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 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Aquathlon 2020 - Bénévole, on t'aiiiiime !!

Posté: Jeudi 13 Février 2020 19:04 

Réponses: 82
Vues: 66289


Le post le plus important de l’année ! Ton choix de carrière pour le Dimanche 16 Février lors de la belle journée de l’Aquathlon de Rillieux 2020 ! Vite inscris-toi... Il n'y a pas de meilleure place :inlove: , tous les postes sont essentiels. Et comme déjà évoqué lors de votre inscription ou de la...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: CREPES / GATEAUX... POUR AQUATHLON DU 16 FEVRIER

Posté: Samedi 08 Février 2020 9:39 

Réponses: 10
Vues: 11567


Hello les Rilliettes, Comme vous le savez se déroule notre Aquathlon annuel ce 16 Février 2020 . Nous allons présenter notre nouvelle piscine aux concurrents et cette année, nous mettons en place pas une buvette mais DEUX ! :trinque2: Pour cela nous allons proposer des boissons chaudes et froides, d...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Joyeux anni le chat

 Sujet du message: Re: Joyeux anni le chat
Posté: Vendredi 10 Janvier 2020 9:28 

Réponses: 18
Vues: 12809


Bon anniversaire Chat !!

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Sortie Club du Dimanche

 Sujet du message: Re: Sortie Club du Dimanche
Posté: Vendredi 10 Janvier 2020 9:26 

Réponses: 153
Vues: 121177


[quote="brouette"]Dimanche 12 janvier, départ 9h de la Velette (RDV 8h45 pour le café), Thème: Force

- Brouette
- Moustavache (il faut bien reprendre un jour :nervous: )
-

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Sortie Club du Dimanche

 Sujet du message: Re: Sortie Club du Dimanche
Posté: Vendredi 06 Décembre 2019 8:23 

Réponses: 153
Vues: 121177


[quote="Planplan69"]Ce dimanche, ça devrait se réchauffer et y a pas de gouttes annoncées. :wink: Sortie vélocité , rdv 8h45 pour le café, départ 9h , 60 km dans la Dombes , 1h échauffement puis 1h d'exercices avec séparation des groupes si nb>10. Retour 11h30 pour l' apéro à la Velette. S...

 Forum: Compétitions   Sujet: HB Ironman Biloute

 Sujet du message: HB Ironman Biloute
Posté: Vendredi 06 Décembre 2019 8:22 

Réponses: 8
Vues: 10199


Bon anniversaire jeune triathlète Biloute.
A bientôt

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Sortie Club du Dimanche

 Sujet du message: Re: Sortie Club du Dimanche
Posté: Samedi 30 Novembre 2019 14:51 

Réponses: 153
Vues: 121177


brouette a écrit:
Invité a écrit:
Retour quelle heure environ ???


Retour garanti à 11h30 à la Velette : possibilité de boire un petit coup de jaja à ce moment là :wink:
- moustavache en mode VTT (Vélo Très Tranquille) pour ce Dimanche 1er Décembre

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: STTR 2020 LE CHOIX FINAL

 Sujet du message: Re: STTR 2020 LE CHOIX FINAL
Posté: Jeudi 07 Novembre 2019 22:48 

Réponses: 17
Vues: 14487


A (bien) voté !!
:sigh:

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Joyeux anniversaire Richelieu

 Sujet du message: Re: Joyeux anniversaire Richelieu
Posté: Mercredi 06 Novembre 2019 20:35 

Réponses: 18
Vues: 17326


Bon anniversaire copain de moustache.
Bonne course si on ne se recroise pas d'ici la fin du mois.

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Happy Birthday Coach Bayou !

 Sujet du message: Re: Happy Birthday Coach Bayou !
Posté: Mardi 29 Octobre 2019 22:45 

Réponses: 10
Vues: 9451


Bon Anniversaire Mister Coach !!

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: STTR 2020

 Sujet du message: Re: STTR 2020
Posté: Lundi 28 Octobre 2019 19:36 

Réponses: 49
Vues: 53529


[quote="Elo Tap"]Liste :
- Atrien
- Biloute
- Cyprien & Gregos
- Jools
- Davvv
- Laeti
- cocol@sticot & marla (aka Florian D et Marion L)
- Elo
- Moustavache

 Forum: Compétitions   Sujet: Championnat du Monde des Rilliettes : M Aiguebelette 05/10

Posté: Dimanche 06 Octobre 2019 9:36 

Réponses: 179
Vues: 190853


Très bonne journée malgré cette légère pluie qui nous demandait de faire attention dans les descentes.
Très bonne organisation des vallons de la tour et surtout celle de notre Ami Planplan et notre partenaire Rayzin;
Merci à vous.

