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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Sorties vélo juin |
| GUIGNOL |
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Posté: Mercredi 25 Juin 2008 8:42
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mercredi à 18h30
- VB
- Bip bip coyote
- Cédric (dispo vers 18h)
- The POU (18h pareil que Ced  )
- Arthuro
- Piépié
- Rom
mercredi à 17h00
- VB
- Arthuro
Sorti grosse tabasse en perspective... je m'incline  |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Sorties vélo juin |
| GUIGNOL |
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Posté: Mardi 24 Juin 2008 10:47
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VB a écrit: Pour moi mercredi à 18h30 et meme avant si d'autres sont dispos
- VB
- Guignol (par contre si vous pensez roulez à 40 de moyenne merci de me prévenir) |
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Forum: Compétitions Sujet: Nice Live |
| GUIGNOL |
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Posté: Dimanche 22 Juin 2008 20:56
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impressionnant surtout avec cette chaleur.
Bravo à tous |
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Forum: Compétitions Sujet: News du Triathlon de Cublize |
| GUIGNOL |
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Posté: Dimanche 22 Juin 2008 20:53
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Réponses: 20
Vues: 8420
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| JOurnée super sympa. Petit échauffement natation entre rillettes et le départ est donné. Le parcours très jolie mais très dure surtout avec la chaleur. Comme dab toutes les rillettes me doublent :roll: Arrvié fatigué mais content d'avoir fini jusqu'a ce piepie me dit qu'ilsont tous fini une heure av... |
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Forum: Compétitions Sujet: Nice Live |
| GUIGNOL |
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Posté: Dimanche 22 Juin 2008 20:35
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bravo les rillettes finisher.
ALlez xplane tous avec toi tu dois finir.
ALLEZZZZZZ |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: decathlon c'est champion !! |
| GUIGNOL |
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Posté: Samedi 21 Juin 2008 19:16
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| Mouais eh ben moi je suis d'accord avec messire, decathlon c'est un coup sur deux et je ne me risquerai pas à enmener mon soloist chez eux, d'autant que c'est loin de chez moi. Et surtout pas à la Part Dieu où y'a que dalle, je préfère à la limite le Bike Hall à Ecully. OUi par contre je parle du m... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: decathlon c'est champion !! |
| GUIGNOL |
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Posté: Samedi 21 Juin 2008 8:49
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Réponses: 4
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| Je suis tout à fait d'accord avec toi kokoj, moi aussi décath niveau réparation je trouve c'est top pour mon vélo de base. Je viens sans rdv, à chaque fois les tech m'explique ce qu'ils font et comment ils font, ils me donnent des conseils... pour vraiment pas cher (voir gratuit qq fois si c'est pas... |
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Forum: Compétitions Sujet: Entre sapins et palmiers |
| GUIGNOL |
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Posté: Vendredi 20 Juin 2008 10:40
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Réponses: 9
Vues: 6138
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| Nous sa sera une ballade à côté de vous. :evil: Tu plaisantes ou quoi ? 3h15 en plein cagnard dans le rouge tout du long avec déposage de tripes à l'arrivée garanti, t'appelles ça une ballade ? :shock: j'ai bien l'intention de faire fumer le bitume du col de Favardy :twisted: Heu j'ai bein précisé ... |
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Forum: Compétitions Sujet: Entre sapins et palmiers |
| GUIGNOL |
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Posté: Vendredi 20 Juin 2008 9:55
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Réponses: 9
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Courage et surtout faite vous plaisir. Un super challenge que de faire un ironman.
Mais comme dit plus haut, attention à la chaleur, hier j'ai couru une demi heure j'étais trempé.
Nous sa sera une ballade à côté de vous.
Bonne chance
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Sorties vélo juin |
| GUIGNOL |
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Posté: Jeudi 19 Juin 2008 8:52
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Réponses: 140
Vues: 50320
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| :gratte: :gratte: bon ayez me forme me permet de reprendre , mais quand je vois le start list j'ai un peu peur :( Peur que ça se traîne ? :mdrire: On les a atomisés les cadors, on les a humiliés dans les côtes, ridiculisés sur le plat, laissés souffler en descente. 8-) :gratte: :gratte: pas entendu... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Sorties vélo juin |
| GUIGNOL |
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Posté: Mercredi 18 Juin 2008 16:06
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Réponses: 140
Vues: 50320
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| Mercredi 18 juin RDV 18h30 ou avant au cochon grillé pour 2h30 de vélo - VB - SAM - Messire (finalement, je viendrai p't'être pas, ça m'intéresse pas de pédaler avec un Piépié amoindri ) - Cédric (c'est quoi l'idée avec le cochon grillé ? Si c'est une histoire de bouffe....je suis toujours intéressé... |
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Forum: Compétitions Sujet: J'irai plus haut que ces montagnes de douleur |
| GUIGNOL |
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Posté: Mardi 17 Juin 2008 21:53
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Réponses: 50
Vues: 22698
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| Ca y est, ma valise,elle est prête, demain matin, c'est le grand départ dés que possible, je me connecte, A Nice, ils ont Internet :-) ou Manain vous donnera des nouvelles. je peux vous donner un morceau du programme: jeudi matin 7H 10H entrainement en mer avec l'organisation et retrait des dossard... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Entrainements à Mriribel |
| GUIGNOL |
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Posté: Mardi 17 Juin 2008 21:49
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Réponses: 278
Vues: 118474
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finalement il n'y avait pas bps de monde a miribel beach (on était 3).
