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Message |
Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: natation samedi 09/06/07 |
| KIKI |
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Posté: Mercredi 06 Juin 2007 11:01
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Réponses: 19
Vues: 10300
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| - fred ,qui en a baver grave ,trop fort le clem' - Marc_G présent (hé oui Kiki, 2 fois dans la semaine ). - Cédric - Bambi présente - Romain - The POU (qui s'est pas encore remis de la séance de samedi !!!) - jc bonne séance 8-) merci pour vos réponses..... selon clément + Maya + Magic qui d'autres... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: natation samedi 09/06/07 |
| KIKI |
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Posté: Mardi 05 Juin 2007 21:17
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Réponses: 19
Vues: 10300
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| c'est clément qui assurera le cours puisque je suis en Alsace pour un mariage (pas le mien :lol: ) Samedi dernier, clément me dit que vous étiez un 15aine, il n'a pas saisi la séance, ne connaissant pas les codes pour acceder à l'espace dirigeant, et ne connaissant pas la majorité des présenrs. pouv... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Les enfants de la télé ! |
| KIKI |
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Posté: Mercredi 30 Mai 2007 11:03
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Réponses: 32
Vues: 14342
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ah ouais!?! c'est quand tu grandis que t'as mal au poignet!?!?! PFC!!! 
 bravo Pascale  trop bon cette vidéo |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: MANZANO confidence |
| KIKI |
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Posté: Vendredi 25 Mai 2007 11:05
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Réponses: 13
Vues: 5832
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tous dopés sauf la discovery!!!!!!!!!!!hihihihi!!!!!!!!!!
merci jc d'en remettre une couche, mais y a du boulot pour éradiquer ces pratiques........ |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Newton : courir sur l'avant-pied |
| KIKI |
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Posté: Jeudi 24 Mai 2007 15:08
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Réponses: 18
Vues: 11819
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| Où est la nouveauté dans le fait de courir sur l'avant du pied? Ce fabricant n'a pas inventé l'eau chaude! (Et je suis sceptique quand j'entends dire que les autres préconisaient jusqu'alors de courir sur le talon. Ce conseil n'est valable que pour les gens qui font de la marche athlétique!). Bien ... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: CQFT MENTEUR ET VOLEUR!!!!!!!!!! |
| KIKI |
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Posté: Mardi 22 Mai 2007 14:41
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Réponses: 174
Vues: 110911
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| c'est une drôle d'histoire!!!! ce mec n'est pas joignable? on connait pas son adresse? son magasin est fermé? c'est vrai que je n'ai pas du tout suivi............. y-a p't-être moyen de s'arranger à l'amiable si cet individu sent que ça va chauffer pour lui....en tout cas JC bravo pour ton self cont... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Stage tabasse 2007 |
| KIKI |
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Posté: Lundi 21 Mai 2007 9:59
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Réponses: 84
Vues: 42397
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super bon w-e!!! bien déconnecté, merci à tous!!!!
je me suis éclaté!!!!!!!!!!!!! |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: natation du 19/05 |
| KIKI |
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Posté: Vendredi 11 Mai 2007 16:31
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Réponses: 3
Vues: 2381
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: natation du 19/05 |
| KIKI |
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Posté: Vendredi 11 Mai 2007 14:07
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Réponses: 3
Vues: 2381
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Clément n'est pas dispo le 19. 
Je tente de trouver un remplaçant (pfc ) ou Julien peut se libérer?
(pas de pb pour le 02/06 en revanche...) |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Le Tabassor honoré ! |
| KIKI |
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Posté: Vendredi 04 Mai 2007 10:34
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Réponses: 16
Vues: 11219
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Forum: Compétitions Sujet: Bon anniversaire Rik Rak |
| KIKI |
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Posté: Vendredi 04 Mai 2007 10:31
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Réponses: 16
Vues: 6132
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encore + en retard  , bon anniv quand même !!!!!! |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Stage d'entraînement Chabotte |
| KIKI |
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Posté: Vendredi 04 Mai 2007 10:29
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Réponses: 275
Vues: 121246
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| Coup dur : je dois corriger un paquet de copies de terminale entre mercredi soir et lundi matin... (leur conseil de classe ayant été fixé aujourd'hui au lundi 21...) Je vais donc devoir rentrer samedi après-midi pour bosser... :? bin nous, on devra partrir le dimanche matin car je dois remplacer mo... |
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Forum: Compétitions Sujet: Marathon woman |
| KIKI |
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Posté: Jeudi 26 Avril 2007 10:53
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Réponses: 110
Vues: 43797
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choco a écrit: yen a d'autres qui seront sur les 1000 bosses
sous le pont de la Guillotière |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: la séance qui rend amnésique |
| KIKI |
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Posté: Jeudi 26 Avril 2007 10:50
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Réponses: 15
Vues: 6137
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| samedi, je verrais bien une séance typée "dette d'oxy + nager au max". lactates aux tacquets garanties même pour :lol: les enclumes sans appuis :lol: qui d'habitude ont du mal à monter en puls. j'annonce une boucherie :twisted: :twisted: :twisted: ps : Amnésie garantie également :gratte: :... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: la séance qui rend amnésique |
| KIKI |
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Posté: Mercredi 25 Avril 2007 23:52
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Réponses: 15
Vues: 6137
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| Julien était prèt à aller à Vaise pour ouvrir tous les casiers et fouiller chaque vestiaire |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Bon anniversaire VB !!! |
| KIKI |
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Posté: Vendredi 20 Avril 2007 11:44
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Réponses: 26
Vues: 14905
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bon anniv, Iron woman!!!!!!!!!!! |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Good Anniv Mélanie |
| KIKI |
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Posté: Mardi 17 Avril 2007 11:09
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Réponses: 10
Vues: 4686
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bon anniv à notre nageuse rillette  |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Des nouvelles du Martinique |
| KIKI |
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Posté: Mardi 17 Avril 2007 10:56
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Réponses: 9
Vues: 5224
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salut!!!
merci pour le moment de rêve à travers les photos 
En espérant que tout va bien pour toi.......
a+ |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: FIESTA RILLIETTE DU 20 AVRIL |
| KIKI |
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Posté: Samedi 14 Avril 2007 23:39
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Réponses: 55
Vues: 27231
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vu qu'on arrivera vers 22h00, on amène plutôt du sucré pour le déssert et une bouteille biensur!!!
a+
Ki² & Co² |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: TECHNIQUE"S" DE NAGE §§§ |
| KIKI |
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Posté: Mardi 27 Mars 2007 16:37
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Réponses: 2
Vues: 1709
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| en effet, les critères de fréquence, d'amplitude et d'organisation respiratoires et de gestion de course sont étudiés et evalués après chaque grosse compet. les plannifications d'entraînement sont souvent réalisées à partir de l'analyse des résultats des compet les + importantes. ex plannif de l'ent... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: les parties techniques en natation |
| KIKI |
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Posté: Mardi 27 Mars 2007 15:28
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Réponses: 6
Vues: 2898
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| juste un point de réglement, les coulées sont limitées à 15 m (à la tête du nageur), pour justement que les nageurs "nagent un peu quand même. I y a quelques années, un Papillonneur Denis Pancratov (si ma mémoire est bonne) faisaient des coulées de 40 m sur son 50 pap, d'ou la réglementation!!! |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: les parties techniques en natation |
| KIKI |
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Posté: Mardi 27 Mars 2007 15:04
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Réponses: 6
Vues: 2898
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| ah! ouais, c'est quand tu prends un plat du 5 m, que t'as compris les coulées?!?!? PFC!!! AUTOVALIDE |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: les parties techniques en natation |
| KIKI |
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Posté: Mardi 27 Mars 2007 14:59
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Réponses: 6
Vues: 2898
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| Parties tecnhiques : départs, coulées, virages, reprises de nage. prennons exemple sur les américains qui ont 1 siecle d'avance sur tous le monde. Même le grand VDH a subit la loi de Phelps et de ses coulées d'extraterrestre sur 200 nl. Ils ont compris que sous l'eau les résistances étaient moindres... |
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Forum: Compétitions Sujet: Manadou GO GO GO |
| KIKI |
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Posté: Lundi 26 Mars 2007 17:02
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Réponses: 37
Vues: 15677
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| hi KIKI, tu te rappelles de la précédente détentrice du WR sur 400 NL ? Janet Evans elle nageait encore beaucoup plus mal avec des moyens physiques inférieurs, une vraie moulinette, pas de jambes et 3 gold médals à Séoul et encore le WR et 1500 depuis 20ans.(ceux des 400 et 800 ont tenus 15 à 17 an... |
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Forum: Compétitions Sujet: Manadou GO GO GO |
| KIKI |
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Posté: Lundi 26 Mars 2007 15:12
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Réponses: 37
Vues: 15677
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| ca y est c'est fait elle a encore gagné mais pas sous les 4' elle doit avoir des problèmes d'appuis je lui donne rdv avec kiki pour qq conseils Manaudou, c'est du costaud question cylindrée. le moteur de la frangine c'est pas du peut-être. :lol: question physio, c'est pas du pipi de chat. :gratte: ... |
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