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Message |
Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Inscriptions créneaux natation 14 au 20/09 |
| RAPH |
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Posté: Mardi 15 Septembre 2020 21:58
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Réponses: 76
Vues: 100604
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| Attention à bien repartir du dernier message pour ne supprimer personne de la liste Bonjour, Comme expliqué dans le post viewtopic.php?p=260514 et sur le blog club http://club.triclair.com/2020/09/12/imp ... -natation/ A compter du 15 septembre, il vous faudra désormais vous inscrire pour participer... |
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Forum: Compétitions Sujet: Inscription Groupée Aiguebelette |
| RAPH |
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Posté: Mercredi 09 Septembre 2020 19:25
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Réponses: 72
Vues: 116075
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Contraint de laisser mon dossard également...
Rossignol Raphaël |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Bon anniversaire Manue |
| RAPH |
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Posté: Dimanche 16 Août 2020 17:35
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Réponses: 10
Vues: 13302
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Forum: Compétitions Sujet: DEUX MILLE VINGT ? Comment ça 2020 ?? |
| RAPH |
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Posté: Mercredi 22 Juillet 2020 22:21
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Réponses: 80
Vues: 234167
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| Ci-dessous le lien qui vous permet de vous tenir au courant de l'évolution des annulations ou reports d’épreuves :onfire: https://www.auratriathlon.fr/calendrier-championnats-selectifs [/b][/size] Mes chers compagnons de sueurs, les consultations reprennent ! (Attention, je n'ai pas vérifié si toute... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Petit tour à la Madeleine Samedi 20 |
| RAPH |
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Posté: Mercredi 08 Juillet 2020 13:34
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Réponses: 13
Vues: 25929
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 je suis dispo que le 13 Ade...
Raph |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Petit tour à la Madeleine Samedi 20 |
| RAPH |
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Posté: Lundi 06 Juillet 2020 17:08
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Réponses: 13
Vues: 25929
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Ca m'aurait dit mais pas dispo le 11...possibilité
de décaler au 13??? 
Raph |
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Forum: Compétitions Sujet: Inscription Groupée Aiguebelette |
| RAPH |
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Posté: Vendredi 05 Juin 2020 22:35
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Réponses: 72
Vues: 116075
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Merci Planplan !!!!J'ai bien fait de déléguer !  |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Dimanche 31 Mai - 8h Pour qu'avec VIK TU AILLES |
| RAPH |
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Posté: Samedi 30 Mai 2020 19:19
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Réponses: 9
Vues: 16027
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Yess no pb, mais on y va cool hein. Romain manque d'entraînement et moi je suis cassé, si tu dois partir devant dans les montées, t'hesite pas. Ça te va?
Yes nikel ! |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Dimanche 31 Mai - 8h Pour qu'avec VIK TU AILLES |
| RAPH |
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Posté: Samedi 30 Mai 2020 17:14
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Réponses: 9
Vues: 16027
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| Dimanche 31 Mai 2020 aprés JC vers 8h Un départ de Fontaine ou Neuville à 8h Dimanche pour un retour vers 11h30 intéresserait-il du monde?3h30 de velo pour être à l'heure au repas de midi! https://www.strava.com/routes/15580814/edit?v2=true ? Nikel pour moi.On dit 8h devant l'église de Fontaine? - R... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Dimanche 31 Mai - 8h Pour qu'avec VIK TU AILLES |
| RAPH |
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Posté: Vendredi 29 Mai 2020 23:36
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Réponses: 9
Vues: 16027
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Dimanche 31 Mai 2020 aprés JC vers 8h
Un départ de Fontaine ou Neuville à 8h Dimanche pour un retour vers 11h30 intéresserait-il du monde?3h30 de velo pour être à l'heure au repas de midi!
- Raph
- Planplan
- Romain
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Proposition de ballade? |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Etape de légende- Dimanche 31 mai |
| RAPH |
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Posté: Vendredi 29 Mai 2020 11:34
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Réponses: 32
Vues: 58764
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Un départ" moins de légende "de fontaine ou Neuville à 8h Dimanche pour un retour vers 11h30 intéresserait-il du monde?3h30 de velo pour être à l'heure au repas de midi!
Raph |
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Forum: Compétitions Sujet: Inscription Groupée Aiguebelette |
| RAPH |
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Posté: Lundi 25 Mai 2020 20:34
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Réponses: 72
Vues: 116075
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Bonjour les Rillettes,qui serait partant pour une inscription groupée au Triathlon d'Aiguebelette le 19 Septembre 2020? 
Pour plus d'infos...https://www.one2tri.fr/
-Raph
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Forum: Compétitions Sujet: Rumilly L... |
| RAPH |
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Posté: Mardi 31 Mars 2020 13:07
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Réponses: 0
Vues: 17355
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| Annulation L Rumilly... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Aquathlon objet perdu... |
| RAPH |
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Posté: Dimanche 16 Février 2020 23:11
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Réponses: 2
Vues: 9050
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Il y a un tee-shirt Superdry à la Velette .
Cool merci pour ta réponse Pierrot
Raph |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Aquathlon objet perdu... |
| RAPH |
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Posté: Dimanche 16 Février 2020 20:10
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Réponses: 2
Vues: 9050
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J'ai oublié mon tee-shirt sur le baby-foot de la mezzanine à la piscine...  C'est un tee-shirt Superdry bleu-Marine avec inscription Jaune moutarde.
Quelqu'un l'aurait il récupéré ?Velette? |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: CREPES / GATEAUX... POUR AQUATHLON DU 16 FEVRIER |
| RAPH |
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Posté: Samedi 15 Février 2020 19:44
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Réponses: 10
Vues: 17260
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| Hello les Rilliettes, Comme vous le savez se déroule notre Aquathlon annuel ce 16 Février 2020. Nous allons présenter notre nouvelle piscine aux concurrents et cette année, nous mettons en place pas une buvette mais DEUX ! Pour cela nous allons proposer des boissons chaudes et froides, des frite... |
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Forum: Compétitions Sujet: Half IM du Semnoz |
| RAPH |
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Posté: Mercredi 12 Février 2020 17:27
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Réponses: 20
Vues: 40339
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Nous sommes tous inscrits, vous avez du recevoir un mail de confirmation.
Le club a réalisé le règlement pour vous, pensez à alimenter vos comptes clubs respectifs.
Merci cricri pour le coup de main !
Merci Davvv pour l'inscription ! |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Sortie Club du Dimanche |
| RAPH |
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Posté: Lundi 10 Février 2020 19:59
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Réponses: 153
Vues: 189544
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Ray Zin sec"]J’oubliais, j’ai mon genou qui a gonflé!!! Il a tapé le guidon.....
Mais suis pas tombé!;-)
Tu m'étonnes...j'étais en premiere ligne derrière toi...tu t'es rattrapé de fou... 
Ça t'as pas empêché d'envoyer après!  |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Sortie Club du Dimanche |
| RAPH |
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Posté: Dimanche 09 Février 2020 12:33
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Réponses: 153
Vues: 189544
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11h30 arrivée à Thurin t'as grave tracé Raizin!Courage pour cet aprèm Planplan.
Raph |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Sortie Club du Dimanche |
| RAPH |
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Posté: Vendredi 07 Février 2020 21:58
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Réponses: 153
Vues: 189544
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| Ray Zin sec"][quote="Planplan69"]Up ! :mrgreen: Dimanche 9 février suite des randos d'hiver http://ctlyon.fr/les-randonnees-d-hiver/ avec la deuxième étape à Thurins - Au programme, 50 ou 75 km. Avec du soleil c'est superbe, si il pleut c'est bon esprit, s'il neige c'est épique. Si il... |
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Forum: Compétitions Sujet: Half IM du Semnoz |
| RAPH |
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Posté: Mercredi 05 Février 2020 14:32
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Réponses: 20
Vues: 40339
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Hello,
Zig et Rayzin, vous pouvez m'envoyer par MP vos dates de naissance, prénom, nom, numéro de licence, sexe :)
Que je finalise l'inscription groupée :)
Merci
A+
Sur le fil,y a moyen de s'inscrire Davv???
Raphaël Rossignol A51675C 07/05/1980
Merci
Raph |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Sortie Club du Dimanche |
| RAPH |
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Posté: Dimanche 02 Février 2020 10:07
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Réponses: 153
Vues: 189544
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="brouette"]Bon, la goutte n'a pas l'air trop épaisse mais peut être suffisante pour entraver ma motivation....
Que faites-vous?
Bon moi je vais attendre le match de rugby au chaud...
Bon dimanche ! |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Sortie Club du Dimanche |
| RAPH |
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Posté: Samedi 01 Février 2020 20:45
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Réponses: 153
Vues: 189544
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| "brouette"] Vik' a écrit: Gros mauvais temps demain...vous roulez quand même ???
Perso, je verrai la motive au réveil en fonction de l'épaisseur des gouttes.
Merci pour ton retour Brouette j'en ferai autant |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Sortie Club du Dimanche |
| RAPH |
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Posté: Samedi 01 Février 2020 13:35
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Réponses: 153
Vues: 189544
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| "Planplan69"]partir du dimanche 2 février débute la saison des Rallys Cyclo. http://ctlyon.fr/les-randonnees-d-hiver/ Premier Rendez-vous, dimanche 2 février, Départ 9 h de la Mairie du 8°. Au programme, 50 ou 75 km. On intégrera un travail spécifique pour travailler la PMA : 12 x (1'/1') ... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Sortie Club du Dimanche |
| RAPH |
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Posté: Mardi 28 Janvier 2020 22:58
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Réponses: 153
Vues: 189544
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| A partir du dimanche 2 février débute la saison des Rallys Cyclo. http://ctlyon.fr/les-randonnees-d-hiver/ Premier Rendez-vous, dimanche 2 février, Départ 9 h de la Mairie du 8°. Au programme, 50 ou 75 km. On intégrera un travail spécifique pour travailler la PMA : 12 x (1'/1') 100% PMA, 50%PMA - Br... |
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