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 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Sortie Club du Dimanche

 Sujet du message: Re: Sortie Club du Dimanche
Posté: Vendredi 07 Février 2020 19:40 

Réponses: 153
Vues: 33087


[quote="Planplan69"]Up ! :mrgreen: Dimanche 9 février suite des randos d'hiver http://ctlyon.fr/les-randonnees-d-hiver/ avec la deuxième étape à Thurins - Au programme, 50 ou 75 km. Avec du soleil c'est superbe, si il pleut c'est bon esprit, s'il neige c'est épique. Si il y en a qui veulen...

 Forum: Compétitions   Sujet: URGENT : TRIATHLON PAR EQUIPE PALADRU

Posté: Mercredi 05 Février 2020 11:32 

Réponses: 41
Vues: 11278


[quote="Atrien"]Salut les rilliettes, Les inscriptions pour le triathlon par équipe de Paladru ouvriront le Mercredi 5 Février 2019 à Midi. Comme chaque année, ça part très vite ... l'année dernière les inscriptions ont été cloturées en 30minutes ! Il faut donc s'organiser très vite => on ...

 Forum: Compétitions   Sujet: URGENT : TRIATHLON PAR EQUIPE PALADRU

Posté: Lundi 03 Février 2020 22:07 

Réponses: 41
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Quoi? Les turbos mix vont râlés! Ca y est, Ça commence....

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Sortie Club du Dimanche

 Sujet du message: Re: Sortie Club du Dimanche
Posté: Dimanche 02 Février 2020 19:34 

Réponses: 153
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Invitavé a écrit:
Ray Zin sec a écrit:
Qui est venu ce matin? À part moi!;-)


A ce qui paraît, y avait Benji aussi :mdr:

Benjavi, zigmund me croit jamavais quand j’lui dit qu’on fait du vélo ensavemble!
L’année dernière on en a fait une ensemble?;-)

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Sortie Club du Dimanche

 Sujet du message: Re: Sortie Club du Dimanche
Posté: Dimanche 02 Février 2020 15:15 

Réponses: 153
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Putain plan plan! Tu as été courageux! Je suis parti vers 8h30! J’ai couru 30 m après.....;-)
Bonne recup mon ami de galère....

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Sortie Club du Dimanche

 Sujet du message: Re: Sortie Club du Dimanche
Posté: Dimanche 02 Février 2020 14:22 

Réponses: 153
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Qui est venu ce matin? À part moi!;-)

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Sortie Club du Dimanche

 Sujet du message: Re: Sortie Club du Dimanche
Posté: Dimanche 02 Février 2020 9:39 

Réponses: 153
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Inscrit!
Je pars ds 5 minutes.....
Désolé de ne pas attendre!
Faut être ding en vrai

 Forum: Compétitions   Sujet: Half Iron Doussard 2020

 Sujet du message: Re: Half Iron Doussard 2020
Posté: Samedi 01 Février 2020 14:22 

Réponses: 10
Vues: 2989


[quote="Planplan69"]:!: Doussard déjà rempli à 75 %
Rappel du parcours : 1 900 m / 88 km-1 020mD+ /18.5 km- 195mD+
7 JUIN 2020

- Planplan
- Elo
- Jackot
- Laeti
- Manue
- Marlene
- Paulo
- Ade
- Romain
- Ade
- Ray zin sec

 Forum: Compétitions   Sujet: Half IM du Semnoz

 Sujet du message: Re: Half IM du Semnoz
Posté: Samedi 01 Février 2020 14:18 

Réponses: 20
Vues: 7532


[quote="Antoine GUY"]Hello la compagnie ! Certains d'entre vous serez intéresser pour envoyer un contingent de rillette sur le L du Semnoz ? je sais que de nombreuses rillettes s'y sont déjà frottés ... Date : 24/05/2020 Plus d'infos ici : http://rumilly-triathlon.fr/course-half-iron-du-se...

 Forum: Compétitions   Sujet: URGENT : TRIATHLON PAR EQUIPE PALADRU

Posté: Samedi 01 Février 2020 14:17 

Réponses: 41
Vues: 11278


[quote="Planplan69"]Salut les rilliettes, Les inscriptions pour le triathlon par équipe de Paladru ouvriront le Mercredi 5 Février 2019 à Midi. Comme chaque année, ça part très vite ... l'année dernière les inscriptions ont été cloturées en 30minutes ! Il faut donc s'organiser très vite =>...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Sortie Club du Dimanche

 Sujet du message: Re: Sortie Club du Dimanche
Posté: Samedi 01 Février 2020 14:12 

Réponses: 153
Vues: 33087


[quote="Vik'"]"Planplan69"]partir du dimanche 2 février débute la saison des Rallys Cyclo. http://ctlyon.fr/les-randonnees-d-hiver/ Premier Rendez-vous, dimanche 2 février, Départ 9 h de la Mairie du 8°. Au programme, 50 ou 75 km. On intégrera un travail spécifique pour travaille...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Assemblée Générale le 31/01

Posté: Mercredi 22 Janvier 2020 21:41 

Réponses: 33
Vues: 6164


[quote="Le Chat"]Hello les rilliettes ! Il est l'heure de l'assemblée générale de notre association, rendez-vous le vendredi 31 janvier à notre local de La Velette (32 avenue Général Leclerc - 69140 Rillieux). Début à 19h30, au menu des bilans (moral, financier, sportif ...). Puis à 21h00 ...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: VTT 2020

 Sujet du message: Re: VTT 2020
Posté: Mercredi 22 Janvier 2020 13:59 

Réponses: 8
Vues: 2918


[quote="cocol@sticot"]Chers amis du pneu à crampon, petite sortie VTT dimanche matin : Parcours : Lac de Miribel, boucle VTT n°5 (29km plutôt plat, en single track et chemin de berge) Départ : porte des enfants du rhône à 8h30 et gare de crépieux la pape 8h55. Distance : depuis lyon : ~50k...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Aquathlon 2020 - Bénévole, on t'aiiiiime !!

