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 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Entraînement vélo août

 Sujet du message: Re: Entraînement vélo août
Posté: Jeudi 22 Août 2019 8:36 

Réponses: 7
Vues: 828


Un petit Ventoux samedi 24 Aout ?
départ Bédoin 9h-9h30
- tricastor

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Swim and Run Miribel le Mardi 23 Juillet et Apéro

Posté: Vendredi 19 Juillet 2019 21:16 

Réponses: 10
Vues: 1839


Mardi 23 Mostavache et Ade vous proposent un nouvel enchaînement spécial Swim & Run + Apéro au Mekong. Matériel conseillé trifonction, lunettes de piscine, chaussettes de trail (qui ne font pas d'ampoules quand elles sont mouillées) L'idée, on fait un tour de lac, et on plonge à l'eau de temps e...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Entrainement Vélo juillet

 Sujet du message: Re: Entrainement Vélo juillet
Posté: Vendredi 19 Juillet 2019 21:15 

Réponses: 15
Vues: 2589


SAMEDI 19/07 Il y a une sortie vélo samedi 20 juillet? Sortie Monts du Lyonnais (100 bornes). Départ 8h00 de Fourvière - Mr Sec and Mr Mund :inlove: DIMANCHE 21 Juillet - Culoz - Miribel 130 KM par le grand colombier et col de porte. Aller en train retour en vélo, départ 8h21 en Gare de Miribel Arr...

 Forum: Compétitions   Sujet: DEUX MILLE VINGT ? Comment ça 2020 ??

Posté: Vendredi 12 Juillet 2019 9:04 

Réponses: 28
Vues: 3725


Y a des trucs qui augmentent et qui sont cependant difficiles à obtenir si l'on s'y prend un peu trop tard (genre Iron Man; Gerardmer :dontgetit: etc...) Que diriez vous d'une petite pré-consultation pour pouvoir se regrouper, va savoir on peut même avoir des prix parfois. AVRIL 26 Avril 2020 : POLA...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Natation Miribel 2019

 Sujet du message: Re: Natation Miribel 2019
Posté: Mercredi 10 Juillet 2019 9:34 

Réponses: 106
Vues: 17480


Mercredi 10 Juillet 18h30 au Fontanil:
- tricastor

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Le club sur instagram

 Sujet du message: Re: Le club sur instagram
Posté: Jeudi 04 Juillet 2019 7:00 

Réponses: 7
Vues: 1331


Le top @louisepasquet ! #triclair #onfire @rillieuxtriathlon :)

 Forum: Compétitions   Sujet: ALPSMENS ... les nouveaux fantastiques

Posté: Lundi 01 Juillet 2019 21:57 

Réponses: 130
Vues: 11315


Ah oui sympa le reportage 8-) des superbes images qui montrent bien la beauté du cadre exceptionnel de cette course !Et on voir aussi Zig en cap, caché sous sa casquette blanche et son tshirt neutre de responsable des tenues :biggrin:

 Forum: Compétitions   Sujet: Live Ironman Nice

 Sujet du message: Re: Live Ironman Nice
Posté: Lundi 01 Juillet 2019 7:33 

Réponses: 30
Vues: 4132


Bravo Bertrand ! Tu pourras même te vanter d'avoir fini 30min devant Camille Lacourt ! comme quoi ces nageurs...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Entrainement natation distance Ironman samedi 29/6

Posté: Jeudi 27 Juin 2019 13:18 

Réponses: 13
Vues: 1734


Start List: - Maverick - Ray zin sec ( enfin tu prends des initiatives...);-) - Alain T , peut être un aller-retour en velo - Laeti (j’adapterai, mais je pars avec vous !) - Moustavache (partant et cadence en fonction de l'heure à laquelle on finira la veille) - Tricastor (je ne sais pas encore si j...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Joyeux anniversaire Gilles

 Sujet du message: Re: Joyeux anniversaire Gilles
Posté: Jeudi 27 Juin 2019 13:17 

Réponses: 11
Vues: 1476


Buon compleanno Gillo!

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Joyeux anniversaire Brouette

 Sujet du message: Re: Joyeux anniversaire Brouette
Posté: Jeudi 27 Juin 2019 13:14 

Réponses: 20
Vues: 1840


Bon anniversaire à la brouette la plus rapide du club !

