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 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: CAP tranquil'

 Sujet du message: Re: CAP tranquil'
Posté: Lundi 09 Octobre 2017 11:28 

Réponses: 25
Vues: 763


2ème séance CAP Lundi 9 Octobre
- Dav (avec quelques escaliers)
- Brouette
- Isma, si je ne sors pas trop tard du boulot
- Ade probable que l'on fera un bout de route, je rentrerai du taff demain en 'sortie longue'
- Marion
- Pastaga (pareil si je ne finis pas trop tard)

 Forum: Compétitions   Sujet: 10km de Caluire

 Sujet du message: Re: 10km de Caluire
Posté: Lundi 09 Octobre 2017 11:27 

Réponses: 27
Vues: 1044


Bonjour à tous, Comme indiqué sur la news sur le site club ( http://club.triclair.com/ ), je vous propose de faire une inscription groupée pour les 10km de Caluire. Les infos sur le site de la course: http://www.dixkm-caluire.net Si vous êtes intéressés, merci d'ajouter votre nom ci-dessous avant ma...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Bon anniversaire à tous les 2

Posté: Lundi 02 Octobre 2017 21:36 

Réponses: 4
Vues: 161


Bon Anniversaire les 2 !

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Soirée de rentrée

 Sujet du message: Re: Soirée de rentrée
Posté: Lundi 02 Octobre 2017 21:35 

Réponses: 33
Vues: 1200


Start-list : - Gregtdi avec  et à manger - Brouette (vin rouge) - Atrien (avec de quoi grignoter) - Crapatueur : gâteau(x) et/ou tarte(s) - Zigmund: coca & chips - tricastor: gâteau c'est moi qui l'ai pas fait - Jallet: Saucisson, saucisse seche[/quote] - Davvv : Bieres + gateaux apéros - Bertra...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: CAP tranquil'

 Sujet du message: Re: CAP tranquil'
Posté: Lundi 02 Octobre 2017 21:31 

Réponses: 25
Vues: 763


Bonne initiative, en espérant pouvoir vous rejoindre lundi prochain ;)

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Bon anniv Benji

 Sujet du message: Re: Bon anniv Benji
Posté: Mercredi 20 Septembre 2017 20:28 

Réponses: 10
Vues: 261


Bon Anniversaire Benji !

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Bon Anniv Pastaga

 Sujet du message: Re: Bon Anniv Pastaga
Posté: Mardi 19 Septembre 2017 23:05 

Réponses: 12
Vues: 301


Merci pour vos messages !!! :biggrin:

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Joyeux anniversaire Simon

 Sujet du message: Re: Joyeux anniversaire Simon
Posté: Dimanche 17 Septembre 2017 12:35 

Réponses: 8
Vues: 292


Joyeux Anniversaire Simon.
Vazi molo sur le Vieux Pape :gerbe:

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Joyeux anniversaire FLO

 Sujet du message: Re: Joyeux anniversaire FLO
Posté: Dimanche 17 Septembre 2017 12:34 

Réponses: 12
Vues: 348


Joyeux Anniversaire Flo :biere:

 Forum: Compétitions   Sujet: Triathlon par équipe de Paladru

Posté: Dimanche 17 Septembre 2017 12:32 

Réponses: 121
Vues: 10779


Je confirme, définitivement forfait pour Paladru. On se retrouve en 2018 :'-(

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: IMPORTANT - essayage et tenues Rillieux Triathlon

Posté: Mercredi 13 Septembre 2017 22:23 

Réponses: 4
Vues: 452


Rom a écrit:
T'as trouvé un nouvel associé ?? :sly:

On m'a dit que le précédent valait pas une bille ...
Je viens donc relevé le niveau.

 Forum: Compétitions   Sujet: Pas de bla bla, des resultats

 Sujet du message: Re: Pas de bla bla, des resultats
Posté: Mercredi 13 Septembre 2017 17:43 

Réponses: 54
Vues: 2193


Il manque un nombre conséquent de courses sur la page "Résultats" pour la saison 2017. Pour refléter le dynamisme du club, il est important que vos performances soient en ligne. Il y a aussi le challenge interne du club qui est en jeu. Difficile de faire les comptes pour l'instant entre co...

 Forum: Compétitions   Sujet: M d'Aix les Bains 10 sept 2017

Posté: Mardi 12 Septembre 2017 20:49 

Réponses: 40
Vues: 2422


Comme résumer cette course ????? :sly: Un probable sabotage de vélo avant Paladru ??? Sherlock cherche encore ... J'arrive en fin de matinée avec Marlène sur le nouveau spot de départ du triathlon d'Aix les Bains et commence à retrouver toutes ces belles Rilliettes affûtés comme jamais sous un temps...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Gabriele a besoin de nous !

 Sujet du message: Re: Gabriele a besoin de nous !
Posté: Mardi 12 Septembre 2017 19:24 

Réponses: 51
Vues: 2457


Très bouleversé par cette nouvelle... Gabriele je suis de tout cœur avec toi et je te souhaite un très bon rétablissement. Tu as raison de te fixer des objectifs comme ceux-là, connaissant ta combativité je suis certain que tu vas y arriver. En espérant retrouver ton sourire et ta bonne humeur lors ...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Reprise entrainements

 Sujet du message: Re: Reprise entrainements
Posté: Mardi 05 Septembre 2017 22:15 

Réponses: 11
Vues: 1154


Normalement on part tout le temps s'échauffer 30min sur la voie verte. Donc si tu arrives en retard tu peux soit nous rejoindre sur la voie verte soit attendre 19h30-40 qu'on revienne sur la piste. :wink:

 Forum: Compétitions   Sujet: Conseil aux ben et nuts...

 Sujet du message: Re: Conseil aux ben et nuts...
Posté: Lundi 04 Septembre 2017 19:19 

Réponses: 13
Vues: 1113


Même avec une nat les mains dans le dos et une cap à cloche pied je ne vois pas qui pourrait nous faire de l'ombre ? :gratte:
Alors un vélo sans pédales pourquoi pas.

Surveillez plutôt vos gourdes que j'y mette pas du jaune va' ! +o(

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Sortie Trail avant sainte

 Sujet du message: Re: Sortie Trail avant sainte
Posté: Samedi 02 Septembre 2017 18:44 

Réponses: 7
Vues: 672


Sinon Ronde des Grangeons 16,5km 400D+ à Amberieux départ 10h

 Forum: Compétitions   Sujet: M d'Aix les Bains 10 sept 2017

Posté: Lundi 28 Août 2017 1:03 

Réponses: 40
Vues: 2422


Le tri de Vaulx à Miribel étant annulé, je suggère une grosse mobilisation rilliettes pour le M d'Aix-les-Bains. Rdv habituel de rentrée rilliette, très belle course, belle orga, proche ... idéal pour se retrouver, reprendre du bon pied, préparer Paladru, etc ... Viendez nombreux ! Il ne reste que 2...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: vélo juillet

 Sujet du message: Re: vélo juillet
Posté: Vendredi 21 Juillet 2017 20:57 

Réponses: 59
Vues: 4743


isma a écrit:
8h30, ça vous va? orages annoncés en fin de matinée

Pour moi ça me va ! A voir avec SamSam et Atrien

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Rando vélo juillet

 Sujet du message: Re: Rando vélo juillet
Posté: Vendredi 21 Juillet 2017 12:13 

Réponses: 14
Vues: 1360


Ingénieux ! Je doute que l'organisation de l'Alpe accepte ce genre de ravitaillement perso au Valbonnais

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: vélo juillet

 Sujet du message: Re: vélo juillet
Posté: Vendredi 21 Juillet 2017 12:09 

Réponses: 59
Vues: 4743


Dimanche 23/07 col de porte option gimenez dans la montée départ 8h de Miribel - ADE - Gregtdi : je pense rejoindre à Lagnieu, rdv pour quelle heure d'après toi ? --> je dirai 9h35 / au pied de la montée du calvaire (est ce que tu la visualise ?) - Steph - SAM SAM en reprise jour 2 :mrgreen: - L'inc...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Miribel juillet

 Sujet du message: Re: Miribel juillet
Posté: Jeudi 20 Juillet 2017 9:04 

Réponses: 40
Vues: 3297


ADE a écrit:
Attention mauvais temps demain APM, difficile de planifier qque chose au lac. Ca sera piscine ... ou apéro.

Pastis pluvieux, pastis heureux !

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: vélo juillet

 Sujet du message: Re: vélo juillet
Posté: Mardi 18 Juillet 2017 20:33 

Réponses: 59
Vues: 4743


Dimanche 25/07 col de porte option gimenez dans la montée départ 8h de Miribel - ADE - Gregtdi : je pense rejoindre à Lagnieu, rdv pour quelle heure d'après toi ? Samedi 24/07 9h30 au Loup-Pendu ou Fontaines sur Saône, pour 70km env dans les mont d'Or - Isma - Pastaga (molo molo) Dimanche 25/07 Ide...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Rando vélo juillet

 Sujet du message: Re: Rando vélo juillet
Posté: Jeudi 13 Juillet 2017 23:50 

Réponses: 14
Vues: 1360


14 juillet à Villars les dombes : https://www.cyclocentredombes.fr/cyclotouristes-centre-dombes/les-randos-ccd/la-villardoise/ Des circuits route 60 / 100 / 130 et même des circuits VTT ! A l'arrivée de fameux ailerons de poulet paraît-il ... Il se murmure également une possibilité de café, ou de c...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Rando vélo juillet

 Sujet du message: Re: Rando vélo juillet
Posté: Mercredi 12 Juillet 2017 23:00 

Réponses: 14
Vues: 1360


Up up up ! Faite pas vos chochotte ...
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