Nous sommes le Mardi 19 Octobre 2021 9:23

Heures au format UTC + 1 heure


1853 résultats trouvés
Rechercher dans ces résultats:

Auteur Message

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Réunion de rentrée le 8 octobre

Posté: Samedi 09 Octobre 2021 11:33 

Réponses: 35
Vues: 3088


Une belle soirée de rentrée avec plein de nouvelles rillettes, des mini rillettes et les anciennes.
Et comme d'hab un buffet à démonter.

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: vélo octobre

 Sujet du message: vélo octobre
Posté: Samedi 09 Octobre 2021 11:29 

Réponses: 4
Vues: 494


Dimanche 10/10 9h à la velette - pour 2h30 de bike.
Un premier thème travail de force en côte et à l'occasion découverte de la cotière - matériel souhaitable une compte tour.
- ade (GO :mdr: )

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Aperitrail 17/10 - Grand apéritrail

Posté: Lundi 13 Septembre 2021 21:48 

Réponses: 11
Vues: 1388


Oyez, Oyez c'est la rentrée, le moment pour partager un moment de sport et de convivialité;
Vendredi 17 19H à La Velette pour le premier opus de nos rendez vous mensuel. Ca sera l'occasion de débrieffer des épreuves de l'été et de se projeter sur la saison 2022.
- ADE

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Stage STTR d'été - viendez viendez

Posté: Jeudi 01 Juillet 2021 21:45 

Réponses: 53
Vues: 14431


Récap pour le Stage Le lieu Aillon le jeune 2h30 de Lyon, station de moyenne montagne à 1000 m d'altitude Piscine d'été dans la commune, parcours de trail, Nous avons 2 gîtes pour une capacité totale de 25 lits Les gîtes sont au dessus de la fromagerie (çà doit être suffisant comme adresse) Les stag...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Stage STTR d'été - viendez viendez

Posté: Mercredi 23 Juin 2021 21:34 

Réponses: 53
Vues: 14431


Hello les Rillettes queques infos pour le stage : - Amenez draps ou sac de couchages (draps non fournis) - On aura le gîte à partir de 13h, - On sera sur 2 gîtes mitoyens, au dessus de la fromagerie - Visite d'un vigneron possible le vendredi lors de la boucle vélo Pour faciliter l'organisation, pou...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Stage STTR d'été - viendez viendez

Posté: Jeudi 17 Juin 2021 22:23 

Réponses: 53
Vues: 14431


Hello les Rillettes quelque nouvelles sur le stage à J-14! Lieu du stage Aillons Margériaz, dans le beaufortin 2H de Lyon pour permettre à tout le monde de rejoindre le stage le vendredi soir au pire. Nous disposerons de deux gîtes en gestion libre, le coût pour les deux nuits et les repas du soir s...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Aperitrail 18/06

 Sujet du message: Re: Aperitrail 18/06
Posté: Jeudi 17 Juin 2021 22:06 

Réponses: 3
Vues: 1592


Hello les Rillettes, Les entraînements reprennent, les bars aussi alors pourquoi pas les Aperitrails, c'est parti :onfire: Ce vendredi 18/06 rdv 19h15 à la Velette , 32 avenue du Général Leclerc à Rillieux-la-Pape Pour rappel Aperitrail c'est une dizaine de km de course à pieds suivi d'un bon petit ...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Raid du Bugey le 14 juillet, entre Rillette

Posté: Jeudi 10 Juin 2021 21:57 

Réponses: 25
Vues: 4017


Dit ADE, le Raid du bugey qu'est ce que c'est ? Un enchainement spécial Rillette, Tu prend le train avec ton vélo direction Culoz; - Tu rentres en Vélo par monts et par vaux (grand colombier, Calvaire de Porte, Col de fay,) jusqu'à Miriblel, - Tu sautes dans tes basquettes pour un peu de CAP, - Tu t...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Vélo juin

 Sujet du message: Re: Vélo juin
Posté: Jeudi 10 Juin 2021 21:51 

Réponses: 26
Vues: 4511


Dimanche 13 juin : il fait chaud, si on allait prendre un pot de Beaujolais
Parcours vallonné au programme : Albigny, MontVerdun, Limonest, St jean des vignes, Chatillon d'azergue, Alix, Anse, St Bernard, Trevoux, St Andre de corcy, maison

Rendez-vous 8h55 (départ 9h) au pont de Fontaine
- ade

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Vélo juin

 Sujet du message: Vélo juin
Posté: Vendredi 04 Juin 2021 16:33 

Réponses: 26
Vues: 4511


Dimanche 6 Juin, çà ne sera pas le jour le plus long, mais la sortie longue des Rillettes.
Mont verdun et Mont du Lyonnais e Départ velette, Col du verdun, Limonest, Col de la luère, yzeron, soucieux, chaponost, Mulatière, croix rousse, rillieux 110 km - 1900 D+
Rdv 8h velette

- Ade

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Natation MIRIBEL 2021

 Sujet du message: Re: Natation MIRIBEL 2021
Posté: Vendredi 04 Juin 2021 16:26 

Réponses: 82
Vues: 17952


Samedi 5 juin 10h30 si la météo le permet (pour l'instant pluies éparses ce qui veut tout et rien dire) - On fait le point demain matin à 10h
- ADE

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Natation MIRIBEL 2021

 Sujet du message: Re: Natation MIRIBEL 2021
Posté: Vendredi 28 Mai 2021 15:12 

Réponses: 82
Vues: 17952


Samedi 29/05 10h plage du Fontanil
- ADE

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Reprise des entraînements CaP