 Forum: Compétitions   Sujet: green motion ou comment faire un co-voiturage

Posté: Vendredi 04 Octobre 2019 14:51 

Réponses: 13
Vues: 18117


[quote="Atrien"]Le parking de Decathlon Bron semble être un lieu de rdv idéal... Voiture des 3 Mousquetaires: complète ! - Jallet - Beninho - Zigmund (j’ai un porte vélo à sangle en rab au besoin...) Touran (Départ de croix-Luizet à 6h30) - 2 places tout confort - Brouette - Youcef. Merci ...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Entraînement velo septembre

 Sujet du message: Re: Entraînement velo septembre
Posté: Dimanche 29 Septembre 2019 2:47 

Réponses: 57
Vues: 58094


[quote="Romain P"]Dimanche 29/09, 9h salle de la Velette : Vous avez un choix de malade !!! :onfire: - Charles - Moustavache (ne m'attendez pas) - Laeti - Jojo + 1 pote (vélo sans Cap) - Marion - Flo - Crapatueur - Prune - Romain P Hello les amis. Je m'étais mis sur le planning pour animer...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Apéritrail Vendredi 27/09

 Sujet du message: Re: Apéritrail Vendredi 27/09
Posté: Vendredi 27 Septembre 2019 6:36 

Réponses: 11
Vues: 9061


[quote="Antoine GUY"]Puisqu'il faut s’entraîner pour la soirée de rentrée et que c'est la reprise, :onfire: Nous pourrions reprendre l'Aperitrail vendredi 27/09 , qui consiste: - Un RdV dans le local aménagé de la Velette pour 19h, ouvert à tous, donc amis, collègues, - Départ pour une diz...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Natation Miribel 2019

 Sujet du message: Re: Natation Miribel 2019
Posté: Vendredi 27 Septembre 2019 6:34 

Réponses: 129
Vues: 124302


[quote="Atrien"]Samedi 28/9
Rdv 9h00 parking fontanil
- environ 2km de nage au milieu des iles
- enchaînement 10 km de CAP autour du lac

Startlist:
- Atrien
- Moustavache

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Entraînement velo septembre

 Sujet du message: Re: Entraînement velo septembre
Posté: Vendredi 27 Septembre 2019 6:33 

Réponses: 57
Vues: 58094


[quote="Charles A"]Dimanche 29/09, 9h salle de la Velette : sortie 2h30 maxi, valonné en prepa Aiguebelette
groupe de niveau possible selon le monde
parcours possible:
https://www.openrunner.com/r/4796819
Start-List:
- Alain T
-Charles
- Moustavache

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Joyeux anniversaire Elodie

 Sujet du message: Re: Joyeux anniversaire Elodie
Posté: Mardi 24 Septembre 2019 22:19 

Réponses: 13
Vues: 10378


Bon Anniversaire, on t'attend à Aiguebelette...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Joyeux anniversaire Julien

 Sujet du message: Re: Joyeux anniversaire Julien
Posté: Jeudi 19 Septembre 2019 21:38 

Réponses: 16
Vues: 12765


Bon anniversaire futur Londonien!!

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Joyeux anniversaire Florian

 Sujet du message: Re: Joyeux anniversaire Florian
Posté: Dimanche 15 Septembre 2019 9:16 

Réponses: 10
Vues: 9646


Bon anniversaire Coco on ne t'attend pas pour la sortie velo ce matin.. fête Ça bien.

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Entraînement velo septembre

 Sujet du message: Re: Entraînement velo septembre
Posté: Jeudi 12 Septembre 2019 22:18 

Réponses: 57
Vues: 58094


[quote="Planplan69"]Dimanche 15/09, 9h, Salle de la Velette : 2h30 entre Dombes et Monts d'or avec exercices de vélocité et de puissance.
- Brouette
- Charles
- Gregtdi, normalement
- Moustavache

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Natation Miribel 2019

 Sujet du message: Re: Natation Miribel 2019
Posté: Jeudi 12 Septembre 2019 22:17 

Réponses: 129
Vues: 124302


[quote="Planplan69"]Samedi 14/9 Rdv 9h30 parking fontanil - environ 2km de nage au milieu des algues - enchaînement 10 km de CAP autour du lac Start list : - Maverick - Planplan // Finalement je viens voler avec toi si t'as la patience en c à p. Pour la nat, je te raconterais des blagues o...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Assoc’ en Vue – Samedi 14 septembre

Posté: Mercredi 11 Septembre 2019 21:45 

Réponses: 12
Vues: 15041


[quote="Atrien"]Qui qui vient me tenir compagnie ? Le Prez est Hs .....

Start-List:

9h30-12h (Installation)
- Alain T
- Atrien
-

12h -15h
- Moustavache
-
-

15h -18h (démontage)
- Prune 50% de sur
- Manuee
-

:onfire:

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Joyeux anniversaire Francois

 Sujet du message: Re: Joyeux anniversaire Francois
Posté: Mardi 10 Septembre 2019 7:30 

Réponses: 14
Vues: 10971


Joyeux anniversaire Dauphin / Petit Poney ne change rien, garde la pêche !!

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Natation Miribel 2019

 Sujet du message: Re: Natation Miribel 2019
Posté: Mardi 10 Septembre 2019 7:18 

Réponses: 129
Vues: 124302


[quote="ade out"]Natation Mardi à 18H30 / 18h40 plage du fontanil
- ADE
- Moustavache (avec double combi)
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