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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: BF5 : nos 2 candidats reçus ! |
| Rik Rak |
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Posté: Samedi 01 Novembre 2008 1:39
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Réponses: 24
Vues: 15212
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Double bravo !  |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Licence 2009 : plus que deux semaines ! |
| Rik Rak |
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Posté: Mercredi 15 Octobre 2008 0:37
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Réponses: 31
Vues: 28145
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Pour ma part, je ne reprends pas de licence cette année ; je ne reviendrai que quand j'aurai retrouvé un volume d'entraînement et un niveau que j'estimerai "corrects" - et si bien sûr vous m'admettez de nouveau.
Bon vent à toutes et à tous ! |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Audrey Cléau arrête le triathlon ? |
| Rik Rak |
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Posté: Jeudi 18 Septembre 2008 21:06
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Réponses: 8
Vues: 7232
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Ah non, Kokoj va encore me traiter d'onaniste...   |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Audrey Cléau arrête le triathlon ? |
| Rik Rak |
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Posté: Jeudi 18 Septembre 2008 19:20
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Réponses: 8
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Désolé, j'en ai une à la maison, alors que je suis persuadé que c'est pareil pour tout le monde... 
En tout cas, finir sa carrière n° 1 à Embrun et n° 2 à l'Alpe d'Huez, c'est pas trop mal... Bravo Audrey Chloé !  |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Audrey Cléau arrête le triathlon ? |
| Rik Rak |
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Posté: Jeudi 18 Septembre 2008 17:13
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Réponses: 8
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Dommaaaaaaage...
Tant pis, en matière de blonde incendiaire, on va se consoler avec Camille Cierpik !  |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Magic....le snobeur!!!! |
| Rik Rak |
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Posté: Samedi 13 Septembre 2008 9:14
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Réponses: 24
Vues: 13676
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Elle a pris un coup de vieux, Yoko Ono.  |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Tu vas te calmer, oui ! |
| Rik Rak |
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Posté: Vendredi 12 Septembre 2008 20:37
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Réponses: 34
Vues: 20031
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Bon courage, SAMMY, bonne récup, et profite bien de la famille ! (elle a bien dû rigoler (intérieurement) Mia en te voyant revenir de chez le médecin la mine déconfite...)
et POU, un 2ème IM n'est peut-être pas très raisonnable... ou alors si !
Façon Delrocq 'n roll ! |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Et si c'était vrai...... |
| Rik Rak |
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Posté: Mardi 09 Septembre 2008 9:38
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Réponses: 48
Vues: 22698
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ASTANA : Vinokourov et Cie - très clean aneffet !
Mais ce retour n'a rien d'invraisemblable : avec du pognon et de bons médecins, on arrive à tout ! 
Messire nous préviendra quand il reviendra s'entraîner sur le Ventoux... |
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Forum: Compétitions Sujet: Embrunman Live 2008 |
| Rik Rak |
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Posté: Lundi 08 Septembre 2008 20:16
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Réponses: 409
Vues: 234256
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| Allez, peace and love ! On lui souhaite bonne chance pour ses tricheries dans un prochain sport : parachutisme sans sauter de l'avion, haltérophilie avec haltères en mousse, alpinisme en VTT... :razz: SPECIALE DEDICACE A FRANCKY MAGIC DELROCQ : "Antisocial" sur la musique des Eagles ! http... |
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Forum: Compétitions Sujet: Embrunman Live 2008 |
| Rik Rak |
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Posté: Samedi 06 Septembre 2008 20:54
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Réponses: 409
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| Ca y est, le site de Valence Tri commence à s'agiter, pour faire remonter Eric Monnet d'une place... Prochain épisode : Les organisateurs d'Embrun vont-ils porter plainte contre Deconn'Rock ? (car il a quand même empocher une belle prime de 1er vétéran, je ne sais pas combien ça vaut...) C'est pas c... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Progresser en picolant ! |
| Rik Rak |
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Posté: Samedi 06 Septembre 2008 20:49
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Réponses: 7
Vues: 5800
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| une abeille ne recrache jamais un bon nectar ..très énergétique ... Ca me fait penser à une BD de Manara, un des volumes du "Déclic" où l'héroïne survit sur un radeau d'une manière bien particulière... mais si vous connaissez, bande d'obsédés... Et CE N'EST PAS SALE !!! :oops: :oops: |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Progresser en picolant ! |
| Rik Rak |
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Posté: Samedi 06 Septembre 2008 18:17
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Réponses: 7
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C'est frais !  |
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Forum: Compétitions Sujet: Inscrivez vous à "LA TRANSCLAVIENNE" |
| Rik Rak |
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Posté: Samedi 06 Septembre 2008 18:14
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Réponses: 5
Vues: 5175
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| Ouf, j'ai cru qu'il s'agissait de la traversée de la propriété de Christian Clavier... (Sécurisation de la route garantie maintenant !) |
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Forum: Compétitions Sujet: Il est libre max ... de faire du VTT dans Lyon |
| Rik Rak |
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Posté: Samedi 06 Septembre 2008 18:13
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Réponses: 25
Vues: 16002
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Cricri de bigorre a écrit: Kokoj a écrit: ça ne m'intéresse pas, il n'y a pas de grand parcours ... kokoj Pourquoi t'as des ambitions, tu veux vraiment faire des sorties longues maintenant
En fait, il s'entraîne en VTT pour le prochain marathon de Rotterdam... |
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Forum: Compétitions Sujet: Embrunman Live 2008 |
| Rik Rak |
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Posté: Samedi 06 Septembre 2008 11:21
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Réponses: 409
Vues: 234256
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| Suite à la découverte de Xironteam sur le forum Onlinetri , qui met en cause le 12ème à Embrun cette année, j'ai jeté un oeil sur nos pointages. Il est bien passé au Km 41 vélo. Mais bizarrement pas pointé au Km 155 (pourtant il pose le vélo en 18ème position) :gratte: . J'ai regardé tous les point... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: C'est la rentrée (coeurant ...) |
| Rik Rak |
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Posté: Mardi 02 Septembre 2008 21:01
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Réponses: 31
Vues: 17884
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| En tout cas, merci à Darcos d'avoir supprimé l'école le samedi matin pour permettre à Messire de venir aux entrainements à la piscine ! Là, on a une réforme vraiment utile ! |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: C'est la rentrée (coeurant ...) |
| Rik Rak |
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Posté: Mardi 02 Septembre 2008 12:18
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Réponses: 31
Vues: 17884
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| T'as raison, c'est important les Fondamentaux à l'école, le ministre l'a dit ! :lol: Ma variante c'est PPLGTA (Prendre Plein la Gueule Toute l'Année) Sinon, ma chouchoune entre en Petite Section, mais bon on va pas en faire un bouquin - c'est quoi ces "la mienne elle a pleuré", et "la... |
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Forum: Compétitions Sujet: Jeux Olympiques 2008 : allez la France ! |
| Rik Rak |
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Posté: Mercredi 20 Août 2008 9:31
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Réponses: 38
Vues: 26079
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| Au fait, Toni Moulai a-t-il expliqué les raisons de sa défaillance puis de son abandon ? |
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Forum: Compétitions Sujet: Jeux Olympiques 2008 : allez la France ! |
| Rik Rak |
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Posté: Mardi 19 Août 2008 7:06
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Réponses: 38
Vues: 26079
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Evidemment que le Duck était debout ! Moi aussi !
Les personnes âgées se lèvent tôt...
Une belle course en tout cas, et une belle perf pour Belaubre une fois de plus ! |
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Forum: Compétitions Sujet: Jeux Olympiques 2008 : allez la France ! |
| Rik Rak |
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Posté: Lundi 18 Août 2008 12:50
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Réponses: 38
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Opération : "Fuck the Ventoux" |
| Rik Rak |
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Posté: Lundi 18 Août 2008 12:31
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Vues: 24781
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| Il est sympa le YMCA du Ventoux ! |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: PIF PAF POUF |
| Rik Rak |
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Posté: Lundi 18 Août 2008 12:30
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Réponses: 19
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Désolé, j'ai des lacunes en archéologie... à mon époque on était passé au 103 SP, aux Ciao, et aux Chapy pour les kékés (assez friqués) !
Moi j'ai eu Keutchi ! à vélo non mais...  |
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Forum: Compétitions Sujet: Jeux Olympiques 2008 : allez la France ! |
| Rik Rak |
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Posté: Lundi 18 Août 2008 7:35
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Réponses: 38
Vues: 26079
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Running Duck a écrit: Bravo les Australiennes  !
Et Jessica Harrison 12e, c'est pas mal non plus !
Si les deux délicieuses Emma veulent aussi venir s'installer en France, no problemo !
Au fait Duck, ne sont-elles pas déjà membres de ton camp de tabasse pour Australiennes ?...  |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: PIF PAF POUF |
| Rik Rak |
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Posté: Dimanche 17 Août 2008 19:14
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Réponses: 19
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| Oh le 102 qui déchire sa race... le même que dans "Pause café" ! |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: PIF PAF POUF |
| Rik Rak |
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Posté: Dimanche 17 Août 2008 12:37
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Réponses: 19
Vues: 13203
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| Bon anniv à la (relativement) grande ! :wink: A propos de future grande triathlète, une petite anecdote : Anne, ma douce et tendre, vient de retrouver sur "Copains d'avant" une camarade de classe de terminale (C à Draguignan), une certaine Béatrice Alvares qui était à l'époque redoublante ... |
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