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 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Vélo novembre

 Sujet du message: Re: Vélo novembre
Posté: Mercredi 01 Novembre 2017 19:33 

Réponses: 33
Vues: 1523


Bon ben, la prochaine fois je prendrais de la juvamine et des prolongateurs... :wow: C'est vrai que dimanche c'était plus tranquil :gratte: , c'est la faute d'ADE il roule trop vite :roll: :mrgreen: C'est surtout qu'il manquait Rom pour calmer la meute d'enragés :biggrin: tiens ce matin j'ai croisé...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Vélo octobre

 Sujet du message: Re: Vélo octobre
Posté: Dimanche 29 Octobre 2017 21:06 

Réponses: 29
Vues: 2069


Atrien a écrit:
En retard j'essaie de vous trouvez a mionnay

:lol: rater le départ le jour où t'as 1h de plus pour récupérer de ta soirée de la veille, ça craiiiinnnt :roll: :mdr:
c'était cool de vous voir les z'amis :inlove:

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Vélo octobre

 Sujet du message: Re: Vélo octobre
Posté: Samedi 28 Octobre 2017 20:08 

Réponses: 29
Vues: 2069


Un beau peloton demain en tous cas ! :onfire:

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Vélo octobre

 Sujet du message: Re: Vélo octobre
Posté: Vendredi 27 Octobre 2017 14:00 

Réponses: 29
Vues: 2069


Dimanche 29/10, départ 9h30 de la piscine ( attention au changement d'heure il faut reculer ! ) 2h dans la dombe tranquille :arrow: https://connect.garmin.com/modern/course/16702111 si ça vous va ? un classique par satho village/cailloux/mionnay/romanèche/sainte croix/montluel/thil/beynost/cote du ...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Vélo octobre

 Sujet du message: Re: Vélo octobre
Posté: Mercredi 25 Octobre 2017 19:20 

Réponses: 29
Vues: 2069


Dimanche 29/10, départ 9h30 de la piscine (attention au changement d'heure il faut reculer !)
2h dans la dombe tranquille

- Rom
- Laurent
- Tricastor

 Forum: Compétitions   Sujet: Quel premier Half choisir?

 Sujet du message: Re: Quel premier Half choisir?
Posté: Mardi 17 Octobre 2017 18:49 

Réponses: 5
Vues: 476


à mon humble avis, un premier half/LD, c'est mieux en fin de saison : - assurance d'avoir tout l'été pour se préparer (bornes à vélo et 2-3 tri M), alors qu'un long au printemps, si l'hiver est naze...c'est plus dur ! - + de garanties quant à la météo et la température de l'eau 8-) après, 3 catégori...

 Forum: Compétitions   Sujet: Triathlon par équipe de Paladru

Posté: Mercredi 27 Septembre 2017 22:03 

Réponses: 121
Vues: 15431


:mdr:
la signature n'est pas authentique !
#çavasaigner est en gras dans l'originale
et pas besoin de la rajouter dans le texte :twisted:

Benhino, on t'a reconnu :roll:

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: TRIFONCTION A VENDRE / ECHANGER

Posté: Mardi 26 Septembre 2017 17:04 

Réponses: 9
Vues: 1029


:? moi qui pensait passer la main à quelqu'un de confiance dans la gestion des tenues, quel constat d'échec....

et encore je vous épargne l'explication diététique qu'il m'a donné par SMS :mdr: :mdr:

sacré Zig Lagerfeld :inlove:

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: TRIFONCTION A VENDRE / ECHANGER

Posté: Lundi 25 Septembre 2017 20:40 

Réponses: 9
Vues: 1029


moi j'ai des tenues vintage de collection, années 2007-2010, avec la girafe bleue sur fond jaune, je les mets aux enchères :mrgreen:
comme je les ai portées, elles valent très cher n'est ce pas :mdr:

 Forum: Compétitions   Sujet: Triathlon par équipe de Paladru

Posté: Samedi 23 Septembre 2017 21:15 

Réponses: 121
Vues: 15431


les résultats ! :wink: : http://my3.raceresult.com/82217/?lang= Bon ben cette fois c'était ma der en jaune et bleu :( Merci à mes 4 compères pour cette belle course, Zig et Tricastor se sont sacrifiés en vélo pour essayer de nous lancer pour la Càp, malheureusement j'étais un peu juste pour aller ch...

