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 Forum: Compétitions   Sujet: Triathlon de Roanne-Villerest

 Sujet du message: Re: Triathlon de Roanne-Villerest
Posté: Samedi 01 Juin 2013 16:50 

Réponses: 44
Vues: 15777


Je viens prendre connaissance du challenge maximan au triathlon de Roanne.
Il y a quelqu un pour m'accompagner dans cette aventure hors du commun?

 Forum: Compétitions   Sujet: On fait les comptes après Bourg

Posté: Mardi 28 Mai 2013 21:17 

Réponses: 51
Vues: 19225


Bonjour a tous, Très beau vos CR les gars et super belle perf Arno! Quel entrainement!!!! Bravo..... Désolé pour avoir manqué de galanterie a l'arrivée Agathe! Merci pour l'ambiance qui fait du bien. Heureusement qu'il y avait des Supporters, ça m'a aidé !!!! J'adore ce club et tous les participants...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Natation à Miribel Beach

 Sujet du message: Re: Natation à Miribel Beach
Posté: Mercredi 11 Juillet 2012 13:32 

Réponses: 124
Vues: 56834


SAM SAM a écrit:
Pour les volontaires RDV demain à 18h00 ou 18h30 plage principale de miribel Nat +++ et un petit enchainement CAP
- loucio
- vb
- Sam Sam plutôt 18h30 :razz:

- Ray zin sec (demain c'est ce soir? mercredi 11 juillet?)

 Forum: Compétitions   Sujet: Tri de l'Alpe d'Huez

 Sujet du message: Re: Tri de l'Alpe d'Huez
Posté: Mercredi 20 Juin 2012 16:02 

Réponses: 110
Vues: 44688


J'avais peur de me retrouver tout seul!!!! Ah, je me sens mieux, il vaut mieux souffrir en famille!!!Enfin bon, j'me conprends!!! Je pars de lyon le matin du jour de la course, je fais le long!Puis je rentre le soir, mais aprés un petit repas et un peu de repos! Pour un co-voiturage, c'est complete...

 Forum: Compétitions   Sujet: LD Lac des Sapins 17/06/2012

 Sujet du message: Re: LD Lac des Sapins 17/06/2012
Posté: Mardi 19 Juin 2012 15:40 

Réponses: 107
Vues: 44802


Salut Polymps,

Rassure moi, tu as toujours été comme ca? Parce que sinon c'est qui qui porte la poisse?

on en reparle a annecy!

 Forum: Compétitions   Sujet: Tri de l'Alpe d'Huez

 Sujet du message: Re: Tri de l'Alpe d'Huez
Posté: Mardi 19 Juin 2012 15:32 

Réponses: 110
Vues: 44688


J'avais peur de me retrouver tout seul!!!! Ah, je me sens mieux, il vaut mieux souffrir en famille!!!Enfin bon, j'me conprends!!! Je pars de lyon le matin du jour de la course, je fais le long!Puis je rentre le soir, mais aprés un petit repas et un peu de repos! Pour un co-voiturage, c'est completem...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Jeudi, c'est Multi

 Sujet du message: Re: Jeudi, c'est Multi
Posté: Lundi 18 Juin 2012 16:32 

Réponses: 95
Vues: 32293


ade out a écrit:
Salut Cap's

Multi mardi 19 Juin pour les intéressés parking du Fontanil (heure à voir)
_ Arnaud
_ ray zin sec
Multi Jeudi 21 Juin à 18h30 parking du Fontanil
_ Arnaud
- caps
- ade


PS : j'ai récup du lino pour une sortie de l'eau "tapis rouge" mieux qu'en compétition!

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Jeudi, c'est Multi

 Sujet du message: Re: Jeudi, c'est Multi
Posté: Lundi 18 Juin 2012 16:31 

Réponses: 95
Vues: 32293


Salut Cap's Multi mardi 19 Juin pour les intéressés parking du Fontanil (heure à voir) _ Arnaud Multi Jeudi 21 Juin à 18h30 parking du Fontanil _ Arnaud _ Caps _ Ray zin sec PS : j'ai récup du lino pour une sortie de l'eau "tapis rouge" mieux qu'en compétition! Arnaud, il faudrait que tu ...

