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Forum: Divers et portnawak Sujet: Jeu-concours du 1er au 10 juillet 2008 |
| J2L |
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Posté: Lundi 07 Juillet 2008 17:43
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Jeu-concours du 1er au 10 juillet 2008 |
| J2L |
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Posté: Lundi 07 Juillet 2008 11:43
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c'est vrai que le rythme s'accélère !!!
Meme en arret de travail, j'arrive pas à suivre... 
Pronation, supination et pourquoi pas fellation69 !!!
Désolé  Trop ennervé  |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Jeu-concours du 1er au 10 juillet 2008 |
| J2L |
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Posté: Lundi 07 Juillet 2008 11:36
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Jeu-concours du 1er au 10 juillet 2008 |
| J2L |
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Posté: Dimanche 06 Juillet 2008 19:03
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Jeu-concours du 1er au 10 juillet 2008 |
| J2L |
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Posté: Jeudi 03 Juillet 2008 7:42
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Jeu-concours du 1er au 10 juillet 2008 |
| J2L |
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Posté: Mercredi 02 Juillet 2008 15:28
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Jeu-concours du 1er au 10 juillet 2008 |
| J2L |
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Posté: Mercredi 02 Juillet 2008 13:42
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Jeu-concours du 1er au 10 juillet 2008 |
| J2L |
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Posté: Mardi 01 Juillet 2008 22:55
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Zut !!!
J'crois que je suis bredouille...
19 minutes pour donner tous les points, faut pas dormir sur son clavier !! |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Jeu-concours du 1er au 10 juillet 2008 |
| J2L |
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Posté: Mardi 01 Juillet 2008 22:44
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Retour en Rhone-Alpes |
| J2L |
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Posté: Mercredi 11 Juin 2008 14:47
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| Salut les Rilliettes !!! Tout est dans le texte, enfin presque... Après 3 ans passés en champagne, je suis de retour en Rhone-Alpes pour raisons professionnelles. J'ai demandé ma mutation pour l'hôpital de Thonon Les Bains et j'y serai à partir du premier septembre prochain. Pour le sport, saison bl... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Cherche prolongateur |
| J2L |
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Posté: Mercredi 11 Juillet 2007 17:28
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| J'ai eu également le Déc' que je te déconseille car vraiment trop lourd. J'ai actuellement le deuxième qui à mon sens est un des meilleurs rapports qualité-prix. D'accord avec le Duck sur le fait que les coudes sont resserrés mais cela aide à rentrer les épaules et permet plus d'aérodynamisme. Atten... |
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Forum: Compétitions Sujet: Quelle Rilliette à Dijon ce WE ? |
| J2L |
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Posté: Jeudi 28 Juin 2007 11:00
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| La question est dans le titre... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Diagnostic d'un problème respiratoire en natation |
| J2L |
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Posté: Dimanche 03 Juin 2007 21:51
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Merci pour vos réponse
Je vais retourner dans la poubelle rechercher ma combi que j'ai jeté hier soir 
Cela me servira de leçon pour mon prochain tri à Dijon le 30 Juin.
Au fait, une délégation Rilliette est-elle prévue sur le Sprint ? sur le MD ? |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Diagnostic d'un problème respiratoire en natation |
| J2L |
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Posté: Dimanche 03 Juin 2007 19:54
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Réponses: 6
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| Salut les Rilliettes Après une année blanche, j'ai fait ce WE mon grand retour en triathlon à Lusigny sur un sprint. Départ après la vague féminine dans une eau à 19°C (combi autorisée mais non obligatoire). J'attends une fois de plus le dernier moment pour enfiler cette satanée combi qui me serre t... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Newton : courir sur l'avant-pied |
| J2L |
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Posté: Jeudi 24 Mai 2007 10:12
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Réponses: 18
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Et courir sur la pointe des pieds en canard, c'est validé ?
