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Forum: Compétitions Sujet: Championnat du Monde des Rilliettes : M Aix-les-Bains 09/09 |
Marion.launay |
Posté: Mercredi 12 Septembre 2018 8:33
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Réponses: 89 Vues: 88244
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Merci Ray zin d'avoir permit de réunir autant de rillettes et surtout pour l'animation permanente, avant, après, et même pendant la course!!! |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Gabriele a besoin de nous ! |
Marion.launay |
Posté: Mercredi 12 Septembre 2018 8:29
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Réponses: 258 Vues: 308191
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Bonjour Gabriele, Contente de lire cela à propos des progrès et de l'énergie qui revient :). Ce serait super de te croiser à un entrainement.
À bientôt |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Anse Lagoon 2018 |
Marion.launay |
Posté: Mardi 11 Septembre 2018 7:42
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Réponses: 78 Vues: 58495
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Un tour de lac + enchainement CAP
Start-list: - Zigmund - Ray zin sec - Jallet, c'est mort pour demain -Le Chat - Richelieu - Marion
Quelqu'un qui partirait / passerait par Rillieux ? Laeti |
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Forum: Compétitions Sujet: Inscription groupée triathlon de Gerardmer |
Marion.launay |
Posté: Samedi 01 Septembre 2018 18:28
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Réponses: 22 Vues: 35055
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Holà les rillettes de Gérardmer...
Ok il n'y a pas eu de duel Zig / Ray Zin ... mais ce n'est pas une raison pour se désintéresser de l'épreuve. Je veux bien un petit point sur les résultats :)
See u |
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Forum: Compétitions Sujet: Logement triathlon Cassis 14/10 |
Marion.launay |
Posté: Vendredi 31 Août 2018 12:45
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Réponses: 32 Vues: 32082
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Pour les retardataires, je réserve la semaine prochaine ! Le triathlon de Cassis approche, il va falloir réserver un lieu ou passer une ou deux nuits. Le camping "Aux portes De Cassis" à 10 min du départ peut nous accueillir, il est aménagé de bungalows. Il faut réserver deux nuits soit le... |
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Forum: Compétitions Sujet: MARATHON Rando Running Vienne |
Marion.launay |
Posté: Jeudi 30 Août 2018 8:58
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Réponses: 3 Vues: 4836
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Oui tu as raison Gregos... on l’a constaté un peu tard On sera bénévoles, supporters ou bien finisher sans RP |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo Août |
Marion.launay |
Posté: Mercredi 29 Août 2018 19:22
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Réponses: 23 Vues: 22168
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Sortie dans les mont d'or, 2h max avec le retour à la maison inclus. |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Ascension du Mont Ventoux - Sortie Rillettes Août 2018 |
Marion.launay |
Posté: Jeudi 16 Août 2018 19:11
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Réponses: 14 Vues: 14617
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C’est noté pour le point de RDV à côté du magasin Ventoux bikes. Super sympa comme proposition, avec plaisir le chat.
Si vous avez besoin de déposer des affaires on loge juste à côté du point de RDV.
See u |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Ascension du Mont Ventoux - Sortie Rillettes Août 2018 |
Marion.launay |
Posté: Dimanche 12 Août 2018 18:59
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Réponses: 14 Vues: 14617
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Salut, tu me devance j’allais faire un poste Parfait 8h30 pour nous, on va récupérer nos vélo de loc la veille. On loge à Malaucène donc ça nous arrange de partir de là mais à voir aussi en fonction de le chat. Flo est chaud pour le parcours. Perso je ne veux pas trop vous ralentir donc on se retrou... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anniversaire Rayzin |
Marion.launay |
Posté: Lundi 30 Juillet 2018 20:42
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Réponses: 14 Vues: 14182
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Bon anniversaire Rayzin! Continu à donner des leçons aux jeunes ;) |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Anse Lagoon 2018 |
Marion.launay |
Posté: Mardi 24 Juillet 2018 8:25
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Réponses: 78 Vues: 58495
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Anse Lagoon - Mardi 24/07/2018 - 18h30 Un tour de lac + enchaînement CAP Start-list: - Zigmund - Ray zin sec - Gregtdi ( :biere: ) - Le chat (Même si j'étais plus tenté par un enchainement nat+apéro je me rabats sur nat+course a pied puisque je peux pas lundi soir :sleepy: ) - Jallet (sauf meeting ... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Velo Juillet |
Marion.launay |
Posté: Samedi 14 Juillet 2018 17:46
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Réponses: 26 Vues: 22509
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Des motivés pour aller rouler 60km demain matin? |
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Forum: Compétitions Sujet: IM Nice 2018 en direct ! |
Marion.launay |
Posté: Lundi 25 Juin 2018 9:47
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Réponses: 75 Vues: 59676
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Vous êtes impressionnants, un grand bravo à tous!
