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 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Calendrier 2022 - Quelles courses pour les Rillettes

Posté: Samedi 27 Novembre 2021 22:39 

Réponses: 13
Vues: 2587


Ba le 3/7 y'a toujours des tri jeunes à Yzeron Dauphin

 Forum: Compétitions   Sujet: Résultats 2021

 Sujet du message: Re: Résultats 2021
Posté: Lundi 22 Novembre 2021 13:34 

Réponses: 51
Vues: 20402


Et Manue sur le 10kms aussi

 Forum: Compétitions   Sujet: Une tabasse de Rillettes sur le Joggiles !!!!!

Posté: Vendredi 19 Novembre 2021 18:09 

Réponses: 5
Vues: 433


Salut les Rillettes Dimanche matin a lieu le joggiles au Parc de Miribel . Beaucoup d’entre nous parlaient de se retrouver sur le 19km. Les inscriptions sont possibles jusqu’à vendredi soir. Allez les Rillettes, on se motive pour venir participer à la tabasse !!!! Normalement, il va faire beau!!!! S...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Entraînement adultes Lundi Novembre

Posté: Lundi 15 Novembre 2021 8:37 

Réponses: 25
Vues: 1947


[quote="Invité"]Lundi 15 novembre ya entraînement; Comme d'habitude!!! Prenez vos frontales... On va innover un peu... :idea: Rendez-vous 19h30 pour que plus de monde puisse venir... Départ de l'église de fontaines sur Saône... C'est parce-que c'est facile pour se garer ! N'hésitez pas à m...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Course à pied jeudi 11 novembre

Posté: Mercredi 10 Novembre 2021 20:22 

Réponses: 13
Vues: 504


Startlist

- Suzie et Gregtdi
- Arnaud
- Tagada
- Dragibus
- Thierry
- Laeti
- Jean-François
- Guillaume, le retour ... enfin !
- Florence
- Jean-Marie
- Alex

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Vélo novembre

 Sujet du message: Re: Vélo novembre
Posté: Mercredi 10 Novembre 2021 20:20 

Réponses: 22
Vues: 965


Proposition de sortie tranquille (après la course à pied du matin à Montanay) de 50 km environ dans la Dombes, juste histoire de profiter du beau temps annoncé.
RDV à 14h à la Velette :
- Thierry
- Jeff
- Laeti
- Jean-François
- Slyder
- Arnaud
- ade
- Alex

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Entraînement adultes Lundi Novembre

Posté: Dimanche 07 Novembre 2021 19:53 

Réponses: 25
Vues: 1947


Lundi 8 novembre entraînement cap a Caluire
Rendez-vous 18h45
Inscrivez vous obligatoirement avant 18h
Start list :
- Alex ( pas là avant 19h probablement )

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Entraînement adultes Lundi octobre

Posté: Lundi 25 Octobre 2021 16:32 

Réponses: 20
Vues: 8338


Lundi 25/10 soir entraînement au Stade de Caluire à 19h Coach Diego :aux commandes pour une séance aux p'tits oignons :inlove: :onfire: rendez vous 18h50 au Stade Inscrivez-vous, au moins 4 rilliettes (+coach) pour maintenir la séance. Et pourquoi pas apporter des softs apéro pour faire encore mieux...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: vélo octobre

 Sujet du message: Re: vélo octobre
Posté: Samedi 23 Octobre 2021 17:49 

Réponses: 8
Vues: 3053


Sortie vélo sous un soleil automnale... Présent mais frais... Le thème est très simple, se retrouver sur un parcours facile nouveaux et anciens Rendez-vous 8h45 un départ à 9h en pétante A la Velette, sortie de 60 km Maxi direction St André, Trévoux Neuville... Possibilité de rallonger pour ceux qui...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Aperitrail d’octobre

 Sujet du message: Re: Aperitrail d’octobre
Posté: Mercredi 20 Octobre 2021 18:40 

Réponses: 15
Vues: 4424


Hello les rillettes, Vendredi 22 octobre, 19h sortie aperitrail. ´rdv au local de la velette. N’oubliez pas vos frontales. Thème spécial Florian de Cycleservice sera des nôtres pour parler diététique. Mais rassurez-vous après l’effort, on dégustera quelques bières. 1 heure de cap entre vancia et le ...

 Forum: Compétitions   Sujet: Résultats 2021

 Sujet du message: Re: Résultats 2021
Posté: Mercredi 20 Octobre 2021 17:44 

Réponses: 51
Vues: 20402


Ah si vous avez oublié notre duo Sharko/ Lipton au SwimRun S Gravity Race le 9/10 ( bon courage pour trouver ) Et Eric était au S de Roanne- Villerest https://my.raceresult.com/171499/ Et aussi Julie au M d'Aiguebelette https://my.raceresult.com/179132/ Et puis le Vercorsman avec Gregos sur le XL et...

