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 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Nouveau créneau course à pied le lundi

Posté: Jeudi 01 Novembre 2018 16:31 

Réponses: 0
Vues: 370


Bonjour à tous, Un nouveau créneau course à pied ados-adultes est proposé les lundis soirs (en plus du jeudi soir). Il se tiendra de 19h à 20h30 au stade P. Bourdan à Caluire et sera encadré par Alain, Simon et Yannick . Le programme sera complémentaire du jeudi soir, avec alternativement du travail...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Entraînements vacances Toussaint

Posté: Vendredi 26 Octobre 2018 18:12 

Réponses: 2
Vues: 527


:onfire:

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Entraînement CAP jeudi 1er novembre

Posté: Vendredi 26 Octobre 2018 18:12 

Réponses: 0
Vues: 337


Bonjour à tous,

L'entraînement course à pied du jeudi 1er novembre aura exceptionnellement lieu de 17h à 18h30.

Bon week-end, avec notamment la Band'rill ce dimanche :)

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Encore une naissance...

 Sujet du message: Re: Encore une naissance...
Posté: Vendredi 26 Octobre 2018 18:11 

Réponses: 20
Vues: 985


Félicitations et bienvenue Giulia :D

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: A la maison!!!

 Sujet du message: Re: A la maison!!!
Posté: Vendredi 26 Octobre 2018 18:08 

Réponses: 14
Vues: 836


Merci pour ces super nouvelles :D
Profites bien de chez toi et de la bonne cuisine italienne 8-)

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Entraînements vacances Toussaint

 Sujet du message: Entraînements vacances Toussaint
Posté: Mercredi 17 Octobre 2018 18:50 

Réponses: 2
Vues: 527


Salut à tous, Les vacances de Toussaint approchent et vous vous demandez quoi faire? :gratte: Pas de panique, vous pouvez tenter de vous faire pousser des écailles avec les créneaux natation supplémentaires proposés par le club. :onfire: Tous les détails des horaires des créneaux des vacances de Tou...

 Forum: Compétitions   Sujet: Triathlon Cassis 14/10

 Sujet du message: Re: Triathlon Cassis 14/10
Posté: Mercredi 17 Octobre 2018 8:15 

Réponses: 67
Vues: 11670


Ah moi je veux bien échanger ton M contre mon L! J'ai tenté de dire à Flo qu'il était boudiné dans le "M" (alors qu'en toute franchise il lui va bien) pour provoquer un échange mais cela n'a pas marché... Salut Marion, On avait pris 2 M et 1 L lors du retrait des dossards, les 2 M pour vo...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: nouveau créneau natation samedi matin

Posté: Mercredi 03 Octobre 2018 8:04 

Réponses: 8
Vues: 708


Salut isma, C'est possible de venir se faire mal avec toi ce samedi? Dur de répondre, vu que je ne sais pas qui tu es :biggrin: Si tu veux garder ton anonymat, envoie-moi un mail ou un sms :wink: Mais normalement, si tu respectes les critères annoncés au dessus (homogénéité du niveau), c'est bon 8-...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Bidon trouvé à la piste jeudi

 Sujet du message: Bidon trouvé à la piste jeudi
Posté: Lundi 01 Octobre 2018 12:57 

Réponses: 4
Vues: 419


Bonjour,
Une rilliette a oublié son bidon "Gérardmer 30 ans" à la piste jeudi soir.
Comme j'en ai déjà un, le tête en l'air peut se signaler pour que je le lui rende. :biggrin:

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Naissance

 Sujet du message: Re: Naissance
Posté: Lundi 01 Octobre 2018 12:50 

Réponses: 18
Vues: 1026


Bienvenue Bertille :wink:
Félicitations et profitez bien!

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Joyeux anniversaire Mr Le Secretaire !

Posté: Lundi 01 Octobre 2018 12:48 

Réponses: 8
Vues: 485


Joyeux anniv :wink:
Les anniversaires vont être groupés dans la famille :D

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Vélo octobre... sans moi...

 Sujet du message: Re: Vélo octobre... sans moi...
Posté: Lundi 01 Octobre 2018 12:46 

Réponses: 33
Vues: 1583


Aïe :(
Bon rétablissement

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Entrainements natation du mercredi soir

Posté: Mercredi 19 Septembre 2018 13:22 

Réponses: 2
Vues: 267


Bonjour à tous, Par ce post, je vous informe que je n'assurerai plus les entraînements du mercredi soir pour cette saison. Cette décision a été prise après une longue réflexion et a été difficile à prendre. J'ai passé une bonne année à vous fatiguer avec mes entraînements et à vous saouler avec les ...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: nouveau créneau natation samedi matin

Posté: Mardi 18 Septembre 2018 20:33 

Réponses: 8
Vues: 708


Pas d'entraînement de 8h30 à 10h ce samedi 22 septembre (Paladru).

