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Message |
Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Natation MIRIBEL 2011 |
| Ax'L |
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Posté: Mercredi 08 Juin 2011 16:40
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Réponses: 63
Vues: 43663
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Jeudi 09/06/11 18h30 ou 19h
- Ax'L pour les 3 iles |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Bon Anniv ISMA |
| Ax'L |
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Posté: Dimanche 05 Juin 2011 9:53
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Réponses: 19
Vues: 7920
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Forum: Compétitions Sujet: LD Doussard - juin 2011 |
| Ax'L |
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Posté: Jeudi 02 Juin 2011 19:24
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Réponses: 133
Vues: 118445
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Bon les ptites rillettes, je m'en remets à Tricastor, porte drapeau devant l'éternel des jeunes papas, pour faire briller notre étendard.
Je leur épargne et m'épargne ce MD... 
Amusez vous bien....Tim et moi penseront bien à vous dimanche ! |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Natation MIRIBEL 2011 |
| Ax'L |
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Posté: Mardi 31 Mai 2011 16:40
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Réponses: 63
Vues: 43663
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Bah on aura pas de mal pour rentrer dans l eau, alors moi chui tjs ok pour ce soir 18h
Arnaud,pour info, vaise est en gréve ce soir.. |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Natation MIRIBEL 2011 |
| Ax'L |
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Posté: Mardi 31 Mai 2011 10:45
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Réponses: 63
Vues: 43663
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Mardi 31/05 18h (ou 18h30), plage habituelle
- tricastor pour mouiller la combi
- Brigitte (18h pour fair cap ensuite)
- Vb ( 18h00 ou 18h30 sans cap derrière)
-Maya (suivant le temp)
-Ax'L; on verra pour la cap |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Les nouvelles tri-fonctions sont arrivées !! |
| Ax'L |
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Posté: Vendredi 27 Mai 2011 18:24
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Réponses: 241
Vues: 177833
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| Voilà, j'ai quasiment tout distribué : Axel : Trishort LD. C'est bon pour Doussard ou bien :?: M. Doussard chais pas trop encore...mais je serai à Bourg...j ai cru lire que tu ne serais point à Bourg...s'il y a un quelconque moyen pour récupérer le Tri short d ici dimanche tiens moi au jus, sinon j... |
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Forum: Compétitions Sujet: Bourg-en-Brasse ou en Crewl |
| Ax'L |
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Posté: Vendredi 27 Mai 2011 18:20
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Réponses: 54
Vues: 29514
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| Dimanche, nous devrions enfin montrer les couleurs en masse : 14 inscrits au Triathlon de Bourg- Juste pour dire 14 inscrits sur le CD et 2 inscrits sur le sprint, 16 au total. C'est une déferlante de rilliettes :-) Et plein de mini-rilliettes sur l'avenir 1 et 2 :wink: Oups, Mea culpa :oops: j'ava... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Natation MIRIBEL 2011 |
| Ax'L |
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Posté: Mercredi 25 Mai 2011 19:27
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Réponses: 63
Vues: 43663
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Jeudi 26 . 12h30
Les 3 iles...si une bonne âme m'accompagne |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Après Clémence ... vint Tim... |
| Ax'L |
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Posté: Jeudi 19 Mai 2011 13:41
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Réponses: 14
Vues: 8389
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| Plutôt que d'aller aux Fameuses séances nat de Coach Maya du mardi soir, j'ai préféré plonger dans les couloirs tumultueux de la maternité pour y voir apparaître notre ptit fiston Tim : 3.4kg, ravissant, tatati, tatata... Ces 2 naissances prouvent au moins deux choses : ***les années 2020/2030 seron... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Natation MIRIBEL 2011 |
| Ax'L |
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Posté: Jeudi 05 Mai 2011 21:15
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Réponses: 63
Vues: 43663
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Brigitte a écrit: C'est qui cap ? 
