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Message |
Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anni Marie/Chrstophe |
| Ray Zin sec |
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Posté: Mardi 30 Juillet 2013 19:40
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Réponses: 20
Vues: 12629
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Merci pour vos message les amis, un peu d attention ça fait toujours plaisir!!!
40 ans today, c est le début de la fin!!!{;<)
Ce soir je m autorise une despé! |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Miribel Beach 2013 |
| Ray Zin sec |
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Posté: Mardi 30 Juillet 2013 18:16
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Réponses: 298
Vues: 280005
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Sans moi anniversaire oblige!!!!
Bon courage pour entrée du parc! |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Miribel Beach 2013 |
| Ray Zin sec |
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Posté: Lundi 29 Juillet 2013 21:42
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Réponses: 298
Vues: 280005
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BAMBI a écrit: Des partants pour natation (version enclume !) demain 30 juillet à 18h30 plage du fontanil :
- stef
- Kevin
- loucio
- vb??
- Greg : peut être un peu à la bourre, je fais le max pour arriver vers 18h45 sur la plage au plus tard pour sauter à l'eau ...
- Bambi
- Ray zin sec (pour être moins sec) |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Récolte 2013 |
| Ray Zin sec |
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Posté: Lundi 29 Juillet 2013 9:22
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Réponses: 3
Vues: 4088
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Miam miam!!!!
C est possible de tartiner mes tartines de pain avec du bon miel fait avec amour par une rillette? |
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Forum: Compétitions Sujet: TRIATHLON DE LAMASTRE LE 15-08-2013 |
| Ray Zin sec |
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Posté: Dimanche 28 Juillet 2013 17:06
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Réponses: 13
Vues: 8235
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TRITRI a écrit: Start list :
- Tritri
- Ray zin sec ( je profite des vacances pour faire ce ptit tri en famille);-() |
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Forum: Compétitions Sujet: 9e Triathlon d'Aix les Bains 8 septembre 2013 |
| Ray Zin sec |
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Posté: Dimanche 28 Juillet 2013 16:59
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Réponses: 19
Vues: 13745
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polymps a écrit: Start-list M:- Brouette - Arno - Jojo - Kevin - Lol  - Sam Sam (Rayzin Sec au bout de la mirette  ) - Ray zin sec (pour l amour du risque);-)) Start List XS- Jeanne en relai s avec des copains du ski etude |
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Forum: Compétitions Sujet: Triathlon Alpes d huez 2013 |
| Ray Zin sec |
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Posté: Samedi 27 Juillet 2013 15:35
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Réponses: 57
Vues: 42530
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| Je suis pas fort pour les CR, mais je dois dire que cette bagarre avec Sam Sam m a beaucoup appris!!!! J ai adoré les CR, Les lieux de tri et tous les moments passés avec vous Arnaud et sam pour courch et St barthelemy et en plus l'alpes avec le chat, agathe et franky. Ce co voiturage etait vraiment... |
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Forum: Compétitions Sujet: TRIATHLON DE LAMASTRE LE 15-08-2013 |
| Ray Zin sec |
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Posté: Samedi 27 Juillet 2013 12:04
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Réponses: 13
Vues: 8235
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J oubliais! On peux faire le sprint le vendredi soir et le M le lendemain !
Sans vouloir abuser bien sur!!!! |
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Forum: Compétitions Sujet: TRIATHLON DE LAMASTRE LE 15-08-2013 |
| Ray Zin sec |
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Posté: Samedi 27 Juillet 2013 11:59
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Réponses: 13
Vues: 8235
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Arno, j ai réservé une semaine de vacances tout proche ruoms pour le tri des gorges de l ardeches!
Je suis en train de négocier la semaine avant pour le tri de lamastre!
Bien sur je te tiens au courant!;-)) |
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Forum: Compétitions Sujet: TRIATHLON DE LAMASTRE LE 15-08-2013 |
| Ray Zin sec |
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Posté: Vendredi 26 Juillet 2013 20:30
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Réponses: 13
Vues: 8235
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Je pense le faire aussi!
Je te tient au courant |
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Forum: Compétitions Sujet: Triathlon Alpes d huez 2013 |
| Ray Zin sec |
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Posté: Mercredi 24 Juillet 2013 23:31
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Réponses: 57
Vues: 42530
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Je viens de voir les résultats du tri de l alpes le long!!!!
Félicitation a jean luc et ou sont passés les 2 autres?
Ça a du être très très dure...... |
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Forum: Compétitions Sujet: Triathlon Alpes d huez 2013 |
| Ray Zin sec |
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Posté: Mercredi 24 Juillet 2013 12:30
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Réponses: 57
Vues: 42530
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A priori cricri avait déjà récupérer ce dossard, maintenant il me le refile, peut être un dossard qui porte la chcoumoune!
