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 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Aperitrail d’octobre

 Sujet du message: Re: Aperitrail d’octobre
Posté: Vendredi 22 Octobre 2021 16:00 

Réponses: 15
Vues: 996


Hello les rillettes, Vendredi 22 octobre, 19h sortie aperitrail. ´rdv au local de la velette. N’oubliez pas vos frontales. Thème spécial Florian de Cycleservice sera des nôtres pour parler diététique. Mais rassurez-vous après l’effort, on dégustera quelques bières. 1 heure de cap entre vancia et le ...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Aperitrail d’octobre

 Sujet du message: Re: Aperitrail d’octobre
Posté: Mercredi 20 Octobre 2021 7:09 

Réponses: 15
Vues: 996


Hello les rillettes, Vendredi 22 octobre, 19h sortie aperitrail. ´rdv au local de la velette. N’oubliez pas vos frontales. Thème spécial Florian de Cycleservice sera des nôtres pour parler diététique. Mais rassurez-vous après l’effort, on dégustera quelques bières. 1 heure de cap entre vancia et le ...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: VTT 2021

 Sujet du message: Re: VTT 2021
Posté: Samedi 02 Octobre 2021 16:41 

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Dimanche 3 oct 10h - 12h30 parc de miribel
Plage principale.
- ade
- Rupert (plage principale c'est-à-dire au Fontanil ?)
- Laeti
- Gregtdi, si j arrive à rester sage ce soir ....

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Aperitrail 17/10 - Grand apéritrail

Posté: Mardi 14 Septembre 2021 19:00 

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Oyez, Oyez c'est la rentrée, le moment pour partager un moment de sport et de convivialité; Vendredi 17 sept 19H à La Velette pour le premier opus de nos rendez vous mensuel. Ca sera l'occasion de débrieffer des épreuves de l'été et de se projeter sur la saison 2022. - ADE - Suzie, Gregtdi et un tru...

 Forum: Compétitions   Sujet: CDM 2021 - CHAMPIONNAT DU MONDE DES RILLIETTES !!!

Posté: Mercredi 25 Août 2021 8:17 

Réponses: 56
Vues: 11078


UN PETIT UP', N'oubliez pas notre CdM ! - Planplan - Maverick : ouais, avec Planplan, on va fumer de la Rilllette !!!! - Atrien / Richelieu - Rilliettes aux finesherbes Team: Cyprien et Gregos - Laeti avec quiquiveut - Lipton & Sharko - Une rumeur voudrait que le binôme Steph/Elo prenne une séri...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Joyeux Anniversaire Emmanuelle

Posté: Lundi 16 Août 2021 19:51 

Réponses: 2
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Happy birthday Manue et une Chimay pour fêter ça !!!!

 Forum: Compétitions   Sujet: Embrun, le Mythe !

 Sujet du message: Re: Embrun, le Mythe !
Posté: Lundi 16 Août 2021 19:50 

Réponses: 56
Vues: 29013


:12sur10: :12sur10: Les finishers !!!!!

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Bon anniversaire Greg

 Sujet du message: Re: Bon anniversaire Greg
Posté: Lundi 16 Août 2021 19:48 

Réponses: 5
Vues: 1751


Merci et vivement le prochain apéritrail :trinque2: :trinque2: :trinque2: :trinque2: :trinque2:

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Joyeux anniversaire Alex

 Sujet du message: Re: Joyeux anniversaire Alex
Posté: Lundi 16 Août 2021 19:47 

Réponses: 4
Vues: 1546


Happy birthday Alec le flingueur

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Joyeux anniversaire Romain

 Sujet du message: Re: Joyeux anniversaire Romain
Posté: Lundi 16 Août 2021 19:46 

Réponses: 6
Vues: 1668


Joyeux anniversaire Romain !

 Forum: Compétitions   Sujet: CDM 2021 - CHAMPIONNAT DU MONDE DES RILLIETTES !!!

Posté: Vendredi 23 Juillet 2021 8:47 

Réponses: 56
Vues: 11078


Si le comité CdM 2021 se prononçait dans le sens d'un CdM à Aix les Bains le 12-09-2021 (ce qui n'est pas encore le cas) Viendriez-vous tout défoncer ? Si oui, mettez votre nom. Encore désolé pour le Beaujo :oops: - Rico - benji - Gregtdi : déjà inscrit ! WAow, j'avais pas réalisé que c'est la date ...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Stage STTR d'été - viendez viendez

Posté: Lundi 28 Juin 2021 19:11 

Réponses: 53
Vues: 14668


Les Rillettes parlent aux Rillettes; L'heure est venue d'espérer la fin du tunnel (tsoing, tsoing), Réglez vos dérailleurs, assurez vos lacets un stage se prépare, s'organise, avec Manue et Prune... Un concept épuré sur 2 à 3 jours : - Week-end du 2 au 4 juillet, ce qui peuvent arrivent le vendredi ...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Natation MIRIBEL 2021

 Sujet du message: Re: Natation MIRIBEL 2021
Posté: Vendredi 04 Juin 2021 17:26 

Réponses: 82
Vues: 18517


Samedi 5 juin 10h30 si la météo le permet (pour l'instant pluies éparses ce qui veut tout et rien dire) - On fait le point demain matin à 10h
- ADE
- Sam Ouille
- Gregtdi : pour une reprise de la nat, et du sport ... :blush:

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Vélo mars

 Sujet du message: Re: Vélo mars
Posté: Samedi 27 Mars 2021 7:57 

Réponses: 43
Vues: 12128


Dimanche 28/03, attention changement d'heure et confinement pour les habitants du Rhône, chacun est engagé à respecter les consignes sanitaires.
Lieu de rassemblement pour les aindinois : Miribel place du marché à 9H
1 - ADE
2 - Gregtdi
3 -
4 -
5 -
6 -

 Forum: Compétitions   Sujet: Embrun, le Mythe !