 Forum: Compétitions   Sujet: Résultats 2021

 Sujet du message: Re: Résultats 2021
Posté: Mercredi 20 Octobre 2021 17:38 

Réponses: 51
Vues: 20402


:bouletdujour: ah mais c'est déja fait, oupsss vous êtes trop forts...

 Forum: Compétitions   Sujet: Résultats 2021

 Sujet du message: Re: Résultats 2021
Posté: Mercredi 20 Octobre 2021 17:35 

Réponses: 51
Vues: 20402


J'ai participé au Tri S de Carqueiranne (83) le 3 octobre
https://eventicom.fr/resultats_evenemen ... f#resultat

Et le meme jour nos 2 champions du monde étaient à Cassis (13)
http://sardinestitustriathlon.com/wp/wp ... Cassis.pdf

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Entraînement adultes Lundi octobre

Posté: Lundi 18 Octobre 2021 7:30 

Réponses: 20
Vues: 8338


Lundi 18/10 soir entraînement au Stade de Caluire à 19h Coach Lipton :aux commandes pour une séance de récup actives ou plus pour ceux n'ayant pas eu de compétition ce week-end :onfire: rendez vous 18h50 au Stade Inscrivez-vous, au moins 4 rilliettes (+coach) pour maintenir la séance Start-list : - ...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Bon anniversaire Jools

 Sujet du message: Re: Bon anniversaire Jools
Posté: Mercredi 13 Octobre 2021 7:07 

Réponses: 7
Vues: 1740


Bon anniv Jools en léger differé, au plaisir de te revoir bientot cher confrère arbitre

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Entraînement adultes Lundi octobre

Posté: Dimanche 10 Octobre 2021 19:49 

Réponses: 20
Vues: 8338


Lundi 11/10 soir entraînement au Stade de Caluire à 19h
Coach Diego :inlove: aux commandes
:onfire: rendez vous 18h50 au Stade
Inscrivez-vous, au moins 4 rilliettes (+coach) pour maintenir la séance
Start-list :
- Alex
-
-
-

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Joyeux anni Crapateur

 Sujet du message: Re: Joyeux anni Crapateur
Posté: Samedi 09 Octobre 2021 13:25 

Réponses: 9
Vues: 1733


Bon anniv à notre inoxydable Crapa toujours aussi impressionnant ! A bientot

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Entraînement cap jeudi Caluire

Posté: Jeudi 07 Octobre 2021 17:07 

Réponses: 7
Vues: 1747


La séance d'entraînement CAP sur piste est bien maintenue
Rendez-vous au stade de Caluire
19h00 :onfire:
Inscrivez-vous pour identifier les présent.e.s
Coach Lipton
- Eric
- Slyder
- Alex
- Thierry
- Kevin
- Guillaume

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Entraînement cap jeudi Caluire

Posté: Jeudi 07 Octobre 2021 10:10 

Réponses: 7
Vues: 1747


La séance d'entraînement CAP sur piste est bien maintenue
Rendez-vous au stade de Caluire
19h00 :onfire:
Inscrivez-vous pour identifier les présent.e.s
Coach Lipton
- Eric
- Slyder
- Alex

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Bonne anniversaire Sim!

 Sujet du message: Re: Bonne anniversaire Sim!
Posté: Mardi 05 Octobre 2021 0:28 

Réponses: 4
Vues: 1387


Oupsss en retard...Bon anniv à notre super coach Sim et bons vents, je vais suivre ça !

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Joyeux anniversaire Maverick

 Sujet du message: Re: Joyeux anniversaire Maverick
Posté: Lundi 04 Octobre 2021 0:33 

Réponses: 7
Vues: 1614


Bon anniv le Mav, après l'année du come back, ça va envoyer avec un an de plus

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Entraînement adultes Lundi stade Caluire

Posté: Dimanche 19 Septembre 2021 18:59 

Réponses: 26
Vues: 5350


Lundi 20/09 , 19h
Entraînement cap au stade de Caluire
Inscrivez-vous (au moins 4 pour assurer la séance)
Start list :
- coach Lipton
- Thierry
- Kevin
- Alex normalement
-

 Forum: Compétitions   Sujet: Résultats 2021

 Sujet du message: Re: Résultats 2021
Posté: Samedi 18 Septembre 2021 16:02 

Réponses: 51
Vues: 20402


6 Éric, avec Amandine

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Joyeux anni Coco

 Sujet du message: Re: Joyeux anni Coco
Posté: Mercredi 15 Septembre 2021 8:36 

Réponses: 4
Vues: 1604


Bon anniv (et bonne récup) Flo !

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Aperitrail 17/10 - Grand apéritrail

Posté: Mardi 14 Septembre 2021 11:46 

Réponses: 11
Vues: 2854


C'est ton titre de topic qui est erroné Alain...
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