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Forum: Divers et portnawak Sujet: Whey après l’entraînement: reprise progressive

Birdy

Sujet du message: Whey après l’entraînement: reprise progressive

Posté: Lundi 21 Septembre 2026 22:20

Réponses: 0
Vues: 18556

Salut à tous, Petit retour d'expérience. Depuis fin juin je fais les sorties vélo du dimanche avec le club, à Rillieux et à chaque fois pareil: ballonnements carabinés dans l'heure qui suit mon shaker (le week-end surtout, juste après l'effort). Au bout de trois semaines je me suis mise à éplucher d...

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