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Forum: Compétitions Sujet: Corima Drôme Provençale : 2013 100% nouveau ! |
| brouette |
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Posté: Lundi 14 Janvier 2013 11:19
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Réponses: 5
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Forum: Compétitions Sujet: Encore un podium, encore une fille ! |
| brouette |
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Posté: Lundi 14 Janvier 2013 11:12
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Réponses: 7
Vues: 4438
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Félicitations Marine et Gilles 
Pour moi, c'était Curly-Jeux vidéos ce week end  |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Sortie vélo Janvier 2013 |
| brouette |
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Posté: Dimanche 13 Janvier 2013 9:53
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Réponses: 102
Vues: 48207
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| C'est sur que c'est pas top. Je roule qd même, mais pour un parcours plus court que celui prévu par brouette. Je passe à la piscine à 9h30. Mais il ne faut pas vous forcer on n'est pas des forçats. allez je vais enfourcher mon destrier. A+ Merci Alain, je me sens mieux maintenant. Tu as raison, on ... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: T-shirt 2013 - LE VOTE 2ème tour (et dernier) |
| brouette |
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Posté: Samedi 12 Janvier 2013 2:07
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Réponses: 27
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Cricri de bigorre a écrit: Sans oublier que son auteur fortement marqué par l'état d'esprit Suédois ne manquera pas de vous demander d'assembler vous même les éléments de votre tee-shirt, comme cela se pratique souvent dans ce pays.  |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Sorties trail |
| brouette |
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Posté: Jeudi 10 Janvier 2013 15:54
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Vues: 27481
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| Brouette si tu veux vendredi soir en sortant du boulot ( je peux te prendre à la gare de Sathonay), pour un parcours un peu plus court que celui de la semaine dernière mais avec plus de D+ au départ de curis au mont d'or. Ok Ade, on peut se donner rdv directement à Curis au mt d'or Alors, Jeudi soi... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: T - shirt 2013 - LE VOTE |
| brouette |
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Posté: Jeudi 10 Janvier 2013 15:45
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Réponses: 41
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| ça sent un deuxième round serré entre les trois premiers... |
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Forum: Compétitions Sujet: Championnats du monde Rilliette |
| brouette |
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Posté: Jeudi 10 Janvier 2013 11:15
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Réponses: 38
Vues: 29888
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VB a écrit: Voté rumilly !! c'est au programme !
Attention Rumilly, c'est le M qui est soumis au vote et non le L  |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Dirigeants responsables : la Ligue vous forme ! |
| brouette |
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Posté: Jeudi 10 Janvier 2013 9:11
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Réponses: 1
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Ah ba si y'a un déjeuner offert et qu'on peut béqueter aux frais de la princesse, je cracherai pas sur la formation de Maître Dumollard  |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Sortie vélo Janvier 2013 |
| brouette |
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Posté: Mercredi 09 Janvier 2013 23:46
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Vues: 48207
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| Pour que la sortie convienne à tout le monde, je propose un parcours classique dans les Dombes :arrow: http://www.openrunner.com/index.php?id=2174811 de 60km On part cool en groupe et à Monthieux au Km 40, ceux qui veulent rentrent à Rillieux et les plus gourmands peuvent partir sur une boucle de 20... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Sorties trail |
| brouette |
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Posté: Mercredi 09 Janvier 2013 17:37
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Vues: 27481
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Jeudi dernier, c'était chouette   5 Rilliettes, 2h, 19 kms
Je remettrai bien ça dans les Monts d'or si un guide expérimenté veut bien faire partie de l'expédition 
Rdv Jeudi 10, 19h, St Romain au Mont d'or 
- Brouette |
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Forum: Compétitions Sujet: Championnats du monde Rilliette |
| brouette |
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Posté: Mercredi 09 Janvier 2013 16:26
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| Personne n'a encore voté pour le triathlon du mont-blanc, c'est pourtant une belle épreuve |
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Forum: Compétitions Sujet: Championnats du monde Rilliette |
| brouette |
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Posté: Mercredi 09 Janvier 2013 14:12
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Réponses: 38
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| Je reprécise que la course doit être de format M. ( CD) Cela vaut aussi pour Rumilly et le Lac des sapins... |
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Forum: Compétitions Sujet: Championnats du monde Rilliette |
| brouette |
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Posté: Mercredi 09 Janvier 2013 14:10
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| A voter :lol: Pour Rumilly ça va être difficile, c'est la même date que Barcelone et il y a déjà pas mal de rilliettes inscrites sur la course :? Effectivement, (je suis moi même inscrit sur le L de Rumilly :mdr: ) mais je l'ai quand même mis dans la liste. De même, ce serait bien de privilégier un... |
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Forum: Compétitions Sujet: Championnats du monde Rilliette |
