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Forum: Compétitions Sujet: Embrun qu'en pensez vous? |
| Totof |
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Posté: Mardi 10 Août 2010 15:05
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Réponses: 37
Vues: 18696
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| Bonjour Voila , je me suis inscris sur le longue distance d'embrun, hier en regardant le reglement ravito , une nouvelle regle est sorti. Un seul gobelet pour tout le marathon! Obligé de prendre un porte gobelet , de s'arreter pour faire remplir , je m'imagine en train de faire la queue pour boire ... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: ZeroCx : roues aéros et light |
| Totof |
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Posté: Mardi 10 Août 2010 14:55
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Réponses: 77
Vues: 75728
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| Alors faut prendre du boyau.... :gratte: :gratte: Les jantes à boyau ont l'avantage du poids c'est sûr. Tu perds un peu sur l'ensemble du vélo puisqu'il faut trimbaler un boyau complet pour réparer (et juste une chambre pour des pneus). Certains trouvent qu'il y a une meilleure qualité de roulement... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: ZeroCx : roues aéros et light |
| Totof |
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Posté: Mardi 10 Août 2010 12:47
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| Alors faut prendre du boyau.... :gratte: :gratte: Les jantes à boyau ont l'avantage du poids c'est sûr. Tu perds un peu sur l'ensemble du vélo puisqu'il faut trimbaler un boyau complet pour réparer (et juste une chambre pour des pneus). Certains trouvent qu'il y a une meilleure qualité de roulement... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: ZeroCx : roues aéros et light |
| Totof |
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Posté: Mardi 10 Août 2010 10:45
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| Ca fait lour comme poids.... pourquoi pas une tout carbone en pneu ? Qd tu regardes la liste ,les cosmic font parti des plus légères...ensuite si vraiment tu veux du léger c'est boyau obligatoire!!! Avec une tout carbone à pneu tu auras les inconveinients du carbone ,à savoir un freinage pas terrib... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: ZeroCx : roues aéros et light |
| Totof |
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Posté: Mardi 10 Août 2010 10:15
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: ZeroCx : roues aéros et light |
| Totof |
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Posté: Jeudi 05 Août 2010 11:58
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Running Duck a écrit: Brigitte a écrit: Faut vivre avec son temps...  Justement, le boyau c'est dépassé  ! Non, franchement, avec mes deux mains gauches, j'ai pas envie de m'emmerder avec des trucs à coller ou à faire sécher comme des jambons !
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Les nouvelles tri-fonctions sont arrivées !! |
| Totof |
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Posté: Samedi 17 Juillet 2010 15:36
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Réponses: 241
Vues: 177175
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Pour être large a la taille et Ben c est large.....au moins on ne se sent boudine!!! C est bon mes kiwamis n ont pas de souci a se faire  |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Les nouvelles tri-fonctions sont arrivées !! |
| Totof |
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Posté: Samedi 17 Juillet 2010 12:57
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| Je passe en début d' après midi |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Miribel Beach |
| Totof |
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Posté: Vendredi 09 Juillet 2010 22:55
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Réponses: 472
Vues: 294241
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| Mais mais mais c'est de la merde...... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Miribel Beach |
| Totof |
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Posté: Vendredi 09 Juillet 2010 15:12
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Réponses: 472
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Running Duck a écrit: Messire a écrit: Running Duck a écrit: Mais c'est pas vos pieds qui gênent c'est votre vice, tssss ! Alors forcément on a chaud. On a chaud on boit. Le Bybloss, c'est très surfait.
vous savez , moi même je suis un piètre danseur..... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: GRAND CONCOURS GMM |
| Totof |
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Posté: Mercredi 07 Juillet 2010 17:18
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Réponses: 156
Vues: 152638
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Ouhais c'est pas trop GMM ,mais d'après ce qu'il m'a dit y'avait moyen d'approcher le podium!!!!
Pour moi,c'est JMF qui est sur la première marche!!!! |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: GRAND CONCOURS GMM |
| Totof |
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Posté: Mercredi 07 Juillet 2010 8:57
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Réponses: 156
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Allez on envoie la photo ,le suspense a assez duré!!!