 Forum: Compétitions   Sujet: LD Lac des Sapins 17/06/2012

 Sujet du message: Re: LD Lac des Sapins 17/06/2012
Posté: Lundi 18 Juin 2012 12:27 

Réponses: 107
Vues: 44802


Ouais Jojo!

C'était moi sur la droite, a un moment donné, je me suis vu tout seul sur la droite....n'importe quoi!!!

 Forum: Compétitions   Sujet: LD Lac des Sapins 17/06/2012

 Sujet du message: Re: LD Lac des Sapins 17/06/2012
Posté: Lundi 18 Juin 2012 11:01 

Réponses: 107
Vues: 44802


Salut cricri! Aprés avoir tout lu, je te felicite d'avoir terminer.... Dans chaque epreuve, il u a des côtés positifs! Ce que je retiendrai, c'est que tu as un bon mental, indispensable pour ce sport!!! Le triathlon est un sport exigent, il ne suffit pas d'être bon en sport, c'est plus que ca. Moi j...

 Forum: Compétitions   Sujet: LD Lac des Sapins 17/06/2012

 Sujet du message: Re: LD Lac des Sapins 17/06/2012
Posté: Lundi 18 Juin 2012 9:56 

Réponses: 107
Vues: 44802


Maintenant, je sais ce que veut dire CR! Alors à mon tour les amis!!! Il ne sera pas long! Tout d'abord ca fait du bien de retrouver des rillettes au départ des courses, ca remonte le morale et on peut deconner avant et aprés quoi qu'il arrive.... Au départ de la nat, j'était un glacon avec des bras...

 Forum: Compétitions   Sujet: CR ou PAS CR half de doussard

 Sujet du message: Re: CR ou PAS CR half de doussard
Posté: Jeudi 14 Juin 2012 17:07 

Réponses: 16
Vues: 5826


Merci!

 Forum: Compétitions   Sujet: CR ou PAS CR half de doussard

 Sujet du message: Re: CR ou PAS CR half de doussard
Posté: Jeudi 14 Juin 2012 14:04 

Réponses: 16
Vues: 5826


C'est quoi un CR?

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Jeudi, c'est Multi

 Sujet du message: Re: Jeudi, c'est Multi
Posté: Mercredi 13 Juin 2012 8:04 

Réponses: 95
Vues: 32293


Bonsoir les rilliettes, Vous étiez nombreux la semaine dernière d'intéresser par ce type d'entraînement. Alors je vous propose de nous retrouver ce jeudi 14 Juin à 19h sur le Parking du Fontanil à Miribel pour des multi-enchaînements nat-course à pied. Si le temps est de la partie, une petite bouff...

 Forum: Compétitions   Sujet: IRONMAN AUSTRALIA !

 Sujet du message: Re: IRONMAN AUSTRALIA !
Posté: Lundi 11 Juin 2012 15:25 

Réponses: 5
Vues: 1669


Bonne Chance et bonne entrainement!!!!
On attend des photos!!!!



A bientot...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Joyeux anni Ismael

 Sujet du message: Re: Joyeux anni Ismael
Posté: Mardi 05 Juin 2012 19:53 

Réponses: 29
Vues: 8385


Joyeux anniversaire Ismaël!!!
Une rillette c'est comme du vin, plus il est vieux, moins il est seul!!!!

 Forum: Compétitions   Sujet: 25ème Triathlon International du lac d'Annecy

Posté: Mardi 05 Juin 2012 19:17 

Réponses: 69
Vues: 35495


Réfléchissez pas trop longtemps ou ce sera pour 2013 :!: Start-List : Sam Sam Rémi Antoine Marc Anthony Greg (RSU) Caps (enfin une inscription :!: ) Arno (avec 2 places pour covoiturage) Isma Quentin Ray zin sec: (je garde ma combi pour le vélo)on a aucune contre indication? En cours de réflexion :...

