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 Forum: Compétitions   Sujet: Inscription à la Band'Rill

 Sujet du message: Re: Inscription à la Band'Rill
Posté: Vendredi 20 Octobre 2017 7:22 

Réponses: 33
Vues: 530


Allez, Plus que 4 rilliettes pour battre le record de l'année dernière :onfire:

 Forum: Compétitions   Sujet: Inscription à la Band'Rill

 Sujet du message: Re: Inscription à la Band'Rill
Posté: Jeudi 19 Octobre 2017 20:58 

Réponses: 33
Vues: 530


[ALLEZ LES RILLIETTES :onfire: Objectif : + de 21 rilliettes dimanche à la bandrill' :onfire: - SAM SAM inscrit 10k ! et pas l'intention de finir derrière comme dimanche dernier :evil: :razz: - Gregos inscrit 10 km - Cyprien inscrit 2km - Atrien inscrit 10km c'est parti - Brouette inscrit 10 km - Hu...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Gabriele a besoin de nous !

 Sujet du message: Re: Gabriele a besoin de nous !
Posté: Mercredi 18 Octobre 2017 20:59 

Réponses: 51
Vues: 2482


Nous avons rendu visite à Gabriele cet après-midi avec Zigmund et Le Chat. Si on écoute Gabriele , pour lui " ses progrès sont aussi excitants que de regarder une peinture séch er " :mdr: On a de notre côté trouvé qu'il avait fait des progrès fulgurants: il arrive à manger tout seul, peut ...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Vélo octobre

 Sujet du message: Re: Vélo octobre
Posté: Mercredi 18 Octobre 2017 20:44 

Réponses: 13
Vues: 541


Océane a écrit:
On reconnaît tout de suite les profs Julien pour proposer une sortie un mercredi après-midi à 14h ;)


On est quelques uns :wink:
http://www.triclair.com/forum/viewtopic.php?f=3&t=18098

 Forum: Compétitions   Sujet: Inscription à la Band'Rill

 Sujet du message: Re: Inscription à la Band'Rill
Posté: Mercredi 18 Octobre 2017 13:51 

Réponses: 33
Vues: 530


ALLEZ LES RILLIETTES :onfire: Objectif : + de 21 rilliettes dimanche à la bandrill' :onfire: - SAM SAM inscrit 10k ! et pas l'intention de finir derrière comme dimanche dernier :evil: :razz: - Gregos inscrit 10 km - Cyprien inscrit 2km - Atrien inscrit 10km c'est parti - Brouette inscrit 10 km - Hug...

 Forum: Compétitions   Sujet: LUT By night - 4 novembre

 Sujet du message: LUT By night - 4 novembre
Posté: Mercredi 18 Octobre 2017 13:48 

Réponses: 2
Vues: 108


Je suis inscrit sur le grand parcours ( 26km). D'autres intéressés ?

En attendant, rendez-vous à la Band'Rill ce dimanche :arrow: http://www.triclair.com/forum/viewtopic.php?t=18506

 Forum: Compétitions   Sujet: Inscription à la Band'Rill

 Sujet du message: Re: Inscription à la Band'Rill
Posté: Mercredi 18 Octobre 2017 7:24 

Réponses: 33
Vues: 530


ALLEZ LES RILLIETTES :onfire: Objectif : + de 21 rilliettes dimanche à la bandrill' :onfire: - SAM SAM inscrit 10k ! et pas l'intention de finir derrière comme dimanche dernier :evil: :razz: - Gregos inscrit 10 km - Cyprien inscrit 2km - Atrien inscrit 10km c'est parti - Brouette inscrit 10 km PS: S...

 Forum: Compétitions   Sujet: 10km de Caluire

 Sujet du message: Re: 10km de Caluire
Posté: Dimanche 15 Octobre 2017 20:50 

Réponses: 27
Vues: 1065


Félicitations à tous pour vos courses et mention spéciale à Vincent :bigups:
Comme quoi, le footing, ça paye => http://www.triclair.com/forum/viewtopic.php?t=18479

Les résultats ici:
http://www.dixkm-caluire.net/

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: CAP tranquil'

 Sujet du message: Re: CAP tranquil'
Posté: Dimanche 15 Octobre 2017 19:21 

Réponses: 25
Vues: 782


Ce lundi, rdv 19h porte des enfants du Rhône pour 2 tours tranquilles

- brouette

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: La sortie du mercredi

 Sujet du message: Re: La sortie du mercredi
Posté: Mercredi 11 Octobre 2017 16:28 

Réponses: 105
Vues: 14820


Chouette de retrouver les routes des monts d'or sous ce beau soleil avec Kakadoi.
Je vais désormais tacher de savoir si les humanoïdes rêvent de moutons électriques en allant regarder Blade Runner au cinoche

 Forum: Compétitions   Sujet: CR Embrun

 Sujet du message: Re: CR Embrun
Posté: Mercredi 11 Octobre 2017 7:06 

Réponses: 33
Vues: 2565


Jocelyn, tu es un triathlète de la prose. Vivement la course à pied!