Choco c'est mon pote et celui-ci n'était pas à Klag.....par contre sur la marmotte il y a avait sans doute moyen de faire une belle photo GMM de lui d'après ses dires!!!! |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Boyaux or not boyaux |
| Totof |
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Posté: Mercredi 30 Juin 2010 16:13
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Réponses: 10
Vues: 7382
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| j'ai une paire de roues boyaux Mais c'est très con je ne les utilise pas en course de peur de la crevaison alors que je n'ai jamais crevé avec les boyaux!!! pour la réparation il vaut mieux un boyau usagé car il sera facile à remettre sur la jante ,alors qu'un neuf bonjour la galère!!! D'ailleur qd ... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: M.... VB |
| Totof |
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Posté: Lundi 28 Juin 2010 12:01
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Réponses: 64
Vues: 47328
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| Super , génial.....bravo à toi VB et rendez vous le 15/08 |
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Forum: Compétitions Sujet: Nice live |
| Totof |
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Posté: Dimanche 27 Juin 2010 21:39
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Réponses: 170
Vues: 92380
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| Bravo a nos hommes de fer.....good Job |
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Forum: Compétitions Sujet: Vidéos : Alcatraz 2010 et Arizona 2009 |
| Totof |
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Posté: Vendredi 25 Juin 2010 21:46
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Réponses: 21
Vues: 18393
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| All the leaves are Brown and the sky is grey......I've been for a walk on a winters day........ |
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Forum: Compétitions Sujet: Vidéos : Alcatraz 2010 et Arizona 2009 |
| Totof |
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Posté: Jeudi 24 Juin 2010 7:26
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Réponses: 21
Vues: 18393
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| Sittin' in the morning sun I'll be sitting when the evening come Watching the chips rollin'.............. |
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Forum: Compétitions Sujet: Vidéos : Alcatraz 2010 et Arizona 2009 |
| Totof |
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Posté: Mercredi 23 Juin 2010 15:36
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Réponses: 21
Vues: 18393
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C'est un endroit qui ressemble à la Louisiane
A l'Italie
Il y a du linge étendu sur la terrasse
Et c'est joli |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Vidéos : Alcatraz 2010 et Arizona 2009 |
| Totof |
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Posté: Mercredi 23 Juin 2010 9:56
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Réponses: 21
Vues: 18393
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| Merci à Duck pour la mise en ligne de ces vidéos ,c'est tjs bon pour se remotiver!!! Pour l 'Arizona c'est très sympa la version américaine :wink: et pour Alcatraz c'est beaucoup de souvenirs pour moi car c'est là bas que j'ai découvert le triathlon en 2002 , j'étais en effet à San Francisco la sema... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: TRIATHLON CD OFF DE CUBLIZE |
| Totof |
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Posté: Lundi 07 Juin 2010 15:41
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Réponses: 5
Vues: 3943
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| Pourquoi pas? mais tu comptes faire tout l'enchainement? Pourquoi pas simplement juste vélo+càp? 60-70% VO2 Max :gratte: On fait la totale!!!!....j'ai besoin de nager en combi ,ça ne m'est pas arrivé depuis aout 2008!!!....mais tu peux venir venir pour 13h30 si la nat' te rebute....pour les % on ve... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: TRIATHLON CD OFF DE CUBLIZE |
| Totof |
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Posté: Lundi 07 Juin 2010 13:33
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Réponses: 5
Vues: 3943
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Départ mardi 08 juin 13h
Start list :
-totof |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anni Totof |
| Totof |
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Posté: Lundi 07 Juin 2010 13:31
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Réponses: 24
Vues: 13070
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merki bcp
pour répondre à Rom ,le vieux sera à Cublize  |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Un truc de dingues!!!! |
| Totof |
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Posté: Mardi 01 Juin 2010 13:15
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Réponses: 7
Vues: 5278
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Forum: Compétitions Sujet: la question à 10 slots |
| Totof |
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Posté: Mercredi 26 Mai 2010 11:07
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Réponses: 23
Vues: 12158
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| Cette (ces) question(s) s'adresse(nt) aux vieux tabasseurs de l'IM: j'en suis à la recherche de temps éventuels, présupposés, prévisionnels, utopiques et invraisemblables pour Klag. En nat' entre le rythme de course supposé en piscine (bassin de 50m) et la réalité avec combi, excitation, adrénaline... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: The Half Gold Man of Grezieu |
| Totof |
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Posté: Samedi 22 Mai 2010 18:39
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Réponses: 106
Vues: 76401
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| vous partez de quel endroit pour le vélo??? merci |
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