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 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Sortie vélo février

 Sujet du message: Re: Sortie vélo février
Posté: Samedi 27 Février 2021 20:49 

Réponses: 15
Vues: 12709


anche 28 février - sortie longue ( 110 km Hors taxe) valloné. le Coach a dit faut rouler avant le confinement Rdv 8h45 au mas riller direction les Dombes et beaujolais et mont d’or à la velette. H.T. Hors taxes pas homme trainer... - ade - planplan XL - Stef - Gregtdi : si vous venez vers St André d...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Skating déc 2020

 Sujet du message: Re: Skating déc 2020
Posté: Mardi 05 Janvier 2021 18:46 

Réponses: 16
Vues: 13728


Hello les triskaters
Je monte à Giron demain mercredi 6 janvier
départ tôt le matin vers 7h30-8h,
je peux prendre des motivés à l'aire de covoiturage de beynost
2h-2h30 de ski
retour vers 12h45-13h

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Sortie Vélo Mars

 Sujet du message: Re: Sortie Vélo Mars
Posté: Samedi 07 Mars 2020 15:10 

Réponses: 50
Vues: 41499


Dimanche 8 mars
8h45 à la velette pour un parcours vallonné en direction du beaujolais, retour par trevoux et les Dombes, possibilité de raccourcir en suivant la Saone (possibilité d un thème de travail sur la force en côte).
- ade
- Davvv
- kakadoi (julien) si vous m'acceptez

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Vélo MAI 2019

 Sujet du message: Re: Vélo MAI 2019
Posté: Samedi 04 Mai 2019 16:46 

Réponses: 79
Vues: 64790


Julien L

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Sortie Ventoux

 Sujet du message: Re: Sortie Ventoux
Posté: Mercredi 24 Avril 2019 12:48 

Réponses: 37
Vues: 31888


Vérifiez la météo. Je suis dans le sud et c'est tempête et pluie. L'an passé 0° au sommet au mois d'août. J avais repêché 3 anglais dans la tourmente

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: La sortie du mercredi

 Sujet du message: Re: La sortie du mercredi
Posté: Mardi 26 Mars 2019 22:51 

Réponses: 153
Vues: 221647


tu m'as vendu le truc.
Je viens.
ps: naguère, j'en faisais 6

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Vélo Février

 Sujet du message: Re: Vélo Février
Posté: Lundi 25 Février 2019 19:11 

Réponses: 17
Vues: 15063


hello les triathlètes, pour info, je compte descendre vers Valence pour faire du vélo mercredi. départ 7h30 de fontaines cassage de croute en route en boulangerie retour dès que possible. au choix 140km 3000m dans la drome depuis SAillans (choix privilégié) ou 106km 2300m dans l'Ardèche depuis valence

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Sortie Ventoux

 Sujet du message: Re: Sortie Ventoux
Posté: Mercredi 13 Février 2019 20:55 

Réponses: 37
Vues: 31888


Salut à tous les stagiaires du STTR. Que diriez-vous d'une petite grimpée du Ventoux le jeudi qui précède le début du stage (25 avril). L'idée: Départ de Lyon 7h. 10h Attaque du Ventoux. 13h: Gueuleton à Bédoin ou Malaucène. Sieste. 17h Arrivée au Chaussy Sortie Ventoux. 25 Avril: - Brouette - SAM S...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: La sortie du mercredi

 Sujet du message: Re: La sortie du mercredi
Posté: Mardi 12 Février 2019 23:02 

Réponses: 153
Vues: 221647


Juju a croixc luizte a 9h

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Les randonnées d'hiver du CTL

Posté: Samedi 02 Février 2019 11:06 

Réponses: 43
Vues: 37782


Le club de cycliste de Lyon propose des petites cyclos tout les dimanche du mois de février, - 3 février : Rallye du 8ème (route uniquement) – départ à la mairie du 8ème (50 ou 75km) - Richelieu 75 - Brouette 75 => RDV 8h30 pour départ à 8h45 avant le peloton de 9h ( A confirmer demain matin en fonc...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Skating à la Feclaz!

 Sujet du message: Re: Skating à la Feclaz!
Posté: Mardi 18 Décembre 2018 20:21 

Réponses: 19
Vues: 15987


Kakadoi au départ tu peux me tel stp 0670926979

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Vélo Novembre

 Sujet du message: Re: Vélo Novembre
Posté: Jeudi 22 Novembre 2018 21:07 

Réponses: 43
Vues: 45112


j'espère kakadoi dans la liste pour dimanche

sinon, roulage vendredi 22 apm vers 13h église de fontaines (65-70km) si temps correct.

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Escalade

 Sujet du message: Re: Escalade
Posté: Samedi 29 Septembre 2018 20:34 

Réponses: 5
Vues: 7332


je suis motivé mais pas dispo demain soir.
N'hésite pas à poster .
En général, j'essaie d'y aller mardi soir avec un pote.
Si tu veux on peut grimper avec toi.

julien

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Vélo Août

 Sujet du message: Re: Vélo Août
Posté: Vendredi 10 Août 2018 17:25 

Réponses: 23
Vues: 22116


- kakadoi (j'aimerais bien venir. Si je viens je serai à l'heure, sinon partez sans moi
au cas ou (06 70 92 69 79)

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: La sortie du mercredi

 Sujet du message: Re: La sortie du mercredi
Posté: Mercredi 02 Mai 2018 13:00 

Réponses: 153
Vues: 221647


kakadoi

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: La sortie du mercredi

 Sujet du message: Re: La sortie du mercredi
Posté: Mardi 20 Mars 2018 21:29 

Réponses: 153
Vues: 221647


Julien si pas trop froid.
Je serais à l'heure si je n'y suis pas cest DNS

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Vélo février 2018

 Sujet du message: Re: Vélo février 2018
Posté: Mardi 20 Février 2018 19:11 

Réponses: 30
Vues: 34350


vélo mercredi apm de fontaines sur saone ?
je pense partir vers 13h pour 2-3h , modulable

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Vélo Janvier 2018

 Sujet du message: Re: Vélo Janvier 2018
Posté: Samedi 06 Janvier 2018 15:17 

Réponses: 55
Vues: 62927


Reprise en douceur ce dimanche 7 janvier 9h à la piscine pour 2h tranquilles dans la Dombes, profil et rythme adapté à tou-t-e-s - Brouette - Doud - Laeti, finalement non ! Ce n’est pas l’horaire qui m’a fait changer d’avis mais une discussion fille à la piscine ce matin ! - Laurent - François - Pla...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Vélo octobre

 Sujet du message: Re: Vélo octobre
Posté: Mercredi 25 Octobre 2017 20:39 

Réponses: 29
Vues: 37710


Vélo jeudi apm 80km environ
Départ l apm au choix plutôt début
Avis aux amateurs

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Vélo octobre

 Sujet du message: Re: Vélo octobre
Posté: Mercredi 18 Octobre 2017 18:47 

Réponses: 29
Vues: 37710


OCéane, je t'attends !
Et tu n'as pas vu les vacances encore !

lol

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Vélo octobre

 Sujet du message: Re: Vélo octobre
Posté: Mercredi 18 Octobre 2017 13:12 

Réponses: 29
Vues: 37710


mercredi 18 à 14h place de l'église de fontaines
julien (kakadoi) 2h

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: La sortie du mercredi

 Sujet du message: Re: La sortie du mercredi
Posté: Mardi 16 Mai 2017 20:46 

Réponses: 153
Vues: 221647


Mercredi 17, 14h30 église de Fontaines sur Saône => Juste un Verdun par Couzon
- Brouette
- julien

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: 8 mai raid rillette dans le bugey ?

Posté: Samedi 06 Mai 2017 16:29 

Réponses: 30
Vues: 39291


vous n'avez pas peur de la météo ?

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: 8 mai - contre raid rilliettes dans le Pilat

Posté: Vendredi 05 Mai 2017 19:59 

Réponses: 3
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le voila tout chaud tout beau:

parcours 1:
https://www.strava.com/routes/8585437

Parcours 2 avec le magnifique col de la Charousse, un peu plus long de 20km et 500m+
https://www.strava.com/routes/8585379

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: 8 mai - contre raid rilliettes dans le Pilat

Posté: Vendredi 05 Mai 2017 19:55 

Réponses: 3
Vues: 7392


je suis bien intéressé mais:

- temps pluvieux en prévision et je suis pas très chaud pour rouler sous la pluie. La belgique m'a calmé.
- ton parcours peut être amélioré. je m'en occupe et te file le lien.
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