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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: La sortie du mercredi |
| kakadoi |
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Posté: Mercredi 03 Mai 2017 17:29
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A une petite seconde de David B. Ca sent la revanche.
Par contre le top 10 s'éloigne. |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: La sortie du mercredi |
| kakadoi |
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Posté: Mercredi 03 Mai 2017 12:37
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Reprise des sorties du mercredi : 
14h30, église de fontaines sur saone: 2h max dans les monts d'or (intensité ++)
- Brouette
-julien (validé) |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: La sortie du mercredi |
| kakadoi |
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Posté: Mercredi 03 Mai 2017 12:32
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- julien aka kakadoi, si je trouve un vélo (le mien est en maintenance). Soit un fixie mais dans le montdorois ca va couiner, soit celui du padre si possible.
Je vous tiens au courant.
merci |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: La sortie du mercredi |
| kakadoi |
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Posté: Mardi 04 Avril 2017 19:07
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Mercredi 5, 14h30 église de fontaines sur saône, => 2h dans les Monts d'or
- Ray Zin
- Brouette
- julien aka kakadoi - motivé pour le montdorois |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: La sortie du mercredi |
| kakadoi |
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Posté: Mardi 28 Mars 2017 21:18
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| Pour la sortie du mercredi 29, 14h30, église de Fontaines sur Saône - Ray zin (mode reprise) - Brouette =>pour la reprise de Ray, je propose un exercice tranquille en côte qu'on nomme le "Gimenez" - Crapatueur pour accompagner la reprise du voisin :-) - Dav - ADE -nicom69 - kakadoi Par con... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: La sortie du mercredi |
| kakadoi |
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Posté: Mardi 21 Mars 2017 21:36
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| ps: vu la moyenne du kom , ya moyen de battre Dorian godon himself ! |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: La sortie du mercredi |
| kakadoi |
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Posté: Mardi 21 Mars 2017 21:35
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| Mercredi 22, départ 14h30 église de Fontaines sur saône: Proposition de CLM sur 20 km en mode passage de relais pour préparer les tris par équipe sur le segment suivant : https://www.strava.com/segments/13968064 Retour tranquille - Brouette - Dav (partant pour la sortie relais) -kakadoi ( je sors la... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: vélo févier |
| kakadoi |
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Posté: Samedi 25 Février 2017 22:09
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Réponses: 43
Vues: 43003
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Dimanche 26 février: Gymanse Branly, Lyon 5°
- Brouette
- Stef
- ADE (à confirmer)
- Lau
- Dav
- Atrien
- Marion
- EMMANUEL_
- tricastor
- kakadoi |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Les classiques du dimanche |
| kakadoi |
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Posté: Vendredi 03 Février 2017 21:36
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Vues: 42991
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo septembre |
| kakadoi |
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Posté: Samedi 03 Septembre 2016 12:41
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Réponses: 25
Vues: 40346
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Samedi 3/09 15h30
- Ade
- kakadoi ? appelle moi 06 70 92 69 79 stp |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo août |
| kakadoi |
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Posté: Samedi 20 Août 2016 20:53
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Réponses: 27
Vues: 27787
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Dimanche 21/8, sortie tranquille max 2h30 au départ de Rillieux ? Départ 9h ?
https://connect.garmin.com/modern/course/8399767
ça vous va ?
70km roulants avec deux cotes dans la côtière..
- Rom
- Isma, prêt à faire péter les watts   
- ADE
- Stef
- Julien |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo juillet |
| kakadoi |
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Posté: Dimanche 03 Juillet 2016 7:53
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Réponses: 75
Vues: 72445
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- SAM SAM + Desjojo
- Rayzin + couzin
- Greg ça Dombes bien
- Ade en mode dodo ...
- Emmanuel_
- kakadoi |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo Avril 2016 |
| kakadoi |
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Posté: Dimanche 03 Avril 2016 20:12
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Réponses: 81
Vues: 84417
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| Pour le coup, je n'y suis pour rien si on est parti devant comme des voleurs, j'ai suivi laurent sagement. Désolé, de t'avoir abandonné, je ne m'ennuyais absolument pas. Tes voyages en vélo m'ont vraiment fait saliver ! Je croyais que tu allais rester avec tes potes. Super parcours avec découvertes ... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Sortie vélo Route Février |
| kakadoi |
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Posté: Jeudi 25 Février 2016 8:05
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Réponses: 65
Vues: 69155
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9h au mas riller ca m'allait mieux.
ok pour le parcours |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Sortie vélo Route Février |
| kakadoi |
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Posté: Mercredi 24 Février 2016 18:33
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Réponses: 65
Vues: 69155
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Vendredi 26/02 (s'il y a des rillettes en congés)
- ADE à 9h à l'église du Mas Riller
- kakadoi (alias instit' collègue d'ADE féminine) sauf imprévu de dernière minute.
Combien de km prévu ? Quel endroit ? |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Sortie vélo Route Février |
| kakadoi |
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Posté: Vendredi 19 Février 2016 22:37
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Réponses: 65
Vues: 69155
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| Dimanche 21/2, soleil annoncé, on va peut être y arriver ?? on repart sur mon idée de parcours ? https://connect.garmin.com/modern/course/11006928 départ 9h00 de la piscine ? Start list : - Rom (catarrheux donc tranquille) - Tof - EMMANUEL_ si le temps le vaut bien - juju (kakadoi) sauf modification... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: sortie vélo route janvier |
| kakadoi |
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Posté: Samedi 23 Janvier 2016 23:35
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Réponses: 30
Vues: 32588
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Kiki roule demain ? Super temps !
9h30 à la Louloute Dodue = Loup Pendu = Piscine ? :
- Sam Sam 
- Emmanuel 9h30 à la piscine
- juju alias kakadoi |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Interdit aux moins de 40 ans |
| kakadoi |
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Posté: Samedi 23 Janvier 2016 20:19
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Réponses: 3
Vues: 4718
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Interdit aux moins de 40 ans |
| kakadoi |
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Posté: Samedi 23 Janvier 2016 20:13
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Réponses: 3
Vues: 4718
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| Comment ça moins de 40 ans ? Je suis parfaitement au courant des capacités physiques de Fernanda Keller. Et même celle de Mike Pigg. |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: sortie vélo route janvier |
| kakadoi |
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Posté: Vendredi 01 Janvier 2016 19:30
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Réponses: 30
Vues: 32588
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salut les triathlètes,
Y a-t-il des sorties prévues ce samedi 2/01 ou dimanche 3/01 ?
au plaisir |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo (route et vtt) décembre |
| kakadoi |
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Posté: Samedi 26 Décembre 2015 11:11
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Réponses: 49
Vues: 58898
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo (route et vtt) décembre |
| kakadoi |
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Posté: Vendredi 25 Décembre 2015 21:03
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Réponses: 49
Vues: 58898
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et ca roule demain apm (samedi 26) à l'heure des siestes?
Si oui, je suis preneur de compagnie. |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: grande braderie |
| kakadoi |
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Posté: Lundi 17 Décembre 2012 20:06
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Réponses: 0
Vues: 3102
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Forum: Compétitions Sujet: grimpée chrono du mont thou |
| kakadoi |
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Posté: Mercredi 06 Juin 2012 22:10
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Réponses: 2
Vues: 3287
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rdv le 13 juin à Albigny devant l'eglise
à 19h pour le 2eme étape |
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Forum: Compétitions Sujet: grimpée chrono du mont thou |
| kakadoi |
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Posté: Lundi 28 Mai 2012 21:37
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Réponses: 2
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rectificatif :
les dates sont plutôt 6-13 et 20 juin |
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