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 Forum: Compétitions   Sujet: Championnat du Monde des Rilliettes : M Aix-les-Bains 09/09

Posté: Mercredi 12 Septembre 2018 8:33 

Réponses: 89
Vues: 88244


Merci Ray zin d'avoir permit de réunir autant de rillettes et surtout pour l'animation permanente, avant, après, et même pendant la course!!!

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Gabriele a besoin de nous !

 Sujet du message: Re: Gabriele a besoin de nous !
Posté: Mercredi 12 Septembre 2018 8:29 

Réponses: 258
Vues: 308191


Bonjour Gabriele,
Contente de lire cela à propos des progrès et de l'énergie qui revient :).
Ce serait super de te croiser à un entrainement.

À bientôt

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Anse Lagoon 2018

 Sujet du message: Re: Anse Lagoon 2018
Posté: Mardi 11 Septembre 2018 7:42 

Réponses: 78
Vues: 58495


Un tour de lac + enchainement CAP

Start-list:
- Zigmund
- Ray zin sec
- Jallet, c'est mort pour demain :(
-Le Chat
- Richelieu
- Marion

Quelqu'un qui partirait / passerait par Rillieux ? Laeti

 Forum: Compétitions   Sujet: Inscription groupée triathlon de Gerardmer

Posté: Samedi 01 Septembre 2018 18:28 

Réponses: 22
Vues: 35055


Holà les rillettes de Gérardmer...

Ok il n'y a pas eu de duel Zig / Ray Zin ... mais ce n'est pas une raison pour se désintéresser de l'épreuve. Je veux bien un petit point sur les résultats :)

See u

 Forum: Compétitions   Sujet: Logement triathlon Cassis 14/10

Posté: Vendredi 31 Août 2018 12:45 

Réponses: 32
Vues: 32082


Pour les retardataires, je réserve la semaine prochaine ! Le triathlon de Cassis approche, il va falloir réserver un lieu ou passer une ou deux nuits. Le camping "Aux portes De Cassis" à 10 min du départ peut nous accueillir, il est aménagé de bungalows. Il faut réserver deux nuits soit le...

 Forum: Compétitions   Sujet: MARATHON Rando Running Vienne

 Sujet du message: Re: MARATHON Rando Running Vienne
Posté: Jeudi 30 Août 2018 8:58 

Réponses: 3
Vues: 4836


Oui tu as raison Gregos... on l’a constaté un peu tard
On sera bénévoles, supporters ou bien finisher sans RP

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Vélo Août

 Sujet du message: Re: Vélo Août
Posté: Mercredi 29 Août 2018 19:22 

Réponses: 23
Vues: 22168


Sortie dans les mont d'or, 2h max avec le retour à la maison inclus.

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Ascension du Mont Ventoux - Sortie Rillettes Août 2018

Posté: Jeudi 16 Août 2018 19:11 

Réponses: 14
Vues: 14617


C’est noté pour le point de RDV à côté du magasin Ventoux bikes.
Super sympa comme proposition, avec plaisir le chat.

Si vous avez besoin de déposer des affaires on loge juste à côté du point de RDV.

See u

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Ascension du Mont Ventoux - Sortie Rillettes Août 2018

Posté: Dimanche 12 Août 2018 18:59 

Réponses: 14
Vues: 14617


Salut, tu me devance j’allais faire un poste Parfait 8h30 pour nous, on va récupérer nos vélo de loc la veille. On loge à Malaucène donc ça nous arrange de partir de là mais à voir aussi en fonction de le chat. Flo est chaud pour le parcours. Perso je ne veux pas trop vous ralentir donc on se retrou...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Joyeux anniversaire Rayzin

 Sujet du message: Re: Joyeux anniversaire Rayzin
Posté: Lundi 30 Juillet 2018 20:42 

Réponses: 14
Vues: 14182


Bon anniversaire Rayzin! Continu à donner des leçons aux jeunes ;)

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Anse Lagoon 2018

 Sujet du message: Re: Anse Lagoon 2018
Posté: Mardi 24 Juillet 2018 8:25 

Réponses: 78
Vues: 58495


Anse Lagoon - Mardi 24/07/2018 - 18h30 Un tour de lac + enchaînement CAP Start-list: - Zigmund - Ray zin sec - Gregtdi ( :biere: ) - Le chat (Même si j'étais plus tenté par un enchainement nat+apéro je me rabats sur nat+course a pied puisque je peux pas lundi soir :sleepy: ) - Jallet (sauf meeting ...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Velo Juillet

 Sujet du message: Re: Velo Juillet
Posté: Samedi 14 Juillet 2018 17:46 

Réponses: 26
Vues: 22509


Des motivés pour aller rouler 60km demain matin?

 Forum: Compétitions   Sujet: IM Nice 2018 en direct !

 Sujet du message: Re: IM Nice 2018 en direct !
Posté: Lundi 25 Juin 2018 9:47 

Réponses: 75
Vues: 59676


Vous êtes impressionnants, un grand bravo à tous!