| brouette |
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Posté: Mercredi 09 Janvier 2013 13:46
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Réponses: 38
Vues: 29888
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| Pour fêter dignement les 25 ans du club 8-) , nous aimerions nous rassembler sur une course pour un véritable championnat du monde Rilliette. Afin que tout le monde y prenne goût, nous choisirions une course de format M (Anciennement CD) de la Région. Format qui permettra aussi bien aux nouveaux qu’... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Sortie vélo Janvier 2013 |
| brouette |
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Posté: Mercredi 09 Janvier 2013 10:12
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Réponses: 102
Vues: 48207
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Dimanche 13/01 9h piscine
- ade
- Cap'tain crochet
- Ray zin sec ( si si c'est une de mes résolutions)
- Zap (ce coup ci je me lève)
- seb
- Messire
- Brouette (mais si à 9h05 je suis pas là, c'est que je suis encore dans mon lit  ) |
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Forum: Compétitions Sujet: Triathlon de Rumilly |
| brouette |
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Posté: Lundi 07 Janvier 2013 12:43
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Réponses: 10
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L'épreuve est aguichante
J'y serai 
Start-List:
- Brouette |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Sortie trail de nuit jeudi 3 ? |
| brouette |
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Posté: Jeudi 03 Janvier 2013 0:38
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Réponses: 9
Vues: 7931
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| Hello les Rillettes, Je ne penses pas qu'il y ait pistes à Caluire ce jeudi ... (isma ?) Est ce qu'il y aurait des Rillettes intéressées par faire une sortie Trail à la frontale entre Sathonay / Rillieux / Cailloux. Pas mal de chemins, des bois, des montées, des descentes mais profil assez doux. J'a... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Sorties vélo -cool |
| brouette |
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Posté: Vendredi 21 Décembre 2012 9:17
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Réponses: 184
Vues: 186695
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| Allez les Rillettes, un p'tit effort pour rajouter son nom pour venir prendre du plaisir sur la route :lol: Où sont les Brouette, Marc_G, Juan, Greg, Franky et autre Bambi? Désolé Cap'tain , c'eût été avec plaisir mais je remonte en Normandie pour les fêtes. Promis, j'essaierai d'être plus assidu à... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: mardi et mercredi test 400m!!!!!!!!!!!!!! |
| brouette |
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Posté: Jeudi 20 Décembre 2012 21:06
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Réponses: 38
Vues: 25415
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Et bien, je suis le seul bonnet d'âne à avoir fait moins biens que l'année passée  
Félicitations à tous pour vos perfs et à Maya pour le coaching  |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: STAGE TABASSE TA RACE 2013... QUI QUI VIENT ? |
| brouette |
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Posté: Mardi 18 Décembre 2012 9:38
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Réponses: 46
Vues: 35578
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| START LIST : - Valindt (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM ) - Caps (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM ) - Rémi (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM) - Lau (1 adulte) (arrivée vendredi Soir ou samedi Matin? - départ lundi AM) - Cédric (Je me suis perm... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: mardi et mercredi test 400m!!!!!!!!!!!!!! |
| brouette |
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Posté: Mardi 18 Décembre 2012 0:32
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Réponses: 38
Vues: 25415
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on a le droit aux palmes  |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Inscription saison 2012/2013 |
| brouette |
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Posté: Lundi 17 Décembre 2012 18:35
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Réponses: 5
Vues: 3455
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| Bonjour Flo , A priori, il ne devrait pas y avoir de soucis pour ton inscription. Si tu es nouveau licencié, tu peux prendre ta licence n'importe quand. Pour un renouvellement, il faut s'y prendre avant le 31 octobre sinon, il ya une pénalité de 17 euros et pour une mutation, je ne sais pas trop...a... |
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Forum: Compétitions Sujet: Cross des papillottes |
| brouette |
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Posté: Lundi 17 Décembre 2012 16:16
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Réponses: 2
Vues: 2376
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| Félicitations à nos 3 mini-rilliettes :10sur10: Eva, Estelle et Cyprien (Aillet) qui ont bien maitrisé le parcours sinueux du cross des Papillotes. Pas de temps et de classement en Eveil Athlétique mais la satisfaction d'avoir donné son maximum puis de s'attaquer méthodiquement au buffet. :lol: A ce... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Sorties vélo -cool |
| brouette |
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Posté: Dimanche 16 Décembre 2012 13:39
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Réponses: 184
Vues: 186695
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Désolé pour ce matin si vous m'avez attendu.  J'ai "snoozé" et je me suis rendormi comme un loir 
J'espère que vous avez fait une bonne sortie. |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Cap jeudi |
| brouette |
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Posté: Vendredi 14 Décembre 2012 11:47
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Réponses: 5
Vues: 4330
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| séance sympa dans les escaliers de la Croix Rousse ... |
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