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 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Vacances de Toussaint

 Sujet du message: Vacances de Toussaint
Posté: Samedi 21 Octobre 2017 19:48 

Réponses: 0
Vues: 55


Attention passage aux horaires vacances pour les créneaux natation du soir. Créneaux natation adultes pendant les vacances de la Toussaint: - Mardi 24/10 et 31/10: 19h-20h30 - Mercredi 25/10: 19h-20h30 - Samedi 28/10 et 4/11: 10h-11h45 Pas d’entraînement natation le mercredi 1er novembre, la piscine...

 Forum: Compétitions   Sujet: Inscription groupée triathlon de Gerardmer

Posté: Mercredi 11 Octobre 2017 22:57 

Réponses: 12
Vues: 511


Nous sommes plusieurs motivés pour le triathlon de Gerardmer (http://triathlondegerardmer.com) prévu : - samedi 1er septembre 2018 pour le half (1,9 km/90 km/21 km) - dimanche 02 septembre 2018 pour la distance olympique (1,5 km/40 km/10 km) et les enfants. Les inscriptions partent très très vite, e...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: CAP tranquil'

 Sujet du message: Re: CAP tranquil'
Posté: Mardi 10 Octobre 2017 23:49 

Réponses: 30
Vues: 948


la même ce soir 18H30/ 19H en fonction des impératifs, avec plutôt de l'intensité, des motivés ? c'était pas assez intense hier dans les marches ? :gratte: Pourquoi? tu étais dans le dur? Je crois bien que tu étais le seul dans ce cas. Ca s'annonce pas bien pour les 5km de Caluire :twisted: :mdrire:

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Rilleux Triathlon dans le Progès du 04/10

Posté: Mardi 10 Octobre 2017 23:46 

Réponses: 1
Vues: 122


Super Zigmund :bigups:

 Forum: Compétitions   Sujet: anniv crapatueur

 Sujet du message: Re: anniv crapatueur
Posté: Mardi 10 Octobre 2017 23:46 

Réponses: 12
Vues: 189


Joyeux anniversaire le tueur de la cap :wink:

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Soirée de rentrée

 Sujet du message: Re: Soirée de rentrée
Posté: Mardi 10 Octobre 2017 23:41 

Réponses: 33
Vues: 1254


- Gregtdi avec bière et à manger - Brouette (vin rouge) - Atrien (avec de quoi grignoter) - Crapatueur : gâteau(x) et/ou tarte(s) - Zigmund: coca & chips - tricastor: gâteau c'est moi qui l'ai pas fait - Jallet: Saucisson, saucisse seche - Davvv : Bieres + gateaux apéros - Bertrand : Blanc + muf...

 Forum: Compétitions   Sujet: 10km de Caluire

 Sujet du message: Re: 10km de Caluire
Posté: Mardi 10 Octobre 2017 23:36 

Réponses: 27
Vues: 1091


J'ai envoyé l'inscription groupée à l'AS Caluire. Sont inclues les personnes suivantes: 10km CHAPEY Guillaume Taponier Elodie Fouchier Pierre Lepine Jean-Luc Bretin Simon 5km HÉRÉTÉ Vincent Mouette Edouard BAHLAT Youcef Montcher Adrien CLAISSE Daphné BLATTNER Florian BLATTNER Céline BLATTNER Jean-Ma...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: CAP tranquil'

 Sujet du message: Re: CAP tranquil'
Posté: Dimanche 08 Octobre 2017 22:27 

Réponses: 30
Vues: 948


2ème séance CAP Lundi 9 Octobre
- Dav (avec quelques escaliers)
- Brouette
- Isma, si je ne sors pas trop tard du boulot

 Forum: Compétitions   Sujet: 10km de Caluire

 Sujet du message: Re: 10km de Caluire
Posté: Dimanche 08 Octobre 2017 22:22 

Réponses: 27
Vues: 1091


Bonjour à tous, Comme indiqué sur la news sur le site club ( http://club.triclair.com/ ), je vous propose de faire une inscription groupée pour les 10km de Caluire. Les infos sur le site de la course: http://www.dixkm-caluire.net Si vous êtes intéressés, merci d'ajouter votre nom ci-dessous avant ma...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Ré inscription au club

 Sujet du message: Re: Ré inscription au club
Posté: Samedi 30 Septembre 2017 19:42 

Réponses: 2
Vues: 205


Salut,
Tu as les infos ici => http://triclair.com/inscription/

 Forum: Compétitions   Sujet: 10km de Caluire

 Sujet du message: 10km de Caluire
Posté: Samedi 30 Septembre 2017 19:36 

Réponses: 27
Vues: 1091


Bonjour à tous, Comme indiqué sur la news sur le site club ( http://club.triclair.com/ ), je vous propose de faire une inscription groupée pour les 10km de Caluire. Les infos sur le site de la course: http://www.dixkm-caluire.net Si vous êtes intéressés, merci d'ajouter votre nom ci-dessous: 1km (8-...

 Forum: Compétitions   Sujet: Triathlon par équipe de Paladru

Posté: Samedi 23 Septembre 2017 20:21 

Réponses: 121
Vues: 10898


Donc on reprend la crème de rilliette sur la nat, les ben&nuts sur le vélo comme les mixi-rilliettes et les outsiders sur la cap :biggrin: T'as un bon coup de fourchette Isma maisla tu vas friser l'indigestion. Les noisettes vont te rester en travers de la gorge. J'avais vu juste sauf pour les ...