 Forum: Compétitions   Sujet: URGENT: inscriptions triathlon par équipe de Paladru

Posté: Mardi 18 Septembre 2018 20:31 

Réponses: 99
Vues: 8915


C'est officiel, la grille de départ est annoncée ! Equipe : LES AFFRANCHIS , départ 11:05:15 Equipe : LES FINISHERS , départ 11:11:15 Equipe : LES RILLIETTES OTAKEY , départ 11:15:00 Equipe : LES IMPOSTEURS DE LIMONEST , départ : 11:27:45 Préparez les mouchoirs pour les mouchoirs ... les affranchis...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Anniversaire juju d'anis

 Sujet du message: Re: Anniversaire juju d'anis
Posté: Mardi 18 Septembre 2018 20:25 

Réponses: 17
Vues: 970


Joyeux anniv coéquipier :D
On fête ça par une belle course à Paladru :onfire:

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Bonne asticot anniversaire coco

Posté: Mardi 18 Septembre 2018 20:24 

Réponses: 14
Vues: 647


Avec du retard, joyeux anniversaire coco :wink:
Mange beaucoup de gateau vendredi soir, ça te permettra d'éviter l'hypo samedi à Paladru :biggrin:

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: nouveau créneau natation samedi matin

Posté: Vendredi 14 Septembre 2018 8:36 

Réponses: 8
Vues: 708


Bonjour à tous, Étant donné qu'il y aura cette année quelques places sur le créneau ados du samedi matin (8h30-10h), j'ai décidé de l'ouvrir aux adultes qui aiment le challenge. Quelques informations pratiques: - 1 ligne dans le grand bassin - de 8h30 à 10h - Compter 3600 à 4600m en 1h30. Du fait qu...

 Forum: Compétitions   Sujet: Résultats 2018

 Sujet du message: Re: Résultats 2018
Posté: Mercredi 05 Septembre 2018 8:13 

Réponses: 180
Vues: 28656


Isma, t'as mis quoi dans la soupe cette année ? :mdrire: ??? :tellme: Concernant le challenge ne pas oublier non plus que seuls les 16 meilleurs résultats sont comptabilisés. La 1ère place de Benj, tout comme la 6ème place du Zig ou la 8ème de Cricri avec respectivement 19, 18 et 18 résultats sont ...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Joyeux Anniversaire Planplan

 Sujet du message: Re: Joyeux Anniversaire Planplan
Posté: Mardi 04 Septembre 2018 11:37 

Réponses: 7
Vues: 766


Joyeux anniv Planplan.
On va fêter ça à la piste ce soir avec une séance anniversaire :biggrin: :onfire:

 Forum: Compétitions   Sujet: URGENT: inscriptions triathlon par équipe de Paladru

Posté: Mardi 04 Septembre 2018 11:35 

Réponses: 99
Vues: 8915


Confirmation de Beninho : son dossard est toujours dispo ! Il faudra aussi un 4ème coéquipier pour l'équipe des gazelles ! Info de dernière minute : le dossard de Dav64 a été donné à Richelieu ! Reste 1 dossard à récupérer : celui de Beninho ! A fond sur le recrutement ! Comme j'ai l'impression que...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Reprise des entraînements

 Sujet du message: Reprise des entraînements
Posté: Vendredi 31 Août 2018 8:28 

Réponses: 0
Vues: 484


Ca y est, c'est la reprise des entraînements club :onfire: Tout est ici: http://club.triclair.com/2018/08/31/reprise-des-entrainements/ La reprise course à pied aura lieu mardi 4 septembre . Il n’y a que le jour qui change, les horaires et le lieu restent les mêmes (19h-20h30 au Stade P. Bourdan à C...

 Forum: Compétitions   Sujet: URGENT: inscriptions triathlon par équipe de Paladru

Posté: Mercredi 29 Août 2018 17:55 

Réponses: 99
Vues: 8915


Messieurs ... je reviens à la charge ... il va falloir se décider pour les équipes de Paladru. Il y a déjà des ébauches d'équipes mais ça ne semble pas encore figé. (Ne nous y prenons pas à la dernière minute pour avoir le temps de faire les changements d'affectations) Tout à fait. Pour rappel: ATT...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Vélo Août

 Sujet du message: Re: Vélo Août
Posté: Samedi 11 Août 2018 20:25 

Réponses: 23
Vues: 2296


Si on récapitule: Dimanche matin, Objectifs les monts d'ors pour 70/80kms et 1000D+ 8h00, départ croisement quai de saône/tunnel croix rousse. - cocol@sticot - Isma (8h10 ça suffit largement pour être à 8h30 à Fontaines: 8km, que du plat, si on roule à 24km/h, il faut 20min (et 16min à 30km/h) :bigg...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Derniers entrainements course à pied

Posté: Samedi 30 Juin 2018 17:14 

Réponses: 1
Vues: 599


Bonjour à tous,
Les derniers entraînements course à pied avant la coupure estivale auront lieu:
- lundi 2 juillet
- jeudi 5 juillet


de 19h à 20h30 au Stade P. Bourdan à Caluire

Ensuite, coupure estivale avant la reprise fin août :onfire:
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