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Forum: Compétitions Sujet: Une rilliette aux mondiaux half Ironman |
| Planplan69 |
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Posté: Mercredi 09 Novembre 2022 15:29
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Réponses: 4
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Bravo, ça fait plaisir de te voir jouer dans la cour des géants ! Je le connais moi ce gars là !!!
Tu signes encore les autographes ? Le CR est presque aussi rapide que le triathlète ! |
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Forum: Compétitions Sujet: Race Across France 2023 - fin juin |
| Planplan69 |
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Posté: Mercredi 26 Octobre 2022 16:13
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Réponses: 3
Vues: 21720
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| Juste un petit mot pour vous proposer une aventure: La Race Across France 2023 ouvre ses Inscription Mardi 1 er Novembre (300 500 1000 2500): https://france.raceacross.cc/ Au début le prix est plus réduit. "La plus grosse bêtise qu'on puisse faire, c'est s'inscrire." Eric Leblacher Si y a ... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo octobre |
| Planplan69 |
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Posté: Samedi 15 Octobre 2022 9:49
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Réponses: 30
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: JE VEUX ZWIFTER, CEST QUOI LE BUDGET ? ET LE MATOS ? |
| Planplan69 |
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Posté: Vendredi 14 Octobre 2022 9:41
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Réponses: 1
Vues: 5663
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| Hello les rilliettes. Zwift est très convaincant et efficace mais ça coute cher. Combien en vrai ? D'abord il faut prévoir 16 euros par mois (et ca risque d'augmenter) : 16 TTC /mois Mais ça ne suffit pas ! Pas du tout ! On peut bricoler un setup a faible coût 3 ou 400 balles mais pour zwifter (je v... |
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Forum: Compétitions Sujet: CR Race Across France 2022 |
| Planplan69 |
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Posté: Lundi 10 Octobre 2022 18:51
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Réponses: 7
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Forum: Compétitions Sujet: CR IRONMAN KLAGENFURT 03.07.2022 |
| Planplan69 |
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Posté: Lundi 10 Octobre 2022 11:20
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Réponses: 15
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| Super récit (et original ce point de vue). Le mec est Sérieux, méticuleux et si bien entouré, il pouvait pas échouer! Bravo à la team de Fer !!! |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo octobre |
| Planplan69 |
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Posté: Vendredi 07 Octobre 2022 14:49
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| Hello les Rilliettes, ce dimanche y'a le Rallye des Monts d'or https://www.montsdorvelo.com/page/1996538-rallye-des-monts-d-or-2022 3 parcours ROUTE : 50 km (1120 m D+) - 75 km (1370 m D+) - 90 km (1810 m D+) Ca coute 10 balles mais si on se venge sur le ravito...... 75 km départ 8h30 - Slyder inscr... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo octobre |
| Planplan69 |
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Posté: Jeudi 06 Octobre 2022 9:57
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Vues: 29566
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| Hello les Rilliettes, ce dimanche y'a le Rallye des Monts d'or https://www.montsdorvelo.com/page/1996538-rallye-des-monts-d-or-2022 3 parcours ROUTE : 50 km (1120 m D+) - 75 km (1370 m D+) - 90 km (1810 m D+) - Slyder (sur le 75km) départ aux alentours de 8h30 - ade - Manue inscrite - Plan² inscrit ... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: On fête la rentrée, welcome les rilliettes |
| Planplan69 |
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Posté: Jeudi 06 Octobre 2022 8:55
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| Actu club.triclair.com, vos commentaires sur ce topic ! Hey rilliette Maintenant que tu as (re)pris le chemin des entraînements, il est temps de passer au choses sérieuses,… Viens le vendredi 14 octobre des 19h au local des rillettes : LA VELETTE 32 avenue du Général Leclerc à Rillieux-la-Pape Ce n’... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Apéri'trail Septembre |
| Planplan69 |
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Posté: Mercredi 28 Septembre 2022 10:47
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Réponses: 18
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| Hello les rillettes, On vous l'avait annoncé, le revoilà pour la reprise post estival, normalement prévu mi septembre, on décale en fin de mois: Rendez-vous à Genay 30 septembre 2022 chez Rruning à Genay 662 Rue des Jonchères Bat D Actipark, 662 Rue des Jonchères, 69730 Genay pour une petite sortie ... |
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Forum: Compétitions Sujet: CDM 2022 - CHAMPIONNAT DU MONDE DES RILLIETTES !!! |
| Planplan69 |
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Posté: Vendredi 16 Septembre 2022 15:59
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Réponses: 51
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Forum: Compétitions Sujet: CDM 2022 - CHAMPIONNAT DU MONDE DES RILLIETTES !!! |
| Planplan69 |
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Posté: Vendredi 02 Septembre 2022 12:48
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Réponses: 51
Vues: 57553
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Davvv a écrit: Youssef est l'heureux élu ! Bonne tabasse !