 Sujet du message: Re: Embrun, le Mythe !
Posté: Jeudi 18 Mars 2021 12:29 

Réponses: 56
Vues: 29013


Merci très utile, tu t'es presque pas arrêté de courir bravo, tu sais si ta FTP (W/Kg) etait comparable / superieure à maintenant ? Je me suis arrêté une ou deux fois, notamment au pied de la côte lors du deuxième tour au moment où Greg me double en simulant une crampe et en me déposant lâchement :...

 Forum: Compétitions   Sujet: Embrun, le Mythe !

 Sujet du message: Re: Embrun, le Mythe !
Posté: Jeudi 18 Mars 2021 12:26 

Réponses: 56
Vues: 29013


Mes données Monsieur Planplan, désolé je n'étais pas sur STRAVA à l'époque :
https://connect.garmin.com/modern/activity/1919944260/3

 Forum: Compétitions   Sujet: IRONMAN NICE ET IRONMAN 70,3 NICE

Posté: Dimanche 07 Mars 2021 18:09 

Réponses: 10
Vues: 6775


Antoine GUY a écrit:
Salut Maverick, moi je serais sur l'iron Man le 12 septembre en croisant les doigts même si j'y crois à moitié


Je pars sur le 12 sept 2021 à priori ! Wait and see

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Joyeux anniversaire Alain

 Sujet du message: Re: Joyeux anniversaire Alain
Posté: Samedi 27 Février 2021 19:13 

Réponses: 10
Vues: 3286


:trinque2: :trinque2: :trinque2: :trinque2: :trinque2: :trinque2: :trinque2: :trinque2: :trinque2: :trinque2: :trinque2: :trinque2: :trinque2: :trinque2:

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Naissance de Robinson

 Sujet du message: Re: Naissance de Robinson
Posté: Samedi 27 Février 2021 19:12 

Réponses: 27
Vues: 8225


Bienvenue en ce monde à Robinson et on mange bien chez les Brouette :-)

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Sortie vélo février

 Sujet du message: Re: Sortie vélo février
Posté: Samedi 27 Février 2021 19:11 

Réponses: 15
Vues: 5034


Dimanche 28 février - sortie longue ( 110 km Hors taxe) valloné. le Coach a dit faut rouler avant le confinement Rdv 8h45 au mas riller direction les Dombes et beaujolais et mont d’or à la velette. H.T. Hors taxes pas homme trainer... - ade - planplan XL - Stef - Gregtdi : si vous venez vers St Andr...

 Forum: Compétitions   Sujet: Calendrier saison 2021

 Sujet du message: Re: Calendrier saison 2021
Posté: Mercredi 16 Décembre 2020 9:07 

Réponses: 23
Vues: 10760


Salut les Rillettes En ce nouveau confinement 2.0, la rillette est partout: sur Facebook, Twitter, Instagram, Zwift ( on a même eut droit au live du tour de Watopia en suivant les avatars de nos rillettes légendaires :mdr: !!! ).Il parait même que Planplan est inscrit sur meetic et recherche une cer...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Tenues club Saison 2020-2021

 Sujet du message: Re: Tenues club Saison 2020-2021
Posté: Dimanche 29 Novembre 2020 19:08 

Réponses: 49
Vues: 25931


Hello

Je peux encore te commander une Trifonction manches mi longues H Longue distance Taille M stp

Merci

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Vélo septembre

 Sujet du message: Re: Vélo septembre
Posté: Samedi 12 Septembre 2020 19:44 

Réponses: 23
Vues: 9262


Qui qu'est partant pour une sortie vélo dimanche matin? Maverick on remet ça?? Pour le départ, j'hésite, classique à 9h a la piscine. Ou si des motivés veulent rouler dans le bugey, départ de Lagnieu, je peux prendre 3 passagers depuis montluel à 8h + 30' de voiture. Genre ca https://www.openrunner....

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Bon anniversaire Planplan

 Sujet du message: Re: Bon anniversaire Planplan
Posté: Jeudi 03 Septembre 2020 12:31 

Réponses: 14
Vues: 6676


happy birthday vercorswift man !

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Aperitrail du 4/09

 Sujet du message: Re: Aperitrail du 4/09
Posté: Lundi 31 Août 2020 11:45 

Réponses: 11
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Report de l'opus du 28/08 en raison de la météo.

- ADE
- Suzie
- Gregtdi
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