 Forum: Compétitions   Sujet: Championnat Rhône-Alpes LD à Doussard

Posté: Lundi 04 Juin 2012 10:30 

Réponses: 33
Vues: 13222


Chapeaux bas à toutes les rillettes!!! je suis fier de faire parti de ce club, félicitations!!! Pour ma part, j'ai pas terminé, au retour du vélo j'ai abandonné, j'avais trop froid, j'etais au bout du bout!!!!je crois que ca s'appel une crise d'hypothermie..... Je suis aller directement dans ma voit...

 Forum: Compétitions   Sujet: Championnat Rhône-Alpes LD à Doussard

Posté: Lundi 04 Juin 2012 10:21 

Réponses: 33
Vues: 13222


essai

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Natation à Miribel Beach

 Sujet du message: Re: Natation à Miribel Beach
Posté: Mercredi 30 Mai 2012 15:13 

Réponses: 124
Vues: 56834


VB a écrit:
Qui pour demain à 18h00 ou meme avant + CAP derrière !!!
- VB


- Et ce soir à 18h?
- Ray zin sec+ CAP

 Forum: Compétitions   Sujet: Half Iron Man Doussard - Start list

Posté: Mercredi 30 Mai 2012 12:42 

Réponses: 58
Vues: 29246


San POU.... si quelqu'un est intéressé par mon inscription, on peut essayer de voir avec l'orga s'il peut récupérer mon dossard. MP Ca sent le jetage d'éponge ca. :whatthat: :whatthat: Ou la :mdrire: :mdr: retraite Euh pour le moment juste une pause triathlétique.... avant de me mettre à l'escalade...

 Forum: Compétitions   Sujet: LD Lac des Sapins 17/06/2012

 Sujet du message: Re: LD Lac des Sapins 17/06/2012
Posté: Jeudi 24 Mai 2012 14:39 

Réponses: 107
Vues: 44802


Kiki vient à Cublize ????? Start List Triathlon du Lac des Sapins : Moyenne Distance : 3/100/20 - Cricri --> Une bonne préparation pour Embrun - Arthuro ?? - JMF --> vais pas laisser CriCri seul, je vais déjà à St Rémy/Durolle pour aider le Duck ........... - SAM SAM => Cricri a déjà assis son auto...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Natation à Miribel Beach

 Sujet du message: Re: Natation à Miribel Beach
Posté: Lundi 21 Mai 2012 14:28 

Réponses: 124
Vues: 56834


Brigitte a écrit:
Mercredi 23 : dans l'après midi ou 18h00

- Brigitte

- Ray zin sec

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Natation à Miribel Beach

 Sujet du message: Re: Natation à Miribel Beach
Posté: Vendredi 18 Mai 2012 15:01 

Réponses: 124
Vues: 56834


vendredi en fin d'aprem - 18h00 ?? çà vous va [/color] - VB (Cap derrière) - SAM SAM - Polymps (si je retrouve mon ancienne combi dispo pour les 2 mais y a pas natation au loup,) - Loucio(Cap derrière) - Val - Brigitte (si je retrouve le carton ou est ma combinaison) - Cricri (sous réserve) - Ray z...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Natation à Miribel Beach

 Sujet du message: Re: Natation à Miribel Beach
Posté: Lundi 14 Mai 2012 8:34 

Réponses: 124
Vues: 56834


ADE a écrit:
Triposteur habitué

Start List MARDI 15/05 à 18h15 (ça vous va ?) --> Pour moi (ade) ce serait mieux 18h30 (dur de m'échapper avant)
- Rom
- Tricastor
- ADE + nat + Cap
-Ax'L
- Anthony
- Ray zin sec: en fonction de mon travail!

Ça court un peu après? --> bien sûr
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