 Forum: Compétitions   Sujet: Triathlon par équipe de Paladru

Posté: Vendredi 22 Septembre 2017 16:48 

Réponses: 121
Vues: 15431


T'as un bon coup de fourchette Isma maisla tu vas friser l'indigestion. Les noisettes vont te rester en travers de la gorge. pas si sûr car je pense que vu ton endurance cette année, à la fin du tri on pourra rebaptiser votre équipe "Ben et nutella"...et du coup ça sera beaucoup plus dige...

 Forum: Compétitions   Sujet: Triathlon par équipe de Paladru

Posté: Vendredi 22 Septembre 2017 11:50 

Réponses: 121
Vues: 15431


y aura t il quelqu'un en rab (famille ou triathlète) pour faire le photographe ou pas ? Oui... :gratte: ...la team Ben et nuts va aller tellement lentement qu'ils auront tout le temps pour faire des photos. Ils emmènent notamment un appareil submersible pour de belles prises sous marines quand nous...

 Forum: Compétitions   Sujet: Triathlon par équipe de Paladru

Posté: Jeudi 21 Septembre 2017 12:55 

Réponses: 121
Vues: 15431


horaires de départ :onfire:

Les outsiders : 10:27:45
Mixirilliettes : 10:57:45
Ben et nuts : 11:01:30
Rillieux 3 (crème des rilliettes) : 11:04:30
Turboraiders : 11:11:15

4 équipes partent en moins de 15min :twisted: :twisted:

 Forum: Compétitions   Sujet: Wanted: cohéquipier(e) paladru!!!

Posté: Mardi 19 Septembre 2017 8:11 

Réponses: 4
Vues: 458


Venant d'apprendre que suite à un excès d'entrainement de funambule notre Tricastor est incertain pour samedi, nous ne pouvons encore moins vous proposer de transfert (pour lequel nous étions (j'étais) de toutes façons plutôt contre). Nous espérons qu'il sera rétablit, bien entendu.. Cependant, l'éq...

 Forum: Compétitions   Sujet: Pas de bla bla, des resultats

 Sujet du message: Re: Pas de bla bla, des resultats
Posté: Samedi 16 Septembre 2017 6:56 

Réponses: 79
Vues: 5852


Le point numero 4 du reglement est tres clair (maintenant que je l'ai compris). Il est attribue 1 point lors d'un triathlon par equipe. Pas suffisant pour faire bouger une Brouette dans le classement (tu as deja 16 resultats a plus d'un point, donc statu quo). Je lancerai bien une discussion sur un...

 Forum: Compétitions   Sujet: Triathlon par équipe de Paladru

Posté: Vendredi 15 Septembre 2017 14:15 

Réponses: 121
Vues: 15431


Donc si on fait une mise à jour... :gratte: :?: DREAM Team Ben & Nuts : temps 4h - 4h30 - Jallet - Ben - Atrien - Dav - Julien => incertain ? Turbo Raiders : temps 4h30 - 5H - Rom - Zigmund - Le Chat - Isma - Tricastor Les Outsiders : temps 5h - 5h30 - Nico D - Jojo - Simon B - Bouette Rilliette...

 Forum: Compétitions   Sujet: Pas de bla bla, des resultats

 Sujet du message: Re: Pas de bla bla, des resultats
Posté: Vendredi 15 Septembre 2017 14:11 

Réponses: 79
Vues: 5852


Selon mon agent mon transfert est possible moyennant 11 pts pour passer en tête et devant Ben au challenge triclair :mrgreen: Les mixirilliettes te proposent 5 points après la partie natation + 10 points après la partie velo et enfin +5 points bonus pour la course à pied ! :12sur10: Bon, dans ces c...

