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Forum: Divers et portnawak Sujet: A quand un barbecue

GUIGNOL

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Posté: Mardi 10 Juin 2008 17:56

Réponses: 122
Vues: 49636

au mont d'or il fait beau.

Forum: Divers et portnawak Sujet: A quand un barbecue

GUIGNOL

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Posté: Mardi 10 Juin 2008 17:19

Réponses: 122
Vues: 49636

ben moi de mon coté il fait pas mauvais...

Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: plan d'entrainement vélo

GUIGNOL

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Posté: Mardi 10 Juin 2008 11:19

Réponses: 10
Vues: 6000

merci pour els précisions :-)

Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: plan d'entrainement vélo

GUIGNOL

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Posté: Mardi 10 Juin 2008 8:57

Réponses: 10
Vues: 6000

Je vais surement paraitre un peu idiot mais puisque personne ne pose la question et que tout le monde à l'air de comprendre... 1) "85% gros plateau"? je comprends qu'il faut mettre le gros plateau mais le 85 %? 2) heu 75 tours par min?? comment faire pour connaitre la fréquence de pédalage...

Forum: Compétitions Sujet: Triathlons de Doussard et Roanne

GUIGNOL

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Posté: Lundi 09 Juin 2008 12:05

Réponses: 30
Vues: 14796

Bravo!!
Toujours aussi sympa de lire les CR 8-)

Forum: Divers et portnawak Sujet: A quand un barbecue

GUIGNOL

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Posté: Lundi 09 Juin 2008 11:11

Réponses: 122
Vues: 49636

Barbec mardi 10 juin after the training - Start List : + qui amène quoi ? - xplane - Rom (chipolatas et merguez à griller) - Barbier's family (brochettes) - Guignol (ketchup, mayo + coca , jus de fruit) - Giro - HUB - Cricri (pain + autre à me préciser si besoin) - SAM - Juan luca (pinard) Barbec v...

Forum: Divers et portnawak Sujet: A quand un barbecue

GUIGNOL

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Posté: Lundi 09 Juin 2008 9:31

Réponses: 122
Vues: 49636

Barbec mardi 10 juin after the training - Start List : + qui amène quoi ? - xplane - Rom (chipolatas et merguez à griller) - Barbier's family - Guignol (ketchup, mayo + coca , jus de fruit) - Giro - HUB - Cricri (pain + autre à me préciser si besoin) - SAM - Juan luca (pinard) Barbec vendredi 27 jui...

Forum: Divers et portnawak Sujet: entrainement en etant malade ???

GUIGNOL

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Posté: Vendredi 06 Juin 2008 21:14

Réponses: 22
Vues: 12077

Si petite crève SANS trop de fièvre , faire seulement course à pied 3/4 d'h pas trop couvert puis s'habiller puis douche ou bain bien chaud ; Aspirine ou Paracétamol , repas correct avec petit alcool du soir que tu préfères. :-) Tu as raison HUB merci pour le conseil, apres l'alcool du soir je ne s...

Forum: Compétitions Sujet: Triathlon du Lac des Sapins - Inscription 19 mai

GUIGNOL

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Posté: Jeudi 05 Juin 2008 23:04

Réponses: 130
Vues: 60271

Cricri de bigore a écrit:

je ferais la voiture balais :lol:

Ha nan, tu me prend pas ma place. Chacun sa place toi c'est devant :evil:

Forum: Divers et portnawak Sujet: Ah çà c'est un lâché incontrolé

GUIGNOL

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Posté: Jeudi 05 Juin 2008 23:00

Réponses: 34
Vues: 15753

Messire a écrit:

'tain ! Merci, c'est à gerber ! :gerbe:

ptite nature va :roll:

Et puis qui sait, possible ce soit son gel gout chocolat (avec morceau apparemment, monsieur ne se refuse rien !!!) qui a explosé dans sa poche ...

Forum: Divers et portnawak Sujet: entrainement en etant malade ???

GUIGNOL

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Posté: Jeudi 05 Juin 2008 21:41

Réponses: 22
Vues: 12077

tousotte, pas la super peche, amigdale comme des petites montgolfier... une petite creve en somme. Si ça dure, notamment l'angine (inflammation des amygdales), tu vas voir ton généraliste. Est ce que t'as de la fièvre ? Est ce que ta toux est productive ? Quel aspect ont les expectorations ? J'ai l...