Posté: Mercredi 19 Mai 2021 22:33 

Réponses: 31
Vues: 5480


Start list
- Tom
- Atrien
- Petit Paul
- Alex
- Rupert
- Fabien
- Laeti
- ade

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Natation MIRIBEL 2021

 Sujet du message: Natation MIRIBEL 2021
Posté: Mardi 11 Mai 2021 21:10 

Réponses: 82
Vues: 17952


Mercredi 12/05 17h50 plage principale
- ADE

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Web Training Lundi soir

 Sujet du message: Re: Web Training Lundi soir
Posté: Lundi 10 Mai 2021 18:07 

Réponses: 15
Vues: 9226


;avez vous le lien de connexion au webtrinig ?
J'ai perdu mon tel plus d whatsApp, effacé le mail de news après l'avoir lu ... de fait coupé du monde

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Natation MIRIBEL 2021

 Sujet du message: Re: Natation MIRIBEL 2021
Posté: Jeudi 06 Mai 2021 11:18 

Réponses: 82
Vues: 17952


Vendredi 7/05 - si le temps le permet 12h15 plage principale
- ADE


Samedi 8/05, 10h à la plage du Fontanil, beau temps prévu ! Possible enchainement CAP. Des motivés ?
- Laeti
-[/quote]

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Vélo Mai

 Sujet du message: Re: Vélo Mai
Posté: Mercredi 05 Mai 2021 22:06 

Réponses: 37
Vues: 7902


Dimanche 9: Groupe LD sortie longue avec D+ 120 KM - Départ Miribel à 7h30 retour 13H. Parcours qui rejoint le Rhône des eaux bleus à Lagnieu, monte au calvaire de portes par Serrières de briord et Benonces puis col de FAY. - ADE - PlAnPlAn (les Dombes ca a l'air plus sympa pour revenir .... ;-) - S...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Vélo Mai

 Sujet du message: Re: Vélo Mai
Posté: Lundi 03 Mai 2021 22:42 

Réponses: 37
Vues: 7902


Dimanche 9: Groupe LD sortie longue avec D+ 120 KM - Départ Miribel à 7h30 retour 13H. Parcours qui rejoint le Rhône des eaux bleus à Lagnieu, monte au calvaire de portes par Serrières de briord et Benonces puis col de FAY. - ADE Possibilité de rejoindre le groupe LD à Lagnieu à 8h50 pour la partie ...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Stage STTR d'été - viendez viendez

Posté: Lundi 03 Mai 2021 22:27 

Réponses: 53
Vues: 14431


hello les Rillettes,;;

Préparez vos montures, entretenez vos mollets, on a trouvé un gîte pour 25 personne dans le massif des Bauges à Aillons-lejeune
Plus d'information à venir

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Stage STTR d'été - viendez viendez

Posté: Lundi 03 Mai 2021 20:10 

Réponses: 53
Vues: 14431


Les Rillettes parlent aux Rillettes; L'heure est venue d'espérer la fin du tunnel (tsoing, tsoing), Réglez vos dérailleurs, assurez vos lacets un stage se prépare, s'organise, avec Manue et Prune... Un concept épuré sur 2 à 3 jours : - Week-end du 2 au 4 juillet, ce qui peuvent arrivent le vendredi ...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Natation MIRIBEL 2021

 Sujet du message: Re: Natation MIRIBEL 2021
Posté: Lundi 03 Mai 2021 7:38 

Réponses: 82
Vues: 17952


Lundi 3/05 - plage principale Morlet 12h20
- Laeti
- Malatout
[Ade e vous abandonne pour les midis, ma dernière est malade, je fais papa poule]


Lundi 3/05 - plage principale Morlet 17h50
- Ade

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Natation MIRIBEL 2021

 Sujet du message: Re: Natation MIRIBEL 2021
Posté: Lundi 26 Avril 2021 21:10 

Réponses: 82
Vues: 17952


Mardi 27/04 17H50 plage principale (juste après le gué) celle la plus proche de l'eau. Objectif 1 700 M, faut bien nager avant Doussard
- ADE

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Tenues club Saison 2020-2021

 Sujet du message: Re: Tenues club Saison 2020-2021
Posté: Lundi 26 Avril 2021 20:49 

Réponses: 49
Vues: 25732


Planplan69 a écrit:
Il est super ce maillot de vélo manches courtes !

Je confirme, et je crois qu'Elo consulte les plus grands couturiers, pour en dessiner une nouvelle collection.

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Vélo Avril

 Sujet du message: Re: Vélo Avril
Posté: Vendredi 23 Avril 2021 15:42 

Réponses: 46
Vues: 10679


Dimanche 25 avril ... Le groupe LD part sur traces de "Gimmenez", parcours "mystère" avec un beau et long D+, pour travailler la puissance. Capteur de puissance ou de cadence nécessaire ainsi qu'un Kway même si il fait beau. Rdv 8:10 Miribel place du marché Rerour 12h45 avec 105 ...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Vélo Avril

 Sujet du message: Re: Vélo Avril
Posté: Jeudi 22 Avril 2021 22:08 

Réponses: 46
Vues: 10679


Dimanche 25 avril ... Le groupe LD part sur traces de "Gimmenez", parcours "mystère" avec un beau et long D+, pour travailler la puissance. Capteur de puissance ou de cadence nécessaire ainsi qu'un Kway même si il fait beau. Rdv 8:10 Miribel place du marché Rerour 12h45 avec 105 ...
Trier par:  
Page 1 sur 75 [ 1853 résultats trouvés ]


Heures au format UTC + 1 heure


Aller à:  
POWERED_BY
Traduit par phpBB-fr.com