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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Apéritrail - Vendredi 19 octobre! |
| cocol@sticot |
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Posté: Vendredi 19 Octobre 2018 17:41
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Réponses: 61
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Essayage de tenue possible ce soir à la salle de la velette !
Brouette, tu y es à partir de quelle heure ? |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Apéritrail - Vendredi 19 octobre! |
| cocol@sticot |
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Posté: Vendredi 19 Octobre 2018 15:06
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| On amène des assiettes jetables et gobelets J'aime pas manger avec des couverts en plastique par contre. On amène ce qu'il faut tkt Pareil pour moi, j'ai la boite de 16 couverts en métal déjà prête. Tu gères les assiettes/gobelets. Je gère les couverts (ça vous fera toujours ça de moins à gérer :-) ) |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Apéritrail - Vendredi 19 octobre! |
| cocol@sticot |
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Posté: Vendredi 19 Octobre 2018 14:12
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ça ne me dit rien des couverts dans le local (à moins qu'il soit dans le placard).
Je peux en ramener une quinzaine si tu veux ! |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Apéritrail - Vendredi 19 octobre! |
| cocol@sticot |
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Posté: Lundi 15 Octobre 2018 21:21
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Réponses: 61
Vues: 60094
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| Vendredi 19 octobre, 19h, salle de la Velette, parcours d'une douzaine de bornes (Itinéraire à venir...) - Brouette - Zigmund - Ray zin sec - Gohu - ade - bertrand - JLuc - Richelieux - Nico K - Marlene - Gohu - Charles - cocol@sticot Pour ceux qui veulent, séverine (ma femme) se propose de préparer... |
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Forum: Compétitions Sujet: 10 Km de Rillieux (Band'Rill) - 28 Octobre! COURSE CLUB!!! |
| cocol@sticot |
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Posté: Jeudi 11 Octobre 2018 13:10
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Réponses: 28
Vues: 47208
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| Salut à tous, La Band'Rill , c'est un événement unique à Rillieux la Pape puisque c'est le 10km organisé par la ville. En tant que club de triathlon de la ville, nous devons gagner le Challenge des associations! Record à battre : 27 participants en 2017 ( 21 en 2016). Faisons mieux :onfire: En plus,... |
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Forum: Compétitions Sujet: 10kms de Caluire 21/10 |
| cocol@sticot |
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Posté: Mardi 09 Octobre 2018 14:52
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Réponses: 19
Vues: 31351
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| Je ne crois pas qu'il y ait de post encore à ce sujet ... Vous en avez déjà entendu parlé par Isma ou d'autres ... Le 21 octobre prochain se déroule les 5 et 10kms de Caluire. Une bonne occasion de se mettre en jambes pour les trails de cet hiver mais aussi de se calibrer ! Inscription : http://www.... |
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Forum: Compétitions Sujet: Logement triathlon Cassis 14/10 |
| cocol@sticot |
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Posté: Mardi 09 Octobre 2018 9:57
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Réponses: 32
Vues: 35849
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| Je n'ai pas fait de répartition dans les bungalows, nous avons 6 bungalows pour 23 personnes, on peut se mettre à 4 par Bungalow (en fonction des ronfleurs, des dégonfleurs de pneus et de l'odeur des pieds, Rayzin sera donc seul dans son bungalow il cumule tous les critères :mdrire: ) Nourriture / r... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: CAP tranquil' |
| cocol@sticot |
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Posté: Lundi 08 Octobre 2018 14:41
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Réponses: 131
Vues: 248635
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Ray Zin sec a écrit: De toute façon, je vais pas t’attendre..... sans deconné!
Pourtant c'est la seule occasion que tu auras ...
A Cassis, tu ne pourras pas tu seras loin derrière ! |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: CAP tranquil' |
| cocol@sticot |
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Posté: Lundi 08 Octobre 2018 14:25
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Réponses: 131
Vues: 248635
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Parc de la tête d'or, entre la porte des enfants du rhône et le manège, à 19h ce lundi 8 octobre !
- Richelieux
- Ray zin sec mais pas tranquillouwwww.....
- cocol@sticot, en rampant (si je ne suis pas à l'heure ne m'attendez pas) |
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Forum: Compétitions Sujet: Logement triathlon Cassis 14/10 |
| cocol@sticot |
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Posté: Lundi 08 Octobre 2018 11:42
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Réponses: 32
Vues: 35849
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Merci Nico !
Tu avais fait une répartition ou c'est comme on veut ? |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Escalade |
| cocol@sticot |
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Posté: Lundi 01 Octobre 2018 17:52
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Réponses: 5
Vues: 8200
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ah merde, j'ai raté ça ...
Mais avec plaisir !!! |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo octobre... sans moi... |
| cocol@sticot |
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Posté: Lundi 01 Octobre 2018 17:50
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Réponses: 33
Vues: 27977
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Ah ben merde ...