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Natation Miribel 2019

 Sujet du message: Re: Natation Miribel 2019
Posté: Lundi 24 Juin 2019 8:34 

Réponses: 106
Vues: 17480


Lundi 24/06 18h15 plage du fontanil nat +enchainement cap
-Marlene

Mardi 25/06 Nat + Cap (5km) plage fontanil 18H30
- ADE
-Tagada
-Dragibus
- Elo
- Davvv + 1 pote
- tricastor

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Vélo hors des "murs" raid du bugey #2

Posté: Lundi 24 Juin 2019 8:34 

Réponses: 12
Vues: 1689


Mise en forme les propositions Culoz - Miribel 130 KM par le grand colombier et col de porte WE du 6 juillet. Aller en train retour en vélo, départ 8h21 - ade - Marlène (?) - Tricastor Caluire / Villards de Lans (casse croute bistrot et petite pause à la maison) et descente sur Grenoble par Saint Ni...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Vélo Juin 2019

 Sujet du message: Re: Vélo Juin 2019
Posté: Vendredi 21 Juin 2019 15:07 

Réponses: 35
Vues: 3491


Dimanche 23 9h à la velette
- ADE
- tricastor (pas trop long hein :mrgreen: )

 Forum: Compétitions   Sujet: Résultats 2019

 Sujet du message: Re: Résultats 2019
Posté: Lundi 17 Juin 2019 12:00 

Réponses: 104
Vues: 23966


Bien joué les rilliettes !

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Fête du Club – Vendredi 28 juin

Posté: Lundi 17 Juin 2019 11:59 

Réponses: 50
Vues: 5811


Start-liste: - Brouette + 3 invités - Richelieu (pour réajusté mon record :-) ) - Zigmund (revanche à prendre sur le BBQ) - Maverick -Tagada -Dragibus - Romain +2 - Malatout - Davvv + 1,5 - Le Chat (+2 a confirmer)(Pour exploser le record de Richelieu :mdrire: ) - ade - Ben - Crapatueur (+ 1) - Albi...

 Forum: Compétitions   Sujet: ALPSMENS ... les nouveaux fantastiques

Posté: Mercredi 12 Juin 2019 23:41 

Réponses: 130
Vues: 11315


Bon à mon de vous raconter comment j’ai vécu cette journée... mais par où commencer ? Par l’ambiance surréaliste sur le libellule avec Raizin, Zig, Brouette, Lolo, tamaloupartout, François, Jallet, et les autres ? Bon il manque déjà Richelieu...il aura préféré faire la grasse mat’ :D Par les eaux tu...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Rillieux en Fêtes – Samedi 15 juin

Posté: Mercredi 12 Juin 2019 22:27 

Réponses: 14
Vues: 1970


Start-list:
- Brouette
- AlainT : dispo de 16h45 à 18h
- Gilles coach : dispo de 13h à 17h
- Sylvain P : dispo vers 15h30 / 16h
- Laeti
- Sam Sam
- Gregtdi : de 13h00 à environ 16h
- Cricri (Greg, tu pourras amener la CB ;))
- Maverick à partir 14h
- tricastor 15h-17h

 Forum: Compétitions   Sujet: ALPSMENS ... les nouveaux fantastiques

Posté: Lundi 10 Juin 2019 18:28 

Réponses: 130
Vues: 11315


Toujours pas de CR en vue, mais déjà un avant goût avec une première compilation des photos qui ont transité sur mon mobile:
http://club.triclair.com/une-section-de ... pman-2019/

 Forum: Compétitions   Sujet: Résultats 2019

 Sujet du message: Re: Résultats 2019
Posté: Lundi 10 Juin 2019 18:27 

Réponses: 104
Vues: 23966


Bravo aux courageux qui ont osé affronté ce temps pourri !

 Forum: Compétitions   Sujet: ALPSMENS ... les nouveaux fantastiques

Posté: Lundi 10 Juin 2019 11:21 

Réponses: 130
Vues: 11315


Merci à tous c'est génial de lire comment vous avez vécu cette course ! Vous êtes géniaux :inlove:
Je réfléchis au CR, et je vous prépare aussi un petit book de toutes les photos que j'ai récupéré, pour partager un peu tout ça !

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Joyeux anniversaire coach Isma

Posté: Mercredi 05 Juin 2019 8:31 

Réponses: 22
Vues: 1921


Très bon anniv Isma !

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Vélo MAI 2019

 Sujet du message: Re: Vélo MAI 2019
Posté: Lundi 27 Mai 2019 8:25 

Réponses: 79
Vues: 7828


Jeudi 30 mai: Sortie en Chartreuse avec les Savoyards https://connect.garmin.com/modern/course/24515862 - Brouette - Richelieu (sauf obligation de dernière minute) rdv moustachier! À la pointe de la technologie. - Ray zin sec : ca fait plaisir! - Dauphin beau programme - Tricastor (sans moi finalem...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Natation Miribel 2019

 Sujet du message: Re: Natation Miribel 2019
Posté: Lundi 27 Mai 2019 8:24 

Réponses: 106
Vues: 17480


Mardi 28 mai, 18h30, plage du Fontanil, pour 3000m
- Brouette
- Ray zin sec (en fonction du job)[/quote]
- tricastor pour essayer la combi SamSam

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Joyeux anniversaire Zig

 Sujet du message: Re: Joyeux anniversaire Zig
Posté: Jeudi 23 Mai 2019 15:19 

Réponses: 23
Vues: 1480


Hey bon anniversaire Zig ! Alors on on se paye un nouveau vélo pour fêter ça :) ?
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