Merci aussi aux commentateurs, je n’ai pas pu suivre la course en direct mais vos commentaires m’ont permis de le faire (mention spéciale pour l’imagination de zig sur la T1 des Percebois ;) ).

Reposez vous bien les champions et à vos CR!!!

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Happy Birthday Mr coach!

 Sujet du message: Re: Happy Birthday Mr coach!
Posté: Mardi 05 Juin 2018 12:30 

Réponses: 22
Vues: 17659


Bon anniversaire coach!!!
J'ai vu que tu avais changé d'avis pour Cassis... très bonne décision :)

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Vélo Juin 2018

 Sujet du message: Re: Vélo Juin 2018
Posté: Jeudi 31 Mai 2018 14:50 

Réponses: 32
Vues: 31604


On part faire un tour dans les Mont d’or vendredi (demain) soir s’il ne pleut pas. Départ à 17h30 de la piscine de Rillieux avec un retour sur Lyon prévu avant 20h :
- Laeti
- Marion

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Zig souffle ses bougies!

 Sujet du message: Re: Zig souffle ses bougies!
Posté: Mardi 22 Mai 2018 12:14 

Réponses: 40
Vues: 33702


Bon anniversaire Zig!!!

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Vélo Mai 2018

 Sujet du message: Re: Vélo Mai 2018
Posté: Lundi 21 Mai 2018 7:48 

Réponses: 22
Vues: 20049


On part faire un tour dans les Mont d’or Ce soir s’il y a des intéressés. Départ à 18h de la piscine de rilleux un retour sur Lyon prévu vers 20h :
- Laeti
- Marion

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Vélo Mai 2018

 Sujet du message: Re: Vélo Mai 2018
Posté: Samedi 19 Mai 2018 15:32 

Réponses: 22
Vues: 20049


50 Km demain matin, départ à 9h30, RDV à l'entrée du tunnel mode doux côté Rhône:
- Laeti
- Marion

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Saison terminée.. Avant d'avoir commencée..

Posté: Jeudi 17 Mai 2018 8:49 

Réponses: 28
Vues: 28790


Bon rétablissement Romain, prend soin de toi!

 Forum: Compétitions   Sujet: Championnat du Monde des Rilliettes : M Aix-les-Bains 09/09

Posté: Mercredi 16 Mai 2018 19:50 

Réponses: 89
Vues: 88244


Start-list : - SAM SAM une vraie tête de champion :nezrouge: - benji face aux challengers - Romain P (Si les vacances en Corse ont pas saccagée tous l entraînement du premier semestre) - youcef - Guillaume - Nicolas K - Marlene - Pastaga avec un genou tout beau tout neuf - Brouette - Emmanuel_ - Pla...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Happy Birthday Marie !

 Sujet du message: Re: Happy Birthday Marie !
Posté: Vendredi 13 Avril 2018 15:00 

Réponses: 11
Vues: 9777


Bon anniversaire Marie!
N'hésite pas à prendre du rab de gâteau pour éviter l'hypo à 10km de l'arrivée :)

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: CAP tranquil'

 Sujet du message: Re: CAP tranquil'
Posté: Lundi 26 Mars 2018 11:01 

Réponses: 131
Vues: 210552


Salut, salut 2 tours de la tête d'or a allure tranquille! Rendez-vous à 19h à la porte des enfants du Rhône
- Antoine
- Pastaga
- Marion ( je veux vraiment y aller tranquille, si jamais c’est trop rapide j’irai an mon rythme)

 Forum: Compétitions   Sujet: Participation Challenge des Aquathlons

Posté: Mercredi 07 Mars 2018 13:55 

Réponses: 9
Vues: 9517


Si vous êtes inscrit en tant que bénévole pour l'aquathlon , si vous vous engagez à faire un second aquathlon du Challenge (Tarare, Villeurbanne, Saint Etienne) et bien sûr sous réserve qu'il y ait assez de bénévoles pour le jour J chez nous et aussi assez de place dans nos différentes vagues, nous ...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: CAP tranquil'

 Sujet du message: Re: CAP tranquil'
Posté: Lundi 05 Mars 2018 18:12 

Réponses: 131
Vues: 210552


J'écris très tardivement... Des motivés pour deux tours de parc tranquille à 19h?

 Forum: Compétitions   Sujet: /!\ Organisation des bénévoles - Aquathlon Rillieux 2018 /!\

Posté: Jeudi 22 Février 2018 10:23 

Réponses: 78
Vues: 77053


60 bénévoles sur le pont dimanche 11 Mars 2018. Préparation en amont samedi 10 Mars 2018 après-midi: - Zigmund (à partir de 15h00) - Florian (à partir de quand vous avez besoin ?) => 14h - Laurent - SophieB de 14H à 16h - Antoine G - Pauline - Alex B - youcef - Atrien - Mag - Nico D - Guillaume - M...
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