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 Forum: Compétitions   Sujet: Quel premier Half choisir?

 Sujet du message: Re: Quel premier Half choisir?
Posté: Mercredi 18 Octobre 2017 13:06 

Réponses: 4
Vues: 156


Pour le premier L l'année passée, c'était le http://rumilly-triathlon.fr/course-half-iron-du-semnoz/ vraiment bien. Pas loin, une natation peut être plus courte que sur d'autres, une longue montée au Semnoz mais qui se fait bien quand même, une descente qui va de mieux en mieux, un parcours CAP ombr...

 Forum: Compétitions   Sujet: Inscription à la Band'Rill

 Sujet du message: Re: Inscription à la Band'Rill
Posté: Mercredi 18 Octobre 2017 12:57 

Réponses: 11
Vues: 187


ALLEZ LES RILLIETTES :onfire: Objectif : + de 21 rilliettes dimanche à la bandrill' :onfire: - SAM SAM inscrit 10k ! et pas l'intention de finir derrière comme dimanche dernier :evil: :razz: - Gregos inscrit 10 km - Cyprien inscrit 2km - Atrien inscrit 10km c'est parti - Brouette inscrit 10 km - Hug...

 Forum: Compétitions   Sujet: CR Embrun

 Sujet du message: Re: CR Embrun
Posté: Jeudi 12 Octobre 2017 23:59 

Réponses: 33
Vues: 2436


Allez, on prend son soufle ! c'est le final ! - QUATRIEME PARTIE - Pas tant finalement. Autant en profiter un peu pour sauver 2-3 minutes. C’était surtout pour me rassurer : je pouvais encore trotter presque correctement alors ?! Et puis viennent des tronçons de route un peu droites, on sent qu’il f...

 Forum: Compétitions   Sujet: CR Embrun

 Sujet du message: Re: CR Embrun
Posté: Jeudi 12 Octobre 2017 8:23 

Réponses: 33
Vues: 2436


Merci pour les encouragements : Au bout ! je vais aller au bout ! Mais ce n’est pas encore pour ce coup-ci… Bientôt quand-même, il y a un moment, ça va lasser ! En attendant : - CR TROISIEME PARTIE - Je vois des missiles passés à côté de moi, comme d’hab. Je trouve la descente quand même risquée. Co...

 Forum: Compétitions   Sujet: CR Embrun

 Sujet du message: Re: CR Embrun
Posté: Mardi 10 Octobre 2017 23:24 

Réponses: 33
Vues: 2436


j'vais essayer, Brouette, mais ça va être dur ! - CR DEUXIEME PARTIE - Et puis ça y est. On a pu réserver un studio à 10min à pied du départ. On arrive sur place le Samedi fin de journée. Coin couchage séparé pour les enfants, le balcon large pour les petits repas face au lac. Impecc. Tout-va-bien. ...

 Forum: Compétitions   Sujet: CR Embrun

 Sujet du message: Re: CR Embrun
Posté: Lundi 09 Octobre 2017 23:44 

Réponses: 33
Vues: 2436


- CR PREMIERE PARTIE - Fallait-il ajouter le CR d’un débutant à ceux des cracks, déjà postés ? Allez, oui, d’autres débutants peuvent passer par-là ? S’ils hésitent à se lancer sur du long ou du très long, ça peut avoir son utilité aussi, d’avoir le retour d’expérience d’un tâcheron. Pour les plus a...

 Forum: Compétitions   Sujet: anniv crapatueur

 Sujet du message: Re: anniv crapatueur
Posté: Lundi 09 Octobre 2017 22:29 

Réponses: 12
Vues: 128


Bon anniversaire, Crapatueur-semelles de vent !

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Oelrande ze wwoeld, oelrande ze wwooeeerlde

Posté: Jeudi 21 Septembre 2017 13:48 

Réponses: 2
Vues: 168


z'avez peut-être déjà lu mais au cas où :
http://www.lemonde.fr/festival/article/2017/07/26/tour-du-monde-a-velo-en-80-jours-mark-beaumont-le-cycliste-a-la-poursuite-de-phileas-fogg_5165353_4415198.html

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Gabriele a besoin de nous !

