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 Forum: Compétitions   Sujet: IRONMAN NICE ET IRONMAN 70,3 NICE

Posté: Lundi 08 Mars 2021 14:31 

Réponses: 9
Vues: 1617


Hello Mav', de mon côté j'avais coché la case du 12/09 pour le 70.3 donc pas de changement au programme ... en espérant retourner à l'eau quand même cet été sinon ce sera compliqué. Pour le reste le corps suivra !

Seul bémol, 2 events comme ça, en sept. je n'y crois pas du tout.

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Naissance de Robinson

 Sujet du message: Re: Naissance de Robinson
Posté: Lundi 08 Mars 2021 14:27 

Réponses: 27
Vues: 2883


Félicitations Brouette, beau boulot ! Belle vie tous ensemble et à très bientôt j'espère !

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Joyeux anniversaire SamSam

 Sujet du message: Re: Joyeux anniversaire SamSam
Posté: Lundi 08 Mars 2021 14:24 

Réponses: 12
Vues: 1637


Bon Anniv président d'honneur :trinque2:

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Joyeux anniversaire Paul

 Sujet du message: Re: Joyeux anniversaire Paul
Posté: Lundi 25 Janvier 2021 10:11 

Réponses: 6
Vues: 1874


Merci à tous, vous êtes géniaux !!!!!!! :trinque2: j'espère à très bientôt !!!!!

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: STTR 2021

 Sujet du message: Re: STTR 2021
Posté: Lundi 11 Janvier 2021 8:57 

Réponses: 17
Vues: 4562


Bonne année les Rilliettes, Nous souhaitons lancer les inscriptions pour le stage 2021 ( à Nausac https://www.naussac.com/fr/ le week-end de Pâques du 3 au 5 avril). Evidemment, ce stage n'aura lieu qu'en fonction de l'évolution de l'épidémie et des annonces du gouvernement. Nous devrons probablemen...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Joyeux Anni le Chat

 Sujet du message: Re: Joyeux Anni le Chat
Posté: Lundi 11 Janvier 2021 8:57 

Réponses: 10
Vues: 2123


Bon anniv le chat !! A bientôt sur la piste (j'espère :) ) !!!!

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Entraînements CaP le jeudi - inscription

Posté: Jeudi 07 Janvier 2021 9:36 

Réponses: 51
Vues: 11657


Jeudi 7/1 :

- Alex (normalement 18h30)
- Baywatch d'eau douce Tom à 18H30 chaud patate
- Paul 18h30

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Entraînements CaP le jeudi - inscription

Posté: Lundi 14 Décembre 2020 9:45 

Réponses: 51
Vues: 11657


Inscriptions jeudi 17/12, 18h30, précisée si vous venez à 18h30, ou 19h échauffé.e... (Pas de limite de nombre, pas d'attestation nécessaire, mais couvre-feu a 20h) Start-list: - Lionel ( essaye d'être là pour 18h30 ) - Paul RR ( 18h30 ) - Fabien - Alex ( 18h30 ) - Paul (18h30) Merci Alex pour la re...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Sortie Vélo Décembre

 Sujet du message: Re: Sortie Vélo Décembre
Posté: Samedi 12 Décembre 2020 10:45 

Réponses: 15
Vues: 4562


Quel titre accrocheur !!! Dans les conditions actuelles (sanitaires et météorologique!!!) on peut déduire qu'une sortie vélo peut s'envisager :eek: Il fait beau dimanche après-midi alors rdv 14h à l'église de Fontaines sur saone Par groupe de 6 maxi ! start-list : - Lipton - Julie - Alex :onfire: - ...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Sortie Vélo Décembre

 Sujet du message: Re: Sortie Vélo Décembre
Posté: Jeudi 10 Décembre 2020 10:00 

Réponses: 15
Vues: 4562


Quel titre accrocheur !!! Dans les conditions actuelles (sanitaires et météorologique!!!) on peut déduire qu'une sortie vélo peut s'envisager :eek: Il fait beau dimanche après-midi alors rdv 14h à l'église de Fontaines sur saone Par groupe de 6 maxi ! start-list : - Lipton - Julie - Alex :onfire: - ...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Entraînements CaP le jeudi - inscription

Posté: Mercredi 09 Décembre 2020 19:15 

Réponses: 51
Vues: 11657


C'est ici qu'on s'inscrit pour jeudi 10 Déc. 2020 ? yes bien vu! j'ai renommé le titre pour éviter toute ambiguïté - Planplan - Kevin ( présent le 3/12) - Alex ( présent le 3/12 ) - ade (présent le 3/12) - Lionel - Julie (présente le 3/12) - Rupert - Stéphane - Paul (présent le 3/12) Z'avez un peu d...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Entraînements CaP le jeudi - inscription

Posté: Mercredi 02 Décembre 2020 17:58 

Réponses: 51
Vues: 11657


Nous vous proposons de reprendre les séances pistes dès ce jeudi 19h au stade de Caluire. Le protocole sanitaire renforcé et le partage du stade de Caluire avec le club d’athlétisme nous oblige à respecter les règles suivantes (communes au club d’athlétisme): - Entrainement limité à 15 rilliettes : ...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: D3 duathlon et triathlon

 Sujet du message: Re: D3 duathlon et triathlon
Posté: Vendredi 06 Novembre 2020 17:48 