Forum: Divers et portnawak Sujet: entrainement en etant malade ???

GUIGNOL

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Posté: Jeudi 05 Juin 2008 17:35

Réponses: 22
Vues: 12077

Si je suis encore plus malade après tu va entendre parler du pays le duck :twisted: Merde, j'aurais mieux fait de la fermer :oops: :razz: ! Oui bein oh tu demandes des conseils, nous on t'explique, après tu fais ce que tu veux mais vient pas te plaindre :mdrire: Ouai ouai ouai les conseils à la VB ...

Forum: Divers et portnawak Sujet: entrainement en etant malade ???

GUIGNOL

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Posté: Jeudi 05 Juin 2008 16:53

Réponses: 22
Vues: 12077

Boubou a écrit:

Il pleut pas, fonce

Fonce au bistro?
OK doc j'suis dac

Forum: Divers et portnawak Sujet: entrainement en etant malade ???

GUIGNOL

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Posté: Jeudi 05 Juin 2008 16:40

Réponses: 22
Vues: 12077

POur example, j'ai une petite creve rien de bien méchant, tousotte, pas la super peche, amigdale comme des petites montgolfier... une petite creve en somme.
Je vais aller courir ce soir sur tes conseils
Si je suis encore plus malade après tu va entendre parler du pays le duck :twisted:

Forum: Divers et portnawak Sujet: entrainement en etant malade ???

GUIGNOL

Sujet du message: entrainement en etant malade ???

Posté: Jeudi 05 Juin 2008 16:28

Réponses: 22
Vues: 12077

Petite interrogation medico techique. Est il mauvais, bénéfique ou tout simplement sans aucun effet le fait de continuer l'entrainement en étant "malade" J'entends par malade petite grippe, rhume, angine... mais rien de bien mechant, juste de quoi être un peu gené et pas en supêr forme. J'...

Forum: Compétitions Sujet: Triathlon d'Annecy - Inscription le 27 juin

GUIGNOL

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Posté: Mercredi 04 Juin 2008 19:59

Réponses: 112
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Ben voyons, à vous écouter tous, x plane serait non seulement un arbitre hors paire mais en plus il faudrait en avoir peur... Je vois qu'il y'en a déjà beaucoup qui essaie de l'acheter pour annecy... Quand je disais tricherie je ne me trompais pas !!! PS : xplane tes cartons noir, rouge, vert.... tu...

Forum: Compétitions Sujet: Triathlon d'Annecy - Inscription le 27 juin

GUIGNOL

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Posté: Mercredi 04 Juin 2008 17:20

Réponses: 112
Vues: 57951

Merci pour la réponse ( oui ma question n'était pas clair du tout tu as raison).
Je sais pas pourquoi mais xplane comme arbitre... cela va forcément engendrer de la tricherie :mdrire:

Forum: Compétitions Sujet: Triathlon d'Annecy - Inscription le 27 juin

GUIGNOL

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Posté: Mercredi 04 Juin 2008 16:53

Réponses: 112
Vues: 57951

xplane a écrit:

start-liste:
-Arthuro !!!!!!!!!!!
-Messire
-Vince
-Guignol

Arbitre du club: Manain
X plane

Arbitre du club???

Forum: Compétitions Sujet: Triathlon d'Annecy - Inscription le 27 juin

GUIGNOL

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Posté: Mercredi 04 Juin 2008 16:45

Réponses: 112
Vues: 57951

start-liste:
-Arthuro !!!!!!!!!!!
-Messire
-Vince
-Guignol

Forum: Divers et portnawak Sujet: A quand un barbecue

GUIGNOL

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Posté: Mardi 03 Juin 2008 17:34

Réponses: 122
Vues: 49636

Barbec mardi 10 juin after the training - Start List :

- xplane
- manain ?
- Rom
- Barbier's family
- Guignol

Qui dit barbuc dit merguez, qui dit merguez dit rozé, qui dit rozé dit biere, qui dit biere dit hamburger, qui dit.................... dit Guignol :razz: