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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Sortie vélo février |
| Planplan69 |
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Posté: Samedi 27 Février 2021 18:54
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Dimanche 28 février - sortie longue ( 110 km Hors taxe) valloné. le Coach a dit faut rouler avant le confinement
Rdv 8h45 au mas riller direction les Dombes et beaujolais et mont d’or à la velette. H.T. Hors taxes pas homme trainer...
- ade
- planplan XL |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: NCC ou autre : un espoir ? |
| Planplan69 |
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Posté: Jeudi 18 Février 2021 13:04
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Maverick a écrit: Début avril en combi à Miribel !!!!
sauf directive préfectorale contraire et même dans ce cas, Avapiquer les premiers 2000! |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: NCC ou autre : un espoir ? |
| Planplan69 |
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Posté: Jeudi 18 Février 2021 10:55
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| Vous l'avez remarqué, vous nagez moins depuis un an et cela a des conséquences ... pleins... Quoi comme solution ? Hypothese 1 : Le COVID se termine dans quelques mois et on revient à une situation normale du monde d'avant. Bon ben vite alors et puis y a plus de question! Hypothese 2: Ca dure encore... |
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Forum: Compétitions Sujet: FRENCHY FUZION |
| Planplan69 |
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Posté: Jeudi 11 Février 2021 18:01
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| la course B: GROS PROGRAMME -Brouette -Planplan -Ade -Zig - La course A - Malatout => comme sur zwiftpower je suis A+, si je m'aligne en B je serais déclassé (UPG) - Ca c'est sur que si Pastagouche, Castorpower & Cie venaient animer un peu la categorie elite...... Si vous voulez intégrer l'équi... |
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Forum: Compétitions Sujet: FRENCHY FUZION |
| Planplan69 |
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Posté: Jeudi 11 Février 2021 12:46
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la course B: GROS PROGRAMME
-Brouette
-Planplan
-Ade
-Zig
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Forum: Compétitions Sujet: FRENCHY FUZION |
| Planplan69 |
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Posté: Jeudi 11 Février 2021 8:51
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brouette a écrit: Allez Banco pour la cocorico! En B bien évidemment pour moi. D'autant que j'affiche +5 kg sur la balance ce matin à 80.0 tout pile par rapport à novembre 
Si on arrive a convaincre le ZIG, ca va etre epique !!!! |
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Forum: Compétitions Sujet: FRENCHY FUZION |
| Planplan69 |
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Posté: Jeudi 11 Février 2021 8:43
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| Vendredi 19h15 : un semblant de vie sociosportive coco rico coco race ! 26 Km / 276 D+ Ca va piquer mais je suis cho en B si y a de la rilliette majoritairement en A, je m'aligne en A (veinards je signe pour dernier) Si il y a pas une tartinette au moins, je viens pas ( ca coute une energie de dingu... |
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Forum: Compétitions Sujet: FRENCHY FUZION |
| Planplan69 |
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Posté: Dimanche 31 Janvier 2021 5:26
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| La Frenchy Continue (plus que jamais malheureusement vu les repoussages / annulations de cyclos en cours) Mais c'est une grosse éclate avec Pastaga qui arrive en deuxième rideau (sachant que le peloton de tête, c'est niveau Tour de France, 16 W /Kg dans les sprints etc) 17ème Français au championnat... |
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Forum: Compétitions Sujet: URGENT : TRIATHLON PAR EQUIPE PALADRU 2021 |
| Planplan69 |
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Posté: Jeudi 28 Janvier 2021 11:28
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| Start-list : Soyez vigilants à ne pas enlever des noms au passage!!! - cocol@sticot - Les Raidavers: Rayzavin, Docteur Rom, Greg TDI, Miaou und Zigmund - Zoki pour une première à Paladru - Alex - à priori une équipe féminine : Marlène, Sophie, Prune, Julie, Laeti et voir d'autres... - biloute (si ... |
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Forum: Compétitions Sujet: Championnat RVT: ça va être la grosse tabasse !!!! |
| Planplan69 |
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Posté: Samedi 23 Janvier 2021 10:41
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Forum: Compétitions Sujet: Championnat RVT: ça va être la grosse tabasse !!!! |
| Planplan69 |
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Posté: Jeudi 21 Janvier 2021 17:05
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| Bonne analyse ! Nombreux sont ceux qui se posent la question concernant Dimanche (le skating est possible et semble prioritaire par enneigement satisfaisant) mais ca fait envie. Le défi pour ce genre de rencontre c'est le timing. Skating, pression familiale ( les jeunes papas ont du mal à Frenchy fu... |
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Forum: Compétitions Sujet: Résultats 2021 |
| Planplan69 |
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Posté: Lundi 18 Janvier 2021 11:58
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Trail du Sancy annulé,
Trail Givré annulé,
La prochaine compétition sur la ligne de front semble être le Semi de St Priest, on croise une énième fois les doigts de pieds ... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Skating 2021 covoiturage et entrainement |
| Planplan69 |
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Posté: Vendredi 15 Janvier 2021 4:54
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Samedi 16 Janvier :Co-voiturage Direction Hauteville.
Rdv 7h45 à l'aire de covoiturage de Beynost, objectif retour à Beynost à 13h-13h15 :
- Stef
- Laeti
- Prune
- Manue +1
- Lipton
- Cyp
- Biloute
- Planplan |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: STTR 2021 |
| Planplan69 |
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Posté: Lundi 11 Janvier 2021 6:00
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Vues: 2805
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| Bonne année les Rilliettes, Nous souhaitons lancer les inscriptions pour le stage 2021 ( à Nausac https://www.naussac.com/fr/ le week-end de Pâques du 3 au 5 avril). Evidemment, ce stage n'aura lieu qu'en fonction de l'évolution de l'épidémie et des annonces du gouvernement. Nous devrons probablemen... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Skating 2021 covoiturage et entrainement |
| Planplan69 |
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Posté: Samedi 09 Janvier 2021 11:44
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Réponses: 30
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| Dimanche 10 Janvier :Co-voiturage Direction Lachat. Rdv allé 7h50 à l'aire de covoiturage de Beynost, rdv de retour 12h15 à Lachat, retour à Beynost à 13h30. - ADE - dragibous ou tagada (je sais plus) - Amandine - Steph à confirmer - laéti - Sam à confirmer - Marine - Planplan // 180 cm // 46.5 - Ja... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Sweat et Tee-shirt Rillieux Triathlon |
| Planplan69 |
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Posté: Vendredi 08 Janvier 2021 18:57
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Réponses: 13
Vues: 3380
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Je suis passé chez Terre de Running à Decines aujourd'hui (notre partenaire pour l'aquathlon chez qui toutes les rilliettes ont 10%)
et ils m'on dit qu'il restait 3 personnes qui n'ont pas encore retiré leur commande de tenues (Moustavache si tu m'écoutes  ta belle tenue t'attend) |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Skating 2021 covoiturage et entrainement |
| Planplan69 |
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Posté: Vendredi 08 Janvier 2021 4:55
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Dimanche 10 Janvier :Co-voiturage Direction Lachat.
Rdv allé 7h50 à l'aire de covoiturage de Beynost, rdv de retour 12h15 à Lachat, retour à Beynost à 13h30.
- ADE
- dragibous ou tagada (je sais plus)
- Amandine
- Steph à confirmer
- laéti
- Sam à confirmer
- Marine
- Planplan |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Sweat et Tee-shirt Rillieux Triathlon |
| Planplan69 |
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Posté: Mercredi 06 Janvier 2021 17:40
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Réponses: 13
Vues: 3380
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Elo, tu as recu les nouvelles trifonction etc ???
J'ai un triathlon XS / invit par sms, ce week-end avec 2000 concurrents dans un hangar désafecté en banlieue lyonnaise, je voudrais être aux bonnes couleurs ;-) |
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Forum: Compétitions Sujet: Résultats 2021 |
| Planplan69 |
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Posté: Mercredi 06 Janvier 2021 17:34
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Réponses: 4
Vues: 1447
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| Inscrit au trail hivernal du Sancy le 24 Janvier mais tout le monde a beau croiser tous ses doigts, je sens qu'on va être (encore) marrons. Et comment dire ... ça me fait bien chhhhhier ces singeries maintenant .... , enfin pardon, je voulais simplement dire que ça ne me fait pas très plaisir cette ... |
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Forum: Compétitions Sujet: EVERESTING |
| Planplan69 |
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Posté: Mercredi 23 Décembre 2020 7:08
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Réponses: 2
Vues: 1919
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| Bon ben le week-end dernier quelques rilliettes ont mouliné de l'Alpe du Zwift ! Les traces sont soumises à l'organisation Everesting https://everesting.cc/ Résultats: TRICASTOR : EVERESTING en 202 Km 9h50 très beau sub 10 comme disent les pros ! C'est Beau ! PASTAGA : EVERESTING en 134 Miles en 9 h... |
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Forum: Compétitions Sujet: Embrun, le Mythe ! |
| Planplan69 |
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Posté: Jeudi 17 Décembre 2020 17:44
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Réponses: 25
Vues: 10959
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Les inscriptions sont ouvertes!!!!!
- Biloute (inscrit)
- Planplan (inscrit)
- Richelieu
- Atrien
- Dauphin
- Pastaga
- Ptitri
- ironman=toi
Pour ceux qui ne m'ont pas connu il y a quelques années, Scabello Cyril alias "Ptitri" 
De retour parmi les Rilliettes !!  |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Sortie skating déconfinée débutants bienvenue |
| Planplan69 |
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Posté: Jeudi 17 Décembre 2020 12:48
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Réponses: 15
Vues: 3577
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C'est Samedi ou Dimanche (Everesting) ?
C'est toujours 7h50 Decath Portes des Alpes ? |
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Forum: Compétitions Sujet: Calendrier saison 2021 |
| Planplan69 |
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Posté: Mardi 15 Décembre 2020 16:34
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Réponses: 12
Vues: 3185
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| Salut les Rillettes En ce nouveau confinement 2.0, la rillette est partout: sur Facebook, Twitter, Instagram, Zwift ( on a même eut droit au live du tour de Watopia en suivant les avatars de nos rillettes légendaires :mdr: !!! ).Il parait même que Planplan est inscrit sur meetic et recherche une cer... |
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Forum: Compétitions Sujet: Embrun, le Mythe ! |
| Planplan69 |
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Posté: Lundi 14 Décembre 2020 11:50
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Réponses: 25
Vues: 10959
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Il reste 12 heures...
Brouette
Richelieu
Atrien
Dauphin
Pastaga
Biloute
Planplan
That's it ?
Je suis sur que y a des candidats en mode fantôme !!!!!!!  |
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Forum: Compétitions Sujet: Embrun, le Mythe ! |
| Planplan69 |
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Posté: Dimanche 13 Décembre 2020 20:21
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Réponses: 25
Vues: 10959
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| Tu fais ch... Planplan :-) :-) Déjà je suis d'un naturel plutôt pessimiste J'ai regardé les temps éliminatoires et je sais que çà va se jouer à pas grand chose pour moi. Et je me suis dit que allez, qui ne tente rien n'a rien. Et là, tu viens de me foutre un coup au moral :gratte: Si tu le sens y'a... |
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