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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Allons faire du Skating - Janvier 2014 |
| Nico D |
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Posté: Mardi 21 Janvier 2014 1:01
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Réponses: 70
Vues: 66841
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| Week-end très sympa, bonne ambiance, et bien mal aux cuisses. A refaire un dimanche matin quand la température en Dombes est en dessous de 0°. Merci à Kevin pour cette organisation. Les vidéos sont en cours de téléchargement elles sont dans : - Stage Tabasse Ta Race : 2013/STTR - week-end Giron : 20... |
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Forum: Compétitions Sujet: AQUATHLON 2014 : Bénévoles à l'étalage! |
| Nico D |
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Posté: Dimanche 19 Janvier 2014 20:32
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Réponses: 107
Vues: 96898
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| Salut à tous, Ceci n'est pas un message de Messire , qui n'est plus :cry: ... retombé dans l'anonymat sous la banale identité de Christophe A. Mais un aquathlon digne de ce nom doit tout de même pouvoir compter sur des bénévoles (environ 70) chouchoutés, bichonnés par un coordinateur, dont j'essaier... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Covoiturage week-end skating -18-19 janvier 14 |
| Nico D |
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Posté: Mercredi 15 Janvier 2014 0:42
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Réponses: 19
Vues: 15135
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Hello,
J'ai 3 places sans matos (skis) sinon 2 places avec le matos.
Départ Part-Dieu, les halles de Lyon, vers 9h30 - 10h.
Nico |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Bon anniversaire vieille carne |
| Nico D |
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Posté: Jeudi 09 Janvier 2014 20:35
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Réponses: 40
Vues: 29709
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| Joyeux anniversaire Duck ! |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Le chat - Birthday |
| Nico D |
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Posté: Jeudi 09 Janvier 2014 20:33
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Réponses: 32
Vues: 25008
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| Joyeux anniversaire Yannick ! |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Allons faire du Skating - Janvier 2014 |
| Nico D |
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Posté: Dimanche 15 Décembre 2013 10:04
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Réponses: 70
Vues: 66841
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| We ski de fond 18/19 janvier Kevin : 1 pers : ok Arno : 4 pers : Asinus : 2 adultes : ok Polymps : 1 pers : Zigmund : 1 pers : VB : 4 pers : Manu : 1 pers ok Nikita : 1 pers Je me suis rajouté a la liste Famille ray zin sec: 2 adultes et 3 enfants et 1 bouvier!!! Famille tricastor : ok 2 adultes, 2 ... |
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Forum: Compétitions Sujet: Saintélyon : résultats individuels |
| Nico D |
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Posté: Mardi 10 Décembre 2013 18:06
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Réponses: 32
Vues: 31665
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| La mission était simple, faire la Sainté en rando, en puriste, avec 4 collègues. Parcours très sympa, supporters et bénévoles super sympas, surtout quand vous êtes loin derrière. Tout aller bien, jusqu’au km 40, un collègue a une grosse douleur dans un genou, et ne peut plus continuer, on est encore... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: SaintéLyon Kikiva et à quelle heure? |
| Nico D |
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Posté: Vendredi 06 Décembre 2013 9:57
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Réponses: 13
Vues: 9419
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| SaintExpress: . ADE et Xavier (un cousin qui fait le long pour la première fois) 75 km: . Gregos et un pote de Chalons. Départ en navette de Gerland vers 17-18h. . Stef et Christian un pote Dépose par des amis pour 22h - Le Chat déposer avec 5 potes a sainté vers 22H - Nico D avec 3 collègues. Dépar... |
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Forum: Compétitions Sujet: Dimanche(s) longues |
| Nico D |
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Posté: Dimanche 24 Novembre 2013 20:59
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Réponses: 3
Vues: 3008
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Petite erreure, je n'ai pas participé au semi du Beaujo.