 Forum: Compétitions   Sujet: Triathlon par équipe de Paladru

Posté: Vendredi 22 Septembre 2017 13:47 

Réponses: 121
Vues: 10898


Petit rappel pour ceux qui decouvrent l'epreuve, les membres d'une equipe doivent avoir la meme tenue. Ce serait ballot d'etre DNS. Je m'inquiete quand meme pour les Turbo Raiders, meme avec une tenue identique, ils font vraiment depareilles :mdr: Ce manque de cohesion leur sera surement fatal... P...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Joyeux anniversaire Simon

 Sujet du message: Re: Joyeux anniversaire Simon
Posté: Lundi 18 Septembre 2017 21:01 

Réponses: 8
Vues: 302


Joyeux anniv Simon, je te fais confiance pour le choix des bouteilles pour fêter ton anniv :wink:

 Forum: Compétitions   Sujet: Pas de bla bla, des resultats

 Sujet du message: Re: Pas de bla bla, des resultats
Posté: Lundi 18 Septembre 2017 21:00 

Réponses: 54
Vues: 2251


Ca c'est joue au pied du podium avec les courses saisies aujourd'hui. Crapatueur perd deux places au profit de Benji et Isma qui n'est plus qu'a un petit point de Zigmund. Vont-ils co-voiturer pour Paladru... Place Nom Points Résultats 1 Benoit DESSERTINE 141 18 2 Joël SZATANEK 132 16 3 Simon LAUGI...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Gabriele a besoin de nous !

 Sujet du message: Re: Gabriele a besoin de nous !
Posté: Lundi 18 Septembre 2017 20:56 

Réponses: 51
Vues: 2538


Forza Gabriele :D
Les championnats du monde rilliettes l'an prochain à Vaulx avec toi seront une super fête.
Tu es déterminé, tu sais préparer des objectifs, la route est longue mais je suis sûr que tu franchiras la ligne d'arrivée :wink:

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Joyeux anniversaire FLO

 Sujet du message: Re: Joyeux anniversaire FLO
Posté: Lundi 18 Septembre 2017 20:51 

Réponses: 12
Vues: 358


Joyeux anniv le néo-trentenaire (comme moi :oops: )

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Bon Anniv Pastaga

 Sujet du message: Re: Bon Anniv Pastaga
Posté: Lundi 18 Septembre 2017 20:47 

Réponses: 12
Vues: 315


Joyeux anniv Pastaga, premier membre de la section gymnastique artistique de Rillieux Triathlon :biggrin: J'imagine que comme cadeau, tu souhaites des vraies cales de vélo :gratte: En même temps, c'est ça d'appuyer aussi fort sur les pédales, ça les explose (au fait, merci d'avoir fait le sèche chev...

 Forum: Compétitions   Sujet: Pas de bla bla, des resultats

 Sujet du message: Re: Pas de bla bla, des resultats
Posté: Jeudi 14 Septembre 2017 23:59 

Réponses: 54
Vues: 2251


c'est quoi ce bins! je passe de la 3° à la 7° place, comme ça, par simple manipulation du règlement. Moi, c'est l'inverse :lol: Justice a enfin été rendue :biggrin: Ce n'est pas une manipulation du règlement mais une remise en règle pour suivre le règlement qui n'était pas suivi. :sly: Dommage qu'i...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Reprise entrainements

 Sujet du message: Re: Reprise entrainements
Posté: Vendredi 08 Septembre 2017 18:12 

Réponses: 11
Vues: 1170


Attention: reprise natation la semaine prochaine (semaine du 11 septembre).

Entraînements course à pied les jeudis soirs uniquement (19h-20h30)

Tous les détails sur http://club.triclair.com/2017/09/08/reprise-natation/

:onfire:

 Forum: Compétitions   Sujet: Conseil aux ben et nuts...

 Sujet du message: Re: Conseil aux ben et nuts...
Posté: Mercredi 06 Septembre 2017 20:08 

Réponses: 13
Vues: 1135


Quelqu'un peut-il nous communiquer le record d'une équipe Rilliette à Paladru? Je peux te communiquer un autre record qui pourrait vous intéresser: Dégonflage d'une chambre à air sur un vélo dans l'aire de transition: 2 secondes et 17 centièmes (avec valve rebouchée) par Rom au STTR au Bessat sur l...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Reprise entrainements

 Sujet du message: Re: Reprise entrainements
Posté: Dimanche 03 Septembre 2017 22:42 

Réponses: 11
Vues: 1170


Pour rappel: CAP mardis et jeudis, de 19h à 20h30 au stade P. Bourdan à Caluire jusqu’à la reprise natation

:onfire:

 Forum: Compétitions   Sujet: VB sur l'UTMB

 Sujet du message: Re: VB sur l'UTMB
Posté: Dimanche 03 Septembre 2017 22:40 

Réponses: 17
Vues: 1097


Excellent VB :onfire:
Félicitations 8-)

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Reprise entrainements

 Sujet du message: Re: Reprise entrainements
Posté: Mardi 29 Août 2017 23:18 

Réponses: 11
Vues: 1170


juan a écrit:
Hello
y aura du quelq'un ce soir ?

juana

13 rilliettes au total ce soir (8 adultes et 5 jeunes) 8-)

Bien sympa de te revoir Juan :wink:

On remet ça jeudi :onfire:

 Forum: Compétitions   Sujet: M d'Aix les Bains 10 sept 2017

Posté: Samedi 26 Août 2017 18:47 

Réponses: 40
Vues: 2472


Le tri de Vaulx à Miribel étant annulé, je suggère une grosse mobilisation rilliettes pour le M d'Aix-les-Bains. Rdv habituel de rentrée rilliette, très belle course, belle orga, proche ... idéal pour se retrouver, reprendre du bon pied, préparer Paladru, etc ... Viendez nombreux ! Il ne reste que 2...
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