Merci aussi aux commentateurs, je n’ai pas pu suivre la course en direct mais vos commentaires m’ont permis de le faire (mention spéciale pour l’imagination de zig sur la T1 des Percebois ;) ).
Reposez vous bien les champions et à vos CR!!! |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Happy Birthday Mr coach! |
Marion.launay |
Posté: Mardi 05 Juin 2018 12:30
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Réponses: 22 Vues: 17659
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Bon anniversaire coach!!! J'ai vu que tu avais changé d'avis pour Cassis... très bonne décision :) |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo Juin 2018 |
Marion.launay |
Posté: Jeudi 31 Mai 2018 14:50
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Réponses: 32 Vues: 31604
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On part faire un tour dans les Mont d’or vendredi (demain) soir s’il ne pleut pas. Départ à 17h30 de la piscine de Rillieux avec un retour sur Lyon prévu avant 20h : - Laeti - Marion |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Zig souffle ses bougies! |
Marion.launay |
Posté: Mardi 22 Mai 2018 12:14
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Réponses: 40 Vues: 33702
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo Mai 2018 |
Marion.launay |
Posté: Lundi 21 Mai 2018 7:48
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Réponses: 22 Vues: 20049
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On part faire un tour dans les Mont d’or Ce soir s’il y a des intéressés. Départ à 18h de la piscine de rilleux un retour sur Lyon prévu vers 20h : - Laeti - Marion |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo Mai 2018 |
Marion.launay |
Posté: Samedi 19 Mai 2018 15:32
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Réponses: 22 Vues: 20049
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50 Km demain matin, départ à 9h30, RDV à l'entrée du tunnel mode doux côté Rhône: - Laeti - Marion |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Saison terminée.. Avant d'avoir commencée.. |
Marion.launay |
Posté: Jeudi 17 Mai 2018 8:49
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Réponses: 28 Vues: 28790
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Bon rétablissement Romain, prend soin de toi! |
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Forum: Compétitions Sujet: Championnat du Monde des Rilliettes : M Aix-les-Bains 09/09 |
Marion.launay |
Posté: Mercredi 16 Mai 2018 19:50
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Réponses: 89 Vues: 88244
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Start-list : - SAM SAM une vraie tête de champion :nezrouge: - benji face aux challengers - Romain P (Si les vacances en Corse ont pas saccagée tous l entraînement du premier semestre) - youcef - Guillaume - Nicolas K - Marlene - Pastaga avec un genou tout beau tout neuf - Brouette - Emmanuel_ - Pla... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Happy Birthday Marie ! |
Marion.launay |
Posté: Vendredi 13 Avril 2018 15:00
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Réponses: 11 Vues: 9777
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Bon anniversaire Marie! N'hésite pas à prendre du rab de gâteau pour éviter l'hypo à 10km de l'arrivée :) |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: CAP tranquil' |
Marion.launay |
Posté: Lundi 26 Mars 2018 11:01
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Réponses: 131 Vues: 210552
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Salut, salut 2 tours de la tête d'or a allure tranquille! Rendez-vous à 19h à la porte des enfants du Rhône - Antoine - Pastaga - Marion ( je veux vraiment y aller tranquille, si jamais c’est trop rapide j’irai an mon rythme) |
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Forum: Compétitions Sujet: Participation Challenge des Aquathlons |
Marion.launay |
Posté: Mercredi 07 Mars 2018 13:55
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Réponses: 9 Vues: 9517
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Si vous êtes inscrit en tant que bénévole pour l'aquathlon , si vous vous engagez à faire un second aquathlon du Challenge (Tarare, Villeurbanne, Saint Etienne) et bien sûr sous réserve qu'il y ait assez de bénévoles pour le jour J chez nous et aussi assez de place dans nos différentes vagues, nous ... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: CAP tranquil' |
Marion.launay |
Posté: Lundi 05 Mars 2018 18:12
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Réponses: 131 Vues: 210552
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J'écris très tardivement... Des motivés pour deux tours de parc tranquille à 19h? |
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Forum: Compétitions Sujet: /!\ Organisation des bénévoles - Aquathlon Rillieux 2018 /!\ |
Marion.launay |
Posté: Jeudi 22 Février 2018 10:23
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Réponses: 78 Vues: 77053
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60 bénévoles sur le pont dimanche 11 Mars 2018. Préparation en amont samedi 10 Mars 2018 après-midi: - Zigmund (à partir de 15h00) - Florian (à partir de quand vous avez besoin ?) => 14h - Laurent - SophieB de 14H à 16h - Antoine G - Pauline - Alex B - youcef - Atrien - Mag - Nico D - Guillaume - M... |
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