Réponses: 10
Vues: 2889


Bonjour à tous, On continue de se fixer des objectifs. Cette année, on va continuer de proposer une planification pour les épreuves D3 championnats de France des clubs qui sont des formats S. Si vous êtes intéressés pour suivre ce programme, inscrivez-vous ici : - Lionel - benji - Jools - Paul - - -...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Inscriptions créneaux natation 14 au 20/09

Posté: Lundi 14 Septembre 2020 8:38 

Réponses: 76
Vues: 12759


Attention à bien repartir du dernier message pour ne supprimer personne de la liste Bonsoir Bonjour, Comme expliqué dans le post viewtopic.php?p=260514 et sur le blog club http://club.triclair.com/2020/09/12/imp ... -natation/ A compter du 15 septembre, il vous faudra désormais vous inscrire pour p...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Reprise entraînements course à pied

Posté: Mercredi 08 Juillet 2020 8:48 

Réponses: 31
Vues: 10730


Demain, dernier entraînement CAP de juillet avant la reprise fin août.
Avec 2 coachs (Simon et moi) :onfire:
Kikivient?

- Sim
- Isma
- Prune
- Paul

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Apéritrail déconfiné - Vendredi 3 juillet !

Posté: Jeudi 02 Juillet 2020 16:51 

Réponses: 52
Vues: 16553


J'ai eu JL Cottancin au téléphone. L'apéritrail pourra avoir lieu :onfire: Quelques conditions à respecter: faire des groupes de 10 maxi en courant, respecter la distanciation. Pour l'apéro, on reste dehors entre la salle et le portail et on est au maximum 20. On quitte les lieux avant 23h. On a déc...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Bon anniversaire Brouette

 Sujet du message: Re: Bon anniversaire Brouette
Posté: Lundi 29 Juin 2020 17:42 

Réponses: 17
Vues: 5807


Bon anniversaire champion !

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Joyeux anniversaire Marlène

 Sujet du message: Re: Joyeux anniversaire Marlène
Posté: Vendredi 19 Juin 2020 17:28 

Réponses: 13
Vues: 4744


Joyeux anniversaire Marlène ! :onfire:

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Vélo juin

 Sujet du message: Re: Vélo juin
Posté: Vendredi 19 Juin 2020 17:26 

Réponses: 26
Vues: 9567


[ Samedi 20/06/2020 - Départ 8h00 de Fourvière. Monts du Lyonnais. 120 bornes environ. 2600m D+ Retour légèrement différent de la trace ci-dessous. - Beninho - Zigmund - SAM SAM (je ne serai pas trop de deux pour lutter, va falloir la jouer stratégique :razz: ) - Youcef (bascule à Yzeron sûrement) -...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Raid du bugey 5 juillet

 Sujet du message: Re: Raid du bugey 5 juillet
Posté: Lundi 15 Juin 2020 16:17 

Réponses: 47
Vues: 16173


A confirmer en fonction de la météo Qu est ce que le raid du bugey ? Une épreuve enchaînée : T1 tu prends le train jusqu’à Culoz T2 tu rides jusqu’à Miribel par delà le grand colombier, le calvaire de porte et le col de fay (nouveauté de 2020) T3 tu run un peu T4 apéro, bbq et farniente - Ade - Zigm...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: STTAH - Stage Tabasse ton Alpe D'Huez - 29/31 juillet

Posté: Lundi 15 Juin 2020 16:16 

Réponses: 34
Vues: 18707


Salut! Nous avons toujours notre réservation pour 15 personnes au gîte le sardonnier au lac du Verney pour les nuits du 29 et 30 juillet. L'occasion de se retrouver pour un petit stage autour de l'Alpe d'Huez qui pourrait avoir comme programme. - Mercredi 29 juillet: arrivée des stagiaires/ Petite s...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Sortie Vélo Mars

 Sujet du message: Re: Sortie Vélo Mars
Posté: Samedi 07 Mars 2020 16:49 

Réponses: 50
Vues: 20184


Dimanche 8 mars
8h45 à la velette pour un parcours vallonné en direction du beaujolais, retour par trevoux et les Dombes, possibilité de raccourcir en suivant la Saone (possibilité d un thème de travail sur la force en côte).
- ade
- Davvv
- kakadoi (julien) si vous m'acceptez
- Laeti
- Paulo

 Forum: Compétitions   Sujet: RESULTATS 2020

 Sujet du message: Re: RESULTATS 2020
Posté: Lundi 17 Février 2020 10:34 

Réponses: 51
Vues: 35678


Hello Brouette, J’ai vu que mon nom n’était pas sur le site de chronosphère, mais j’ai bien fait la course en équipe avec Manue Marion et Pauline ! Merci à toi !! C'est ce qui m'a étonné: je t'avais d'abord rajouté dans l'équipe des filles mais je n'avais pas ton temps... Puis j'ai vu un MANAVY en ...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Aquathlon 2020 - Bénévole, on t'aiiiiime !!

Posté: Lundi 20 Janvier 2020 11:56 

Réponses: 82
Vues: 31786


Bonne année 2020 à toutes les Rilliettes, petites et grandes, jeunes et encore plus jeunes... Le post le plus important de l’année ! Ton choix de carrière pour le Dimanche 16 Février lors de la belle journée de l’Aquathlon de Rillieux 2020 ! Vite inscris-toi... Il n'y a pas de meilleure place :inlov...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Bon Anniversaire Paulo et GG!

 Sujet du message: Re: Bon Anniversaire Paulo et GG!
Posté: Lundi 20 Janvier 2020 11:52 

Réponses: 5
Vues: 2963


Merci à vous 3, ça fait plaisir !!!! :trinque2:
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