Franchement, viens la voir ca vaut le détour....A moins que tu ne sois encore pluss derrière ?  |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Natation MIRIBEL 2011 |
| Ax'L |
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Posté: Jeudi 05 Mai 2011 19:13
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Réponses: 63
Vues: 43663
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jeudi 5 mai 18h:
- Bambi
- Brigitte
vendredi 6 mai 12h30
-Ax'L avec cap derrière
vendredi 6 mai 18h (ou plus tard )
-Bambi |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo avril |
| Ax'L |
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Posté: Vendredi 29 Avril 2011 20:38
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Réponses: 54
Vues: 38062
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| Heuuuu, le MP a t il pluss de valeur que le forum ??? |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo avril |
| Ax'L |
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Posté: Vendredi 29 Avril 2011 20:31
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Réponses: 54
Vues: 38062
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| Samedi 30 AVRIL Sortie vélo Rilliettes 80/90km Start List - Chuby ok pour le matin. On peut se dire 8H30/9H sur les quais? - Le Chat (Samedi matin) OK 9H devant chez VERAN - Ax'L : si vous prenez les quais de Saône, on peut ptêtre se donner rdv a Neuville vers 9 heures pour grimper dans les monts d... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo avril |
| Ax'L |
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Posté: Vendredi 29 Avril 2011 16:15
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Réponses: 54
Vues: 38062
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| Samedi 30 AVRIL Sortie vélo Rilliettes 80/90km Start List - Chuby ok pour le matin. On peut se dire 8H30/9H sur les quais? - Le Chat (Samedi matin) - Ax'L : si vous prenez les quais de Saône, on peut ptêtre se donner rdv a Neuville vers 9 heures pour grimper dans les monts d'or ?? PS : dsl pour la ... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Bon anniversaire Rom |
| Ax'L |
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Posté: Mardi 12 Avril 2011 8:32
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Réponses: 30
Vues: 18916
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| Bon anniversaire Maître ès Chrono |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: HALF IRONMAN |
| Ax'L |
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Posté: Samedi 09 Avril 2011 19:45
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Réponses: 29
Vues: 22634
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Merki de nous le rappeler !!
Bah perso, j ai quand meme eu une ou 2 belles pensées pour toi durant cette journée, alors que je jardinais et qu une quinte de toux faryngytale m obligeais à lever le pied...! |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Bon anniversaire Plaziat |
| Ax'L |
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Posté: Vendredi 08 Avril 2011 20:16
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Réponses: 26
Vues: 12491
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Merci miss Coach
Quant a toi mon ptit isma, a 90 jours de ton si grand objectif, 1 seul maitre mot: REPOS |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: HALF IRONMAN |
| Ax'L |
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Posté: Jeudi 07 Avril 2011 6:42
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Réponses: 29
Vues: 22634
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Désolé, mais aussi bizarre que cela puisse paraitre avec ces belles journées, j ai depuis le début de la semaine des poussées de fièvre lancinantes...j aurais donc malheureusement pas le punch pour me délecter de ce joyeux programme du samedi 
J espere une prochaine |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Bon anniversaire Plaziat |
| Ax'L |
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Posté: Jeudi 07 Avril 2011 6:37
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Réponses: 26
Vues: 12491
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| Merci les gars, c 'est sympa |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: HALF IRONMAN |
| Ax'L |
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Posté: Mardi 29 Mars 2011 13:39
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Réponses: 29
Vues: 22634
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| Je prévois de faire un Half Ironman à l'entrainement le 09 ou 10 Avril avec un départ 09h00 : Piscine : 1900 m Cusset Vélo : 90 Kms Dombes et Mont d'Or (Avec au moins 1200 m D+) Cap : 20 Kms entre Canal et Parc de Miribel plat Je pensais que cela pourrait intéresser du monde alors je lance l'invita... |
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Forum: Compétitions Sujet: Programme du week-end |
| Ax'L |
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Posté: Lundi 28 Mars 2011 21:14
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Réponses: 18
Vues: 9713
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| Bravo Doud 1h18 16eme au classement générale, bel effort :lol: Alors Mister Doud, un ptit conseil pour 2012... tu t inscris au 21 bornes du run and bike de saint priest avec un gaillard qui vise un tri découverte 1 mois plus tard ( du genre SamSam ) pour lui faire son entrainement vélo Ainsi, tu re... |
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Forum: Compétitions Sujet: Bike and Run de St Priest |
| Ax'L |
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Posté: Lundi 28 Mars 2011 8:39
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Réponses: 4
Vues: 2552
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...foirés de triathlètes descendus de leurs Alpes...ils nous ont posé 2 minutes sur les 10 derniers kms 
22 ans que j'attendais un podium 
Heureusement que coach Maya et le voisin de Saint DD étaient là ! |
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Forum: Compétitions Sujet: Programme du week-end |
| Ax'L |
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Posté: Vendredi 25 Mars 2011 9:36
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Réponses: 18
Vues: 9713
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Run and Bike too !  |
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Forum: Compétitions Sujet: LD Doussard - juin 2011 |
| Ax'L |
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Posté: Mardi 22 Février 2011 14:43
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Réponses: 133
Vues: 118445
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Start List :
- Kokoj (inscrit)
- seb (inscrit )
- fabrice
- ced
- Bambi
- zap (a confirmer)
- Ax'L ( si la future môman a pas le Baby Blues...mais j'y travaille) |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo dimanche 06 février |
| Ax'L |
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Posté: Dimanche 06 Février 2011 19:33
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Réponses: 23
Vues: 11608
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| Ben c'est balo t'avais pas dit que tu venais. Avec Axel on a fait une belle ballade dans les monts d'or. Seul petit hic c'est qu'il ne m'avait pas parlé du concours de gamelle, et on s'en est pris deux bonnes dans le dernier virage de la descente de poleymieux juste avant de revenir sur le plat. Le... |
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