquième Saintélyon mais la première en solo, et franchement il y a encore deux ans je vous aurais dis que je ne pourrais jamais la faire en solo. ... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Intervention Technique CAP |
| Le Chat |
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Posté: Mardi 08 Décembre 2009 13:14
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Réponses: 10
Vues: 6252
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| C'est bien dommage mais ça sera sans moi ce soir, je compte bien sur les présents pour relayer les conseils et les exercices a faire pour les longues soirée d'hiver. Moi je suis pas dispo ce soir (Et de toute façon mes jambes me confirme qu'elles n'ont franchement pas l'intention de faire des effort... |
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Forum: Compétitions Sujet: SAINTELYON - c'est fait !! |
| Le Chat |
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Posté: Dimanche 06 Décembre 2009 17:29
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Réponses: 80
Vues: 48227
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Ca y est c'est fait, Finisher en 7H04, après une fole nuit.
Inespéré. Peut être un petit CR plus tard, pour l'instant je me reveille doucement. Bravo à tous les Finishers c'est vraiment une sacré aventure. |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: AG du 04 décembre 2009 et Buffet Dinatoire |
| Le Chat |
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Posté: Jeudi 26 Novembre 2009 16:39
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Réponses: 103
Vues: 55529
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| Hello à toutes et à tous, Bon, comme le rappelait notre irremplaçable wouebmaster dans une news http://www.triclair.com/forum/assemblee ... -10897.htm, notre AG aura lieu le 04 décembre à partir de 18h30 à la Maison des familles de la Roue, 24 rue Fleury Salignat à Rillieux. Mais, c'est surtout du b... |
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Forum: Compétitions Sujet: 10 Kms de Vénissieux |
| Le Chat |
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Posté: Dimanche 22 Novembre 2009 20:05
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Réponses: 84
Vues: 43353
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T'inquiètes pas brouette, on a tout l'hiver pour en abbbbbbbattre des arbes et le vent de face c'est franchement un bon limiteur de performance.
Alors on se motive on oublie pas de boire quelques binouzes pour récupérer et au printemps on sera en pleine forme. |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Test VMA |
| Le Chat |
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Posté: Samedi 21 Novembre 2009 21:09
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Réponses: 57
Vues: 28659
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| Je pense aussi que le résultat de sam est 21 car j'ai craqué entre lui et brouette et je suis apparement a 20,5 => Que je trouve particulierement optimiste aussi |
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Forum: Compétitions Sujet: 10 Kms de Vénissieux |
| Le Chat |
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Posté: Samedi 21 Novembre 2009 21:02
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Réponses: 84
Vues: 43353
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| Bon pour moi c'est fait, les 12 km du beaujolais en 48'37. J'en ai est bien chier et je pense que je ne suis pas encore tout a fait remis mais ca fait plaisir de remettre un dossard depuis le temps. Donc bon courage aux rillettes pour demain je penserais a vous( en ouvrant doucement une paupière) et... |
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Forum: Compétitions Sujet: 10 Kms de Vénissieux |
| Le Chat |
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Posté: Samedi 21 Novembre 2009 21:01
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Réponses: 84
Vues: 43353
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| Bon pour moi c'est fait, les 12 km du beaujolais en 48'37. J'en ai est bien chier et je pense que je ne suis pas encore tout a fait remis mais ca fait plaisir de remettre un dossard depuis le temps. Donc bon courage aux rillettes pour demain je penserais a vous( en ouvrant doucement une paupière) et... |
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Forum: Compétitions Sujet: 10 Kms de Vénissieux |
| Le Chat |
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Posté: Mercredi 18 Novembre 2009 13:55
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Réponses: 84
Vues: 43353
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Pas pour moi une fois de plus.