Posté: Mercredi 22 Janvier 2020 13:56 

Réponses: 82
Vues: 15770


Le post le plus important de l’année ! Ton choix de carrière pour le Dimanche 16 Février lors de la belle journée de l’Aquathlon de Rillieux 2020 ! Vite inscris-toi... Il n'y a pas de meilleure place :inlove: , tous les postes sont essentiels. Et comme déjà évoqué lors de votre inscription ou de la...

 Forum: Compétitions   Sujet: Championnat du Monde 2020 RILLIETTES

Posté: Mercredi 22 Janvier 2020 13:51 

Réponses: 125
Vues: 39075


1- LE 22 MARS - AQUATHLON DE GRENOBLE[/size][/b] FORMAT S - 800m /5km - Planplan - Brouette - Youcef - Davvv - Pauline - benji - Isma - Tom - cocol@sticot - Dauphin (je me mets juste devant Zig car je sais qu'il ne sera pas prêt à ce moment là de la saison ... :mdr: ) - Zigmund (sauf si arbitrage) ...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Arret de carrière pour Maverick...... momentanée je l'espère

Posté: Samedi 11 Janvier 2020 22:41 

Réponses: 96
Vues: 24934


Super nouvelle pour cette nouvelle année!!!!!
Content pour toi! Sois patient et tu reviendras encore plus fort.....
On se vera à l’AG!
Ray zin sec

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Joyeux anni le chat

 Sujet du message: Re: Joyeux anni le chat
Posté: Vendredi 10 Janvier 2020 9:02 

Réponses: 18
Vues: 2567


Putain, même quand il s’entraîne pas suis à la traine!!!!!
Bonne anniversaire mon chaton!;-)
La bise

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Skating 2020

 Sujet du message: Re: Skating 2020
Posté: Samedi 04 Janvier 2020 13:41 

Réponses: 10
Vues: 3322


Rom a écrit:
Ce dimanche des rillettes motivées pour venir skater a la feclaz ??
J'y serai :wink:
Je peux vous dire que ça glisse bien car la neige a 8jours et il fait froid la nuit.


- Raider ( le doigt coupe fin)
- Gohu
- Ray zin sec

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Skating 2020

 Sujet du message: Re: Skating 2020
Posté: Samedi 04 Janvier 2020 10:39 

Réponses: 10
Vues: 3322


Ça me tente bien! J’ai envoyé un message à Gohu, j’attends ça réponse!
Que dit la météo?;-)))

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Happy birthday Jallet !

 Sujet du message: Re: Happy birthday Jallet !
Posté: Dimanche 29 Décembre 2019 22:45 

Réponses: 4
Vues: 1847


Deuze!

Bon anniversaire mon poto! Belle prolongation de fête de fin d’année....
Je comprends mieux ton triathfete!
Noël-anni-joie de l’an!
Poulala....
Et dire que je me suis fait cueillir en mai!
;-)

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Arret de carrière pour Maverick...... momentanée je l'espère

Posté: Jeudi 26 Décembre 2019 16:05 

Réponses: 96
Vues: 24934


Une pensée pour notre Maverick !
Joyeuse fête!!!!

J’espère que ça ira de mieux en mieux!!!!!
À bientot. Ray zin sec

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Skating 2020

 Sujet du message: Re: Skating 2020
Posté: Jeudi 26 Décembre 2019 11:49 

Réponses: 10
Vues: 3322


Salut Gohu,

Je vais skater bientôt! Je te tiendrais informé!

À chaque fois que je montrais! On va s’éclater.....


Bonne fête mon ami

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Entraînement VTT novembre

 Sujet du message: Re: Entraînement VTT novembre
Posté: Samedi 21 Décembre 2019 20:03 

Réponses: 39
Vues: 10220


Lipton?
Vtt demain?
;-)

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Arret de carrière pour Maverick...... momentanée je l'espère

Posté: Vendredi 20 Décembre 2019 18:49 

Réponses: 96
Vues: 24934


Content pour toi!
Bon recup et sois gentil avec les ravitos de l’hôpital!
Laisse en pour les autres....

Joyeux noël!

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Entraînement VTT novembre

 Sujet du message: Re: Entraînement VTT novembre
Posté: Dimanche 15 Décembre 2019 19:34 

Réponses: 39
Vues: 10220


Superbe sortie bien difficile! Bien construite par notre ainfuzion....

À un moment donné j’ai cru que Sam Sam était là quand j’ai vu Christophe rigoler en montée!!!!! En fait, il en chier....

Le surnom lui pends au nez en vrai!;-)
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