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 Forum: Compétitions   Sujet: TRI S CLM - St Pierre d'Albigny - Dimanche 30 août

Posté: Mardi 02 Juin 2020 12:40 

Réponses: 6
Vues: 263


Partante oui! Mais j’ai demandé aux filles et je n’ai pas eu de retours positifs ^^

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: STTAH - Stage Tabasse ton Alpe D'Huez - 29/31 juillet

Posté: Dimanche 31 Mai 2020 22:14 

Réponses: 3
Vues: 211


Salut! Nous avons toujours notre réservation pour 15 personnes au gîte le sardonnier au lac du Verney pour les nuits du 29 et 30 juillet. L'occasion de se retrouver pour un petit stage autour de l'Alpe d'Huez qui pourrait avoir comme programme. - Mercredi 29 juillet: arrivée des stagiaires/ Petite s...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: HB ZIG

 Sujet du message: Re: HB ZIG
Posté: Samedi 23 Mai 2020 12:56 

Réponses: 14
Vues: 380


Bon anniversaire!! J’avoue presque le meme jour que le grand zig!!
Tu auras fait plus d’arbitrages que de tri cette année aie va falloir arranger ça :wink:
Bon week-end prolongé

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Joyeux anniversaire petit fruit!!!

Posté: Samedi 23 Mai 2020 12:52 

Réponses: 10
Vues: 366


Merci les rilliettes!! :D

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Le coin des pestiférés

 Sujet du message: Re: Le coin des pestiférés
Posté: Dimanche 29 Mars 2020 21:12 

Réponses: 138
Vues: 15228


allez magic!! reviens vite!

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Renfo

 Sujet du message: Re: Renfo
Posté: Dimanche 22 Mars 2020 11:57 

Réponses: 19
Vues: 4317


Top!! Merci!!

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Renfo

 Sujet du message: Renfo
Posté: Vendredi 20 Mars 2020 19:16 

Réponses: 19
Vues: 4317


Salut les rilliettes Qu’est que vous diriez de créer des groupes pour faire du renfo a distance via une appli visio (idee de Marlene) Et on fait tourner les groupes a chaque séance Groupe de 6 personnes pour pas surcharger le reseau et l’appli Seance de renfo programme un jour fixe avec celui qui pr...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Joyeux anniversaire Alain

 Sujet du message: Re: Joyeux anniversaire Alain
Posté: Vendredi 28 Février 2020 20:17 

Réponses: 12
Vues: 3832


Bon anniversaire collègue de division 4 :lol:

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Joyeux anniversaire Pauline

 Sujet du message: Re: Joyeux anniversaire Pauline
Posté: Vendredi 28 Février 2020 20:15 

Réponses: 13
Vues: 3428


Bon anniversaire Pauline!! c'est les vacances j'espère t'es allée a la piste t'as pas Pilates il me semble ... :wink:

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Joyeux anniversaire Tricastor

 Sujet du message: Re: Joyeux anniversaire Tricastor
Posté: Vendredi 21 Février 2020 14:08 

Réponses: 12
Vues: 3527


Bon anniversaire machine!! :onfire:

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Joyeux Anniversaire Tagada

 Sujet du message: Re: Joyeux Anniversaire Tagada
Posté: Vendredi 21 Février 2020 14:05 

Réponses: 9
Vues: 3130


Bon anniversaire Sophie!!

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Joyeux anniversaire Steph

 Sujet du message: Re: Joyeux anniversaire Steph
Posté: Mardi 18 Février 2020 20:37 

Réponses: 10
Vues: 3324


Bon anniversaire!! Bonne prépa!

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Vendredi 21 février - Apéritrail

Posté: Mardi 18 Février 2020 20:26 

Réponses: 25
Vues: 5654


Au programme: des côtes, des sous-bois, une dizaine de bornes et un peu de sueur Au menu: appel aux cuistots :tonbreu: RDV, 19h, Salle de la Velette - Brouette - Atrien - Richelieu - Alex (à priori compromis pour moi, j ai chopé la grippe...) - ade - Laeti (mais seulement 5 / 6 km si quelqu'un d'aut...