 Sujet du message: Re: Gabriele a besoin de nous !
Posté: Mardi 12 Septembre 2017 0:34 

Réponses: 45
Vues: 2184


Ciao Gabriele, la première news était dramatique mais les nouvelles d'hier ont fait du bien à notre moral. La route sera forcément longue mais tu sais faire preuve de détermination : un Ironman, c'est aussi un moral d'acier ! C'est ce que tu montres avec déjà des projets pour "après". Un é...

 Forum: Compétitions   Sujet: CR Lac du Bouchet

 Sujet du message: Re: CR Lac du Bouchet
Posté: Dimanche 09 Juillet 2017 21:45 

Réponses: 14
Vues: 1437


Merci Krys. y'a plus grave c'est sûr, mais ça fout juste les boules sur le coup...
Autre course, non, c'est grilladin je pense... mais vais essayer de faire plus de vélo comme ça.
Fais du jus et patience-patience jusqu'à Nice !

 Forum: Compétitions   Sujet: CR Lac du Bouchet

 Sujet du message: CR Lac du Bouchet
Posté: Dimanche 09 Juillet 2017 7:31 

Réponses: 14
Vues: 1437


Le CR de celui qui ne l'a pas fait... loose. Une crevaison dans la semaine m'a fait changer de chambre. Inspection du pneu, gonflage, impecc. Prêt pour le bouhet. Préparation des affaires le samedi aprèsm car spectacle le soir. Vérification du gonflage, une chambre de secours dans la besace, la p'ti...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: En retard mais!!!!

 Sujet du message: Re: En retard mais!!!!
Posté: Vendredi 02 Juin 2017 14:01 

Réponses: 8
Vues: 914


50 ans, et au taquet, tout le temps !

Raté le jour J aussi mais mieux vaut tard que jamais :BON ANNIVERSAIRE, SERGIO !

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: YOUCEF BF5 - Félicitations!

 Sujet du message: Re: YOUCEF BF5 - Félicitations!
Posté: Dimanche 28 Mai 2017 22:05 

Réponses: 21
Vues: 2050


Excellente démarche - bien joué, gone !

 Forum: Compétitions   Sujet: Covoiturage Rumilly 2017

 Sujet du message: Re: Covoiturage Rumilly 2017
Posté: Vendredi 19 Mai 2017 22:48 

Réponses: 18
Vues: 1895


Let's go, Sergio !

 Forum: Compétitions   Sujet: Covoiturage Rumilly 2017

 Sujet du message: Re: Covoiturage Rumilly 2017
Posté: Lundi 15 Mai 2017 13:27 

Réponses: 18
Vues: 1895


Puisque Rumilly s'approche a grand pas et que plusieurs personnes cherchent à s'organiser pour le coivoite , je vous propose de le faire ici: À la recherche de voiture : -Atrien -Youcef -Marion -Florian (pas de vélo, vient en tant que photographe) - Isma (M) Voiture dispo: - Brouette (Touran) => 2 p...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Octocote dimanche 14 mai

 Sujet du message: Re: Octocote dimanche 14 mai
Posté: Jeudi 11 Mai 2017 0:21 

Réponses: 13
Vues: 1444


Brouette, je te verrai peut être au départ, alors. Mais rien qu'au départ...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Octocote dimanche 14 mai

 Sujet du message: Re: Octocote dimanche 14 mai
Posté: Mercredi 10 Mai 2017 12:29 

Réponses: 13
Vues: 1444


Des partants pour la rando cyclo l'Octocote à Fontaines St Martin ce dimanche? http://octocote.ac3f.com Je compte faire le parcours de 100km: départ à 7h45 Start liste: - Crapatueur ( 100km ) - Zigmund (100 ou 130 en fonction des forces en présence !) - Gregos 130 km à priori :twisted: - Brouette (1...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Bon anniversaire Bilel !

 Sujet du message: Re: Bon anniversaire Bilel !
Posté: Mardi 11 Avril 2017 22:33 

Réponses: 10
Vues: 823


Pour un peu on fêtait ça à Chatte !
Un an de passé et une progression de ouf en nat. Tout le meilleur pour l'année à venir
Bon anniversaire et à la r'voyure.

 Forum: Compétitions   Sujet: Triathlon S par équipe de Chatte - 9 avril

Posté: Mardi 14 Mars 2017 13:54 

Réponses: 46
Vues: 5458


Salut à tous. Pour que Billel et Jacko me situent bien, je suis en principe la super-enclume serre-fil le mercredi soir sur la ligne d’eau. Je vois qu’il y a 700m à nager ce qui devrait me faire dans les 19min ou un poil moins. Est-ce que vous êtes prêts à être plombés comme ça vu que je lis « le te...

 Forum: Compétitions   Sujet: Aquathlon besoin de vos talents culinaires et de matos

Posté: Mardi 07 Mars 2017 1:11 

Réponses: 15
Vues: 1639


Si je passe samedi vers 14.00, je trouverai du monde ? Si oui alors micro-onde et gâteau Pour une buvette digne de ce nom, et la rilliette connait bien ce domaine, nous avons besoin de vos talents culinaires, gâteaux, mais surtout des crêpes, des crêpes et encore des crêpes. Nous avons aussi besoin...

 Forum: Compétitions   Sujet: Championnats du Monde des Rilliettes : Rumilly 21/05/17

Posté: Samedi 18 Février 2017 0:55 

Réponses: 90
Vues: 10372


Après délibération des hautes instances du club et en accord avec notre sponsor officiel, les CHAMPIONNATS DU MONDE DES RILLIETTES CROIX-ROUSSE GAZ 2017 auront lieu à RUMILLY le dimanche 21 mai 2017 :onfire: Vous pourrez vous aligner sur 3 formats différents à la mesure de vos ambitions (à partir de...

 Forum: Compétitions   Sujet: La Mornaisienne

 Sujet du message: La Mornaisienne
Posté: Dimanche 01 Janvier 2017 15:21 

Réponses: 0
Vues: 566


Bien le bonjour à tous. Le champagne et autres délices à peine évacués http://triclair.com/forum/posting.php?mode=smilies&f=2&start=100# que je fais un peu de pub pour une course atypique (organisée par la famille "étendue") un trail de 10 bornes seulement, bosses, bois, lac, etc h...

 Forum: Compétitions   Sujet: EMBRUN 2017

 Sujet du message: Re: EMBRUN 2017
Posté: Vendredi 16 Décembre 2016 11:46 

Réponses: 92
Vues: 20624


Liste Rillettes - Sim's Family ( préreservation faite :rockedover: ) - Ade (préreservation faite) - Cricri (préréservation ok) - Brouette ( => j'attendrai d'être à moins de 9 mois de l'événement pour réserver quoi que ce soit :D en espérant qu'il y reste de la place :wink: ) => bon, vous m'avez conv...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Ce n'est qu'un au revoir

 Sujet du message: Re: Ce n'est qu'un au revoir
Posté: Vendredi 16 Décembre 2016 11:38 

Réponses: 15
Vues: 7019


Sacré Pou, non seulement un électricien consciencieux, pédagogue, qui tient ses délais tout en faisant de la qualité (T’as vu la promo, là ?) mais il repart sur une saison pleine, et hors structure ! Aucun doute que tu vas faire tout ce qu’il faut, et bien, pour le gros objectif de ta saison. Motiva...

 Forum: Compétitions   Sujet: Objectif Marathon fin de saison

Posté: Jeudi 24 Novembre 2016 19:58 

Réponses: 78
Vues: 15614


Bon, je me lance à mon tour pour un topo sur cette belle journée du 19…. Vous allez voir, c’est très court… C’est un collègue qui m’a donné envie de préparer à nouveau un marathon. On coure ensemble et on a aussi des souvenirs de courses en commun. J’ai toujours entendu parler de ce marathon atypiqu...
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