 Forum: Compétitions   Sujet: 10km de Caluire

 Sujet du message: Re: 10km de Caluire
Posté: Mardi 10 Octobre 2017 22:29 

Réponses: 27
Vues: 1065


Le prez' veut son sprint... :edente:

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: La sortie du mercredi

 Sujet du message: Re: La sortie du mercredi
Posté: Mardi 10 Octobre 2017 16:50 

Réponses: 105
Vues: 14820


Pour profiter de l'été indien 8-) , sortie demain, mercredi 11, 14h30 église de Fontaines sur Saône pour admirer les Monts d'or en automne
- Brouette

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: CAP tranquil'

 Sujet du message: Re: CAP tranquil'
Posté: Mardi 10 Octobre 2017 13:55 

Réponses: 25
Vues: 782


youcef a écrit:
la même ce soir 18H30/ 19H en fonction des impératifs, avec plutôt de l'intensité, des motivés ?


c'était pas assez intense hier dans les marches ? :gratte:

 Forum: Compétitions   Sujet: CR Embrun

 Sujet du message: Re: CR Embrun
Posté: Mardi 10 Octobre 2017 9:51 

Réponses: 33
Vues: 2565


Excellent, si tu nous sors le chapitre deux à Noël, on aura peut être le récit de ta course avant la prochaine édition :mdr:

 Forum: Compétitions   Sujet: anniv crapatueur

 Sujet du message: Re: anniv crapatueur
Posté: Lundi 09 Octobre 2017 20:41 

Réponses: 12
Vues: 168


Bon aniv le T-Rex :faitpeur:

 Forum: Compétitions   Sujet: 10km de Caluire

 Sujet du message: Re: 10km de Caluire
Posté: Lundi 09 Octobre 2017 17:08 

Réponses: 27
Vues: 1065


ça sent la grosse baston sur le 5km :twisted:

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: CAP tranquil'

 Sujet du message: Re: CAP tranquil'
Posté: Dimanche 08 Octobre 2017 19:52 

Réponses: 25
Vues: 782


2ème séance CAP Lundi 9 Octobre
- Dav (avec quelques escaliers)
- Brouette

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Sortie Trail octobre (M-2 avant la sainté)

Posté: Jeudi 05 Octobre 2017 21:38 

Réponses: 3
Vues: 243


Vendredi 6 oct - Curis au mont d'or devant le petit bar-restau 19h pour 2h15 de CAP avec les pauses à vue de nez un 700 D+, frontale nécessaire (je peux en apporter 2 si besoin)
- ADE
- Elo
- Brouette

 Forum: Compétitions   Sujet: Compétitions Running Automne- Hiver 2017

Posté: Mercredi 04 Octobre 2017 7:13 

Réponses: 32
Vues: 1408


15 Octobre : 10Km de Caluire - Route 10 km - Caluire => Inscription groupée club: inscrivez vous ici : http://www.triclair.com/forum/viewtopic.php?f=2&t=18484&p=248019#p248019 - Brouette ( 5km) -Atrien (5km) - Jallet - Davvv - Gregos - JLuc - Laurent - Zoki - Elo - Bertrand 21 Octobre : La ...

 Forum: Compétitions   Sujet: Compétitions Running Automne- Hiver 2017

Posté: Mardi 03 Octobre 2017 7:32 

Réponses: 32
Vues: 1408


15 Octobre : 10Km de Caluire - Route 10 km - Caluire => Inscription groupée club: inscrivez vous ici : http://www.triclair.com/forum/viewtopic.php?f=2&t=18484&p=248019#p248019 - Brouette ( 5km) -Atrien (5km) - Jallet - Davvv - Gregos - JLuc - Laurent - Zoki - Elo 21 Octobre : La Chamberienn...

 Forum: Compétitions   Sujet: Compétitions Running Automne- Hiver 2017

Posté: Mardi 03 Octobre 2017 6:59 

Réponses: 32
Vues: 1408


15 Octobre : 10Km de Caluire - Route 10 km - Caluire => Inscription groupée club: inscrivez vous ici : http://www.triclair.com/forum/viewtopic.php?f=2&t=18484&p=248019#p248019 - Brouette ( 5km) -Atrien (5km) - Jallet - Davvv - Gregos - JLuc - Laurent - Zoki - Elo 21 Octobre : La Chamberienn...

 Forum: Compétitions   Sujet: 10km de Caluire

 Sujet du message: Re: 10km de Caluire
Posté: Mardi 03 Octobre 2017 6:57 

Réponses: 27
Vues: 1065


Bonjour à tous, Comme indiqué sur la news sur le site club ( http://club.triclair.com/ ), je vous propose de faire une inscription groupée pour les 10km de Caluire. Les infos sur le site de la course: http://www.dixkm-caluire.net Si vous êtes intéressés, merci d'ajouter votre nom ci-dessous: 1km (8-...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Soirée de rentrée

 Sujet du message: Re: Soirée de rentrée
Posté: Dimanche 01 Octobre 2017 19:15 

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Start-list :
- Gregtdi avec :biere: et à manger
- Brouette (vin rouge)

 Forum: Compétitions   Sujet: Compétitions Running Automne- Hiver 2017

Posté: Dimanche 01 Octobre 2017 19:13 

Réponses: 32
Vues: 1408


15 Octobre : 10Km de Caluire - Route 10 km - Caluire - Brouette -Atrien (5km) - Jallet - Davvv - Gregos - JLuc - Laurent - Zoki - Elo 21 Octobre : La Chamberienne - Trail nocturne 21km - Chambery - Zigmund (en reflexion) - Gregtdi :gratte: 22 Octobre : Band'Rill- Route - 10 km - Rillieux - Atrien :...
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