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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Les défis du déconfinement |
| Sim |
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Posté: Mercredi 13 Mai 2020 16:05
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Réponses: 50
Vues: 4213
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J’ai recherché dans mes archives, la chronocote en course à pied le 10/09/89 départ depuis le village (3km):
10mn05s |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Le coin des pestiférés |
| Sim |
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Posté: Vendredi 10 Avril 2020 15:13
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Réponses: 138
Vues: 15231
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| Heureux comme tous de savoir magic à la Maison vivement le voir dans la piscine |
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Forum: Compétitions Sujet: CP du lundi |
| Sim |
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Posté: Dimanche 08 Mars 2020 15:41
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Réponses: 0
Vues: 11503
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| C’est à la piste de CALUIRE pour une séance légère |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: CP du lundi |
| Sim |
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Posté: Lundi 17 Février 2020 15:00
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Réponses: 0
Vues: 10912
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| C’est à la piste de Caluire |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: CP du lundi |
| Sim |
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Posté: Lundi 10 Février 2020 11:58
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Réponses: 1
Vues: 2703
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| Non la semaine « cool » c’est la semaine prochaine ce soir c’est fartleck |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: CP du lundi |
| Sim |
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Posté: Lundi 10 Février 2020 9:52
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Réponses: 1
Vues: 2703
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| A la piste de CALUIRE mais semaine d’entretien |
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Forum: Compétitions Sujet: Championnat du Monde 2020 RILLIETTES |
| Sim |
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Posté: Mardi 21 Janvier 2020 13:45
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Réponses: 125
Vues: 35574
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: CP du lundi |
| Sim |
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Posté: Dimanche 19 Janvier 2020 15:31
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Réponses: 1
Vues: 1591
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| Rendez vous piste de Calluire pour une séance assez légère comme la semaine d’ailleurs |
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Forum: Compétitions Sujet: Championnat du Monde 2020 RILLIETTES |
| Sim |
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Posté: Mardi 14 Janvier 2020 17:09
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Réponses: 125
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| Simon B aquathlon s Grenoble et bike and run Saint Priest avec Benjamin absent pour Bourg |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Aquathlon 2020 - Bénévole, on t'aiiiiime !! |
| Sim |
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Posté: Mercredi 08 Janvier 2020 14:31
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Réponses: 82
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Cap semaine du 21/12 |
| Sim |
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Posté: Lundi 23 Décembre 2019 14:56
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Réponses: 7
Vues: 2434
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| En principe je serais là, et le stade devrais être éclairé , nous avons avancé l'entraînement du mardi à lundi |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Arret de carrière pour Maverick...... momentanée je l'espère |
| Sim |
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Posté: Vendredi 20 Décembre 2019 15:47
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Réponses: 96
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| Très content, au plaisirs de te voir au top départ pour 2020 |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: CP du lundi |
| Sim |
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Posté: Lundi 16 Décembre 2019 12:16
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Réponses: 9
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| Normalement oui, c'est Yannick qui devrait officier. |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Arret de carrière pour Maverick...... momentanée je l'espère |
| Sim |
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Posté: Lundi 16 Décembre 2019 12:14
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Réponses: 96
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| J'y suis un peu passé, garde ce moral, tu vas revenir pour la buvette mais surtout pour nager, courir et pédaler avec nous tous, à très bientôt. |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: CP du lundi |
| Sim |
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Posté: Lundi 09 Décembre 2019 14:35
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Réponses: 9
Vues: 2120
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| Programme D3 pour tous fartlec sympa |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: CP du lundi |
| Sim |
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Posté: Dimanche 08 Décembre 2019 16:24
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Réponses: 9
Vues: 2120
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| Rendez vous sur la piste de Caluires à l'heure habituelle |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Rillieux Triathlon conserve sa 2ème étoile école de tri |
| Sim |
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Posté: Mardi 26 Novembre 2019 13:44
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Réponses: 4
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: CP du lundi |
| Sim |
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Posté: Samedi 23 Novembre 2019 14:44
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Réponses: 0
Vues: 1812
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Séance de côtes lundi prochain mais cette fois ci ce n'est pas de la vitesse
Pour ceux qui font seul c'est 45secondes (très long en côtés) R en trot au départ 2 séries de 7 |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: CP du lundi |
| Sim |
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Posté: Lundi 28 Octobre 2019 14:47
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Réponses: 2
Vues: 1423
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| Séance seuil pour ceux qui n'ont pas fait la BANDRill et footing récupéré pour les autres |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: CP du lundi |
| Sim |
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Posté: Lundi 14 Octobre 2019 13:00
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Réponses: 5
Vues: 1581
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| Je confirme le côté Rhone |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: CP du lundi |
| Sim |
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Posté: Dimanche 13 Octobre 2019 15:51
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Réponses: 5
Vues: 1581
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| C'est normalement le jour des côtes |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: CP du lundi |
| Sim |
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Posté: Dimanche 22 Septembre 2019 14:31
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Réponses: 4
Vues: 1321
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| Vitess en côtes pour ce lundi |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Gabriele a besoin de nous ! |
| Sim |
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Posté: Mardi 17 Septembre 2019 16:08
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Réponses: 252
Vues: 120475
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Peut on me faire passer par mail l'affichette de la BANDRill? J'ai la possibilité de la transmettre par messagerie avec très forte incitation à l,ensemble de mes coureurs route de l' AS Caluires .
Simon B |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Gabriele a besoin de nous ! |
| Sim |
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Posté: Samedi 14 Septembre 2019 13:10
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Réponses: 252
Vues: 120475
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| Super Gabriel à la Band rill |
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Forum: Compétitions Sujet: Dossard M Aix les bains (08/09) et Aiguebelette (5/10) |
| Sim |
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Posté: Vendredi 06 Septembre 2019 11:10
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Réponses: 7
Vues: 2121
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Il faudrait me desinscrire moi aussi du championnat du monde rillettes d'Aiguebelette, la médecine m'interdisant le sport en compétition .
Merci plan plan de faire le nécessaire, je crois que c'est toi qui t'en occupe.
Simon B |
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