Courage Marie, à fond sur le calcium ! |
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Forum: Compétitions Sujet: Résultats 2018 |
| cocol@sticot |
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Posté: Mercredi 26 Septembre 2018 17:58
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Réponses: 204
Vues: 268945
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| Ote moi d'un doute, c'est bien Florian Deneve ton pseudo a la ville:-) Le triahtlon par equipe de Chatte et l'aquathlon S de Villeurbanne sont dans ton profil. Pour le bike and run d'Aveize, je ne savais pas comment faire pour crediter tous les membres de l'equipe donc seul un membre de l'equipe a ... |
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Forum: Compétitions Sujet: Résultats 2018 |
| cocol@sticot |
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Posté: Mercredi 26 Septembre 2018 15:04
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Réponses: 204
Vues: 268945
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| Hello, j'ai remarque qu'il manqué les résultats des épreuves suivantes : - Bike&Run d'aveize http://www.triclub-des-monts-du-lyonnais.fr/r%C3%A9sultats-bike-and-run-2018 Il y a deux resultats deja: le 16km : http://www.triclair.com/bike-and-run-d-aveize-resultats-2473.htm le 3km: http://www.tri... |
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Forum: Compétitions Sujet: Résultats 2018 |
| cocol@sticot |
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Posté: Mardi 25 Septembre 2018 15:43
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Réponses: 204
Vues: 268945
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| Hello, j'ai remarque qu'il manqué les résultats des épreuves suivantes : - Bike&Run d'aveize http://www.triclub-des-monts-du-lyonnais.fr/r%C3%A9sultats-bike-and-run-2018 - Triathlon de Chatte : https://my3.raceresult.com/87525/ - Aquathlon de Villeurbanne : https://www.terrederunners.com/resulta... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: CAP tranquil' |
| cocol@sticot |
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Posté: Lundi 24 Septembre 2018 16:36
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Réponses: 131
Vues: 248635
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ça serait pas l'jour oucé qu'on court ?
Parc de la tête d'or, entre la porte des enfants du rhône et le manège, à 19h !
- cocol@sticot
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running, whatelse ? |
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Forum: Compétitions Sujet: Pour un triathlon, je prépare mon baluchon ! |
| cocol@sticot |
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Posté: Vendredi 21 Septembre 2018 17:08
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Réponses: 2
Vues: 8633
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| Mon tri est demain ... il faut que je fasse mon sac ... qu'est ce que je prends ... ? Ce petit poste à faire évoluer avec vous pour ne rien oublier le jour J ! (certains points comme l'hydratation ou l'alimentation sont propres à chacun, suivez votre feeling pour ces sujets !) Préparation du sac ava... |
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Forum: Compétitions Sujet: Covoiturage Paladru |
| cocol@sticot |
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Posté: Jeudi 20 Septembre 2018 8:49
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Réponses: 9
Vues: 12698
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Brouette :
- Départ : Villeurbanne, croix-luizet en Touran. RDV 7h15 pour départ 7h30[/b]
Avec :
- Youcef
- Richelieu
Samsam :
- Départ : ?
Avec :
- Rayzin
- cocol@sticot
xxx
- Départ : ?
Avec :
- ? |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Piscine VS Garmin Forerunner 910 XT |
| cocol@sticot |
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Posté: Mercredi 19 Septembre 2018 9:15
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Réponses: 2
Vues: 4066
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| Voilà ce qu'il se passe quand je vais trop à la piscine ... Un dos crollé un peu trop engagé ... une main un peu trop optimiste rencontrant le rebord de la piscine ... une coïncidence hasardeuse de la rencontre exacte du bord du verre avec l'arrête de la margelle ... Bref, comme le dit le gourou ism... |
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Forum: Compétitions Sujet: URGENT: inscriptions triathlon par équipe de Paladru |
| cocol@sticot |
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Posté: Mardi 18 Septembre 2018 13:41
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Réponses: 99
Vues: 107480
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| C'est officiel, la grille de départ est annoncée ! Equipe : LES AFFRANCHIS , départ 11:05:15 Equipe : LES FINISHERS , départ 11:11:15 Equipe : LES RILLIETTES OTAKEY , départ 11:15:00 Equipe : LES IMPOSTEURS DE LIMONEST , départ : 11:27:45 Préparez les mouchoirs pour les rilliettes concurrentes ... l... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Anniversaire juju d'anis |
| cocol@sticot |
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Posté: Mardi 18 Septembre 2018 8:44
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Réponses: 17
Vues: 18718
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Bon anniv Pastaga !
Tu vieillis .... peut-être qu'on a une chance ... ? |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Bonne asticot anniversaire coco |
| cocol@sticot |
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Posté: Mardi 18 Septembre 2018 8:42
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Réponses: 14
Vues: 12078
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Merci les gars !
J'ai pas mangé trop de gâteau pour rester léger pour Cassis !!! |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Bonne asticot anniversaire coco |
| cocol@sticot |
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Posté: Samedi 15 Septembre 2018 13:27
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Réponses: 14
Vues: 12078
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Merci beaucoup les copains.
Je ne me laisse pas attendrir pour autant pour Cassis ! |
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Forum: Compétitions Sujet: URGENT: inscriptions triathlon par équipe de Paladru |
| cocol@sticot |
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Posté: Lundi 10 Septembre 2018 8:28
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Réponses: 99
Vues: 107480
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| Mise à jours (ajout de Marlène) effectuées sur le site ! Reste à l'équipe " Equipe 1 " de se trouver un surnom ... peut-être peut-on faire appel à l'ensemble du club pour leur trouver un nom original ? Dépêchez-vous, il ne reste que 3h :-) "Les maigrichons" ... parce qu'ils sont ... |
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Forum: Compétitions Sujet: URGENT: inscriptions triathlon par équipe de Paladru |
| cocol@sticot |
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Posté: Dimanche 09 Septembre 2018 21:54
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Réponses: 99
Vues: 107480
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| Mise à jours effectués sur le site ! Ne reste plus qu'à confirmer pour la participation de Marlène ... ? Modification possible jusqu'à demain 12h (merci de me prévenir plus tôt par texto pour que je fasse la modif) Equipe : "Equipe 1" - Isma (ok) - Pastaga (ok) - Guillaume (ok) - Atrien (o... |
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