 Forum: Compétitions   Sujet: Championnat du Monde 2020 RILLIETTES

Posté: Mardi 18 Février 2020 20:26 

Réponses: 125
Vues: 35573


1- LE 22 MARS - AQUATHLON DE GRENOBLE Dernières heures pour rajouter votre nom FERMETURE DE LA LISTE CE SOIR 1- LE 22 MARS - AQUATHLON DE GRENOBLE FORMAT S - 800m /5km - Planplan - Brouette - Youcef - Davvv - Pauline - benji - Isma - Tom - cocol@sticot - Dauphin - Simon B - Richelieu - Ray zin sec -...

 Forum: Compétitions   Sujet: Semi du printemps

 Sujet du message: Re: Semi du printemps
Posté: Dimanche 26 Janvier 2020 16:15 

Réponses: 13
Vues: 8252


8 Mars: Semi de Saint Symphorien d'Ozon
- Brouette

29 Mars: Semi de Villeurbanne
- Gregos
- Prune 10km

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Assemblée Générale le 31/01

Posté: Dimanche 26 Janvier 2020 16:14 

Réponses: 33
Vues: 5330


Hello les rilliettes ! Il est l'heure de l'assemblée générale de notre association, rendez-vous le vendredi 31 janvier à notre local de La Velette (32 avenue Général Leclerc - 69140 Rillieux). Début à 19h30, au menu des bilans (moral, financier, sportif ...). Puis à 21h00 pétante : démontage du buff...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Arret de carrière pour Maverick...... momentanée je l'espère

Posté: Dimanche 22 Décembre 2019 19:52 

Réponses: 96
Vues: 22139


Super, passe de bonnes fêtes et bonne rééducation!!
Tu sera en ambulatoire ou hospitalisation à Val rosat du coup ?

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Cap semaine du 21/12

 Sujet du message: Cap semaine du 21/12
Posté: Samedi 21 Décembre 2019 19:32 

Réponses: 7
Vues: 2434


Est ce que certains seraient intéressés pour aller courir, sachant qu'il y aura pas de lumières au stade (prendre les frontales + montre). Programme d'Isma
Rendez vous 19h :

Lundi :
Manuel peut être
Prune

Jeudi :
Manue
Prune

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: CP du lundi

 Sujet du message: Re: CP du lundi
Posté: Dimanche 08 Décembre 2019 17:55 

Réponses: 9
Vues: 2120


Salut Simon, Par contre cela sera plus des cotes ou du seuil ? ^^
Bonne fin de dimanche!

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Stage natation

 Sujet du message: Re: Stage natation
Posté: Mardi 12 Novembre 2019 14:28 

Réponses: 3
Vues: 1252


Merci pour vos reponses! Il n’y a plus de places pour les stages a vittel
Et tricastor je t’envoie un mp

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Stage natation

 Sujet du message: Stage natation
Posté: Mardi 12 Novembre 2019 8:56 

Réponses: 3
Vues: 1252


Salut les rilliettes
Est ce que certains d’entres vous ont déjà fait des stages de natation ? Et si oui avez vous des recommandations/conseils/avis ? :D

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Joyeux anniversaire Richelieu

 Sujet du message: Re: Joyeux anniversaire Richelieu
Posté: Mercredi 06 Novembre 2019 11:51 

Réponses: 18
Vues: 4420


Joyeux anniversaire l'arbitre!

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Happy Birthday Coach Bayou !

 Sujet du message: Re: Happy Birthday Coach Bayou !
Posté: Mardi 29 Octobre 2019 20:48 

Réponses: 10
Vues: 2508


Bon anniversaire coach!!

 Forum: Compétitions   Sujet: TriathlonS de l'Alpe d'Huez 2020 - ATTENTION DEAD-LINE 20.10

Posté: Dimanche 20 Octobre 2019 1:27 

Réponses: 91
Vues: 22092


Distance L: . AILLET Grégory 23/06/1975 M gaillet2003@yahoo.fr A13961C0280226MV1FRA M . PERNET Sébastien 03/09/1978 M seb.pernet@laposte.net B10785C0280226MV1FRA M . BRETIN Benjamin 20/09/1979 M benjaminbretin@hotmail.fr A76358C0280226MV1FRA S . MOUETTE Edouard 27/06/1984 M edouardmouette@yahoo.fr A...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Joyeux anniversaire Elodie

 Sujet du message: Re: Joyeux anniversaire Elodie
Posté: Samedi 28 Septembre 2019 18:04 

Réponses: 13
Vues: 2528


Avec encore plus de retard, bon anniversaire!!
bon rétablissement, peut être que la natation est toujours possible avec un orteil en moins ? heureusement que c'est ton sport préféré :biggrin:
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