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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Commande OneShot - Veste Softshell millésimée Rillieux Tri |
| Planplan69 |
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Posté: Mardi 29 Janvier 2019 18:37
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Réponses: 88
Vues: 81189
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Je voulais faire un commentaire sur la veste, je reste bluffé par la chaleur, bien mieux que l’équivalent chez North F ou Helly H je trouve.
Ya bien qq fils qui dépassent mais une fois coupés, c'est top.
Quand il fait bien froid, ma veste préférée, faut juste assumer le logo  |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Les randonnées d'hiver du CTL |
| Planplan69 |
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Posté: Dimanche 27 Janvier 2019 6:22
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| Le club de cycliste de Lyon propose des petites cyclos tout les dimanche du mois de février, - 3 février : Rallye du 8ème (route uniquement) – départ à la mairie du 8ème (50 ou 75km) - Richelieu 75 - 10 février : Thurins (route et VTT) – départ au local CTL - Richelieu - Planplan Cho - 17 février : ... |
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Forum: Compétitions Sujet: CALENDRIER des COMPÉTITIONS 2019 |
| Planplan69 |
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Posté: Vendredi 25 Janvier 2019 7:32
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Vues: 147753
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| FEVRIER 03 Février : Bike 1 Run des Monts du Lyonnais à Aveize - Gregos & Cyprien: sur le XS 03 Février : TRAIL GIVRE à Montanay - Doud - François - Moustavache - Laurent - Planplan 23 17 Février : 10 km Saint-Priest - Gregos - Manuee - Laurent MARS 03 Mars : Semi de Bourg en Bresse - Gregos - ... |
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Forum: Compétitions Sujet: CALENDRIER des COMPÉTITIONS 2019 |
| Planplan69 |
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Posté: Lundi 21 Janvier 2019 15:33
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| FEVRIER 03 Février : Bike 1 Run des Monts du Lyonnais à Aveize - Gregos & Cyprien: sur le XS 03 Février : TRAIL GIVRE à Montanay - Doud - François - Moustavache - Laurent - Planplan 23 17 Février : 10 km Saint-Priest - Gregos - Manuee - Laurent MARS 03 Mars : Semi de Bourg en Bresse - Gregos - ... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Tchao les rillettes – Cap à l’ouest |
| Planplan69 |
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Posté: Mercredi 16 Janvier 2019 17:30
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Réponses: 17
Vues: 19492
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| Mon p'tit NicoD :inlove: Et dire que tu es l'une des premières Rillettes avec qui j'ai sympathisé il y a 4 ans... Tu m'avais gentiment cédé ton dossard pour le semi de Lyon ! Te voilà parti pour de nouvelles aventures... un bon prétexte de notre côté pour prévoir un rassemblement Rilliettes dans le... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Aquathlon 2019, bénévoles, c'est parti ! |
| Planplan69 |
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Posté: Dimanche 13 Janvier 2019 18:49
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| Bonjour toutes les Rilliettes, Ce post pour ouvrir officiellement l'organisation, en grand, de notre Aquathlon 2019 ! :bigups: Comme déjà évoqué lors de votre inscription, de la réunion de rentrée et des mails réguliers, l'Aquathlon de Rillieux a besoin de toutes les Rilliettes (et éventuellement co... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: GARMIN 920 XT toute option : 140.6 euros ;-) |
| Planplan69 |
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Posté: Jeudi 10 Janvier 2019 22:47
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 vendue, merci à tous |
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Forum: Compétitions Sujet: Tu cours où dans la neige? TRAIL BLANC |
| Planplan69 |
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Posté: Mardi 08 Janvier 2019 8:38
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Réponses: 14
Vues: 19036
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| Pas de problème, y a 5 places, si ça va à tout le monde, no pb :bigups: ama (je suis relou) faites bien gaffe au problème du certificat en plus de la licence car le sujet a l'air d’être épineux en 2019 et si l'un d'entre nous arrive la bas sans pouvoir retirer son dossard, on va être bien degu' sino... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: GARMIN 920 XT toute option : 140.6 euros ;-) |
| Planplan69 |
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Posté: Lundi 07 Janvier 2019 18:15
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| Bleue et noire, complète dans sa boite, marche parfaitement mais j'ai besoin de sous pour acheter... du miel. pas de rayure pas de chocs, même le bracelet est nickel. Avec câble et notices. inclus Capteur HRM Garmin dans sa boite servi 2 fois (j’en utilise un autre) inclus Kit support Garmin pour vé... |
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Forum: Compétitions Sujet: Tu cours où dans la neige? TRAIL BLANC |
| Planplan69 |
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Posté: Dimanche 06 Janvier 2019 16:53
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Forum: Compétitions Sujet: CALENDRIER des COMPÉTITIONS 2019 |
| Planplan69 |
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Posté: Dimanche 06 Janvier 2019 16:14
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Vues: 147753
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| FEVRIER 03 Février : Trail Givré à Montanay - Gregos 17 Février : 10 km Saint-Priest - Gregos - Manuee MARS 03 Mars : Semi de Bourg en Bresse - Gregos 17 Mars : AQUATHLON DE RILLIEUX AVRIL 14 Avril : Triathlon Sprint par équipe de Saint-Marcellin - Brouette - Davvv 21 Avril : Triathlon L - POLAR Ca... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo Janvier |
| Planplan69 |
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Posté: Samedi 05 Janvier 2019 22:14
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Miel ce samedi à la piscine |
| Planplan69 |
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Posté: Samedi 05 Janvier 2019 21:33
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo Janvier |
| Planplan69 |
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Posté: Samedi 05 Janvier 2019 21:05