Désolé Pascal.... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: TAMALOO CETTE FOIS ??? |
| J2L |
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Posté: Jeudi 18 Janvier 2007 10:12
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Réponses: 22
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2007: Année de la Tabasse des Tamaloos ???
J'vais faire gaffe...
Bon rétablissement Will.
PS: avec un peu de retard, Trés Bonne Année les Rilliettes !!!! |
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Forum: Compétitions Sujet: Saintélyon 2006 |
| J2L |
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Posté: Dimanche 03 Décembre 2006 20:34
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Réponses: 429
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| Salut les Rilliettes Félicitations à vous tous pour cette participation à cette épreuve mémorable... En ce qui nous concerne, nous terminons notre relais à 4 en 5H22 je crois malgré un quatrième relayeur qui termine en piteux état (probable fracture de fatigue du cinquième méta). Si quelqu'un dispos... |
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Forum: Compétitions Sujet: Saintélyon 2006 |
| J2L |
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Posté: Mercredi 29 Novembre 2006 9:21
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Réponses: 429
Vues: 154782
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| Salut les Gones Juste pour vous dire que je serais présent ce samedi sur la SaintéLyon Eh oui, j'ai attendu mon expatriation dans le grand nord pour y participer !! Je serais dans un groupe de 4 (avec 2 kenyans blancs et 2 boulets dont je fais partie) Il faut dire que le programme cette année a été ... |
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Forum: Compétitions Sujet: Saintélyon 2006 |
| J2L |
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Posté: Lundi 25 Septembre 2006 13:55
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Réponses: 429
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Merci Running
Je savais que je pouvais compter sur toi... |
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Forum: Compétitions Sujet: Saintélyon 2006 |
| J2L |
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Posté: Dimanche 24 Septembre 2006 17:54
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Réponses: 429
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Salut à vous
Je participe pour la première fois à la SaintéLyon avec 3 copains.
J'en profite pour vous demander les caractéristiques du parcours: portions planes, bitumées, difficultés d'orientation...
Ceci afin de mieux organiser notre relais.
Merci pour vos réponses.
A bientot |
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Forum: Compétitions Sujet: trail défi volcanique |
| J2L |
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Posté: Lundi 12 Septembre 2005 13:44
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Running Duck a écrit: Congratulation my little bike-balai (eh ouais, je sais pas comment on dit balai en anglais).
My little bike-brush, je crois que c'est cela |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Rien ne vaut un bon Marcel... |
| J2L |
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Posté: Mardi 06 Septembre 2005 20:25
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Réponses: 6
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C'est la ligne de vêtements de sport signée Lance Armstrong que Totof regarde...
...les filles ?
Il s'en moque !!!!!!! |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Vidéo de l'Embrunman sur triathlon.virtuel.free.fr |
| J2L |
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Posté: Vendredi 26 Août 2005 10:44
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Réponses: 17
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Désolé pour la boulette
Mais cela reste un film trés instructif. |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Vidéo de l'Embrunman sur triathlon.virtuel.free.fr |
| J2L |
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Posté: Jeudi 25 Août 2005 17:09
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Réponses: 17
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| Félicitations à notre Yoyo pour ce chef-d'oeuvre cinématographique !!! Ce film permet de bien saisir l'ambiance qui semble regner sur ce tri. C'est surtout le départ natation en pleine nuit qui m'impressionne. Que ce passe-t-il si un concurrent fait un malaise en pleine eau dans l'obscurité la plus ... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Le Mythe Armstrong va-t-il tomber ??? |
| J2L |
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Posté: Mardi 23 Août 2005 13:30
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| Il y a guère que Totof pour croire qu'Armstrong était un coureur propre... Toutefois, il faut se méfier des révélations tonitruantes des journalistes sportifs et attendre une éventuelle action de la justice. Si ces résultats s'avéraient exacts, peut-etre pourrait-on agir comme en Athlétisme et retir... |
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