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Forum: Divers et portnawak Sujet: Qui pour manger avant la saintélyon |
| gas |
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Posté: Mercredi 26 Novembre 2008 16:51
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Réponses: 147
Vues: 55597
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| menu 10 euros avec pates (bolognaise ou carbonara) + dessert lundi 01/12 confirmation du nombre exact de personnes RDV vers 19h30 au restaurant ou vers 17h45 à Gerland pour les navettes ou vers 19h00 dans le hall de saint étienne Ca vous convient ??? Pizzeria Don César à 900m du parc 26 r Marengo 42... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Qui pour manger avant la saintélyon |
| gas |
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Posté: Mercredi 26 Novembre 2008 12:23
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| menu 10 euros avec pates (bolognaise ou carbonara) + dessert lundi 01/12 confirmation du nombre exact de personnes RDV vers 19h30 au restaurant ou vers 17h45 à Gerland pour les navettes ou vers 19h00 dans le hall de saint étienne Ca vous convient ??? Pizzeria Don César à 900m du parc 26 r Marengo 42... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Entrainements prépa saintélyon |
| gas |
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Posté: Mercredi 15 Octobre 2008 9:46
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Réponses: 252
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plus bon pr moi demain soir ... je suis en déplacement .
transpirez bien !!!! |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Entrainements prépa saintélyon |
| gas |
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Posté: Mardi 07 Octobre 2008 10:55
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| VENDREDI 10/10 :arrow: RDV en bas des lacets du mont verdun à Limonest, on a prévu vers 17h30-17h40, si d'autres veulent venir on peut décaler un peu l'horaire ou meme le lieu de RDV. - VB - Sam ? - Stefjums ? JEUDI 16 OCTOBRE - en fin d'apres midi horaire à confirmer en fonction des personnes Dépa... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: POWERbreathe Ironman et Irongirl |
| gas |
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Posté: Samedi 05 Janvier 2008 14:37
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Vues: 12412
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| l'efficacité de ce type de produit est réel mais le coût aussi !!!!!!! et encore quand je parle d'efficacité 5' par jour j'en reve déjà !!! courir 10min par semaine en entrainement marathon ça doit être possible aussi hihi je sais que les apnéistes de haut niveau entrainent leurs poumons en respiran... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Natation : battez utile ! |
| gas |
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Posté: Samedi 29 Septembre 2007 14:31
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