Par contre j'ai participé à la dégustation et j'ai bien dû mettre 1:59:33 pour finir mon verre 
Toujours aussi bon... ça pique 
Incroyable ! il a un goût de raisin cette année. |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Nat: Analyse vidéo |
| Nico D |
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Posté: Samedi 23 Novembre 2013 0:19
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Réponses: 8
Vues: 7337
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| Très bonne idée, On le faisait avec mon ancien club le vendredi soir avant de partir en stage. Cela permet de voir nos "petits" défauts. L'idéal est une caméra hors de l'eau (un téléphone portable avec cam suffit) et une seconde sous l'eau, style GO PRO (je peux fournir la GO PRO). Mais à ... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo novembre |
| Nico D |
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Posté: Samedi 09 Novembre 2013 13:20
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Réponses: 107
Vues: 88362
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| Samedi 09/11 15h00-15h30 (pour ride de 2h00 max) de la piscine - Cap'tain crochet ou dimanche 10/11 15h00-15h30 Dimanche 10/11 9h30 de la piscine - Kevin (si pas engagé à la compète Rillieux Nat dimanche) - marineten sauf si averses Dimanche 10/11 15h00-15h30 (pour ride de 2h00 max) de la piscine -... |
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Forum: Compétitions Sujet: Objectifs 2014 |
| Nico D |
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Posté: Lundi 28 Octobre 2013 19:06
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Réponses: 202
Vues: 197138
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| Half Barcelona (18-05-2014) - Cricri (inscrit) - Tricastor - seb - Arno - Kevin (en réflexion) - polymps (pareil que kevin) - Fabrice (en balance avec IM 70.3 AIX) - ADE DOUSSARD (08/06/2014) - Fabrice Ironman France - Nice (Juin 2014) - Brouette (cherche dossard) - Gregos (cherche dossard) - Fabri... |
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Forum: Compétitions Sujet: Objectifs 2014 |
| Nico D |
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Posté: Lundi 28 Octobre 2013 14:59
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Réponses: 202
Vues: 197138
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| Half Barcelona (18-05-2014) - Cricri (inscrit) - Tricastor - seb - Arno - Kevin (en réflexion) - polymps (pareil que kevin) Ironman France - Nice (Juin 2014) - Brouette (cherche dossard) - Gregos (cherche dossard) Altriman (12-07-2014) - Asinus Roth (20-07-2014) - Cricri - SamSam - Doud (cherche dos... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Soirée de lancement - 18 octobre |
| Nico D |
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Posté: Mercredi 16 Octobre 2013 7:50
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Réponses: 42
Vues: 29397
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| N'oubliez pas les Rilliettes, on réserve sa soirée du 18 octobre et Rendez-vous 18H30 à notre siège de La Velette pour notre soirée de lancement de saison. AU programme : -Petite présentation du club pour les nouveaux, fonctionnement du site, etc... -Et surtout apéro casse croute pour passer un bon ... |
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Forum: Compétitions Sujet: SaintéLyon 2013 |
| Nico D |
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Posté: Jeudi 10 Octobre 2013 22:02
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Réponses: 21
Vues: 20653
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Start-list:
75 km solo:
- Gregos
- Pou
- Le Chat
- Nico D (en rando avec 4 collègues) |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anniv mister president! |
| Nico D |
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Posté: Lundi 07 Octobre 2013 19:12
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Réponses: 40
Vues: 24665
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| Joyeux anniv Mister Président |
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Forum: Compétitions Sujet: Runinlyon 2013 |
| Nico D |
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Posté: Vendredi 04 Octobre 2013 21:58
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Réponses: 33
Vues: 29586
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Salut Zigmund
Je te passe mon dossard.
Envoie moi un mail à denis_nicolas@hotmail.fr afin de convenir d'un rendez-vous.
Nico |
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Forum: Compétitions Sujet: Runinlyon 2013 |
| Nico D |
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Posté: Vendredi 04 Octobre 2013 17:44
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Réponses: 33
Vues: 29586
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| Qui court le 6 Oct ??? RUNINLYON :onfire: Semi-marathon : - Cap'tain crochet - Miss-K - Jojo (inscrit en challenge entreprise avec ma boîte) - Bambi (inscrit en challenge entreprise avec ma boîte) - Remy_T22 - Le Chat - Nico D, (mais blessé, j'offre mon dossard) Marathon : - Doud - - 10KM : - Marc_... |
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Forum: Compétitions Sujet: Triathlon de l'Île Barlet : 29 septembre 2013 |
| Nico D |
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Posté: Mardi 01 Octobre 2013 18:55
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Réponses: 72
Vues: 54647
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| Dernier Tri , sans grande motivation. Au vu de la météo du matin, la motivation n’est pas au rendez-vous, en plus contracture au mollet depuis dix jours, mais la douleur s’est estompée il y a deux jours. J’arrive à Saint Romain sous une magnifique pluie « normande », originaire de Normandie même pas... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Happy Birthday Philou et Nico |
| Nico D |
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Posté: Lundi 30 Septembre 2013 13:26
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Réponses: 10
Vues: 5605
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Merci pour vos messages.
La roue tourne, déjà 20 ans !! |
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Forum: Compétitions Sujet: Triathlon de l'Île Barlet : 29 septembre 2013 |
| Nico D |
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Posté: Samedi 28 Septembre 2013 17:03
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Réponses: 72
Vues: 54647
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J'ai aussi une palce, depart de Lyon.
Niico D |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Miribel Beach 2013 |
| Nico D |
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Posté: Mercredi 04 Septembre 2013 18:32
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Réponses: 298
Vues: 277939
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Jeudi 6 18H30.
- ADE nat à Miribel plage du fontanil (trop d'algues ailleurs)
- Kevin
- Ray Zin Sec
- Nico D |
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Forum: Compétitions Sujet: Vichy moins 3 |
| Nico D |
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Posté: Jeudi 29 Août 2013 23:59
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Réponses: 19
Vues: 12498
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Ce n'est pas moi non plus.
Je serai sur place demain après-midi.
Je serai au Briefing en Français à 14h, Palais du Lac, Centre Omnisports Pierre Coulon.
On peut se retrouver demain au briefing pour les rilliettes déja sur place et/ou samedi vers 13h30 - 14 h pour mettre les vélos au parc. |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Kiki va à Vihy / co voiturage |
| Nico D |
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Posté: Vendredi 23 Août 2013 14:09
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Réponses: 9
Vues: 5224
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Je pars vendredi matin et je reviens dimanche, j'ai uniquement une place pour le retour dimanche.
Nico |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Bon anniversaire Mathias et Gregory! |
| Nico D |
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Posté: Mercredi 07 Août 2013 8:03
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Réponses: 13
Vues: 9604
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| Bon anniversaire à tous les deux !! |
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