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Vues: 36080
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| énorme je viens de défendre à table mon projet vélo 2H30 tranquille vu sur le forum, ça passe... Strava en lisant le parcours, il dit 3h40 :mdrire: sans les pauses. et il compte pas les 20 kil de vent du Nord qu'on risque de bien sentir. Tu veux vraiment qu'on se fasse engueuler :-) Ça vous dirait p... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo Janvier |
| Planplan69 |
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Posté: Samedi 05 Janvier 2019 10:24
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Vues: 36080
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Dimanche 6 janvier, RDV à la velette à 8h45 pour le café, départ à 9h.[/b] 2h30 tranquilles dans la Dombes (Ouvert à TOUS les niveaux  )
- Brouette
- Doud
- Nico D (première sortie de l’année mais surtout dernière sortie avec les rilliettes)
- Moustavache
- Gohu
- Yannick
- Planplan |
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Forum: Compétitions Sujet: CALENDRIER des COMPÉTITIONS 2019 |
| Planplan69 |
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Posté: Jeudi 03 Janvier 2019 19:20
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Réponses: 124
Vues: 147753
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| FEVRIER 03 Février : Trail Givré à Montanay - Gregos 17 Février : 10 km Saint-Priest - Gregos MARS 03 Mars : Semi de Bourg en Bresse - Gregos 17 Mars : Semi - Foulées de Villeurbanne - Planplan ? AVRIL 14 Avril : Triathlon Sprint par équipe de Saint-Marcellin - Brouette MAI 05 Mai : Triathlon du Da... |
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Forum: Compétitions Sujet: Tu cours où dans la neige? TRAIL BLANC |
| Planplan69 |
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Posté: Mercredi 02 Janvier 2019 12:11
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Réponses: 14
Vues: 19036
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Nickel, Le Berlingo est bien tartinné 
Par contre faut aller chez le doc vu qu'ils prennent plus les licences FFTRI ... 
Citation: La licence que vous avez fournit lors de votre inscription pour le Trail Blanc Oxyrace 2019 a été refusé. |
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Forum: Compétitions Sujet: Tu cours où dans la neige? TRAIL BLANC |
| Planplan69 |
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Posté: Samedi 29 Décembre 2018 17:04
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Réponses: 14
Vues: 19036
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| Dernières inscriptions, personne ne veut venir à ce trail blanc ? |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo Décembre |
| Planplan69 |
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Posté: Vendredi 28 Décembre 2018 19:58
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Réponses: 37
Vues: 31341
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| Sortie le 29/12 matin, départ 9h pour 70-80 km (sans parcours précis, peut être les monts d'or), même lieu de rendez-vous que Stef à l'église de Fontaines voire Vaise (rive droite au pont Schuman) : - Gohu contre - sortie le 29/12 matin, départ 9h30 en bas de la Madone (Miribel) ou 9h40 en haut :-) ... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Apéritrail de Noël - 14 décembre |
| Planplan69 |
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Posté: Vendredi 14 Décembre 2018 11:52
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Réponses: 30
Vues: 24197
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| Et ben ca va sentir la testostérone tout ca :mdr: Et je sens que vous allez me faire exploser le caisson vu la liste de furieux :shock: T inquiètes pas, Planplan ca sera moi la lanterne rouge Voila qui me rassure un peu, penses bien à la frontale, de l'eau , des lunettes pour les branches et de quo... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Faut-il 10 000 heures pour devenir un excellent nageur ? |
| Planplan69 |
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Posté: Mardi 11 Décembre 2018 19:02
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Réponses: 0
Vues: 3274
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| Un bon article de natationpourtous.com qui conseille d'écouter ce que nous disent nos supers coachs de nat non seulement avec les oreilles mais aussi avec toute la "sensibilité du système nerveux": https://www.natationpourtous.com/actualite/10-mille-heures.php Le nageur considéré comme dou... |
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Forum: Compétitions Sujet: Tu cours où dans la neige? TRAIL BLANC |
| Planplan69 |
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Posté: Mardi 11 Décembre 2018 8:00
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Réponses: 14
Vues: 19036
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Apéritrail de Noël - 14 décembre |
| Planplan69 |
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Posté: Mardi 11 Décembre 2018 7:38
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Réponses: 30
Vues: 24197
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| Pour ce dernier Apéritrail de l'année, vin chaud et papillotes seront à l'honneur :xmas: Avant ça, il faudra tout de même courir 1h30 à la frontale et passer toutes les bûches qui baliseront le parcours :wink: Vendredi 14/12, 19h, Salle de la Velette: - Brouette - Zigmund - Richelieu - Atrien - Plan... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Apéritrail de Noël - 14 décembre |
| Planplan69 |
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Posté: Lundi 10 Décembre 2018 10:05
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Réponses: 30
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| Pour ce dernier Apéritrail de l'année, vin chaud et papillotes seront à l'honneur :xmas: Avant ça, il faudra tout de même courir 1h30 à la frontale et passer toutes les bûches qui baliseront le parcours :wink: Vendredi 14/12, 19h, Salle de la Velette: - Brouette - Zigmund - Richelieu - Atrien - Plan... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo Décembre |
| Planplan69 |
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Posté: Mercredi 05 Décembre 2018 9:19
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Réponses: 37
Vues: 31341
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| oui oui ok, va pour metro Henon 14 |
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