Je choisi plutôt les 12 km du beaujolais histoire de reprendre l'entrainement pour la saintélyon après une trève forcée de 15 jours malade comme un chien. |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Vote B&B Devient brigitte |
| Le Chat |
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Posté: Mercredi 18 Novembre 2009 13:51
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Réponses: 36
Vues: 15958
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Pour moi aussi B&B mais fais carrement penser à Bed and breakfast ce qui est un peu long pour les encouragements donc je vote plutôt pour
Bali Balo |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Le point sur la licence FFTRI en ligne |
| Le Chat |
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Posté: Jeudi 05 Novembre 2009 13:37
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Réponses: 122
Vues: 61931
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| VICTOIRE Après une semaine de travail au corps j'ai vaincu la machine et j'ai donc enfin ma demande de licence toute prête. Plus qu'a voir le medecin demain et j'aurais vaincu ma première épreuce de triathlète. franchement, on m'avait prévenu que la période de préparation était longue et difficile m... |
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Forum: Compétitions Sujet: Un gars, une fille au Marathon de Lausanne |
| Le Chat |
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Posté: Lundi 26 Octobre 2009 13:37
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Réponses: 80
Vues: 51206
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Bravo a vous deux.
Un marathon c'est toujours une sacré challenge.
Par contre, je comprends vraiment pas comment on peut faire une meilleur perf sur IM par rapport à un marathon sec. |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Test VMA Mercredi 21 Octobre - Stade Bourdan |
| Le Chat |
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Posté: Mercredi 21 Octobre 2009 12:22
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Réponses: 62
Vues: 51841
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| Présent aussi ce soir vers 18H45 je pense. |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Test VMA Mercredi 21 Octobre - Stade Bourdan |
| Le Chat |
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Posté: Lundi 19 Octobre 2009 12:53
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Réponses: 62
Vues: 51841
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Je viens aussi.
Start-Liste:
- kakadoi
- Brouette ( peut- être avec un collègue qui veut se tester, si c'est possible...)
- Pepe/Vincent
- B&B
- TriCastor
- Doud
-Le Chat |
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Forum: Compétitions Sujet: 10km de Caluire - 18 octobre |
| Le Chat |
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Posté: Lundi 19 Octobre 2009 12:48
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Réponses: 75
Vues: 40664
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| Carrement bien représentées les Rillettes à Caluire. Du coup je regrette encore plus de ne pas mettre bouger un peu le cul ce Dimanche. Mais bon j'ai plutôt pris modèle sur Piépié pour cette fois avec un coucher à 4H du mat' donc à 9H15 j'étais pas au top de ma forme. Par contre Brouette vu ton temp... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Test VMA Mercredi 21 Octobre - Stade Bourdan |
| Le Chat |
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Posté: Vendredi 16 Octobre 2009 20:13
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Réponses: 62
Vues: 51841
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Bien tenté aussi pour venir si j'arrive a être à l'heure.
Depuisn le temps que j'entends parler de VMA |
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Forum: Compétitions Sujet: SAINTELYON 2009 |
| Le Chat |
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Posté: Vendredi 16 Octobre 2009 20:05
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Réponses: 126
Vues: 85469
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| Un petit rappel de la start list histoire de voir qui je vais croiser ce soir là pour ma première tentative solo après 4 années en relais. Objectif : Arriver vers 8H à Lyon (c'est déja suffisament tôt pour un Dimanche matin) *Les tarés de la boule (indiv 69km) - Nico - RD( inscrit ) - DOUD - Koko (i... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Séance Piste - Jeudi 15 Octobre |
| Le Chat |
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Posté: Vendredi 16 Octobre 2009 19:49
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Réponses: 53
Vues: 31773
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Encore +1 pour la séance d'hier, moi qui avais toujours dis que je ne m'entrainerais jamais autour d'une piste., finalement avec un bon groupe c'est motivant.
Juste un petit bémol, pour la semaine prochaine régler le thermostat un peu plus haut j'ai pas réussi à me rechauffer de la soirée. |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Voilà...C'est fini (air connu) |
| Le Chat |
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Posté: Vendredi 16 Octobre 2009 19:41
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Réponses: 82
Vues: 40519
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He bien effectivement que d'émotions.
A peine eu le temps de te croiser mais bonne chance pour la suite et profite à fond des superbes boissons énergisantes Bourguignones. |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Course à pied jeudi soir : reprise le 01/10 ! |
| Le Chat |
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Posté: Jeudi 01 Octobre 2009 12:38
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Réponses: 42
Vues: 24536
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| Bonjour tout le monde D'abord une petite présentation en tant que nouvelle rillette en devenir. Pour moi c'est la première saison en triathlon, mon petit nom c'est Yannick (le chat pour les intimes mais je n'ai jamais compris pourquoi). Après une première séance piscine hier je vais aussi vous rejoi... |
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