 Forum: Compétitions   Sujet: M d'Aix les Bains 10 sept 2017

Posté: Vendredi 15 Septembre 2017 9:55 

Réponses: 40
Vues: 4323


brouette a écrit:
es-tu sûr que ce n'est pas le poids de l'alliance qui a brisé ton carpe :gratte:

je dirais même plus que la carpe n'y est pour rien, mais bien le métacarpe :shock:
je me demande comme tu as pu tenir le guidon de ton vélo...... :nervous:
bonne convalescence :huh: ce tri aura laissé des traces

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: IMPORTANT - essayage et tenues Rillieux Triathlon

Posté: Jeudi 14 Septembre 2017 6:31 

Réponses: 4
Vues: 873


Pastaga a écrit:
Rom a écrit:
T'as trouvé un nouvel associé ?? :sly:

On m'a dit que le précédent valait pas une bille ...
Je viens donc relevé le niveau.

Exact, c'était Benhino :twisted: :mdr: ton coéquipier pour paladru
#fauttoutracheter

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: IMPORTANT - essayage et tenues Rillieux Triathlon

Posté: Mercredi 13 Septembre 2017 20:22 

Réponses: 4
Vues: 873


Zigmund a écrit:
Pastaga et moi sommes sûrs que vous serez rayonnant(e)s dans vos nouvelles tenues jaunes et bleues ! 8-)

T'as trouvé un nouvel associé ?? :sly:

 Forum: Compétitions   Sujet: M d'Aix les Bains 10 sept 2017

Posté: Mardi 12 Septembre 2017 20:44 

Réponses: 40
Vues: 4323


dommage pour lui je n'étais pas à disposition de mon Ricard isotonic ! Je sors en 25min après une trajectoire quasi parfaite comme on les aime. Au passage je bats mon record sur 1500m de 2min. Je crois qu'on a tous battu nos records, à mon avis y'avait pas la distance surtout que les 50-100 dernier...

 Forum: Compétitions   Sujet: M d'Aix les Bains 10 sept 2017

Posté: Lundi 11 Septembre 2017 16:02 

Réponses: 40
Vues: 4323


J'voudrais pas vous v'Aix 'er , mais on attend vos CR :onfire: tiens j'ai 5 min voici le mien :wink: Je voulais tout d'abord dire que : - c'était ma dernière course individuelle avec ma trifonction jaune et bleue. l'an prochain, ça sera blanc et rose. Mais il reste encore un Paladru qui s'annonce c...

 Forum: Compétitions   Sujet: Triathlon par équipe de Paladru

Posté: Jeudi 07 Septembre 2017 13:33 

Réponses: 121
Vues: 15431


Marlene a écrit:
Les mixirilliettes comptaientt fortement sur Adrien pour passer sous la barre des 9h... :huh:

je pense qu'il est encore possible de modifier les équipes et d'intégrer un 5e, non ? :idea: :?:

 Forum: Compétitions   Sujet: Conseil aux ben et nuts...

 Sujet du message: Re: Conseil aux ben et nuts...
Posté: Jeudi 07 Septembre 2017 7:59 

Réponses: 13
Vues: 1743


le record date de 2014, équipe "Vrillettes" (MyM, patrice, crochet, swifty :shock: ) 4h15'10" :wink: Quelqu'un peut-il se charger de les prévenir que leur record va tomber? :mdrire: un "détail" d'importance : cette année là, aucun membre de cette belle équipe n'avait fait d...

 Forum: Compétitions   Sujet: Conseil aux ben et nuts...

 Sujet du message: Re: Conseil aux ben et nuts...
Posté: Mercredi 06 Septembre 2017 20:05 

Réponses: 13
Vues: 1743


Quelqu'un peut-il nous communiquer le record d'une équipe Rilliette à Paladru? Je peux te communiquer un autre record qui pourrait vous intéresser: Dégonflage d'une chambre à air sur un vélo dans l'aire de transition: 2 secondes et 17 centièmes (avec valve rebouchée) par Rom au STTR au Bessat sur l...
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