Le suspens est a son comble! |
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Forum: Compétitions Sujet: Triathlon Alpes d huez 2013 |
| Ray Zin sec |
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Posté: Mercredi 24 Juillet 2013 12:22
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Réponses: 57
Vues: 42530
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| Tu te rend compte de la coïncidence!;-)) |
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Forum: Compétitions Sujet: Triathlon Alpes d huez 2013 |
| Ray Zin sec |
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Posté: Mercredi 24 Juillet 2013 12:21
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Réponses: 57
Vues: 42530
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Sam Sam c est vrai en plus!
J adore!!! |
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Forum: Compétitions Sujet: Triathlon Alpes d huez 2013 |
| Ray Zin sec |
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Posté: Mercredi 24 Juillet 2013 10:11
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Réponses: 57
Vues: 42530
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| Et Ray zin sec (dossard de cricri) |
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Forum: Compétitions Sujet: co voiturage Super Tri Alpes d Huez |
| Ray Zin sec |
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Posté: Mardi 23 Juillet 2013 18:39
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Réponses: 21
Vues: 14506
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J ai calculé le trajet. Environs 2h30 de voiture en cette période d été!
Donc ok pour moi rdv a 7h30-7h45 a la boutique bouticycle en bas de caluire!
Jeudi matin bien sur!!!
- Ray zin sec
- Nikita
- Franky
-Arno
- Le chat |
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Forum: Compétitions Sujet: co voiturage Super Tri Alpes d Huez |
| Ray Zin sec |
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Posté: Mardi 23 Juillet 2013 12:43
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Réponses: 21
Vues: 14506
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Le compte est bon!
Reste l heure de départ et le lieu?
Je propose chez moi vers 8 heure?
Quen pensez vous?
D'ailleurs c est a quelle heure le départ? |
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Forum: Compétitions Sujet: co voiturage Super Tri Alpes d Huez |
| Ray Zin sec |
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Posté: Mardi 23 Juillet 2013 7:11
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Réponses: 21
Vues: 14506
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Oui je peux prendre ma voiture, j ai effectivement 5 places et 5 vélos!
On prendrait le départ vers quelle heure?
Je m organise avec ma femme et vous tient au courant!!!
Coucou Sam Sam, tu vois je t offre une rerevenche mais cette fois sur une distance plus longue.....
Ça va piquer!  |
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Forum: Compétitions Sujet: Triathlon Alpes d huez 2013 |
| Ray Zin sec |
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Posté: Lundi 22 Juillet 2013 18:05
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Réponses: 57
Vues: 42530
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Changement de programme, mon inscription pour le long n'a pas été pris en compte!
Du coup je suis heureux de pouvoir m inscrire sur place pour le court!
Liste des inscrits:
Ray zin sec ( recrue de dernière minute) |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux Anniversaire Tristan |
| Ray Zin sec |
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Posté: Lundi 22 Juillet 2013 18:00
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Réponses: 12
Vues: 7040
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| Je te souhaite un bon anniversaire et une bonne récupération! |
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Forum: Compétitions Sujet: TRIATHLON DE COURCHEVEL |
| Ray Zin sec |
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Posté: Vendredi 19 Juillet 2013 22:02
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Réponses: 39
Vues: 24663
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Ray zin sec va être mouillé!
A demain |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: montée du Ventoux jeudi 18 ?? |
| Ray Zin sec |
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Posté: Vendredi 19 Juillet 2013 12:51
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Réponses: 11
Vues: 10441
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| J adore mettre la pression!;-)) |
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Forum: Compétitions Sujet: TRIATHLON DE COURCHEVEL |
| Ray Zin sec |
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Posté: Vendredi 19 Juillet 2013 12:49
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Réponses: 39
Vues: 24663
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Je vais pas me laisser faire!
Objectif: samregarde le dos de raisin sec!!!!;-)))))))) |
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Forum: Compétitions Sujet: TRIATHLON DE COURCHEVEL |
| Ray Zin sec |
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Posté: Vendredi 19 Juillet 2013 12:44
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Réponses: 39
Vues: 24663
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| Il est chaud bouillant le samdepasse!!!;-)) |
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Forum: Compétitions Sujet: TRIATHLON DE COURCHEVEL |
| Ray Zin sec |
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Posté: Jeudi 18 Juillet 2013 21:42
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Réponses: 39
Vues: 24663
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Alors les amis, vous êtes chaud bouillant?
Ça va piquer les jambes! |
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