tu peux faire un email à l'orga ou je m'en charge ? |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Bon anniversaire Manue |
| Planplan69 |
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Posté: Mardi 16 Août 2022 19:42
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Réponses: 3
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Forum: Compétitions Sujet: Donne un dossard pour le RunInLyon distance au choix |
| Planplan69 |
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Posté: Vendredi 29 Juillet 2022 11:40
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Réponses: 6
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| Dossard enregistré pour le Marathon ! Merci encore. :inlove: Maintenant va falloir s'entrainer sérieusement :D Moi ce que j'aime avec Doud, c'est que tu lui offre toutes les distances.... il lésine pas le gars ! il y va! c'est pas un gars qu'est venu pour le format découverte ou beurrer les tartine... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Avis: Monter son vélo soi même |
| Planplan69 |
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Posté: Lundi 25 Juillet 2022 7:49
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Réponses: 0
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| Je conseille pas. Quand tu achètes un vélo tout fait, le montage est quasi gratuit ! Mais en contrepartie, le fabricant te refourgues des périphériques (roues, groupe, cintre, tige de selle etc ) qui sont loin d'être au niveau du beau cadre que tu te paies. C'est là qu'est l'arnaque: Tu paies un ful... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: APERO/MECANO/RENFO |
| Planplan69 |
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Posté: Vendredi 22 Juillet 2022 6:22
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Réponses: 5
Vues: 8729
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| Bonjour à tous! Pour ceux pas encore partie se faire dorer la coco, je vous propose un petit apéro jeudi 28 juillet au Echets à partir de 19h30 Avec un petit point mécano/vélo et sait-on jamais une séance renfo :wink: Ensuite un petit apéro tranquille :-) -IPP : Je viens direct !J'essaierai d'être p... |
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Forum: Compétitions Sujet: CR IRONMAN KLAGENFURT 03.07.2022 |
| Planplan69 |
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Posté: Lundi 11 Juillet 2022 15:47
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Réponses: 15
Vues: 21053
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| Mais c'est épique vos trucs, on se croirait dans Ulysse XXXI ! Des préparations longues comme l'Ilyade, des emmerdes tout le long, quasiment la sortie sur civière..... et ces Irons, hé ben ils/elles finissent quand même ! Même Nono (le petit robot) n'en reviendrait pas ! Bravo ! tu dirais quoi de pr... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Apéritrail Cailloutain |
| Planplan69 |
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Posté: Dimanche 10 Juillet 2022 16:20
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Réponses: 8
Vues: 9448
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| Hello les Rilliettes, Je vous propose un apéritrail Cailloutain le lundi 18 juillet à partir de 19h30. Au programme : une dizaine de km avec un petit peu de D+ dans les bois de Cailloux/Montanay/Fleurieu puis un apéro (chacun emmène quelque chose à manger et/ou à boire). Quant au lieu, il restera à ... |
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Forum: Compétitions Sujet: CR Ironman de Nice 2022 |
| Planplan69 |
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Posté: Vendredi 08 Juillet 2022 9:12
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Réponses: 19
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| WAouh!!! C'te guerrière, un petit blackout avant de finisher !!! Ca c'est du level !!! |
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Forum: Compétitions Sujet: CR Race Across France 2022 mais la 500 |
| Planplan69 |
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Posté: Vendredi 08 Juillet 2022 7:39
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Réponses: 10
Vues: 12016
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| L'objectif était rester sous les 40 heures, Manue a mis 34 heures 19 minutes !!!!! |
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Forum: Compétitions Sujet: CR Ironman de Nice 2022 |
| Planplan69 |
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Posté: Samedi 02 Juillet 2022 18:59
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Réponses: 19
Vues: 18164
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C'est beau ! Ça donne envie de cookies  Bravo quelle gestion! |
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Forum: Compétitions Sujet: CR Race Across France 2022 |
| Planplan69 |
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Posté: Samedi 02 Juillet 2022 7:43
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Réponses: 7
Vues: 14402
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| Anecdotes: Les courses : 18 Snickers, 1 Mars, 2 Pommes, 2 oranges, 25 pains au chocolat et 8 croissants, de nombreuses tablettes de chocolat, 1 Magnum double Caramel (éviter en ultra), 2 tiramisus, 7 Bananes, trop de barres, trop de sachets de saucisson (8 ?) 3 salades à emporter. 4 Sandwiches. 1 Pi... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: A très bientot dans le Vercors ! |
| Planplan69 |
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Posté: Vendredi 01 Juillet 2022 9:19
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Réponses: 11
Vues: 11212
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| Sur qu'on va venir ! La bise, à Bientôt |
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Forum: Compétitions Sujet: CR Race Across France 2022 mais la 500 |
| Planplan69 |
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Posté: Vendredi 01 Juillet 2022 9:06
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Réponses: 10
Vues: 12016
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| Waow, La pile Duracell a de la concurrence ! Franchement: 500 tickets de cet acabit sans dormir! Fallait le faire , Bravo! |
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Forum: Compétitions Sujet: CR Ironman de Nice 2022 |
| Planplan69 |
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Posté: Mercredi 29 Juin 2022 21:26
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Réponses: 19
Vues: 18164
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| C'est vrai que c'est maitrisé grave, ca mériterait même un petit autocollant AWA.... ou un porte clef.... :wink: Allez j'arete, tu m'as fait rever à Km 35, je secouais le telephone pour que tes temps soient meilleurs et surtout pour recoller les gars! C'était tout ce qu'on attend d'une course A :inl... |
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