Dommage car en fin de compte l'eau était bonne et pas de pluie. |
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Forum: Compétitions Sujet: J'irai plus haut que ces montagnes de douleur |
| GUIGNOL |
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Posté: Mardi 17 Juin 2008 17:58
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Vues: 22698
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Boubou a écrit: 1070 MARTIN Patrice M M35 Clair Rillieux Triathlon FRA
1140 DEGRUSON Samuel M M35 Clair Rillieux Triathlon FRA
1775 SIMONOT Laurent M M40 Tri Clair Rillieux FRA
ALLEZ LES BLEUS ALLEZ LES BLEUS.....!!!! |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Entrainements à Mriribel |
| GUIGNOL |
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Posté: Mardi 17 Juin 2008 17:11
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| idem que sam si sa gronde je ne viens pas. Ne pas m'attendre si je ne suis aps là. Je vais surement aller à la piscine de vaise si ça continue :? J'y étais hier. Mais j'ai fait une courte séance. Trop de monde. Après 3 coups qui m'ont à moitié assommé, j'ai décidé de me préserver pour la baston de ... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Entrainements à Mriribel |
| GUIGNOL |
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Posté: Mardi 17 Juin 2008 16:59
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Vues: 118474
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idem que sam si sa gronde je ne viens pas.
Ne pas m'attendre si je ne suis aps là.
Je vais surement aller à la piscine de vaise si ça continue  |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Entrainements à Mriribel |
| GUIGNOL |
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Posté: Mardi 17 Juin 2008 16:26
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Réponses: 278
Vues: 118474
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VB a écrit: Je me demande la T° de l'eau 
Te pose pas de question sinon tu ne vas pas y aller |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Entrainements à Mriribel |
| GUIGNOL |
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Posté: Mardi 17 Juin 2008 15:48
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Réponses: 278
Vues: 118474
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HUB a écrit: RDV mardi 17 juin 18h30 meme avec la pluie [/color]
- VB
- Bambi
- Stef
- Piépié
- SAM + un peu de cap derrière
- HUB
- Guignol |
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Forum: Compétitions Sujet: J'irai plus haut que ces montagnes de douleur |
| GUIGNOL |
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Posté: Lundi 16 Juin 2008 11:11
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Réponses: 50
Vues: 22698
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L'échéance approche et j'imagine le stress avec.
Etant donné le nombre d'effort à fournir en entrainement, ce doit être une vrai récompense d'arriver enfin au jour J.
En esperant que vous réussirez vos objectifs perso et surtout bcps de plaisir. |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Gooooooooooooodddddddddd Anniv El Coyote !! |
| GUIGNOL |
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Posté: Lundi 16 Juin 2008 10:55
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Réponses: 14
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| Joyeux anniversaire |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: salon malibu coca |
| GUIGNOL |
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Posté: Lundi 16 Juin 2008 10:50
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Réponses: 2362
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Il a vraiment du mérite étant donné le régime alimentaire déplorable que VB lui inflige ( coca, saucisse, mergez...) 
Grand bravo à lui  |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: votre avis sur un mulet |
| GUIGNOL |
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Posté: Samedi 14 Juin 2008 19:12
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Réponses: 21
Vues: 12515
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Cricri de bigore a écrit: Il relègue les guignols en Cervelo loin derrière   (spécial dédicace à certains qui vont me pourrir) !!! .
Tous les "guignols" ne son pas en cervelo hein  |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Sorties vélo juin |
| GUIGNOL |
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Posté: Mercredi 11 Juin 2008 20:59
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Réponses: 140
Vues: 50320
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| RDV 18h30 à la piscine pour 2h30 de vélo - VB - Cédric - POU ( enchainé avec 1h de cap ) - Guignol pour l'enchainement CAP, afin déviter de perdre tu temps à remttre le vélo dans la voiture ... on peut se garer chez moi et on prépare les affaires au garage :wink: Si vous allez trop vite je vous lac... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Sorties vélo juin |
| GUIGNOL |
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Posté: Mercredi 11 Juin 2008 16:52
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Réponses: 140
Vues: 50320
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| RDV 18h30 à la piscine pour 2h30 de vélo - VB - Cédric - POU ( enchainé avec 1h de cap ) - Guignol pour l'enchainement CAP, afin déviter de perdre tu temps à remttre le vélo dans la voiture ... on peut se garer chez moi et on prépare les affaires au garage :wink: Si vous allez trop vite je vous lac... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: A quand un barbecue |
| GUIGNOL |
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Posté: Mardi 10 Juin 2008 17:59
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Réponses: 122
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| J y vais on verra bien atte |
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