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 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Les défis du déconfinement

 Sujet du message: Re: Les défis du déconfinement
Posté: Mercredi 13 Mai 2020 16:05 

Réponses: 50
Vues: 4213


J’ai recherché dans mes archives, la chronocote en course à pied le 10/09/89 départ depuis le village (3km):
10mn05s

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Le coin des pestiférés

 Sujet du message: Re: Le coin des pestiférés
Posté: Vendredi 10 Avril 2020 15:13 

Réponses: 138
Vues: 15231


Heureux comme tous de savoir magic à la Maison vivement le voir dans la piscine

 Forum: Compétitions   Sujet: CP du lundi

 Sujet du message: CP du lundi
Posté: Dimanche 08 Mars 2020 15:41 

Réponses: 0
Vues: 11503


C’est à la piste de CALUIRE pour une séance légère

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: CP du lundi

 Sujet du message: CP du lundi
Posté: Lundi 17 Février 2020 15:00 

Réponses: 0
Vues: 10912


C’est à la piste de Caluire

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: CP du lundi

 Sujet du message: Re: CP du lundi
Posté: Lundi 10 Février 2020 11:58 

Réponses: 1
Vues: 2703


Non la semaine « cool » c’est la semaine prochaine ce soir c’est fartleck

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: CP du lundi

 Sujet du message: CP du lundi
Posté: Lundi 10 Février 2020 9:52 

Réponses: 1
Vues: 2703


A la piste de CALUIRE mais semaine d’entretien

 Forum: Compétitions   Sujet: Championnat du Monde 2020 RILLIETTES

Posté: Mardi 21 Janvier 2020 13:45 

Réponses: 125
Vues: 35574


M de Bourg Simon B

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: CP du lundi

 Sujet du message: CP du lundi
Posté: Dimanche 19 Janvier 2020 15:31 

Réponses: 1
Vues: 1591


Rendez vous piste de Calluire pour une séance assez légère comme la semaine d’ailleurs

 Forum: Compétitions   Sujet: Championnat du Monde 2020 RILLIETTES

Posté: Mardi 14 Janvier 2020 17:09 

Réponses: 125
Vues: 35574


Simon B aquathlon s Grenoble et bike and run Saint Priest avec Benjamin absent pour Bourg

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Aquathlon 2020 - Bénévole, on t'aiiiiime !!

Posté: Mercredi 08 Janvier 2020 14:31 

Réponses: 82
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Simon B piscine

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Cap semaine du 21/12

 Sujet du message: Re: Cap semaine du 21/12
Posté: Lundi 23 Décembre 2019 14:56 

Réponses: 7
Vues: 2434


En principe je serais là, et le stade devrais être éclairé , nous avons avancé l'entraînement du mardi à lundi

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Arret de carrière pour Maverick...... momentanée je l'espère

Posté: Vendredi 20 Décembre 2019 15:47 

Réponses: 96
Vues: 22141


Très content, au plaisirs de te voir au top départ pour 2020

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: CP du lundi

 Sujet du message: Re: CP du lundi
Posté: Lundi 16 Décembre 2019 12:16 

Réponses: 9
Vues: 2120


Normalement oui, c'est Yannick qui devrait officier.

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Arret de carrière pour Maverick...... momentanée je l'espère

Posté: Lundi 16 Décembre 2019 12:14 

Réponses: 96
Vues: 22141


J'y suis un peu passé, garde ce moral, tu vas revenir pour la buvette mais surtout pour nager, courir et pédaler avec nous tous, à très bientôt.

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: CP du lundi

 Sujet du message: Re: CP du lundi
Posté: Lundi 09 Décembre 2019 14:35 

Réponses: 9
Vues: 2120


Programme D3 pour tous fartlec sympa

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: CP du lundi

 Sujet du message: CP du lundi
Posté: Dimanche 08 Décembre 2019 16:24 

Réponses: 9
Vues: 2120


Rendez vous sur la piste de Caluires à l'heure habituelle

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Rillieux Triathlon conserve sa 2ème étoile école de tri

Posté: Mardi 26 Novembre 2019 13:44 

Réponses: 4
Vues: 1758


Félicitations à Isma

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: CP du lundi

 Sujet du message: CP du lundi
Posté: Samedi 23 Novembre 2019 14:44 

Réponses: 0
Vues: 1812


Séance de côtes lundi prochain mais cette fois ci ce n'est pas de la vitesse
Pour ceux qui font seul c'est 45secondes (très long en côtés) R en trot au départ 2 séries de 7

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: CP du lundi

 Sujet du message: CP du lundi
Posté: Lundi 28 Octobre 2019 14:47 

Réponses: 2
Vues: 1423


Séance seuil pour ceux qui n'ont pas fait la BANDRill et footing récupéré pour les autres

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: CP du lundi

 Sujet du message: Re: CP du lundi
Posté: Lundi 14 Octobre 2019 13:00 

Réponses: 5
Vues: 1581


Je confirme le côté Rhone

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: CP du lundi

 Sujet du message: CP du lundi
Posté: Dimanche 13 Octobre 2019 15:51 

Réponses: 5
Vues: 1581


C'est normalement le jour des côtes

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: CP du lundi

 Sujet du message: CP du lundi
Posté: Dimanche 22 Septembre 2019 14:31 

Réponses: 4
Vues: 1321


Vitess en côtes pour ce lundi

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Gabriele a besoin de nous !

 Sujet du message: Re: Gabriele a besoin de nous !
Posté: Mardi 17 Septembre 2019 16:08 

Réponses: 252
Vues: 120475


Peut on me faire passer par mail l'affichette de la BANDRill? J'ai la possibilité de la transmettre par messagerie avec très forte incitation à l,ensemble de mes coureurs route de l' AS Caluires .
Simon B

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Gabriele a besoin de nous !

 Sujet du message: Re: Gabriele a besoin de nous !
Posté: Samedi 14 Septembre 2019 13:10 

Réponses: 252
Vues: 120475


Super Gabriel à la Band rill

 Forum: Compétitions   Sujet: Dossard M Aix les bains (08/09) et Aiguebelette (5/10)

Posté: Vendredi 06 Septembre 2019 11:10 

Réponses: 7
Vues: 2121


Il faudrait me desinscrire moi aussi du championnat du monde rillettes d'Aiguebelette, la médecine m'interdisant le sport en compétition .
Merci plan plan de faire le nécessaire, je crois que c'est toi qui t'en occupe.
Simon B
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